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Jolin🌈2天前
一放假就有免费童工用，还不错！ 看我儿子能让我开心几天了，上次喊他自己去打拳，他开自行车🚲去零零，给我气够呛，回来给他教训了一顿要求他放假每天要求自己练最少30分钟。我说钱花我自己身上，我晚上3点睡我早上7点半都能起来去上课，给她们花钱学点东西喊他们去上课，要他们命一样，还不如多花钱在我自己身上了！还不气我，最多气气我老公#搞卫生 #温馨小家 #熊孩子的日常 #放寒假后的真实状态
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峰峰百分百幼儿园3天前
皇天在上 老师为证 放假回家 不气爸妈 主动洗碗 家务我揽 坚持运动 锻炼身体 坚持学习 绝不偷懒 立下视频 绝不食言#幼儿园 #放假
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走亦Zoe®3月前
长假后的力训总是很快乐，快乐到……随时就开始随地大小跳 #高能量女生 #撸铁女孩#生命力#练背 #健身塑形
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喝酸奶就跑肚6月前
一个星期练出腹肌 答应你们的我办到了，你们也开始练！！#健身 #腹肌#体育生
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蜡笔小曦（寒假版1天前
这是煮啵第一次拿起相机记录关于健身的 vlog，希望大家可以喜欢！#健身vlog #健身ootd #卧推 #新手健身
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一路生花💞3天前
黄天在上，老师为证。放假回家，不气爸妈，主动洗碗，家务全揽。坚持运动，锻炼身体。坚持学习，绝不偷懒。立下视频，绝不食言😃#神兽归笼 #放假啦
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正在减肥的小赵8月前
day16，今天是坚持运动的第16天，五一放假期间来我爸妈这了，这里有操场这个得天独厚的地方，我每天都将在操场锻炼，坚持下去✊#运动打卡 #古法建身 #大学操场
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荆州小有体育体能训练1周前
运动是对孩子最好的富养，寒假也要坚持锻炼#体能训练 #体能#跑步#跳绳#沙市中学
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卡豆子1周前
#运动 孩子快要放假了，打铁进度条快要杀青！拉背重量有点上不去了啊，卡在50公斤🤣#居家锻练 #背部训练打卡 #在家健身系列 #高位下拉背部训练
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郑老师|金领教育|大学生软实力2周前
救命！大一寒假别瞎忙，这4件事让你从“摆烂”变“卷王”！#大学寒假 #大一寒假 #学长学姐有话说 #寒假充电计划 #寒假充电指南
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平衡木1天前
04男大放假在家日VLOG 不要再拖延症 放了好多天的素材终于剪出来了 #青年创作者成长计划 #日常vlog #健身 #在拍一种很新的vlog #vlog十亿流量扶持计划
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🍭小西（腰围已瘦6厘米）3周前
#日常vlog #抖音全民健身计划 #运动 #力量训练 #居家锻炼 🤣放假几天狂吃不练😅肚子都吃回来了
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李恩乒乓1周前
#寒假集训从1月31到2月14#坚持体育锻炼#国球#
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Chloe m4月前
自学钢琴第5天，左右手练习#成人钢琴 #日常练琴 #钢琴 #日常分享 #蒲公英的约定
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Lewis Chenyu3月前
放假旅游好几天没练了，继续每天半小时踝，膝，髖关节训练，拉伸，力量训练；半小时有球的基本功训练，笨鸟想飞只能多练，坚持✊。#汗水不会辜负你 #因为热爱所以坚持 #菜就多练 #腰旗橄榄球 #四分位
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椰Yezi1周前
140➡️93 寒假逆袭？21天换码计划！ #瘦 #减脂 #减脂经验分享 #寒假减脂 #21天减脂计划
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柚莉3周前
乖宝们，进阶版的7min小腿十大腿内外侧训练来噜！！！练完在跳一个有氧操就可以啦！！！ 有基础的宝宝可以跳两遍！！！#减肥 #减肥逆袭 #运动 #记录真实生活 #小基数减脂
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爱健身CC～1周前
139-87｜管住嘴迈开腿每天坚持转呼啦圈30分钟腰细了腹平了整个人体态都好了很多#呼啦圈转起来 #居家健身有新招#呼啦圈瘦身#变美变瘦变好看#好身材练起来
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古风小之2天前
没有什么大问题，就是进不了家门，然后去别的地方了，问题不大，虽然我把人给锁外面了，但是问题更大的是我被骂了，虽然有点活该#捣蛋鬼别捣蛋
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鄢陵艾菲尔幼儿园袁袁老师3天前
放假倒计时，一起来听听孩子们的放假前宣誓词吧🥳🥳 皇天在上，老师为证。 放假回家，我不气爸妈。 主动洗碗，家务我揽。 坚持运动，锻炼身体。 坚持学习，绝不偷懒。 立下誓言，绝不食言！#幼儿园放假创意视频 #幼儿园放假视频 #幼儿园放假仪式感 #幼儿园放假 #幼儿园
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爱健身CC～2月前
用我经验告诉你:改变何时开始都不晚!这款软呼啦圈一学就会，每天转30分钟+合理饮食，坚持下去，咱们都能拥有让别人羡慕的好状态!#居家健身 #软呼啦圈 #甩脂塑形 #告别腰腹赘肉
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沈老师帮帮忙（直播暂停）6月前
别再嫌孩子添乱！暑假做家务 = 练动手+开智力！ 每周一、三、五上午8点直播，育儿路上有难题，就找沈老师帮帮忙#沈玉英老师的育儿经 #沈老师的直播 #人类高质量暑假 #暑假快乐育儿日记
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爱健身CC～2天前
139-87，指压板确实瘦的快#指压板#居家锻炼#减肥逆袭成功
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陈圆圆超可爱1周前
#小卷双麻花美萌妆 来学！
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开封香香的生活1天前
各位家长，神兽们出笼了，各回各家，各气各妈，请各位家长保护好心脏，注意好血压！老师开始闭关修炼，准备来年再战！
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李东山3天前
放假回家后的生活质量直线提升#内容过于真实 #放假 #大学生
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嘉怡好物5月前
中老年双腿无力发软就练这个动作#抗阻力拉力器#腿部力量训练
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一口吃成胖子2天前
#我的农村生活 #健身 两个星期没练深蹲了，累死了
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蕾蕾艺术官方号2周前
建德家长看过来！ 寒假练字不是加负担，是帮娃稳住写字手感！ 3天不练手就生，节奏一松难找回 蕾蕾艺术寒假练字班，让娃开学稳稳领先 评论区扣【练字】留位！#练字 #寒假 #建德
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肆儿1天前
哈哈哈哈哈哈哈密码的哈哈哈哈哈哈哈哈 #搞笑 #剧情 #超能演剧情大赛 #一人分饰多角 #二胎
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过几天放假1月前
#女性独立 #女性觉醒 #成长 #乖乖女的逆袭 #女性自我保护
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小宋拼缝5天前
#内容过于真实
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我是蔡蕊1周前
#减肥#娃#97 努力努力等娃们放假就没法运动了
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会说话的巧克力2周前
寒假旅游玩出新收获 寒假带娃旅游只会拍照打卡？连江爸妈试试这样做，把每个假期变成孩子的“表达力训练场”！玩中学，说中练，表达力是走出来的！ #连江亲子 #表达力训练 #亲子旅行 #育儿经验 #少儿口才 @连江巧乐说播音主持艺术中心
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村小孔老师2天前
再过几天就不能陪你们跳舞了，这几天好好学，回家自己跳舞锻炼身体。#表演我是认真的走到哪里都是舞台
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晨3周前
回望2025年实现了很多遐想的愿景，也同样也有很多计划外难忘的经历#骑行 #运动#人生
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大福饱饱2天前
98女教师寒假Vlog|跟练减肥40分钟➕美食日常 #减肥日常 #减肥路上的绊 #吃饭香香 身体棒棒#抖音二创激励计划 #抖音美食推荐官
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小鱼唷1周前
第一次喜欢上吃挂面#vlog十亿流量扶持计划#vlog日常#大学生放假后的现状#日常生活@DOU+小助手 @DOU+上热门
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Chen淀1周前
终于考完期末考了 #北师大 #体育生 #研究生 #读研vlog #放假
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网瘾大叔工具哥（游戏家族）3周前
放寒假送去补习枪法怎么样#三角洲行动
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朵朵2天前
[让我看看][让我看看]孩子们放假前集体宣言: 🏠 放假回家 🏠 👱🏻‍♀️ 不气爸妈 👱🏻 📚 坚持学习 📚 [加油] 绝不偷懒 [加油] [福]各位家长朋友:👱🏻‍♀️👱🏻 老师🧑‍🏫只能帮到这里啦！ [破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑][破涕为笑]
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发财饼1周前
假期生活就是这么简单幸福捏~🦦🦦🦦 #vlog #北舞 #芭蕾
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阿龙龙4周前
你们学桑巴的时候都踩过什么坑呢？ #桑巴滚动 #拉丁舞桑巴 #居家健身有新招 #盆骨前倾
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专家欢2周前
歹运都滚开 ！！！ 你最爱的主播终于更新了 ~~放假啦放假啦 #运动健身 #双截棍 下肢力量弱的离谱 多练练吧小姐姐#核心力量训练
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暴躁沐柠1天前
寒假一放，孩子就放飞自我？我家这位初二男生，前三天直接“焊”在游戏上了。#初二寒假规划 #寒假计划表#亲子陪伴 #家庭教育#假期时间管理
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一一妹妹1周前
寒假计划之下学期语文课文预习跟练 丰俭由人，我家工具：语文书，课课贴涂重点二选一，字词预习手册王朝霞活页默写二选一，不推荐综合教辅#语文预习 #寒假计划 #二年级语文 #一年级语文 #寒假来了
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射阳喜欢太极的李姐5月前
马上有9个月了，高温放假好几天，自己在家练，感觉越练越不好了#太极拳 #日常锻炼 #喜欢太极的李姐
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夏夏～1周前
🎁来喽 姐妹们～#保湿 #化妆 #新手化妆教程 #女大学生 #美妆
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卡曼哲2天前
大学生开奔驰大G上学vlog#奔驰大G #奔驰 #大学生开车 #vlog
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暴躁雪花2天前
红烧肉惹的祸……#一人分饰多角 #剧情 #家庭 #万万想不到
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安雅夫妇1周前
给自己放了个小长假学滑雪，回家后三胞胎难得聚齐跟爸妈一起家庭聚餐～
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珊瑚2天前
放假了，好几天没打鼓了，今天来锻一下，哈哈哈，地方太小了，还有点受 现，
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一口芝士🧀5天前
今天吃又香又糯的米线#00后女大学生放假回家挑战做吃播#好吃到停不下来 #创作者中心 #创作灵感
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简介:

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