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阿门的心理分享8月前
要警惕自毁模式｜总忍不住想搞砸一切关系 #心理 #女性力量 #两性 #误区
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小贝育儿1周前
孩子总说‘我搞砸了’，你的第一句话，决定了她如何看待失败 是不是每次孩子犯错崩溃时，你都会脱口而出“没关系，下次小心”？其实，我们也许错过了帮孩子重建自信最好的机会。在《布鲁伊》这一集里，妈妈面对打翻早餐的宾果，没有急于安慰，而是说：“现在你只做哭这部分就好”。姐姐布鲁伊的一句“你是妈妈啊”，让宾果从“害怕搞砸”变成“被全家需要”。原来，最好的成长，不是避免犯错，而是有人陪你一起，把搞砸的事变成温暖的回忆。#育儿经验分享 #亲子教育 #启蒙早教 #育儿 #布鲁伊
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lntano2天前
是我太坏了吗 总把一切搞砸#总有一句话戳心
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居冬3天前
我亲手搞砸了一切。把好好的日子过成这样 #生活 #意义 #自己 #抖加小助手 #热门
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七猫拾鱼（喵呜）6天前
我知道我这个人很失败，我总会在关键时刻搞砸一切，所以没必要直接告诉我，我就是这样一个很失败的人，我也不想再听到这种话，你可以保持沉默或者冷漠我，这样我就很感谢了。因为我更希望自己能够放下一切负担，去过好我自己的人生。 #失败#emo#晚安#随笔#成长
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郑在成长3天前
“允许一切的发生”，不是躺平，是把攥紧的手松开，把对抗的劲儿卸下——允许遗憾，允许无常，允许不被理解，也允许自己暂时搞砸。不是认同所有发生，而是承认“有些事我控制不了”，从而把精力收回到“我能做好的部分”。就像风会吹乱头发，但也能带走闷热，允许它来，也允许它走，心就会稳很多。
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波波心理话2月前
为什么会下意识的搞砸事情#女性智慧 #个人成长 #心理学
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白色。3月前
我如何最终搞砸了一切#涨知识 #读书 #女性智慧 #成长
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忧郁的皮带3天前
我把一切都搞砸了老表@是副不是首.
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泡菜女王4月前
「自我否定」 “总是不喜欢自己，我好像总搞砸一切” “人是不被定义的，人是进行时的艺术品” #情感 #自我否定 #内耗 #心理学 #情感共鸣
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枫叶向上飘5天前
为什么我们越渴望爱，越容易搞砸一切？一位文学教授的清醒婚恋课 你的问题都是别人的解决方案#爱情 #阅读 #情感 #失恋 #哲学
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Amoureux.7月前
我就这样搞砸一切#孙英宰 #六月对我好一点
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礼 与拾柒1周前
也许有天，我会搞砸了一切 后来的黄昏，是一片寒潮压住的潋滟 于是，我放了一把大火，和枯寂的过往诀别…… #现代诗 #散文诗 #短诗 #原创文字
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西南听海3天前
为什么越是在乎一个人，越容易搞砸一切？#恋爱心理学#亲密关系修复#情感成长#阿海念经
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地瓜与小七1周前
谢谢你告诉我就算搞砸了也没关系 对错在爱面前不值一提 #原生家庭 #中式教育 #不要为打翻的牛奶哭泣 #婚姻的意义 #治愈
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罗琳姐姐JK4周前
《知识年终盘点｜越喜欢越搞砸的背后》 为什么越喜欢一个人，越容易把事情搞砸？这不是命运的捉弄，而是一个心理陷阱—-过度自我监控，并且还有生理学的依据，情绪频率共振。#抖音知识年终大赏 #2025最有含金量的心理知识 #过度自我监控 #情绪共振 #爱的陷阱
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圆梦大姐4天前
你有没有过这样的经历，明明准备充分却在关键时刻因为紧张焦虑而搞砸一切，事后又追悔莫及？上周我朋友小张就因此搞砸了重要的方案汇报。首先我想告诉你，这不是你的错，情绪上头时认知力下降是大脑的本能反应。我分享一个简单的心理急救工具，叫做四四六深呼吸法。具体做法是，找个安静角落坐直，用鼻子缓慢吸气四秒，屏住呼吸四秒，再用嘴巴缓缓呼气六秒，重复五次。这个方法能快速激活副交感神经，让你的心跳平复下来。为了效果更好，你还可以配合一个三分钟身体扫描，从脚趾到头顶逐个部位去感知和放松。情绪只是信号不是缺陷，从一次深呼吸开始，慢慢找回你内在的平静与力量。#职场干货 #缓解焦虑 #心理急救 #个人成长 #情绪管理
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毛生花的个人分享1月前
水象真爱一个人擅长很严肃的把一切搞砸！#水象星座 #日常分享 #创作人计划 #抖音小助手
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柳智宇的分享1月前
越想赢越容易搞砸？ 其实道家无为、儒家仁者无敌、佛家无我，都在说同一个做事真相：不较劲，才是有境界。做事全力以赴，结果随缘接纳 ，这就是无为而无不为的智慧。 #人生智慧 #处世哲学 #柳智宇 #人生感悟 #修行
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yes陈三好2周前
30岁我把原本拥有的全部打翻从新开始。结果…… #创业 #感悟 #30岁人生才刚刚开始呢 #我的30岁 #新年开好局
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恋爱诊疗室Max【唯一正版账号】2周前
你越想他，越不能传！这种信息只会搞砸一切 #爱情时光机 #恋爱 #感情 #交往技巧 #分手
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Love3天前
我把一切都搞砸了，我现在什么都没有了#分手 #遗憾 #爱情 #热门
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能量楚楚100%百分百3天前
我就活一次，干嘛要怕搞砸？ #励志正能量 #早上好 #全民任务创作中心 #上热搜 #每日分享
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宇泽.4天前
是我把这一切都搞砸了，所以我不敢打扰了
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地瓜拌饭3周前
“对不起老己，我把一切都搞砸了” #对不起老己 #爱你老己 #遗憾是常有的吧 #情感 #成长
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放下2天前
我把我的一切都搞砸了，包括我自己#抑郁症患者#抑郁焦虑#无不良引导#心理疾病
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79的狗p5天前
我总会搞砸一切 包括你#水瓶座 #大话西游 #苦海翻起爱恨
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@铭记yi份等待9967🌈3天前
“允许一切的发生”，不是躺平，是把攥紧的手松开，把对抗的劲儿卸下——允许遗憾，允许无常，允许不被理解，也允许自己暂时搞砸。不是认同所有发生，而是承认“有些事我控制不了”，从而把精力收回到“我能做好的部分”。就像风会吹乱头发，但也能带走闷热，允许它来，也允许它走，心就会稳很多。#你会一直在的对吧
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竹子的书架1周前
你以为自己搞砸了一切，其实命运另有安排 #这是个真实的事情 #认知 #挫折 #成长 #逆境
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TN1周前
我把一切都搞砸了 包括我自己#心理疾病#抑郁症#重度抑郁#抑郁情绪
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阿土咪2月前
“”我每次很着急的确定关系，就会搞砸一切”#土象星座 #土象 #摩羯 #金牛 #处女
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