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Martin1月前
被音乐耽误的咖啡师#林俊杰 #小奇迹 #miraclecoffee #林俊杰jj20世界巡回演唱会 #jj20
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涵爸比的coffee2周前
一条视频告诉你，一天到底能喝多少咖啡，400mg咖啡因到底是多少。 #咖啡制作#咖啡教学#咖啡vlog #咖啡控 #咖啡因
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刘同学在英国🇬🇧2周前
你一天喝多少咖啡才够？ #开运第一杯 #海外生活 #伦敦生活 #vlog日常 #今天你喝咖啡了吗
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皓燃皓燃1周前
正常人vs英语听力1
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晴予说英语8月前
超实用的英语口语情景对话训练 咖啡怎么点？冰的or热的、拿铁or卡布奇诺、堂食or打包带走……在国外遇到这些情况需要沟通时应该怎么表达呢？#英语口语#成人零基础英语#零基础英语#情景英语#咖啡
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尚洋咖6天前
一天的咖啡量到底是多少？@尚洋咖@咖啡爱好者
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广州外教老师Rob3月前
如何用英语描述以下场景（喝咖啡） #英语启蒙 #生活英语 #每日英语 #实用英语 #英语没那么难
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英语露露老师(晚9:30直播)1周前
正常人vs英语听力 #英语 #英语口语 #英语听力 #英语考试听力
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Kai Wilder6天前
#实用英语口语 咖啡店可以免费要什么？#留学英语 看了就知道#咖啡店实用单词 用19天来挑战一下常喝的品种，#旅游英语 看看你都认识多少？别急别慌，小Q陪你#边学边游 ，顺便学几句万能“公式语”。
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安迪desu1周前
🇺🇸 work vlog / 加州早9晚5的工作日常 #vlog #vlog日常 #美国生活vlog #治愈系vlog #工作日常
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铁锤娱乐🔨2周前
你一天能喝多少咖啡#健康养生#AI抖音app#咖啡
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Melo英语2周前
外国人喝的“咖啡”加不加奶，加多少，名字不一样？ #英语学习 #中西文化 #英语教学 #外教英语
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巍哥说咖啡1周前
一天400mg咖啡因到底能喝多少杯咖啡？答案来了！ #喝咖啡 #一天能喝几杯咖啡 #咖啡因 #咖啡知识 #咖啡爱好者
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$田怼怼$爱喝咖啡1周前
#咖啡日常vlog 咖啡小白勇闯自媒体想跟网友学dirty! 这个称上的时间到底应该什么时候点开始啊？ 📓咖啡小白成长日记！ #咖啡小白 #dirty咖啡 #今天你喝咖啡了吗 #真实生活分享计划
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小婉不吃辣6天前
Vlog｜在香港拍摄工作日的流水账📒 所以一天喝了多少杯咖啡？？
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苏佳2周前
健身能喝咖啡吗？喝哪种？该喝多少。#咖啡 #健身 #美式 #意式浓缩
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严Sir咖啡1周前
严sir咖啡，周日答疑专场 #咖啡 #严料坊 #喝咖啡
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索索队长的科普2周前
一天最多喝多少咖啡，才算健康？ #索索队长 #营养师 #健身 #减脂 #咖啡
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冤种说3周前
省钱邪修大法！ #干货分享 #省钱 #冤种说
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Jason和小芭蕉1月前
用人民币感受香港物价，从衣食住行，体验香港的真实生活！ #香港旅行 #香港物价 #旅行大玩家 #青年创作者成长计划
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3BON·美妙6天前
海叔&咖啡｜从不信任何专家及所谓权威机构 每日用30g咖啡豆，从7:30～13:30喝四杯，共660ml。海叔说，遵循自己的生活习惯及全面提升健康认知。海叔每日必喝绿茶（或红茶）+黑咖啡（或拿铁）+生牛乳+豆浆+陈醋+矿泉水。#咖啡 #手冲咖啡 #天然咖啡 #有机咖啡 #健康
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红酒师的咖啡笔记2周前
一天喝多少咖啡才是最健康的？ 咖啡里到底有什么神奇的物质？ 我们这期简单的和大家聊聊咖啡。 #咖啡#健康#话题上热门 #同城
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进击的阿吉1周前
今日已📉1.3！#减肥 #减脂餐 #生活化减脂 #减脂餐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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大茂耐吃肉1年前
咖啡都喜欢喝吧？一天喝几杯啊？知道一天能喝多少吗？知道这个多身体有啥危害吗？ 一杯咖啡中含50毫克左右的咖啡因，咖啡因阻断一种叫做腺苷的受体，腺苷的功能是阻止已被激发的神经递质多巴胺和肾上腺素的分泌，摄入咖啡因腺苷活性降低，多巴胺和肾上腺素的分泌就会增多，人就会更加警醒、更有活力。 一般清晨醒来低血糖状态，皮质醇不足，摄入刺激物能让你清醒的开启一天生活，还有就是下午工作犯困可以提神，健身前会摄入咖啡因提高运动表现，让你感觉不到疲劳。 一杯咖啡能让你保持三到四小时精力充沛，随后就需要再喝一杯了，这就是咖啡因上瘾后，有的人每天需要四到五杯咖啡来提供动力，甚至更多，一个人每天摄入咖啡因的安全值在400毫克，而过多摄入咖啡因过导致失眠，睡眠质量差，睡醒疲劳感加重，需要更多咖啡因来让身体恢复正常，而且你会变得冷漠、沮丧、疲惫无力感。 并且除了咖啡，很多可乐公牛运动饮料奶茶中都含有咖啡因，平时多看看喝的东西配料表看看咖啡因的含量，这个真的是恶性循环，短期有用长期来看没啥好处，提升状态不只有咖啡因，一定要控制量，平时运动摄入量在每公斤体重2-3毫克为好，平时工作的话中午过后还是少喝，毕竟失眠脱发更可怕 #咖啡因科普 #咖啡因 #咖啡
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王师傅的日记1周前
泉州：吃不完，根本吃不完 #vlog #泉州美食 #王师傅 #美食探店 #骑行
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LuckyStar(涨粉中)6天前
#我的AI动图 #抖音ai创作 #减肥晚上不能吃的水果 #拿铁咖啡跟美式咖啡的热量 #牛奶一天喝多少合适
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李木；青鱼滩单身的鱼🐟5天前
期间喝多少咖啡合适
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舍予Suli6天前
看看我一天喝了多少东西，记录完整一天居家日常#vlog日常 #原创视频 #日常vlog #热门 #日常分享
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罗辑老罗1月前
每天3-4杯咖啡可增寿5年！ 欧美的国家卫生机构推荐每天摄入300-400mg咖啡因是最佳数量 #长期喝咖啡对身体的影响 #今天你喝咖啡了吗 #喝咖啡的好处 #每天喝多少咖啡为正常量 #咖啡的好处与坏处
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咖啡香室3年前
你们知道一天喝多少杯咖啡是好的呢！@DOU+小助手 #咖啡 #咖啡日常 #咖啡豆 #知识分享
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英语天天练2年前
零基础英语口语：英语口语讨论喝咖啡。#英语口语 #零基础英语 #每日英语 #英语 #学英语
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素颜🌸5天前
#上班日常 #冰美式咖啡 ☕️，到底要喝多少杯瑞幸，才能变得“幸运”？？
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Lucas学习英语日常5天前
一年级小学生英文科普 为什么有些人会尿床？ 一天到底喝多少水？ #英语学习打卡 #英语口语#每日学习打卡 #1000粉丝
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Cc扑哩斯1年前
小瓜在一天内最多能喝五杯咖啡#林俊杰 #jj林俊杰 #行走的cd #去见你 #林俊杰的歌
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FISHER.张4月前
分享一个估算（控制）咖啡“因”饮用量的方法 —— 一杯咖啡的咖啡yin究竟有多少？我一天能喝几杯？ 咖啡好喝，也不要贪杯哦！ 当然，如果需要更准确含量数据，可以将咖啡液直接送检。这里提供估算日常控制咖啡因的摄入量的简单方法。不能忽视的是咖啡因极强的亲水性，很容易被萃取，已知资料，意式萃取环境水粉接触15s，就可80%以上溶出，而手冲咖啡萃取1分钟以上，就已经获得了大部分咖啡因。 #咖啡 #咖啡日常 #喝咖啡 #咖啡与健康 #咖啡知识
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禾下·Studio🫧6天前
到底要喝多少瑞幸，才能成为那个幸运的人，可惜你不喝生椰拿铁，也不懂luckin coffee的深情生活就像咖啡
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温迪不慢1月前
职场i人vlog｜在上海！花钱和呼吸一样简单 #上海 #沪币 #vlog #vlog十亿流量扶持计划
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马克斯来也9月前
意大利人一般每天喝多少杯意式浓缩呢？哈哈提神醒脑来一杯～😉😉@意大利女婿MAX🇨🇳+🇮🇹 #意大利人 #意式浓缩 #老外的世界 #外国人真会玩 #搞笑
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付付超好运（分享版）5天前
这个咖啡也太好喝了！我一直在喝
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阿乐不会拉花5天前
喝咖啡这件事玩明白了#咖啡师的日常 #咖啡店 #咖啡师 #咖啡
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阳晨2周前
人生没有目的地只有过程#享受青春具像化#兄弟#自由#香港
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伦敦kj带你环游全球1周前
#伦敦kj #海外生活
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敢问路在何方7月前
第2集｜大家都来说一说，你在咖啡工厂上班，你一天能喝几杯咖啡？#咖啡日常 #咖啡
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新概念英语的教与学4月前
百科英语39：每天和多少咖啡会中毒？ 咖啡虽香，过量却会“使坏”！你知道吗，喝太多咖啡会咖啡因中毒。心悸、头晕、呕吐说来就来，严重时甚至危及生命。有人为拍视频喝800mg咖啡因，结果上吐下泻。快戳视频，解锁喝咖啡的安全“剂量” 。
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爱喝咖啡的羊🐑3周前
咖啡行业的专业词语大白话解析，还有哪些评论区告诉我？#咖啡 #咖啡日常 #手冲咖啡 #咖啡推荐 #咖啡知识
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jacob6天前
在北京混一天至少要多少？ #vlog #北京 #城里人 #消费 #我的一天
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美式小白鼠1月前
学会这些咖啡词汇，让你秒变咖啡老炮#咖啡豆 #咖啡机 #咖啡日常
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南宁咖啡私教@佬周7月前
咖啡师的你一天要喝多少咖啡？会醉吗？#我的咖啡日記 #用咖啡治愈生活 #手冲咖啡 #咖啡冲煮方案 #咖啡冲煮日记
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鱼博士爱科普1周前
跑步能减肥吗？@偏口鱼博士 #偏口鱼博士 #跑步 #跑步减肥 #内容过于真实 #上热门
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春天的晚风1周前
不同味道都可以尝到#瑞幸#365
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LifeInEng3月前
纯英语vlog 沉浸式学英语 咖啡馆里的英语你知道哪些？跟着博主的咖啡探店vlog一起学习基础口语，来看看纯英语你能听懂多少！#油管视频分享 #英语口语 #每日英语打卡 #口语天天练 #纯英语视频
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希腊街访2年前
希腊街头采访：你每天喝多少咖啡？#希腊移民 #欧洲生活 #海外生活 #老外真会玩
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港女香香办公室1周前
消费降级后的香港同事，开始攀比谁吃的更便宜 #香港生活#办公室日常#打工人#午餐#今天吃什么
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摸鱼看棒球1月前
道奇球员的咖啡日常 Smith完全不喝任何功能性饮料有点厉害 Betts完全不喝咖啡更厉害 老罗果然少女心（不 #洛杉矶道奇
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曹珮@once2周前
400毫克咖啡因相当于多少咖啡#咖啡 #咖啡因
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大亭子5天前
大亭子智慧系列#人生领悟道理 #大亭子#大自在#大智慧#修行
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