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老沙的厨房9月前
家庭版的黑椒牛排意面，简单好吃，早起20分钟在家搞定 #早餐 #牛排#意大利面#谁懂这一口的好吃程度 #学会快去试试吧🔥
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颖宝爸爸爱做饭1月前
小学生早餐：牛排意面🍝 三年级娃的早餐不重样！10分钟快手牛排意面，在家就能做的精致早餐，仪式感和美味全在线，宝妈们快冲！仪式感直接拉满！小公主吃得特别开心～#意面 #番茄意面 #早餐 #牛排意面 #美食教程
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丹妈和彤娃的早餐记11月前
早餐Vlog | 简单快手的牛排意大利面，搭配一杯红枣南瓜米糊，让早上的困意全部消散，吃完早餐活力满满。#创作灵感 #内容启发搜索 #抖音美食推荐官 #营养均衡 #早餐
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葵花园主人1月前
在家给孩子做意面和牛排#在家做美食 #vlog日常 #美食制作分享 #美食vlog
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尧宝欢乐多6月前
小学生做饭日记！超简单的牛排意面大餐！ #亲子 #小学生 #暑假 #牛排 #vlog
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如诗如画9月前
#美食教程持续更新 #好吃到停不下来 #意大利面的简单做法 #牛排意大利面做法 #我的厨房日记
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俊俊妈妈✨1周前
早上起床晚了，给孩子做了喜欢吃的牛排和番茄意大利面，做法简单又好吃，孩子吃的很满足😌#早餐#早餐吃什么 #大人孩子都爱吃
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爱做饭的辰妈9月前
牛排🥩番茄🍅意大利面，孩子说太好吃了😋 #番茄意面 #自制牛排做法 #好吃到停不下来 #记录平凡生活
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pipi爱美食5年前
好吃的家庭版牛排意大利面，做法简单，大人小孩都爱吃
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妈妈做的饭11月前
黑椒牛排意面 食材∶200g牛排 生抽 蚝油 料酒 老抽 黑椒酱 黑胡椒粉 玉米淀粉 意大利面 橄榄油 30g黄油 蒜片 彩椒 洋葱 黑胡椒碎 家常菜 下饭菜 菜谱 食谱 美食视频#我是美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程持续更新 #面条的n种吃法 #晚餐吃什么
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Ms潘是柒妈7月前
好吃饭蹭蹭长个｜牛肉番茄意面孩子的最爱 今日份营养早餐 碳水：番茄意大利面+营养米糊 蛋白质：牛肉+鸡蛋 维生素膳食纤维：西红柿+黄瓜+水果 #美食vlog #早餐 #儿童营养早餐#意大利面#儿童牛排
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旺仔饲养员4月前
二年级小学生早餐｜自制牛排｜意大利面 用一斤牛里脊做了几块牛排给小朋友囤起来当备用早餐，早上起晚了直接下个面条或者搭配一碗粥，方便快手又兼顾营养……#早餐吃什么 #意面 #省饭课代表
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厨师（城老板）3月前
大人小孩都爱吃的牛排意大利面做法#牛排 #猪扒#意大利面 #厨师城老板配方技术包教会#记录真实生活
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厨师（城老板）2月前
专业厨师教你做小朋友最爱吃的牛排意大利面正确方法技巧9分钟完成出餐好吃😋光盘行动#美食#怎样煮意大利面好吃又入味#牛排意大利面正宗做法#美食教程 #抖音美食推荐官
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🌈࿅࿆小果子࿄࿆🌈2周前
番茄意面裹满酱汁，牛排煎得滋滋响，娃们吃得呼噜噜，今日份小幸福～ #真实生活分享官 #美食 #上热门 #日常vlog @抖音创作小助手
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食光晖游记7月前
小朋友最爱吃的牛排意大利面，今天我们来一个家庭版的，挑战餐厅味道👍👍👍#美食 #抖音美食创作者 #意大利面 #抖音美食 #牛排 意大利面
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飞燕的生活日记1月前
#上热门 #抖音美食推荐官 #生活忙忙碌碌但一定要奔赴自己的热爱#美食 #我的厨房日记 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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小余的餐桌🌈1周前
牛排意大利面（简单又美味！） 成分 ▢1x 285g/10z 肋眼牛排，室温（见注释） ▢1汤匙植物油 ▢1 汤匙无盐黄油 ▢200 克/7 盎司意大利面条或其他长切面食（干重） ▢2 个小葱，切丁 ▢120 毫升/1/2 杯零盐鸡汤（见注释） ▢1x 150 克/5.3 盎司大蒜和香草布尔辛奶酪块，在室温下放置 ▢20 克/1/4 杯新鲜磨碎的帕尔马干酪，如果需要，可添加更多 ▢1 汤匙新鲜欧芹丁，如果需要，可加更多 ▢盐和黑胡椒，根据需要 指示 将牛排拍干，然后用盐和胡椒粉充分调味。 将一个大铸铁或重型平底锅放在高温上。一旦锅热了（您可能会看到一缕烟雾），加入油并静置 5-10 秒。加入牛排，煮约 2 分 30 秒，然后翻转再煮 2 分 30 秒，还剩一分钟时涂上黄油。取出牛排，放在盘子上的一侧，然后将温度降低到中等。 此时将意大利面加入加盐的沸水中，煮至有嚼劲。不要排水。 将青葱加入锅中，煎至变软金黄（注意不要烧焦，锅可能仍然比中热）。倒入高汤，然后加入 Boursin 搅拌直至融化。加入帕尔马干酪和欧芹，然后加入牛排的静置汁液。小火慢炖，转小火。 用钳子将煮熟的意大利面直接从锅中转移到锅中，并加入多余的水。加入酱汁，直到它变稠并粘在意大利面上。如果它干了，您可以根据需要加入更多的意大利面水。如果需要，可以调整调味料。 用刀将牛排切成薄片，斜切，逆着肉的天然纹理。在意大利面上放上牛排，如果需要，最后放上帕尔马干酪和欧芹，然后上桌享用！ 笔记 a） 牛排 - 我喜欢使用 10 盎司，这样你们俩都能得到大量的牛排。我用肋眼肉拍摄，但你可以使用任何你喜欢的部位。 b） 时间 - 我的牛排大约有 2.5 厘米厚，每面 2 分 30 秒，以中等稀有结束。只需根据牛排的重量和厚度，根据自己的喜好做出最佳判断即可。 c） 盐 - 我强烈建议使用零盐高汤，这样您就可以更好地控制菜肴的咸度。我通常不会加更多的盐，因为布尔桑和帕尔马干酪加了很多盐，但如果你觉得需要，你可以加更多的盐来品尝！ d） 稠度 - 这种酱汁会很快变稠，但您可以根据需要使用意大利面水将其稀释。最终结果应该是粘在意大利面上的奶油酱。 e） 卡路里 - 整个食谱除以 2，假设没有额外的帕尔马干酪。 #青年创作者成长计划#美食#在家做美食#西餐#意大利面
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雪人可冰6月前
牛排配意面 儿子强烈要求做牛排，周末给安排上✌🏻#在家做美食 #牛排的做法家庭版 #吃货吃货吃货吃货 #vlog日常 #厨房里的快乐
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🌈广西大嫂2月前
学会这道煎牛排，开启美味的牛排之旅吧～#牛排意面#宝妈分享 #在家也能做的西餐 #创作者中心 #抖音美食创作者
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🍊橙子的小厨房1月前
孩子们想吃牛排意面了，自己在家就可以轻松搞定，自己用新鲜牛肉制作的原切牛排，鲜嫩多汁，真的一点不比外面的差，吃着放心还健康，再也不用担心买到合成的和嚼不烂的牛排啦～#自制牛排#牛排意面#在家做美食#早餐#意大利面
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🐚🦄 sally 🐍💗11月前
40分钟内开饭！用牛排🥩做意大利肉酱面🇮🇹#意大利面 #妈妈的厨房味道 #小朋友吃饭日常#护手霜推荐#三胎宝妈
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懒灶面面10月前
牛排番茄意大利面🍝 主打随意～ #vlog日常 #美食 #每日美食分享 #沉浸式做饭 #体重管理 @DOU+小助手
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娜姐生活日常6天前
#西餐美食 #意大利面#牛排意面
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二宝妈妈爱生活1月前
儿童早餐不重样，小朋友很喜欢#早餐#牛排#意大利面#真实生活分享#低脂低卡
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一诺Yukey1月前
不吵着去吃西餐厅了，在家做美味的意大利面和牛排🥩吃得超快超香🍝多点努力、多点心思，让生活多点从容，多点能感受美好的瞬间#美食 #美食分享 #美食教程 #牛排 #美食趣胃计划
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叮当🙊麻麻1月前
和牛雪花 意大利面 超快手孩子晚餐✅#家常饭做法 #健康饮食 #美食 #厨房美食制作 #简单家常
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给道然投喂记2月前
给小学生投喂的第十一天/牛排意大利面/鸡蛋汤/ #意大利面做法 #日常vlog #原创作品
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秦爸的厨房3月前
买了10斤牛肉，做成原切牛排，搭配炒意面，聊咋咧~ 不要再给孩子吃合成牛排了，买了10斤牛肉做成原切牛排，搭配意大利面的最好吃做法，孩子们吃的开心又放心#牛排 #美食教程 #美食vlog #原切牛排 #意大利面
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小徐的日常👑7月前
5点30早起做早餐，初中生6点30吃早餐 今日早餐～香煎牛排🥩 黑椒牛柳意大利面🍝 在家也能做西餐厅的牛排🍽#牛排 #百亿流量扶持计划 #跟着抖音学做菜 #热门
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二宝妈妈爱生活1月前
儿童早餐牛排配意大利面#牛排配意大利面#牛排#儿童早餐#记录美好生活#煎蛋
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80后宝妈日常记4月前
#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 家庭版牛排，西红柿牛肉意大利面，好吃到停不下来#vlog日常 #太好吃了
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娜妈厨房日记1周前
以后牛肉你就这样给孩子吃 好吃又营养#黑椒牛排 #牛肉 #在家做美食 #美食教程 #健康美食亲手制作
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是言言呀～11月前
哪个小孩能拒绝啊，在家做简单又划算 #我的厨房日记 #妈呀太香了 #大人孩子都爱吃
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闲不住的豆包1周前
[到手8盒]意大利面条带酱包非油炸儿童低脂黑椒番茄牛排代西餐#意大利面 #非油炸意面 #儿童意面#低脂意面#带酱包意面
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小梦食记1周前
我家孩子爱吃意大利面，我从来不带他们去西餐厅吃，自己在家做非常方便，便宜又好吃#意面
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丹丹好物推荐1周前
【到手8盒】意大利面条带酱包非油炸儿童低脂黑椒番茄牛排代西餐#番茄肉酱意面 #意面 #意大利面 #儿童意面 #哇又便宜又好吃
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SaSa子5月前
暑假日常，游泳运动回来给哥哥煮上一份家庭版的牛排意面🍝，简单好吃。又给哥哥香迷糊了。不知道吃什么的时候给家人安排上吧！#在家做美食 #牛排 #暑假 #美食 #游泳
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小苗爱做饭（早餐）4月前
小学生早餐不知道吃什么就来试试这个香煎牛排和意大利面，简单营养又好吃，几分钟就能搞定！#早餐 #小学生早餐营养搭配 #强烈推荐 #意大利面做法
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柒柒🌸11月前
在外面38一份的意大利牛排面今天在家做#记录真实生活 #一拖三宝妈 #动手自己做美食 #这就是生活本来的样子 #日常vlog
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是香喷喷的9月前
#意面做法 #意面 #儿童意面推荐 #春天的味道 #妈妈的味道
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多乐小厨房（三胎）4月前
牛排不用出去买，自己在家做鲜嫰多汁 秋天是孩子长高黄金期，不要再给孩子吃合成的牛排，像我一样在家给孩子腌制牛排，鲜嫩多汁，吃起来一点 也不柴，再配上意大利面孩子说比外面买的还要好吃＃ 意大利面 #我的厨房日记 ＃牛排
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花界10月前
#记录美食日常 牛排🥩 ➕意面#牛排意面的家常做法 #美食vlog
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小狗爱骨头 19：10分首播1周前
【到手8盒】意大利面条带酱包非油炸儿童低脂黑椒番茄牛排代西餐#意大利面 #非油炸意面 #儿童意面 #低脂意面 #带酱包意面
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锦锦Jen1周前
今日钢琴曲伴奏的晚餐，小朋友点菜“牛排 意大利面”。 #我的厨房日记 #今天吃什么 #在家做美食 #一拖二宝妈 #晚饭
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六月2月前
再也不用出去吃贵的牛排了在家自己就能做牛排意大利面西红柿酱#美食 #美食制作分享 #下饭菜 #大人孩子都爱吃的美食
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小羊男装穿搭1周前
小黄象番茄肉酱安格斯牛肉黑椒儿童营养早晚餐意大利面267g/袋BD#儿童意面 #营养早餐 #安格斯牛肉意面 #番茄肉酱意面 #早晚餐美食
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娃娃.4月前
为了节省孩子吃早餐的时间，我把牛排切成小块再煎。黄瓜和梨榨汁，黄瓜的清爽与梨的甘甜融合，口感清新解腻，还能补充水分和膳食纤。 今日高中生早餐：牛排意大利面+黄瓜梨汁#高中生早餐
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怡纾妹吖美食1周前
【到手8盒】意大利面条带酱包非油炸儿童低脂黑椒番茄牛排代西餐#意大利面 #非油炸意面 #儿童意面 #低脂意面 #带酱包意面
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果果的橱窗（互）2周前
【到手8盒】意大利面条带酱包非油炸儿童低脂黑椒番茄牛排代西餐#意大利面 #非油炸意面 #儿童意面 #低脂意面 #带酱包意面
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贝齐优选1周前
【到手8盒】意大利面条带酱包非油炸儿童低脂黑椒番茄牛排代西餐#意大利面 #意面 #妈呀太香了 #大人孩子都爱吃#代餐
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枝枝好物4天前
【到手8盒】意大利面条带酱包非油炸儿童低脂黑椒番茄牛排代西餐 #好物推荐 #超便宜超划算 #热门 #种草 #必备清单
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小徐先生3天前
网红牛排意大利面，烧烤夜宵， #网红牛排#胜芳美食推荐 #胜芳美食 #夜宵 #夜宵吃什么，网红牛排，宵夜，胜芳美食，中心广场
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李萍好物分享1周前
【到手8盒】意大利面条带酱包非油炸儿童低脂黑椒番茄牛排代西餐 #好物推荐🔥 #意大利面 #番茄味意面 #早餐吃什么 #强烈推荐
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小胡爱生活4天前
在家也能做的黑椒意面🍝这个黑胡椒酱是灵魂！！#黑胡椒酱 #妈呀太香了 #黑椒牛排 #黑椒意大利面 #美食
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豆阿奶6月前
在家做饭🔖今日小饭桌：番茄肉酱意面+煎牛排🥩#牛排 #番茄肉酱意大利面 #治愈系美食 #抖音美食创作人 #好好吃饭好好生活
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赵赵在福州3月前
好好吃早餐是最低成本的浪漫，是对生活最大的尊重！#好好吃早餐 #三餐四季 #全职妈妈 #日常vlog #亲子陪伴
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婷子吖3月前
和好大儿两个人的晚餐！做了简单又美味的意大利面配牛排#vlog十亿流量扶持计划 #我的厨房日记
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惠芯百货铺1周前
【到手8盒】意大利面条带酱包非油炸儿童低脂黑椒番茄牛排代西餐#意大利面 #意大利面条 #意面 #非油炸 #带酱包意大利面
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闲不住的豆包1周前
[到手8盒]意大利面条带酱包非油炸儿童低脂黑椒番茄牛排代西餐#意大利面 #非油 炸意面 #儿童意面#低脂意面#带酱包意面
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山茶花1月前
#牛排自制#迷迭香 #薄荷叶 #备餐 #抖音生活观察计划 家中有小朋友的一次性可以多做点，当牛排备餐是个不错的选择，在给小朋友搭配一份意大利面，孩子不得库库全炫完吖。
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张女士的晚餐1月前
#美食教程 #美食分享 简简单单又一餐啦，牛排有点焦了，但是不影响口味啊
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宝妈吼姐4周前
五分钟给孩子准备西餐牛排意大利面！多种口味搭配，太香了！#意大利面 #西餐美食
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