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大连上门体育辛教练2周前
中考体育选项目小秘密 不知道这些小秘密，选项目可就亏大了#中考体育 #体育生 #大连中考体育
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西安西郊中考升学杨老师1月前
中考特长生都有哪些项目？#中考 #西安中考分数线 #西安中考体育 #家庭教育 #能量
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东莞奥世体育1周前
初中体育寒假四周训练计划来啦!贴合学情，精准对标体育中考项目，每天花点时间练一练，开学就能看到进步，体育提分不用愁!身体要棒棒哒。 #初中体育寒假训练计划#体育中考#中学寒假训练计划#中考体育提分#体育训练计划。
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HYGAMESS@太阳jay1月前
男/女生中考体育项目选择宝典！帮助孩子避开难点，抓住易得分项！#中山中考#中考体育#中考体育选科#初中体育#小榄心流玩家
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凡特体育李教练（体能训练/升学评测）8月前
初中体育生特长生，科学训练，到底该怎么练？#体育生日常 #体育生 #体育生带你杀出重围 #菏泽 #起跑技术
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哈尔滨上门体育-张教练7月前
中考体育项目想满分，快来跟我们一起练起来吧！ #中考体育 #运动 #上门体育课 #家长必看 #运动增强免疫力
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北京佐佑中考体测左教练2月前
北京初三中考体育 #女生项目如何选[偷笑] 一分钟带你看懂[呲牙] #初中体育中考#初三#体育生 #同城精选话题 @北京儿童体能体测左教练
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铭渝体育3周前
#体育中考 #日常训练 #体育生
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鹤壁上门体育窦教练（团队）2周前
鹤壁中考体育到底考什么？ 孩子中考体育到底考什么？ 每个项目占多少分？30秒给你讲清楚！ 提前准备，满分不难💯#鹤壁 #中考 #初中 #学生 #宝妈
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娜姐说体育2月前
天津中考体育考试有什么项目考生该如何选择#天津中考体育#体育中考#选项#体测#天津初中
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曹教练 山西中考高考体育田径训练3月前
#太原曹教练田径训练 #太原中考体育训练 #太原中考体育特长生 此训练适用于：立定跳远、短跑项目
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华威搏击 中考体育2月前
初中的家长注意了！体育统考分为必考和选考，想了解更多可以评论区留言#青少年体能训练 #体育运动 #体育中考
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资阳卓越堂教育黄老师1周前
资阳2026年中考体育项目全部确定， 抽考项目为坐位体前屈！✊✊
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凌跃体育-唐老师👩‍🏫3天前
中考体育副项3选1该如何挑选呢？选对项目少走一半弯路！#初中家长必看 #中考体育考试 #日照凌跃体育
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小牛犊田径队-奥卡斯俱乐部2周前
初中阶段孩子学什么体育特长？ 对考高中有帮助#初中生 #体育升学 #体育特长生 #田径训练 #体育生的日常
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于妈教育规划4周前
2025年中考体测项目 2025年中考体测项目，2026年的家长和孩子准备好了吗？仅供参考。#中考体育 #体测1000米 #坐位体前屈 #中考 #2025年中考体育
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枣庄亿胜体育2周前
中考体育项目之篮球绕杆：从规则到训练，五个要点必须吃透！一周练出高分！#体育中考 #篮球绕杆 #体育中考满分 #枣庄上门体育朱教练 #枣庄中考
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衡水教育虎校长5天前
2026年中考体育项目，跳远。
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陵城上门体育-裴教练4天前
体育影响升学成绩，别让体育成为孩子的短板！#上门体育 #体育中考 #青少年体适能
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品辉体育-中考体育6月前
初中生体育都要练啥项目？ 初中体育课项目介绍 #运动训练 #中考体育训练 #中考体育1分钟跳绳训练技巧 #中考体育满分
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西安唐老师体育升学规划1周前
体育特长生一共有15个项目，合理规划项目是关键 #西安家长 #体育特长生 #初中生 #西安中考 #西安唐老师体育升学
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石家庄浩泽体育（寒假招生中）1月前
#河北省中考体育 #vlog十亿流量扶持计划 #干货分享 #个人成长 #自我提升与成长
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太原中考体育杜教练1周前
中考体育800/1000米满分训练#体育 #跑步#体育生 #中考体育#初中
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一百天一级教练7月前
初中立定跳远跳多少才算远？ #体育生 #田径 #短跑 #体测 #立定跳远
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合肥中考体育克老师1周前
合肥中考体育热门项目该如何选择？#合肥中考体育#合肥家长#合肥初中#合肥初中生#合肥上门体育
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宁津追梦体育11月前
初三的学生们需要选体测项目了，希望对你们有帮助。#中考体育 #日常训练 #体测技巧
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休闲广场 中考体育3周前
球类项目选择真的很重要 选择大于努力#体育中考 @衡水中考体育训练营(松塔)
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宜昌中考体育李教练6天前
#宜昌中考体育训练 #800米 #寒假集训 #1000米 #排球
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新一线教育·陈老师1月前
重庆初2028的中考 体育考试内容从“三项必考”到“2+1”模式，你们准备选考哪个项目？#重庆#中考 #铜梁 #改革 #体育
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草源体育（全国招生）4天前
初二起步这样练 稳上本科冲211 #首都体育学院 #体育学校 #体育规划 #体育生 #冬令营训练
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咸宁上门体育-李教练4天前
在咸宁 今天带一位初一学员进行一节中考体育测试课，这样的训练咸宁的家长朋友你们喜欢吗？#咸宁 #咸宁中考体育 #家长必读 #体育锻炼 #运动小健将
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衡水达观教育（hs小耿）1周前
2026届中考体育抽考科目为：立定跳远。中考考生们开始操练起来吧#体育考试 #体育抽考 #衡水
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湘潭飞扬上门中考体育何老师1周前
这个寒假，别再让“等开学再说”成为借口，寒假就是逆袭的关键期，快为孩子把训练规划起来！#中考体育改革 #创作者中心 #创作灵感
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纽卡健身会-潘2周前
各位初中家长看过来#南昌中考体育 新增#中考体育游泳 男70秒女80秒满分，又稳又简单的满分项目，把握住！ 分享需要多练习的#蹬壁出发 #南昌游泳健身
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中胜体育提分培训1月前
陕西中考体育项目一览表#中考 #中考体育#韩城
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包头顺鑫体育-皇甫校长4月前
原来包头中考体能这么考！从项目到规则，看完心里有底了#顺鑫体育#中考体能#中考乒乓球专项
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牛教练@菏泽精武体育1周前
#菏泽中考体育#菏泽体育#体能训练#菏泽二十二中 #菏泽精武体育
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青青紫9月前
#中考体育 体育中考啦愿小伙伴们今天一切顺利超常发挥#中考 #体育生 #跑步 #运动 @DOU+上热门 @青青酱 @棒棒糖🍬 @青青紫
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来趣中考体育训练营3周前
厦门中考体育一定要满分的项目！ 厦门中考体育选考50米怕拼天赋？立定跳远练不动？厦门初三党听劝！2026中考抽选考锁定仰卧起坐、50米、立定跳远三选一，仰卧起坐才是零基础的“隐藏提分项”啊😭 体育老师亲测：这个项目不靠天生，靠系统训练就能快速冲分！男生满分54个、女生52个看似难，掌握技巧+循序渐进，2-4周就能肉眼可见进步～#中考体育 #厦门中考体育 #仰卧起坐 #中考加油
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体育帅老师4天前
还不知道怎么选报体考项目？ 江西体育中考-项目选报指南 #体育生#游泳#体育中考评分标准#南昌体育中考#南昌中考
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新会恒动少儿精英体能馆1月前
26届江门中考收藏！体育中考考试项目及满分标准，你达标了吗？ #江门升学 #江门学生 #江门教育 #江门家长
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北辰讲升学规划1周前
上海中考体育，怎么拿满分？ 💪 这条视频上海初三生家长一定要看一下！中考体育项目怎么选，祝每个孩子中考加油！#上海体育中考 #中考 #上海家长必读 #上海初中生 #上海初中
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教体育的小刘老师2周前
银川中考体育满分攻略预告！全项目硬核教学来袭 银川初三学子注意啦！50分体育中考想稳拿高分？这份全项目教学系列视频千万别错过！ 从必考的男生1000米/女生800米、1分钟跳绳，到基础选考的立定跳远、实心球、引体向上（男）/仰卧起坐（女）、50米跑，再到运动技能选考的足球、篮球、排球、游泳，所有项目逐一拆解！ 后续视频会直击动作要领核心、点透训练痛难点，更有针对性改正方法手把手教学——不管是长跑岔气、跳绳卡壳，还是球类绕杆失误，都能找到解决方案！ 关注我，跟着科学方法练，体育中考少走弯路，冲刺满分不费力！#中考体测 #寒假计划 #银川教育 #教体育的小刘老师
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@汶上飞跃者田径俱乐部1月前
2026年《济宁市初中学业水平考试体育测试方案》包含以下三类项目： · 耐力：男生1000米跑，女生800米跑。 · 力量：男生从引体向上、立定跳远中二选一；女生从1分钟仰卧起坐、立定跳远中二选一。 · 技能：从篮球运球绕杆、足球运球绕杆中二选一。 一个月速成满分 初三的同学早做计划 #体育中考 #汶上县
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沫沫的学习日记3周前
北师大初三学生|体育中考选项项目都选择好了吗？#初中 #全托 #初三 #初三家长 #初三家长必看
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动越体育天物店（体适能 乒乓 跳绳）1月前
距离中考体育还有3个月 如果你也选择了乒乓球🏓作为考试项目 那一定得收藏这篇 全是考试细节[得意] #中考乒乓球#中考体育
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宜昌中考体育李教练1周前
#宜昌中考体育训练 #赢未来体育 #800米 #1000米 #寒假训练
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体考赵导说💯4天前
海城市初中学业水平考试 体育与健康考试——《足球专项》技能讲解与示范。希望各位考生及家长了解方法规则，在三大球必选其一的足球考试项目取得优异成绩#中考体育 #初中学业水平考试 #体育考试 #中考足球 #足球专项
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海宁上门体育-欧教练6天前
中考体育生怎么选，怎么快速提分，动作技巧很重要，平时的积累更重要！#海宁#中考体育#嘉兴中考 #实心球 #家长必读
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衡水教育 落户！王e 买家 择校 规划！1周前
2026年中考 体育考试 衡水抽考项目为 立定跳远 ！#衡水小升初#衡水中学 #衡水桃城中学#中考 #体育考 @衡水桃城中学 @衡水市英才学校 @衡水顺平中学 @衡水启明学校 @衡水市汇龙中学 @衡水锦程
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A佳学习1周前
海南中考体育考试3月10日至4月30日进行， 含必考、选考类项。 #海南 #中考 #中考体育 #体育 #考试
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跃小将金牌教练团3周前
初中家长给孩子挑选中考体育项目避坑指南 #中考体育 #初中家长 #广州 #运动 #避坑指南
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杨教练在新乡（冬训招生中）2月前
新乡市中招体考热门选考项目-足球。没有废话全是干货，认真听完一定会有收货。#新乡 #中招体育考试 #中招体育 #初中生 #初中家长
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大杨老师1周前
2026中考五项体考出炉啦！#体考
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大连新东方中考通（专用号）3周前
锐评#大连体育中考 项目组合！从夯到拉一共五个排名，你会选择哪个？#大连中考 #2026中考 #大连家长 #初三生
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聊城大学中考体育2周前
引体向上，男生必会、必考项目，一旦学会，他能让你建立强大的自信#引体向上#聊城#初中#体育#中考
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体育中考康老师（寒假招生中）1周前
距离武汉中考体育只有2个月了！ 你家孩子准备好了吗？ #中考体育#武汉#广雅中学#七一中学 #篮球
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衡水滏臻教育1周前
中考体育，选考项目—立定跳远，衡水市区可免费指导，评论区留言#中考 #中考体育 #立定跳远 #衡水
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体育中考康老师（寒假招生中）2周前
武汉中考体育训练 看完，清楚明白孩子考试内容！ #武汉 #中考体育#跳绳#篮球#长跑
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珠海校灵通1周前
珠海28年考生注意！届时体育中考项目增加！ #珠海中考 #珠海一中理科联赛 #珠海初中排名 #珠海高中 #珠海家长
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衡水教育直通车冬令营预定中6天前
2026届中考体育衡水抽考项目！！ #中考体育 #中考 #教育规划
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潮州体育大飞6月前
初中以上男生每年必测项目—引体向上，该怎么练？ #体育 #体育科普 #引体向上 #潮州 #原创 @潮州大飞哥
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四川弘博体校刘老师7月前
体育项目差距明显选择学校很重要，特别是符合自己的需求才是最好的 #体育特长生 #体育生#体育 #四川弘博体校 #初三考不上高中怎么办
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