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潮菜叶飞小学堂8月前
肉类焯水为什么要冷水下锅 #肉类焯水 #焯水 #煲汤爱好者 #抖音美食制作
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老河马的数码1年前
鸡肉焯水与烹饪全攻略：从焯水到炖煮，一网打尽！ #鸡腿 #炖鸡 #葱油焖鸡 #排骨 #炖排骨 #红烧排骨
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光头大厨陈庆5年前
不同食材焯水的区别大了去了，红烧肉一定要用冷水焯你知道吗？#庆哥食籍 #美食趣胃计划 @抖音小助手
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薛掌柜有话说🥬3月前
#美食制作分享 #美食 #美食教程 #炒菜小技巧 #我是美食创作者
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十年·精致湖北菜(M+购物中心店)4年前
花甲开水下锅和冷水下锅，区别很大！来看看十年老厨怎么处理香辣花甲的！#做菜我是认真的 #美食教程
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广州白云发布10月前
你吃对了吗？这6类食物，必须#焯水才能吃。ps.肉类冷水下锅，海鲜、蔬菜热水下锅！#广州 #科普 #健康 #烹饪
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厨房主理人—海燕1周前
#美食 #羊肉 #抖音种草激励计划
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琴子的烟火气1年前
炖汤的鸽子到底要不要焯水还是直接下锅就煮很多人步骤都搞错了，今天详细步骤分享给大家#鸽子汤 #真材实料才能做出好味道
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仍沫2月前
又双叒叕麻辣香锅 #纪录美好生活 #自己做饭吃 #日常分享
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七彩羽3周前
#美食 #年夜饭#美食教程 #抖音美食推荐官 #美食分享
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燕子美食2周前
家常炖大菜#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #炖大菜
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陈掌厨有话说2月前
#美食 #美食制作 #美食教程 #排骨 #炖排骨
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拾壹吖3天前
#每天跟我涨知识 #小知识大作用
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大亮小厨3周前
红烧鸡块#家常菜教程分享 #创作者中心 #创作灵感
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镜林.2周前
#日常科普 #厨房小技巧 #健康养生 #每天学习一点点
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爱吃面的利哥2周前
#美食 #家常菜 #美食教程 #美食分享 #做菜小技巧
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美味邦9月前
做菜焯水，您做对了吗？#做菜小技巧 #焯水才能吃的蔬菜
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小能手七七2周前
#每天学习一点点#生活小常识#涨知识#创作灵感#上热门@DOU+小助手
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初含养生传承3周前
#每日分享 #健康 #跟我涨知识
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小马爱做饭3周前
年夜饭上桌菜#真实生活分享计划 #红烧排骨 #流量扶持计划 #抖加热门 #家常饭菜
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彩虹🌈（生活小常识）4天前
#每天分享小知识 #创作者中心 #创作灵感 🔥#生活小常识 #小常识每天学习一点点
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邱邱爱做饭4周前
香辣猪蹄真的只有0次和无数次！软糯Q弹辣得过瘾好吃得停不下来#美食分享 #江西特色美食#香辣猪蹄的做法
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美言不信9月前
焯水，你焯对了么？
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美食挖掘机1月前
几个做法小技巧，学会做菜很简单！ #美食教程 #做饭 #教你做美食 #做菜 #美食
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玲姐爱生活3月前
#家常烧肉 #舌尖上的味道 #看过来
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赫赫爱美食3天前
#在家学做菜 #家常菜#美食#美食教程 #美食分享 #家常菜教程
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家庭生活常识2月前
#生活做饭小妙招 #生活小知识 #小窍门 #生活小常识传递正能量 关注我每天分享不同的生活小妙招
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泡泡爱做饭2天前
下班回家吃饭 | 麻婆豆腐+鸡蛋羹 #满级吃商指南 #我的厨房日记 #沉浸式做饭 #麻婆豆腐 #鸡蛋羹
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亚亚在厨房1月前
无滤镜的健康美食😋秋冬季节就要多吃肉肉#美食 #天冷了吃点啥 #抖音美食创作者 #健康饮食 #每天都要好好吃饭
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小李4月前
万能做饭小技巧#美食 #美食教程 #一起学做菜 #美食分享
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小慧~2周前
#分享生活小技巧 #每天跟我涨知识 #日常生活小妙招 #涨知识
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康康哥饿了2周前
来看一个甘肃男人的回家日常#抖音美食创作者 #美食教程 #生活vlog
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李大厨美食记1周前
学中医的爷爷让我天冷要多喝这些营养汤！！ #抖音美食推荐官 #美食教程 #煲汤 #健康养生 #营养汤
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餐创大课堂5年前
食材焯水“飞水”是冷水下锅还是热水下锅？有了定论了？#熟食培训 #现卤现捞 #卤 #卤水 #卤味 #卤肉
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金桔3周前
1、准备食材：熟的白米饭、青菜、竹笋、咸肉、猪油； 2、竹笋切片后焯水，热水下锅焯2分钟后捞出，青菜切丁，咸肉切片； 3、热锅加入一勺猪油，油热倒入咸肉翻炒，至微微金黄加入笋片，一起翻炒，至咸肉炒熟盛出备用； 4、锅中直接倒入青菜翻炒，将水分逼出（可将逼出水分盛出倒掉，避免最后的菜饭太稀），倒入咸肉与笋片，继续翻炒均匀； 5、关火倒入准备好的白米饭，将其拌匀（如果量不多也可以把菜和饭倒入电饭锅拌匀，量多就在锅中拌，可以拌得更均匀）； 6、拌匀后倒入电饭锅选热水快饭蒸20分钟，就可以出锅啦！ 一道浙江“省饭”你就学会啦！没有尝试过的朋友也可以试试哦！ #做饭 #家常菜的100种做法 #美食教程#浙江省饭 #菜饭 @抖音小助手
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一风1周前
#分享生活小技巧 #每天跟我涨知识 #小知识大作用 #知识分享 #做饭小技巧 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @
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贾妈妈的幸福生活2月前
河南人的冬天少不了这一碗羊肉汤 羊肉汤这样做不腥也不膻味，在家也能做出饭店的味道，冬天来了你们也跟着学学。#我的乡村生活#新农人计划2025 #农村美食 #河南美食 #羊肉汤
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陈晨2天前
#每天学习一点点#生活小常识#涨知识#创作灵感#上热门@DOU+小助手
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小酒窝妹妹4天前
#生活小常识 #每天学习一点点 #涨知识 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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逐风的向日葵1周前
生活小常识#家居生活 #小常识 #生活小妙招 #生活小常识 #每日分享
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小火慢炖1周前
这几种食物焯水的方法你要记住了，免得以后做的时候又到处找方法#美食 #美食教程 #焯水 #焯水技巧 #焯水才能吃的蔬菜 @抖音小助手
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小宋做饭日记📔2周前
今日晚餐红烧肉🥩 30分钟搞定一荤一素#红烧肉 #美食 #家常菜
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礼礼好旺1周前
#生活常识小妙招 #创作者中心 #创作灵感 #每天跟我涨知识 #小知识大作用
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大师傅有话说2月前
#排骨 #美食制作分享 #美食教程 #家常菜教程 #美食
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小柒爱读书2周前
蔬菜的正确吃法，你吃对了吗？#健康饮食 #分享 #读书
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缘来是你吖1周前
#分享生活小技巧 #生活小常识#涨知识
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胖胖大厨2周前
#排骨#红烧排骨#年夜饭#美食
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海霞 日常生活6天前
#热门的话题 #小知识大作用 #生活小常识书单 #日常饮食小知识 #生活小妙招书单
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营养师谷传玲3年前
蔬菜，豆腐，肉，如何正确焯水 #焯水 #焯水才能吃的蔬菜 #健康科普#生活常识
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豆豆妈咪月子餐5月前
#月子餐#美食教程#营养汤
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金pang学做菜4天前
#家常菜#美食#黄焖鸡 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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阳光姐4周前
#真实生活分享官 #每日分享#日常生活常识#做饭技巧#涨知识
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慕了慕了慕了慕了1周前
#分享生活小技巧 #一般人不告诉他 #做饭小技巧 #知识分享 #创作者扶持计划
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金囍_小常识6天前
#每天跟我涨知识 #小妙招大作用 #小知识大作用 #小常识每天学习一点点 @DOU+小助手
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一一6天前
#小知识大作用 #生活小常识 #创作灵感 #涨知识
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喜米力农业–小曹3天前
一定要知道的做饭小常识#每天分享科普知识 #分享植保小知识 #农作物种植 #抖音官方助手
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才叔有话说4天前
焯水到底用冷水还是热水 焯水到底用冷水还是热水 #焯水 #美食 #美食教程 #科普 #干货分享
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隔壁小刘6天前
吃个牛肉#美食分享
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明明爱分享4月前
这些万能做饭小技巧#美食教程 #美食制作分享 #做饭好吃的秘诀
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康康哥饿了3周前
来看一个甘肃男人下班回家日常#抖音美食创作者 #美食教程 #日常做饭
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爸爸的冰箱2天前
完美复刻饭店的味道，假期在家试试吧！
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