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万钧的咸淡江湖2月前
寻味家常，鲜虾紫菜. 营养互补无短板：蛋白（虾+鸡蛋）、碘/膳食纤维（紫菜）、钙/锌（虾）、卵磷脂（鸡蛋）等营养素相互补充，覆盖日常营养需求； 2. 易吸收+低负担：三者都是易消化的食材，低脂高蛋白，饱腹感强，适合减脂、老人或小孩食用； 3. 口感协同更美味：紫菜的鲜、虾的甜、鸡蛋的嫩相互融合，鲜香味加倍，还能中和单一食材的清淡感。#美食 #家常美食 #家常饭做法 #美食视频 #杜康酒
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天外村的大厨来了2月前
紫菜还能跟樱花虾一块拌着吃，味道是酸甜爽口，脆嫩回甘，做法也是非常简单！#美食 #强烈推荐 #紫菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者
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蓝月🌈3月前
紫菜炒虾，美味又健康，补铁补钙！#快来一起尝个鲜
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可乐nini3月前
紫菜虾皮炒饭的做法，又鲜又香要给娃安排啊#辅食教程 #辅食分享 #宝宝辅食跟我学 #宝宝爱吃
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荔枝kuku吃4天前
一口沦陷‼️紫菜鲜虾炒饭，鲜香味直接封神 #dou上热门 #小助手上热门 #紫菜鲜虾炒饭 #晚餐吃什么 #家常美食
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欧小欧1月前
紫菜虾仁饺子，好吃好吃！简直是鲜上加鲜#紫菜虾仁饺子 #饺子 #分享家乡美食 #饺子馅
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小七妈1月前
紫菜虾仁韭菜饺子，这个搭配真的很好吃#包饺子
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茶语园2月前
喜欢现在的生活状态，做一道美食，在一件小事里幸福，强烈推荐，紫菜虾仁水饺，汤汁鲜甜，真的太好吃了#美食 #美食教程 #田园生活 #生活的烟火气息
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小刘爱揍饭2周前
#真实生活分享计划 紫菜虾仁鲜肉馄饨，还有没吃过的吗？鲜掉眉毛保证你会爱上#抖音美食创作者 #在家做美食#紫菜虾仁馄饨 #美食教程
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茶语园1月前
今天冬至，你们吃饺子了吗，最近很火的一种饺子馅，把紫菜虾仁韭菜一起拌到鲜肉里，真的太好吃了#美食 #美食教程 #饺子 #抖音美食推荐官 #抖音生活观察计划
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蓝蓝日记6月前
#紫菜煎虾饼 大小朋友都爱吃做法简单 #虾滑 鲜味十足营养又美味 #虾滑的神仙吃法 #我不是做饭天才吗 好吃停不下来 #好好吃饭大赛
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爱下厨的80后2月前
没想到紫菜也可以这样做！鲜香脆嫩巨下饭！吃起来嘎嘎香！ #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #美食教程 #家常菜 #紫菜
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阿牧少年6天前
20分钟搞定紫菜牛肉虾饼‼️ 口感扎实料足味美，好吃绝了#我的厨房日记 #牛肉饼 #虾饼 #一日三餐人间烟火简单而美味
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潮汕趣味弟1周前
潮汕人的家常菜，#紫菜虾饼，外酥里嫩还带弹牙，怎么吃都不腻#潮汕美食 #抖音美食创作者 #谁懂这一口的好吃程度 #分享家乡美食
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东妈小厨房1月前
南方人也被这个紫菜虾仁馅征服了！冬至饺子节快乐！孩子喜欢吃就给他做咯#美食 #美食自己动手做 #冬至吃饺子 #动手做美食
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菜阮阮1年前
福建一家三口 | 小学生午餐 番茄牛肉腐竹，真的汤汁拌饭都好吃！紫菜拌泥蚶，韭菜花炒虾，清炒生菜，当地特色老菜脯小肠瘦肉汤#天冷了吃点啥
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财财柚子1周前
懒人也能吃上健康快手饭 #真实生活分享官 #抖音玩法合伙人计划#种草激励计划 #味道好极了你们想吃吗
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王二萌的奶爸2周前
给四年级女儿送饭的第244天！ 今天吃避风塘炒虾，清炒小白菜，紫菜蛋花汤！ #汉丰五校小学生午餐 #小学生午餐 #给女儿送饭 #避风塘炒虾 #好好吃饭
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三人食记1月前
冬至吃饺子，巨好吃的紫菜虾仁水饺，汤汁鲜甜 #包饺子 #饺子 #紫菜虾仁水饺 #好吃不如饺子 #冬至吃饺子
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中年“王姑娘”1月前
紫菜虾仁韭菜鲜肉馅的饺子🥟替大家尝过喽！小味嘎嘎鲜灵儿👍 #冬至吃饺子 #紫菜虾仁韭菜 #冬至的最佳打开方式 #厨房日记美食分享 #美食
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月嫂（卉姐）4天前
今天用鲜虾做一道紫菜虾滑汤，3分钟教会你做QQ弹弹的#虾滑汤 #虾滑制作全过程 #快来试试吧 #住家月嫂 #月子餐制作
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海哥在东北9月前
#抖音美食推荐官 #上热门 #海哥在东北 #吃虾 #好吃到停不下来 今天用三只虾做了八个菜，虾炒蚕豆，虾炒黄俞菇，虾炒秋葵，虾仁炒黄瓜，虾仁拌豆腐，虾仁姜片粥，虾仁紫菜汤，虾仁鸡蛋饼
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山谷1周前
懒人菜之虾滑紫菜煎，小朋友的最爱#创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #做饭 #小孩哥
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燕红9月前
今日晚餐：蒜蓉炒虾，五花肉炒干豆角，紫菜蛋花汤，还做了小朋友爱吃的蛋挞，又是光盘行动的一天！#普通的饭菜都是家的味道 #记录生活
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姜妍美厨分享3周前
天然鲜，紫菜大虾仁+猪肉玉米馄钝～～冬天热乎乎～～#冬天吃什么 #馄饨 #美食 #抖音美食推荐官
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天天做美味1周前
年夜饭第一道菜就做这个避风塘炒虾，孩子吃一次就忘不了，说老香老好吃了#避风塘炒虾 #年夜饭菜谱
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姜妍美厨分享3月前
紫菜大虾仁+玉米鲜肉大馄炖～超简单，营养又美味#天儿冷吃点啥 #玉米鲜肉馄饨 #抖音美食推荐官
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晓胖厨房1周前
自己在家不用油炸也能做出酒店里一样味道的避风塘炒虾，年夜饭的餐桌上一定少不了大虾学会了你就这样做，一上桌大家抢着吃#年夜饭菜谱#大虾
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柒月厨房4天前
年夜饭餐桌上的小孩菜安排一个避风塘炒虾，酥脆香很受欢迎！ #动手自己做美食 #年夜饭 #避风塘炒虾 #家常菜
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君君小厨房6天前
过年年夜饭你做一道这个避风塘炒虾，全家夸你是大厨，外酥里香，一口一个#避风塘炒料#年夜饭#过年吃什么
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沸腾老马3天前
紫菜虾饼绝绝子 紫菜虾饼，小白都会做！只有吃一次和无数次的区别！#vlog #美食
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当家主母1月前
职场妈妈给高中生送饭第118天，有多少人是因为干锅虾认识我的，好像过了很久，又好像没多久#我的厨房日记 #美食制作过程 #我是美食创作者 #抖音美食创作者
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姜妍二胖厨房vlog小分享🎈3周前
#好吃不胖健康餐 #创作者中心 #创作灵感 紫菜虾仁大馄饨，冬天来一碗热乎乎@姜妍二胖
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洛欣妈爱做菜4天前
年夜饭的菜单一定要有的一道菜，避风塘炒鸡翅虾，没有哪个小孩子不爱的#下饭菜 #家常菜 #避风塘炒虾 #避风塘鸡翅虾
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美食小当家3月前
#紫菜蛋汤 #虾仁馄饨#紫菜
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小豹下厨记1周前
姐妹们注意看，这是最近网上很火爆的年夜饭大虾的神仙吃法，大酒店一份就要168，其实自己在家做，成本只要几块就能搞定，鲜香酥脆，做法简单，大人小孩都爱吃#避风塘炒虾#妈呀太香了#美食教程
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笑妈小厨房2周前
40岁高三陪读妈妈～每天5:00起床给儿子做营养早餐，今天哥哥给住校的妹妹点了#避风塘炒虾#肉末腐竹#随便汤 老母亲做好给她送到学校去#陪读
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辛食记6天前
我家年夜饭的第八道菜就是这个避风塘脆脆虾 酥酥脆脆的一口一个 比饭店的还要好吃#在家做美食 #避风塘炒虾 #年夜饭菜谱
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汤圆妈妈（记录生活）1周前
好吃的避风塘炒虾，做法简单吃起来 酥酥脆脆的，不用出门在家也能做出饭店的味道！#避风塘炒虾 #妈呀太香了 #这是真正的硬菜
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蓝色的蓝1周前
大鱼大肉吃多了，试试这个小众的菜#简单家常饭菜 #创作者中心 #创作灵感 #菜脯炒虾 #美食
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天天做美味1周前
年夜饭第一道菜就做这个避风塘炒虾，孩子吃一次就忘不了，说老香老好吃了#避风塘炒虾
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扬州毛阿姨4天前
青蒜紫菜炒咸肉 这么炒才好吃 #扬州 #扬州美食 #咸肉 #香肠 #咸货
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东锅和霞妹儿6天前
娃放假了，给他做一顿避风港炒虾吧。 好吃又好看，小朋友大朋友都喜欢。#避风塘炒虾
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森米小厨房1周前
在广东的餐馆这道菜真的很受欢迎，在家也可以轻松复刻#广东家常菜做法 #避风塘炒虾蟹 #美食 #家常菜教程
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田田卖海鲜1周前
炒虾我们全家人都吃着好，做法大家可以参考！ 咱家的虾线大部分都很干净，如果不想开背的话，可以直接炒，有一说一，开背确实入味！炒出来那个汤汁贼下饭！#羊口海鲜 #青州海鲜 #炒虾做法 #青州 #海水虾
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老妈会做饭👩‍🍳1周前
#热门 #婆婆给做的一日三餐 今天做的是鲜虾紫菜馅的饺子，这个馅一定要去试试绝了#有想吃的吗 #家乡特色小吃 #纯手工食品
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大美生活美食记5天前
我们家年夜饭的第一道菜，已经被预定了#避风塘炒虾
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安安❤️妈麻3天前
厨房小白也能复制外面海鲜店做的避风塘炒虾，两个儿子一人干了两碗饭，年夜饭桌上的大菜啊！#味道好极了你们想吃吗 #这是真正的硬菜 #萌宝小吃货 #避风塘炒虾
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阿荣海鲜美食4天前
快要过年了，年夜饭的餐桌上你可以试试这道荷塘三宝炒虾段，清脆爽口，鲜香好吃，营养又美味。
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她小姨（同款在橱窗）7月前
没想到鱿鱼和紫菜搭配这么好吃，巨鲜甜，搭配蒜蓉辣酱真的绝绝子#今天吃啥 #家常菜教程 #潮汕美食 #营养搭配 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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晶晶家小吴5天前
姐妹们，以后想吃避风塘炒虾，自己在家就能做了，大人孩子都爱吃@晶晶一家人 #避风塘炒虾 #美食
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老王家常菜1周前
年夜饭的大虾不要只会白灼了，这是最近网上很火的避风塘炒碎碎虾，个个鲜香酥脆小朋友都抢着吃#避风塘炒虾
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娜子幸福生活4天前
避风塘炒虾，可以当做年夜饭的一道菜#年夜饭 #美食 #动手自己做美食
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是两个桔子4天前
适合厨房小白的避风塘炒大虾，年夜饭这道菜安排上也是没有难度了#避风塘炒虾 #年夜饭dou吃啥 #避风塘炒料配方
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成成妈吃不胖1周前
我们家很喜欢吃避风塘炒虾，自从在家做了一次，大家就赞不绝口。每一个大虾都裹满了炒料。焦香酥脆，特别入味。小朋友说今年年夜饭一定要有这道菜 #避风塘炒虾 #避风塘 #在家做美食 #妈呀太香了
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祝家二姐美食6天前
年夜饭第二道菜避风塘炒鸡翅虾，做法一看就会 鸡翅外焦里嫩 大虾又香又酥脆#避风塘炒虾 #年夜饭 #美食教程
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大蘑菇的做饭日常🍄4天前
新年聚会餐桌必备—避风塘炒虾🍤大朋友小朋友都爱吃‼️#家常菜 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食 #避风塘炒虾 #年夜饭
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郝大厨爱生活1周前
避风塘炒虾 年夜饭漂亮饭，避风塘炒虾#避风塘炒虾 #避风塘炒料
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林彩凤。1周前
快过年了，这道避风塘炒虾可以安排起来，金黄酥脆，好看又好吃#避风塘炒虾 #动手自己做美食 #这是真正的硬菜
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二胖厨房4天前
#美食教程 #小炒虾#姜妍#姜妍厨娘天花板 #抖音美食推荐官 吃过小炒虾吗，来个脆皮炒虾，追剧停不下来
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成成妈吃不胖1周前
我们家很喜欢吃避风塘炒虾，自从在家做了一次，大家就赞不绝口。每一个大虾都裹满了炒料。焦香酥脆，特别入味。小朋友说今年年夜饭一定要有这道菜 #避风塘炒虾 #避风塘 #在家做美食 #妈呀太香了
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五灵儿一碟小菜1周前
一只虾做了四菜一汤#虾#虾仁炒虾#一只虾#简简单单又一餐#虾的神仙吃法
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珊珊美食4天前
晚餐做了两孩子爱吃的避风塘大虾，外焦里嫩 孩子直夸太好吃了#在家做美食 #简单家常
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燚哥吃货3天前
过年家里请客吃饭，就可以安排这个炒大虾#港式炒虾#避风塘炒虾 #潮汕美食 #爱生活爱美食 #美食
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莉扬妈妈4天前
年夜饭菜单可以做这道避风塘炒虾简单又美味！ #创作灵感 #年味争霸赛 #避风塘炒虾 #虾的做法 #抖音美食创作者
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