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豪叔伴读2周前
今年的腊八粥你喝了吗 ？千万别喝错了 #家长必看 #家长必读 #每日分享 #科普 #腊八粥
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老常讲故事1周前
腊八粥，千年传承！揭秘为啥要喝？#中华传统文化故事 #创作者中心 #冷知识科普
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九姑娘（易学文化）1周前
腊八节喝腊八粥～#腊八节记得喝粥哦 #腊八节的习俗 ##刷到即有缘 #传统文化 #古人的智慧有多高
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一级营养师兰心6天前
腊八粥不是人人适合，喝腊八粥要注意什么 #营养健康 #腊八节 #营养美食
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李老师的儿童故事1周前
腊月初八为什么要喝腊八粥 #3-6岁儿童睡前故事推荐 #儿童睡前故事 #幼儿绘本#腊八 这个故事告诉小朋友们，喝腊八粥是为了铭记互助的温暖，要懂得珍惜粮食、乐于分享。@DOU+小助手 @DOU+上热门
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疼痛科李多多主任6天前
腊八常喝的“粥”不止是习俗 更是避免疾病的智慧 #腊八 #腊八粥 #医学科普 #中医
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大晓晓6天前
今腊八节，无论你身在何处，请记得喝一碗腊八粥🥣#腊八五不吃 #腊八粥 #腊八节快乐最美的祝福送给你 #腊八节 #感谢陪伴
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苏州女掌柜工作室1周前
过了腊八就是年，女掌柜替你们先尝尝这碗香甜可口的腊八粥#为家乡美食打call #腊八粥 #腊八粥这样做才好吃 #苏州美食 #苏州旅游攻略
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陈小倔（熏酱食品）6天前
#今日腊八 腊月初八为什么要喝腊八粥？有知道的吗 ，我们也应应节气全员喝腊八粥 #腊八 #腊八粥 #同城好店推荐 #凌源
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心想事陈女士6天前
过了腊八就是年❗️大家记得吃腊八粥哦❗️#学生早餐#今天早餐长这样 #减脂早餐#记录真实生活#腊八粥
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玥薇妈6天前
#真实生活分享计划 腊八节万事粥全！腊八粥都吃上了吗？忘记了不要紧，30分钟用高压锅教你做好一锅软糯香甜的腊八粥！#腊八粥 #高压锅煮粥 #凌丰高压锅 #腊八节
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世纪金榜（张泉）1周前
过午不食腊八粥，腊八不要回娘家！#春节#过年习俗#传统文化#国学#世纪金榜
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燕教授生命营养中心6天前
减脂期间喝腊八粥，这些小细节要注意 #燕教授生命营养中心 #燕教授 减脂期间喝腊八粥，这些小细节要注意
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宇辰爸早餐日记6天前
100天早餐不重样，今日腊八，就要喝腊八粥。小孩小孩你别馋，过了腊八就是年……这一碗暖身又暖胃！#今日腊八 #过了腊八就是年 #小孩小孩你别馋 #腊八节喝腊八粥 #腊八
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陕南娟子（家乡味道）6天前
小孩儿小孩儿你别馋，过了腊八就是年，兄弟姐妹们今天别忘了吃腊八粥哦#我的乡村生活 #农村风俗习惯就是这样 #腊八粥#年味#新农人计划2026
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墨玄百晓1周前
腊八粥什么时候喝？腊八粥怎么做？为何不能过午 #腊八粥 #腊八吃点啥 #腊月初八
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倪师谈养生1周前
#腊八节 #腊八吃点啥 #腊八粥 #倪师 #倪海厦
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张向东营养师1周前
#河南 #今日腊八 #腊八粥 #今年腊八节不一般
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橙子妈妈1周前
腊八粥 美好的一天从早餐开始 腊月初八喝上腊八粥 #腊八粥 #早餐吃什么
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我是晴天1周前
预约腊八粥#早餐吃什么 #腊八粥 #在家做美食 #做早餐 #真实生活分享
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小龙菇菇6天前
腊八节就要喝腊八粥 老人们说腊八粥就要喝三天 红火三天#农家美食 #腊八粥祝大家腊八节快乐 #腊八粥 #家的味道@DOU+小助手 @抖音小助手
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团崽早餐记6天前
中式早餐🥣腊八节早晨煮一锅暖暖的腊八粥 #早餐 #早餐吃什么 #腊八粥 #我的厨房日记 #美食vlog
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干饭妞妞1周前
#真实生活分享官 腊八的早晨喝一碗腊八粥，暖暖的，舒服的！离过年又近了！#抖音美食创作者 #早餐吃什么 #简简单单又一餐 #八宝粥
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大苏州1周前
又是一年腊八节（1月26日 腊月初八)，又到了要吃腊八粥的时候了。#腊八节快乐最美的祝福送给你 #腊八粥你喝了吗 #苏州腊八节活动
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旺旺雪梨1周前
腊八节早餐喝碗热气腾腾的腊八粥 愿新的一年 万事“粥”全 事事“粥”到 过了腊八就是年，喝碗热粥准备迎新年了，大家记得今天要喝腊八粥呀~#过了腊八就是年 #腊八粥 #腊八节 #早餐吃什么 #肠仔包做法分享
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刘不德华6天前
活了40多年，第一次见到腊八粥，第一次吃腊八粥，感觉很一般#腊八粥 #腊月初八 #饮食习惯 #风俗 #南北差异
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格格妈妈养生日记6天前
#浙江温州#腊八节#腊八粥#创作灵感 今天再忙也要记得吃腊八粥，你们那吃什么
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冯峰减重医生-河北医科大学第一医院1周前
减重期也能享年味，饮食阶段这样吃 #腊八粥 #热点 #减肥餐 #减重医生冯峰 #抖出健康知识宝藏
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大盼的生活日常6天前
#充能小事叫吃饭 #美食教程 #腊八粥#食疗小妙招 熬制腊八粥，如果想省时，可以提前泡一晚，小火慢熬。今天这一锅腊八粥熬了一个半小时。今天是腊八，你喝腊八粥了吗？
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慧姐说养生6天前
1月26日 原来腊八粥还有这么多门道，一个视频教你是否喝对？今天的腊八粥你们都喝了吗？#腊八粥节 #宫绣堂 #抚州 #养生就是养健康 #公益正能量
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金水玄1周前
#腊八节 #腊八粥 #金水玄#道教 #传统文化 家人们，腊八马上到了🔥老辈人说过了腊八就是年，这俩老讲究记牢，新年纳福又顺遂！ 第一，早起熬碗腊八粥，五谷杂粮煮稠点，煮掉一年琐碎，剩粥别倒，留年年有余的好兆头～ 第二，腊八别倒脏水、扫院子，福运财气留家里，等过腊八再清，福气稳得住！ 再给果树抹点粥，老理儿说腊八喂果树，来年结满福，图个新年事事吉利～ 老祖宗的腊八讲究，都是藏着的顺遂技巧，一碗热粥迎新年，咱一起接福运啦！ 你们家腊八还有啥讲究？评论区唠唠，沾沾腊八福气～
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超级档案1周前
“腊八”逢“五九”，记得：1要吃、2要忌，万事皆“粥”全 #腊八节 #传统文化 #传统习俗 #古人的智慧 #国学文化
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萱妈墨妈1周前
#明天就是腊八节了 腊八的仪式感从早上的一碗粥开始！这腊八粥有几个窍门，熬出来的腊八粥才香糯浓稠#腊八粥#腊八节#抖音年味儿争霸赛#抖音美食创作者
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安颖大表姐6天前
早上好，腊八粥吃了吗？食物多样必须有😀#健康饮食
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鱼妈（禾木花田舒缓膏）6天前
今天是2026年农历腊月初八 一碗腊八粥暖心暖胃暖身体 #八宝粥 #五谷杂粮养生粥 #喝出好气色 #
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水向先生1周前
明天就是腊八节啦，腊八腊八一吃一做不愁花#腊八节 #腊八粥 #一般人不告诉他 #中华文化知识讲解
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顺季养1周前
过了腊八就是年，明天腊八节，大家记得喝腊八粥呀#国学养生知识 #知识科普 #养生 #腊八节
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杜婉冬6天前
细嚼慢咽比我们想象中更重要 #生活小常识 #腊八 #腊八粥 “腊者，猎也，”故十二月称“腊月” 。 老祖宗们固定在腊月初八这天祭祀，帝王致祭，以示兴农务本，称“腊祭”，祈愿五谷丰登、和平安康🙏 宋代《东京梦华录》记载：“初八日，诸大寺作浴佛会，并送七宝粥与门徒，谓之腊八粥。都人是日各家亦以果子、杂料煮粥而食也。”自佛教传入中土以后、自宋代开始兴盛食粥习俗 ，所以腊八粥又称“佛粥” 。 我们在腊月，喝各种种子熬煮的粥，补精纳气，养肾养神养骨养藏，祈福吉祥如意、身体健康❤️ 清代宫廷对腊八盛典十分重视，雍和宫会在腊八这天放粥。 从腊月初一这天就开始做准备，内务府会将熬腊八粥所用的小米红枣等各种杂粮豆米干果、盆碗家什、干柴等府库备齐。 腊月初二一早，装运上车，大马车一车车运往雍和宫，清朝富饶的时期，物资充沛，一车车的马车持续运到腊月初五。 腊月初五开始，雍和宫的僧人们开始准备熬腊八粥。 腊月初六，皇帝会指派蒙古王公一人，会同内务府总管大臣二人，率内务府三品以上司员及厨师、杂役等到雍和宫监督称粮搬柴。  腊月初七一早，蒙古王公会同内务府司员下令生火开熬。红枣、核桃、奶油、小米、江米、桂圆、瓜子、葡萄干等依次放入大锅内咕嘟咕嘟…… “每至腊七日，则剥果涤器，终夜经营，至天明时则粥熟亦。除祭先供佛外，分馈亲友，不得过午。”——《燕京岁时记》清  腊月初八日寅时，粥熟，要先端给雍和宫各殿佛像前供奉。 咸丰以前，清朝相对富足，雍和宫共熬五大锅又一小锅粥 。 分法是这样，首锅供于佛前，二锅献于朝廷，三锅给王公士庶和大喇嘛，四锅送文武官员和封寄各省的地方官吏，五锅给本寺僧众。（四锅和五锅用料比前三锅便宜一些） 而小锅的粥，锅里除了奶油外还有羊肉丁，称“羊肉腊八粥” 。（很蒙的习惯，感觉我是喝下的😂） 这些粥最后都会剩下好多好多，将所有剩下的混在一起，就是初八日早晨施舍给平民百姓的腊八粥了。 时至今日，我们依然兴高采烈认认真真过腊八节、喝腊八粥。今天凌晨三点就有很多人在雍和宫门前排大队啦，一大早很多人就喝上了“有传承”的腊八粥😄
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导游证考试阿娇老师【中远博途】6天前
腊八节喝腊八粥，2026马年，万事“粥”全，事事“粥”到
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小渝的厨房指南6天前
腊八节喝腊八粥，过了腊八就是年，你还像小时候一样期待过年吗#在家做美食 #腊八节 #腊八粥 #八宝粥 #厨房日记美食分享
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海边晓媳妇1周前
过了腊八就是年，一年一岁一团圆！晚上赶紧把腊八粥预约上吧，明早就能喝上软糯香甜的腊八粥啦#腊八粥 #舌尖上的美食 #动手自己做美食仪式感满满
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泽姐说实话6天前
腊八粥的典故 一切随缘就好，无论是放什么杂粮，还是什么时候吃，何必太介意呢？
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野仙1周前
再说说腊八粥，应该热着喝还是凉着喝呢？#腊八粥 #春节习俗
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柚多多1周前
如果你明天煮腊八粥的时候，注意这3点，你也一定可以为家人煮一碗养生又暖胃的腊八粥。 1.材料搭配：红枣别放太多3-5颗足够，太多容易生湿，桂圆洗干净带壳煮，比不带壳的更补气血，其他看着搭配，小米，糯米，燕麦，糙米，黑米，红豆，花生… 2.火候和时间：开始大火煮沸，然后转小火 慢熬50分钟左右，这样米油才够厚，最滋养脾胃。 3.喝的时间：早上7-9点喝对脾胃更好，千万别当宵夜喝，这样容易产生痰湿，对身体不利。 #一代人有一代人的腊八粥 #腊八粥 #养生粥
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傲雪寒梅🌺1周前
过了腊八就是年，人间胜似小团圆…#腊八粥喝几天 ？至到腊月廿三。粘粘的糯米，甜甜的馅儿的，大红枣、桂圆、莲子…象征合家团聚、快乐、幸福和美满😃🍎🍑🙏🙏
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青城掌门刘绥滨道养文化6天前
腊八节喝腊八粥的讲究 #腊八节 #腊八粥 #刘绥滨 #道家
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天淼山庄1周前
腊八节吃腊八粥！过了腊八就是年啦！年味从这里开始！ 你家的腊八粥甜的还是咸的？ 天淼山庄请你来吃腊八粥！ #腊八节 #乡村守护人 #溧阳文旅 #江浙沪周边游 #年味
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玄通先生（收徒～济南及周边）1周前
过了腊八！就是年 #腊八节 #过年 #新年习俗 #传统文化
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刘文哲6天前
应节气喝腊八粥，过了腊八就是年。
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滴天居士说传统文化1周前
腊八粥有门道
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大脸妹传承粤语文化1周前
腊八节有什么讲究：牢记腊八五不吃，为了家人不妨听劝 简介：注意了，1月26日就是腊八节了，腊八节是祈福纳吉的好日子，过腊八意味着拉开了过年的序幕，因此深受人们的重视。在这一天啊，有着喝腊八粥、泡制腊八蒜等传统饮食习俗。但有5种食物千万不能吃！不妨听听#我的乡村生活 #腊八节 #女人 #过了腊八就是年 #家庭
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美姐的食养日记2周前
腊月寒冬，大家记得喝腊八粥，再过几天就是腊八节了，俗话说过了腊八就是年，一岁一团圆，天气寒冷，推荐大家煮一碗热乎乎的腊八粥#大寒 #腊八粥 #养生粥 #喝出好气色 #早餐吃什么
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小娇呀1周前
过了腊八就是年，今天早餐就吃腊八粥。#vlog日常 #腊八粥 #腊八节 #美食教程 #早餐吃什么
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吃主一哥的小号6天前
腊八节喝腊八粥，祈福我的祖国国泰民安，五谷丰登！#腊八节 #腊八粥
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空空1周前
腊八节为什么要喝腊八粥？喝腊八粥有什么讲究呢？#明天就是腊八节#口播原创视频 #创作者中心 #每日分享 #vlog日常
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蒋j1周前
#榆树同城#内容分享#腊八粥#家乡年味@抖音小助手
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君君辅食记1周前
一整个腊月都能吃的腊八粥，每天一碗，就是超级省心的冬藏食补~#腊八 #腊八粥#粥 #过年 #杂粮
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王姐小号6天前
今天腊月初八吃腊八粥 腊八粥。有着历史意义 我们50后的兄弟姐妹大家今天都想到了什么。想到我们小时候吃腊八粥 心里有一种莫名奇妙的滋味 回忆着我们小时候吃不饱 穿不暖 到了冬天冻得发抖。 #腊八粥#腊八粥配木耳美味佳肴#这手艺如今很少见了快失传了：#你总是那么可爱 @抖音创作小助手
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安源文化咨询1周前
腊月初八#腊月初八喝腊八粥
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晨曦初照，霞光万斛1周前
做起了腊八粥，象征着来年好运连连，团团圆圆，小仔半夜说要吃腊八粥，5点钟我就起来了，把它把这个东西急急的洗好泡起来，6点就开始熬，熬到到现在关小火，聊二十分钟，就可以给初中生吃了
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