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东方尚武搏击俱乐部散打搏击传统内家功夫1年前
合一通背拳传人陈树田老师演练合一通背拳 合一通背拳的功力练习。 第一步练抻筋拔骨功，此功法可使身体合整为一，力量超常，两臂两腿坚硬如铁。 第二步，练24式中的四母式，撑，斩，抖，横。然后再练其他式子和配式。 练习时先慢练，练出整体推力，后快点，练出撞击力，后快练练出擞力。最后持重发力。
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PHILOSOPHY-Kungfu5年前
合一通背拳的简单组合 ，斩拦横卡掖提。下盘练到后来易变形，需要裹严身体。#传统武术#通背拳 #通臂二十四式
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禅武合一梅林峰1年前
传统武术教学：通背拳 发力技巧，点个关注，每天早上6点直播间见#通背拳 #武术 #禅武合一 #八卦掌 #武术教学 @抖音小助手
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Hao先生3天前
#通背拳#就这种发力方式
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禅武合一梅林峰1年前
禅武合一 每天晚上6点直播了见兄弟们#通背拳 #禅武合一
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阿美2天前
#通背拳 #通背拳演示 #原创视频
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陈政南5天前
#通背拳#通背拳第一代模仿者
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五行通背拳 林林8月前
《通背拳》基本功合集#养生 #通背拳 #一起来锻炼 #非遗传承
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禅武合一梅林峰1年前
通背拳：穿掌教学 明天正常直播了，兄弟们#禅武合一 #通背拳 #传统文化
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龙五3天前
#健身 #通背拳 #记录真实生活 #热门 这一拳三年的功夫你挡得住吗？
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阿美5天前
#通背拳 #通背拳演示 #原创视频
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禅武合一梅林峰1年前
传统武术：通背拳 每天早上6点直播间见#八卦掌 #通背拳 #中华武术博大精深 #武术教学 #禅武合一 @抖音小助手
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阿美4天前
#通背拳 #通背拳演示 #原创视频
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津门小李哥1年前
36岁武痴的逆袭从纸片人到功夫高手#合一通背拳
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东方尚武搏击俱乐部散打搏击传统内家功夫1年前
合一通背拳传人陈树田老师演练合一通背拳 击步撑，开始练速度要慢，练中找出和力，也就是轴心力。#强身健体增强免疫力 #武术 #通背拳
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禅武合一梅林峰1年前
通背拳实战教学 每天6点直播间见#通背拳 #八卦掌 #禅武合一 #中华武术博大精深 #武术教学 @抖音小助手
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津门小李哥4月前
合一通背拳缘起3陈大爷钢筋铁铸的身躯#健身#健康
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禅武合一梅林峰1年前
武术教学: 通背枪实练，看完点赞+收藏@抖音小助手 #武术 #通背拳 #传统武术 #禅武合一
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阿美3天前
#通背拳 #通背拳演示 #原创视频
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禅武合一梅林峰1年前
传统武术，强身健体 明天恢复直播了兄弟们#通背拳 #中华武术博大精深 #禅武合一 #形意拳 @抖音小助手
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津门小李哥4月前
合一通背拳缘起2三位师兄胳膊硬速度快#健身#健康
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74天前
臂似铁腕如棉#通背拳 #又发了 #搞笑
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东方尚武搏击俱乐部散打搏击传统内家功夫1年前
#武术 #合一通背拳#通背拳 #通背拳
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张大旭的两个崽！3天前
#通背拳 #人类幼崽迷惑行为大赏 @陈政南
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Z7tomThree1周前
#通背拳 我错了…勿喷
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东方尚武搏击俱乐部散打搏击传统内家功夫1年前
合一通背拳传人陈树田老师 #通背拳 #武术 #格斗 #强身健体增强免疫力 #防身术
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卖車大王6天前
#通背拳基本功 #创作者中心 #创作灵感 #通背拳 接不接得住我一招
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张大旭的两个崽！1周前
#通背拳 #人类幼崽迷惑行为大赏 @陈政南
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禅武合一梅林峰1年前
通背拳：裹身炮 喜欢传统武术，喜欢运动的朋友们，每天6点欢迎来直播间交流#通背拳 #中华武术博大精深 #武术教学 #禅武合一
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Do（臭皓皓的日常）4天前
#通背拳结尾有亮点
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禅武合一梅林峰1年前
通背拳教学 放长击远，喜欢的朋友赶快收藏起来，下期讲解通背拳基础！@抖音小助手 #武术 #通背拳 #禅武合一 #武术教学
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张大旭的两个崽！6天前
#通背拳 #谁都不服就服你 @陈政南
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禅武合一梅林峰1年前
传统文化：通背拳 练养结合，松肩活背#通背拳 #武术 #禅武合一 @抖音小助手
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津门小李哥1月前
合一通背拳慢生活健身功#健身#健康
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禅武合一梅林峰1年前
通背拳：摇山 每天6点半直播间见#通背拳 #禅武合一 #健康养生 @抖音小助手
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津门小李哥3月前
合一通背拳上下前后左右螺旋力#健身 #健康
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国术会7月前
通背拳术每日一式一起学习！云指摇腕！松肩活背八法！师父说全部学会后可以大闹天宫#通背拳 #武术 #功夫 #上海通背门 #白猿通背拳
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布宇4天前
这玩意谁有真理谁是理#通背拳
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东方尚武搏击俱乐部散打搏击传统内家功夫1年前
合一通背拳传人陈树田老师 练出和力后，速度要加快，练出冲力，练习中要注意节奏。#武术 #强身健体增强免疫力 #通背拳 #格斗 #防身术
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东方尚武搏击俱乐部散打搏击传统内家功夫1年前
#合一通背拳#通背拳#武术
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张大旭的两个崽！5天前
#通背拳 #人类幼崽迷惑行为大赏 @陈政南
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禅武合一梅林峰1年前
武术教学：通背拳 点关注，每天6点直播间不见不散#通背拳 #八卦掌 #武术基本功 #禅武合一 #传统武术 @抖音小助手
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禅武合一梅林峰1年前
传统武术博大精深 武强身，德养性，传统文化，健康最重要#武术 #中国武术发扬光大 #禅武合一 #通背拳 @抖音小助手
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禅武合一梅林峰1年前
通背拳发力技巧 练养结合，松肩活背#通背拳 #禅武合一 #武术 #健康科普 @抖音小助手
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东方尚武搏击俱乐部散打搏击传统内家功夫1年前
#武术 #合一通背拳 #通背拳 #功夫
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阿美1周前
#通背拳 #通背拳演示 #原创视频
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举重永不息🏋🏻‍♂️3周前
举重结合通背拳 #举重 #通背拳 #鸽武缘 #健身 #体育生 内容仅供娱乐
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特忙普6天前
通篮结合#通背拳#篮球教学 #抖加小助手
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张大旭的两个崽！1周前
#通背拳 #人类幼崽迷惑行为大赏 @陈政南
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禅武合一梅林峰1年前
单悠肩 练养结合，每天晚上6 点半直播间见#通背拳 #禅武合一 #养生 @抖音小助手
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阿美1周前
#通背拳 #通背拳演示 #原创视频
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禅武合一梅林峰2年前
#通背拳传承人#发扬传武精神 ##中华武术博大精深
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禅武合一梅林峰1年前
武术教学 通背拳，双悠肩，右下角快【转发】给你们亲戚朋友一起练起来！@抖音小助手 #禅武合一 #武术教学 #通背拳 #传统武术 #强身健体
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东方尚武搏击俱乐部散打搏击传统内家功夫1年前
合一通背拳传人陈树祯老师82岁与好友对练#武术 #功夫 #通背拳 vx2441451098
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小张体娱1周前
职业打假人上门打假通背拳，结果被通背拳师徒三人铆足了劲招呼 #功夫 #通背拳 #赵鸿刚 #鸽武缘 #打假
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跳完来碗猪脚饭！2月前
通背拳+通背腿看着跟没有似的，我tang一下就杀进去了，我tang#通背拳发力原理 #通背拳#看着跟没有似的
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季宁7月前
通背拳 肩胛晃若惊鸿影、双臂抖似银蛇窜. #通背拳 #季宁 #季宁通背拳 #肩颈疏通 #青年创作者扶持计划
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张大旭的两个崽！1周前
#通背拳 #人类幼崽迷惑行为大赏 @陈政南
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国术会6天前
道家功夫养生！动静结合内外兼修，天人合一！修真之门，无始无终！形意拳通背拳教学 #松肩活背 #体态纠正 #道家内功 #内家拳 #形意拳
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