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维维2天前
“不要让昨天的遗憾，影响今天的心情. 不要让明天的未知，阻碍今天的行动.”
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喵喵4天前
焦虑不会消除明天的悲伤，它只会消耗今天的力量。与其担忧未来，不如专注当下，用行动填满此刻，当你行动起来，焦虑自会消散。#练字 #加油 #学习 #勿喷
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皮皮菌5天前
痛苦是你活在了过去，焦虑是害怕未来，别让明天的雨，淋湿今天的自己！过去之事不纠结，未来之事不担忧，此刻，才是你唯一能把握的
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三两电台2天前
今天是1月28日 星期三 早安。别浪费今天的开心，也别提前担忧，明天的烦恼。当新一天的阳光洒下，我们要比昨天更快乐。过去已成定局，纠结再多也无用。抬头向前走，才能遇见新的美好。
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Bright！4天前
不要提前恐惧和焦虑，能解决的事不必着急，不能解决的事着急也无用。正如"车灯只能照亮50米，却能跑完全程"，人生无需过度担忧未知，允许一切自然发生。当下结果若不如意，要相信未来会慢慢变好。"事缓则圆，人缓则安"——保持从容心态，方可破解困境！ #固定拍摄不影响安全驾驶
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哲思悦读10月前
对于明天，你的焦虑和恐惧于事无补，你的焦虑变不了明天，反而会影响今天的心情，影响今天的行动。我们唯一能把握的就是今天。#罗翔人生哲理 #这段话平复了我最近的焦虑 #情绪管理 #情感共鸣 #悟人生之道
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高大在鏖战3天前
不要为明天的事情所担忧，因为它还没来#个人成长 #停止内耗 #思维 #正能量
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金宝（聊生活）晚上9点30分3天前
别提前焦虑，别为未来没发生的事担忧！#好心态#人生感悟 #情感共鸣
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平安健康喜乐2天前
不要让过去的遗憾和未来的担忧影响现在的美好，活好今天！珍惜当下！家和，身体健康是幸福！㊗️愿刷到此视频的亲友们一生健康快乐平安幸福！！
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怡ᥫ᭡3天前
不为模糊的未来担忧 只为清晰的当下尽兴
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江澈.2周前
不要因为今天去影响明天的判断，该怎么样还是怎么样，其实反而明天会更加简单明确#vlog十亿流量扶持计划 #财经 #金融 #商业航天 #AI
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心理导师徐蕊1周前
如果最近焦虑就看看这段话吧#人生领悟道理 #人际关系 #价值观 #讨论 #情感心理
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金来太晶江山2周前
今天分享《心态决定人生》 作者:文德 不要提前去担忧明天的烦恼，更别为尚未发生的事忧心忡忡。你要相信，一切都会向好的方向发展。
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怀初1周前
不为昨天的事后悔，不为明天的事担忧 #情感共鸣 #自我提升 #人性感悟 #情感 #生活感悟
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青灯读书6天前
今天分享的是《不要为明天烦忧》，这本书的核心是教导读者停止为不确定的明天过度忧虑。通过具体方法，帮助你将注意力从未来的焦虑拉回当下能掌控的事情，从而获得内心的平静与行动的力量。#读书 #不要为明天烦忧 #焦虑管理 #活在当下 #创作者扶持计划
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老兔子慢慢说5天前
不要提前恐惧，也不要提前焦虑，那是人类一半的痛苦来源#哲学的慰藉 #口播 #成长分享
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秋姐心理教练1周前
永远都不要提前焦虑。 #停止内耗 #拒绝焦虑#活在当下#人间清醒 #爱自己
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花落忆流年3天前
人生很短，不要活的太累，人生就是一种取舍，是一种放下，说舍就舍，说放就放，轻装前行，自在随心。不要为昨天事烦恼，也不要为明天而担忧，过好今天才是正道！
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晴澜心理1周前
不要被明天的雨淋湿今天的自己#心理学 #心理咨询 #心理健康 #个人成长 #人生感悟
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做个温暖有情商的媒体人！3天前
无论今天发生了多么糟糕的事，都不应该影响到明天的心情，一定要保证睡前的心灵宁静，晚安！
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兰兰在努力1周前
别让过去的遗憾和未来的焦虑，偷走你当下的幸福，过往翻篇，未来莫慌，认真过好今天就够了 #口播 #生活感悟#原创视频 #励志 #成长 @DOU+小助手 @抖加小肋手
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不平凡有毅力_101周前
“担忧明天和可惜昨天 只会失去最好的今天” #不平凡有毅力 #曼巴精神 #篮球需要沉淀 #用篮球表达心情
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Jet3天前
#粉丝一千万道具 当你在想得太多的时候， 请你记得 担忧并不会解决明天的问题， 但会带走你今天的平静
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汤雨3天前
别去担忧明天和可惜昨天 我的意思是：“你不应该失去更好的今天！”#青年创作者成长计划 #外卖小哥 #在拍一种很新的vlog #vlog日常 #外卖日记
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80后做窗帘的2天前
高兴一会是一会，今天说今天的事，明天的没发生，不必担忧，赵本山老师说的，眼睛一闭一睁，一天就过去了，眼睛一闭，不睁这辈子就过去了好😀😀#南贾窗帘李红#南贾窗帘俊俊#南贾大新疆纯棉花被定制#南贾窗帘软装设计#南贾窗帘床上用品@DOU+小助手
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在努力的小吴同学1周前
第5集 不要过度担忧未来，昨夜星辰闪耀夜空，今天依然晴空万里。#万能的抖音 #每天学习一点点 #谁能看出这有什么门道 #人民日报金句盘点 #小事多芙年年得福
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康夕夕4周前
担忧明天和可惜昨天 只会失去最好的今天 #howtolove #情感共鸣 #bgm
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林一诺4天前
担忧明天和可惜昨天 只会失去最好的今天#真实的我自己
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小萝卜3天前
担忧明天和可惜昨天 只会失去最好的今天 #remix #remake #音乐 #slaphouse @欣大王
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哲小兔6月前
人民日报说：焦虑不会消除明天的悲伤，它只会消耗今天的力量# 心理学家阿德勒说“人90%的烦恼来自于人际关系” 但你所担忧的，90%都不会发生。那10%也早已有了答案 不要提前焦虑，也不要预支烦恼 坐立难安时，起来剥个橙子，去拖拖地，或者下楼跑两圈 用身体动作打断焦虑循环 生活就是见招拆招，日落归山海#读书 #读书分享 #人民日报金句盘点 #正能量 @DOU+小助手 你做三四月的事，在八九月自有答案
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sad1月前
担忧明天和可惜昨天 只会失去最好的今天#第五人恪 #第五人格昨日之笼 #第五人格
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程煜风1月前
不要担忧未来 不要担忧未来#人生感悟生活 #感悟人生 #人生感悟 #哲学人生
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贾宝鱼儿（保持95斤版）4周前
不要让昨天的失误影响到今天的进步，这句话不止适用于减肥！#减肥 #减肥逆袭 #减肥干货 #减肥动力 #瘦下来遇见更好的自己
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暮暮暖阳5月前
聊天|比钱更该节省的，是情绪 最近学着放下手机，不被心情影响生活和效率。让过去过去，不担忧未来，过好当下。至于明天？明天还有千百种可能，不过，都等明天再说吧！ #抖音创作者大会 #情绪反刍 #放下手机 #存钱 #过好当下
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周文强财商教育工作室1月前
别光顾着赶路，享受生活看看路边的花。#认知觉醒 #反焦虑 #活在当下 #周文强正能量
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费勇人生课堂3月前
未来之事不必提前担忧 #国学文化 #悟人生之道 #认知 #未来 #焦虑
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李齐天（六年之约版）1月前
不要因为为明天担忧，而让今天变得糟糕。我们唯一能够决定的，就是此时此刻怀着怎么样的心情而活。
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崔正不插电4周前
担忧明天和可惜昨天 只会失去最好的今天 #howtolove
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得失归零4天前
朋友，昨天的太阳晒不干今天的衣，明天的风雨淋不到今天的你，别为昨日而哀叹，也不必为明日而担忧，祝你活的通透，走的从容，爱当下，爱自己！
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G·2天前
#禁止废话 ，不要因为今天的烦恼去影响明天的心情。干杯🍻
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安然°2天前
#上热门 不要让昨天的遗憾，影响今天的心情，不要让明天的未知，阻碍今天的行动.
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萧萧呀3周前
不提前焦虑，不预知烦恼。今天就好好过今天，明天自有，明天的安排。#口播视频 #生活感悟#女性成长#杜绝焦虑 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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禧尚嘉宴—小黎1周前
#同城精选 人生在世，你永远不知道幸福和意外哪一个先来，既然不知道明天的事，那就活好当下吧、没有谁能影响我的心情、就让所有不好的情绪都停留在今天吧#同城优先推荐 #生活不会辜负每一个努力的人 #自己的故事
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安言情感4月前
今天是2025年9月2日，星期二。农历7月十一。别浪费今天的开心，也别提前担忧明天的烦恼。抬头向前走，才能遇见新的美好。#情感共鸣 #情感 #正能量
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慧子2天前
好好生活，好好工作，别想太多，昨天的太阳，晒不干今天的衣服。明天的风雨，淋不湿今天的自己。该忘得忘，该放的放，让心归零，微笑前行，人生本就是马不停蹄的遇见和告别，活在当下，好好的生活就好。 早安[咖啡]
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老乔的猫2天前
别再为没发生的事内耗了！看完瞬间清醒#读书分享 #很现实的人生感悟 #好书推荐 #读书成长 #女性成长
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农村小卤蛋1周前
担忧明天和可惜昨天，只会失去更好的今天 “翻篇”是一种很重要的能力#治愈 #焦虑 #情感
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ღ᭄幸运相随꧔ꦿ᭄💞2天前
#dou上热门 #dou音小助手 早点睡吧！别让今天的烦恼影响明天的心情
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Leoshen 小沈2天前
别让昨天的难过，影响今大的心情！#我要上热门 #昨天今天明天过好每一天 #每天演好一个情绪稳定的成年人
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Sonya桑妮娅5天前
担忧明天和可惜昨天，只会失去更好的今天。#喝茶
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@如如🌸1周前
#不要担心2小时和8公里以外的事情 明天的事还没发生，但我们的大脑却会提前开始担忧。这种担忧不断消耗着我们的精神、影响着我们的情绪。 这就像提前为明天的天气忧虑。但无论我们如何焦虑，也无法掌控阵雨是否降临，反倒让自己在忧心忡忡中度过今日，错失了享受美好当下的机会。 如果你提前焦虑的事最终真的发生了，那你本应承受一次痛苦，却因提前焦虑而承受了两次。同样，如果你担忧的事最终没有发生，那你本不应该承受的痛苦，却在你的担忧中已经经历过了。 所以，打败焦虑的最好方法，是停止杞人忧天、胡思乱想。而真正的掌控感，是对当下行为的专注，而非对结果的强求。 就像运动员在比赛时，不会分心思考奖牌归属或媒体评价，而是把全部注意力凝聚在当下这一个球的角度或这一跳的发力上。 那些尚未发生的可能性事件，在你心中不该比眼前的咖啡更滚烫，也不应比掌心的纹路更清晰；真正的答案永远藏在当下的行动里，而不是对未来的想象中。 ㊗️你～精神愉快enjoy yourself！
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情感文摘1周前
所以请你不要带着情绪过夜，也不要去预支明天的烦恼；更不要对尚未发生的事担扰，担忧：你要坚信，当你快要坚持不住的时候，困难也快坚持不住了。#情感共鸣 #总有一句话戳心 #治愈 #内容过于真实 #文字的力量
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黎璃哩3周前
不要为未来的不确定的事情担忧，专注当下，做好每一天的事情#天总语录#过好当下 #王牌竞速 #王牌赛车手
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隔壁小王3天前
不困于情，不乱于心，不念过往，不畏将来。不活在别人的眼光里，是对生命最大的尊重。
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仙女姐姐1116（摩羯座）3天前
担忧明天和可惜昨天，只会失去更好的今天，一定要开开心心的
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飞胡·陋室谈2天前
#热门 如果你感到沮丧，人因为你对昨天发生的事情不满，如果你感到担忧和焦虑，是因为你活在明天。 #人生只有三天 #人生感悟 #情感
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台北大雨1周前
担忧明天和可惜昨天 只会失去更好的今天#vlog #vlog日常
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王姨_1周前
不要用今天的结果去影响明天的行动#王姨说做题
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那就明天见吧6天前
不必对昨天感到遗憾，也不要对明天感到担忧#触及真心名场面 #影视名场面 #被电影高光片段戳到的瞬间 #新人求关注
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小李同学2天前
担忧明天和可惜昨天只会失去最好的今天
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