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宝宝我爱你4天前
#古代历史 #红～日～三～竿#
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507988天降横财4天前
#搞笑#追剧
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阿桂4天前
#元月25日学习成语 红日三杆，阳光明媚
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白女神3天前
#成语 #红日三竿#“红日三竿”意思是太阳已经升得有三根竹竿那么高，形容时间已近中午，天已大亮，时候不早。这个成语常用来形容人起床晚或事情发生得较晚。 出处：最早见于《南齐书·天文志上》：“永明五年十一月丁亥，日出高三竿，朱色赤黄。#每天学习一点点
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哈密几米4天前
#成语积累 #每日推文
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fak4天前
#看完不笑算我输 #冷知识科普
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71了14天前
#搞笑#507988#亿玛布仲抱退 #电视剧外来媳妇本地郎
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陪伴你看你4天前
#中国历史 #红～日～三～竿#
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小脾气𝓛𝓮𝓷𝓰🎵8月前
这两位承包了我这个月的笑点#台球热门
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径川4天前
#meme小剧场 #奇妙的动物万物皆有灵性
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40一朵花4天前
#民间绝活 #上热搜 #动物 #日常分享 红日三竿
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疯迷全囚9月前
双圣体出世，不知能成长到什么地步#大学生台球比赛 #
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二娃车行（团队招人）8月前
威马野恭候各位
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阿振纪录片1年前
红日 蒋校长：不是我口出狂言，张灵甫的74师天下无敌 #红日 #解放战争 #李幼斌 #张灵甫 #孟良崮战役
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果果丝达9月前
翻红日牌当年入价，暴躁测评（拔草向#lolita #lolita日常 #lolita洋装 #lo裙 #lo娘
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爪爪子（健身版）10月前
想要瘦腿却怕粗腿？这些细节一定要知道✅ 很多宝有这样顾虑，担心越练腿越粗！ 那解答一下什么情况下会越练越粗呢？ 就是如果你本身体脂率就高（脂肪较厚） 然后训练时只练力量训练（塑形）不做有氧减脂、还是很大重量的训练。 平时也不控制饮食，练后也不拉伸放松腿部 或者训练时还有不正确的发力，让小腿肌肉参与。这些确实会让腿越练越粗的。 以上也是男生训练，增肌增重的方法。 ⚠️所以，想要瘦腿就不能这样练。 ✅女生要小重量或者结合自身合适的重量去多组数多次数的练习。避免大重量少组少次练习。 另外练完一定要拉伸肌肉，这个很重要，拉伸可以使腿部线条流畅纤细， 也帮助缓解肌肉酸痛。 体重体脂率过高的，还要练完力量后，在结合有氧训练减脂。 另外平时控制饮食，尽量吃干净一些，少食多餐摄入。不要熬夜， 力量塑形+有氧减脂+拉伸纤细+饮食控制 以上四个都照做不可能不瘦。 #健身 #健身干货 #瘦腿 #腿部训练 #好身材练起来
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清河畔8月前
#爱好戏曲 #传播戏曲文化 ！
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东北王鱼1月前
人的素养跟贫富没有太大的关系，大哥推倒的不是车上的玉米杆， #创作者中心 #创作灵感 而是对新人满满的祝福，网友们纷纷竖起大拇指，赞叹大哥超高的素养#正能量#人生感悟 #情感
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唱响黄梅61年前
黄梅戏《天仙配》选段 #真人真唱 #业余爱好 #戏曲
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别打我了呀！（推荐的都是我爸爸2周前
老师好神#ch #国拟ch #语c #配音
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西安百援汽修长乐店2月前
#真实生活分享计划 #每天一个用车知识 #学点养车知识 #汽车维修 本田UR V的车主一定要注意这几个小毛病
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张张老师有办法3周前
五上语文终极押题来了，8大考点。（🔥群里领）95+必备#小学语文 #期末考试 #期末考试我的知识储备
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雨上阳光2月前
聊斋系列故事之《王成》
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影视1年前
#因为一个片段看了整部剧 #赵高张世 #好剧推荐 #电视剧神话 #神话白冰胡歌
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芳华舞蹈艺术工作室1月前
去年给某单位编排的元旦晚会节目《万疆》，零基础的小姐妹们完成的不错，整齐完整的的演出，得到了欢呼和掌声，为你们感到骄傲。唯一不足的是拍摄距离有点偏，导致队形不清晰#原创舞蹈#年会舞蹈#宜昌舞蹈#演出现场拍摄
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🚗炉钩子🚚9月前
#逗比台球 #台球一档选手 #高手对决 #搞笑 😂给我都笑岔气啦。
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从斌1年前
爆竹声不断，红日挂三杆。喜鹊鸣树枝，除夕合家团。城区禁烟花，乡村尽放欢。平日山人少，新年车满院。
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二冰珂珂乐5月前
一口气看了思域、星瑞、朗逸、速腾四款车，大家看下价格高了还是低了？#买车那点事儿#10万左右性价比最高的车#车#油车#vlog十亿流量扶持计划
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小冰哥9月前
给你们解说，累的嗓子冒烟了！#台球
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正义的大西瓜9月前
两位宗门圣女，子涵vs马冬梅，4.17全赛精彩集锦 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #子涵 #台球 #马冬梅 #看一遍笑一遍 @张良讲台球
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显眼包（逗地主）6月前
细品拆牌之谈 经典防守指南 #斗地主#显眼包#斗地主残局#斗地主百种姿势#娱乐@抖音小助手
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路亚常龙🎣9月前
GIoomis使用起来真的是强悍#路亚 #路亚新手入门教程 #路亚教学 #路亚杆
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🌈糖炒栗子9月前
#是时候展现真正的技术了 #台球是一种生活 我要有这技术那就牛逼了(˵¯͒〰¯͒˵)
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燕姐和强哥7月前
品牌自行车平替攻略！ 自行车大牌平替品牌！#自行车 #自行车推荐 #骑行 #自行车品牌 #爱骑行爱生活
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朱哥3天前
#非遗文化乐器演奏 #抖音推广
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水平面台球🎱2周前
二明谈各省前几杆@阿瑞斯ARES台球用品 #郑肖淮 #薛珍麒 #台球 #阿瑞斯台球杆 #ares高端台球杆
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心动橘月9月前
霜 雪 场 面 #小说推荐 #文荒推荐 #宝藏小说 #每日推文
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阿巴爆笑馆3年前
盘点那些满级小学生，老天爷赏饭吃，个个天赋异禀
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鹏哥说得好3月前
你心中的台球用品第一名是什么 #台球是一种生活 #台球器材 #鹏哥说的对 #长沙台球 #台球
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H....9月前
#这台球真是一打一个不吱声 #杆法 #天选之子 #宗门圣女 #抽象直播
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问学斋1年前
#那些年的越剧电影 感觉仙气飘飘
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小奶龙8月前
谁会拒绝这么可爱的小奶龙呢 #奶龙动画 #我在抖音看动画 #奶龙 #创意短片 #创作者扶持计划
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峰洋台球器材3月前
永远是出乎解说的意料，往往是情理之中意料之外#桌球🎱 #马冬梅#台球热门
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al雷台球8月前
海浪干货教学#海浪🌊 #台球教学
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