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双王计划🏆1月前
反手网前如何搓网让球更旋？ 细节和重点都在视频里 赶快学起来！ #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球基础教学
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双王计划🏆1月前
如何搓网才能让球又旋又贴网？赶快跟王教练学起来！ #羽毛球运动 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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黄广益羽球2月前
网前收搓技术教学，几个细节让球转起来 #羽毛球 #羽毛球教学
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云海间6月前
双打发球总是被扑？试试旋转发球！ #羽毛球 #威臣麒麟70
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LBTC（延吉）羽毛球培训2周前
想让你的网前小球旋转起来吗？ #延吉市羽毛球培训 #延吉正规校外培训机构 #青少年体适能 #国家级教练资格认证教练 #中国羽毛球协会教练员执教
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full-swing2月前
击球总感觉不对？看看你是否也过早发力 每位球员在挥拍中都呈现出独特的姿态 有人将球拍竖起，有人轻轻放低，有人让球拍在掌心中静静旋转 #羽毛球 #羽毛球教学 #杀球 #羽毛球训练
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羽球干货王🏸2周前
内旋发力，一分钟让你找到发力感#羽毛球 #羽毛球教学 #羽球干货王🏸 #羽毛球发力
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Tina田鸡酱6月前
内旋～下压 咻 吃我一球 球速就出来咯 慢慢体会 #生命在于运动一起锻炼吧 #坚持的意义 #羽毛球教学 #打羽毛球🏸 #羽毛球
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Maguire2月前
1.右腿踮脚蹬地，将身体重心从右脚推向左脚。 2.转髋转体，借助蹬地的力量，髋部率先转动，带动上半身和肩膀向前旋转。 3.手臂挥动肩膀带动大臂，大臂带动小臂，像一条鞭子一样向前上方甩出。 #羽毛球 #羽毛球训练 #初学者 #羽毛球教学
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李炳毅🤴🏻2月前
被国际羽联禁止的旋转发球！从触球点到发力节奏，来听听它的故事～你发球时会纠结落点吗？#李矛 #李矛教练 #羽球原理 #羽毛球教练 #李炳毅
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爱打羽毛球的孙教练6月前
#羽毛球发力 #羽毛球 内旋发力是羽毛球 正手高远球、杀球、挑球的核心技术，通过手腕和前臂的旋转，将力量高效传递到球拍，使击球更有爆发力和控制力
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刘辉羽毛球8月前
双打网前意识 双打只要能让球往下飞，对面回球就是往上飞的，不一定要打硬，打软点对面更难借力#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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星享会羽毛球3年前
#旋转发球# 切球还是推送#羽毛球世界冠军亲自示范 #羽毛球 #羽毛球教学 #旋转发球 #谢定峰
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文心5年前
#国羽 大男孩#梁伟铿 教你怎么发旋转的球，#双打 中特别见效，满满的干货！#羽毛球男双
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的幸孔指导9月前
四招让你学会鞭打发力，出球更快 #羽毛球
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李晋安羽毛球4周前
最稳定效果最好的一定是这个方法，不要相信所谓的“切”能带来更好的旋转，真上了比赛场，那些花哨的技术都会被淘汰，不信去看所有的顶尖运动员发球没有一个是“切球”#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #双打 #发球
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辰南的羽毛球视界6月前
干脆杀球有诀窍旋转控制得抓好 #羽毛球教学
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湖北楚英雄5月前
多球练习中网前搓球的旋转球怎么丢，以及旋转滚网球怎么接！ #羽毛球 #羽毛球培训
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小🐑同学（进阶版）5月前
羽毛球后场发力到底能不能内旋？ 后场发力不流畅？击球不精准？发力不集中？一个视频让你学会百分百手臂力传导！#威克多昆仑700 #羽毛球 #羽毛球教学 #上热门 #羽毛球发力技巧
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黄广益羽球1周前
为什么你打的球总是很平？正确转体教学#羽毛球 #羽毛球教学
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Janey1周前
羽毛球旋转发球会吧#双打发球 #羽毛球 #羽毛球旋转发球
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金陵羽球童师兄2月前
不仅翻转还有旋转 正手搓球你学会了吗？ #羽毛球教学 #羽毛球搓球 #南京羽毛球 #南京羽毛球教练 #正手搓球教学
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陈陈先森2周前
一招教你学会内旋发力#羽毛球#羽毛球教练
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刘辉羽毛球8月前
网前摸摸术 双打最厉害的就是让球向下飞，并且对面还借不到力，不要觉得压不下去的发力厉害，对面都能反抽#刘辉羽毛球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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肖杰羽毛球5月前
什么是网前收搓？ 网前“魔术手”，让球翻滚的秘诀！让我们慢镜解析“网前收搓”击球瞬间的指尖艺术。 #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球教学 #打羽毛球🏸 #肖杰羽毛球
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辰南的羽毛球视界5月前
提升杀球质量关键在旋转 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽球人 #羽毛球训练
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广州巅峰体能中心6月前
🌀广东羽球一哥旋转爆发力训练🏸️！ 原地转髋找到发力感‼️ 原地药球弓步推‼️ 侧跨步药球弓步推‼️ 药球下砸提升扣杀全身发力感‼️ #运动表现 #体能训练 #羽毛球 #巅峰体能 #功能性训练 @中国青年苏瀚森
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昊昱羽球2月前
改变两个细节学会翻滚发球 #羽毛球发球 #羽毛球教学 #羽毛球发球教学
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十八羽5月前
两个手法学会正手5种技术 小臂旋转加立腕是基本技术，组合起来就能学会正手技术#羽毛球 #羽毛球正手 #羽毛球发力技巧 #羽毛球教学
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Sherry又被虐了🏸️4月前
超简单的转拍教程！有手就会！ 最装的一集！太适合我这种装货了哈哈哈哈 *心疼球拍一秒 #打羽毛球女生 #羽毛球转拍 #羽毛球情侣 #羽毛球教学 #装货
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荆迪3月前
#羽毛球体能训练 #核心旋转 #转身启动 #爆发力 #功能性训练
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云海间1月前
超级旋转发球禁术。 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #川崎极光7PRO #川崎极光7PRO强攻版 #羽毛球拍推荐
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肖杰羽毛球4月前
轻巧却杀伤力大的技术？ 你在反手网前最常用的技术是什么？今天一起来学习反手展搓技术：通过手指捻动拍柄，斜拍面由右向左切击球托右侧下方，让球“转”起来，给对手的回击出难题！ #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球基本功练习 #羽毛球精彩片段 #肖杰羽毛球
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羽球荟萃11月前
羽毛球发球神技教学，苏卡穆约旋转式发球#羽毛球
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十八羽6月前
两个基本动作教会你7个反手技术 通过手腕的摆动和小臂旋转组成反手常用的7种技术#羽毛球 #羽毛球反手 #羽毛球反手教学#川崎攻剑 #川崎风切5
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云海间5月前
羽毛球蛇形发球，旋转发球！ #羽毛球#川崎攻剑 #川崎攻剑z650
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十八羽6月前
两个动作就能学会正手技术 大部分技术都是基于手腕的摆动和小臂的旋转#羽毛球 #羽毛球发力技巧 #羽毛球初学者入门教学
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羽你同行3周前
做好手上的两个旋转，让你告别反手肌无力。#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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永恒熊猫1月前
反手小臂旋转#羽毛球 #羽毛球基本功训练
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羽球荟萃1年前
羽毛球发球神技，旋转式发球教学#羽毛球
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袁泉「传奇羽毛球」4月前
#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #正确理解抡 内旋 旋转 发力
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袁泉「传奇羽毛球」1周前
#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球单打 #羽毛球培训 @基础动作对比认知是提前旋转内旋还是一致性整体内旋
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与期柒.6月前
oi 美美桑累 飞速旋转 羽球小伙儿立正了#伯努利原理 #羽毛球 #万万没想到 #有趣的知识又增长了 #娱乐
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云海间5月前
羽毛球反向击球“燕返”，三步快速搞定！ #羽毛球 #羽毛球假动作
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星希望彭教练9月前
反手抽球还不会？这个视频学起来！#羽毛球教学
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LBTC（延吉）羽毛球培训1月前
想要你的搓球更有威胁更加旋转吗？ #羽毛球教学 #延吉市羽毛球培训 #中国羽毛球协会教练员执教 教学咨询18686330139
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十八羽4月前
翻滚发球的技巧 这个技术有点赖皮，但是不违例#羽毛球 #羽毛球发球 #羽毛球发小球 #羽毛球发球教学
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💪🏻小阳哥🏸1月前
搓球不旋不转怎么办？一招带你理解李宗伟同款龙卷风搓球！ #薰风QQ音乐联名系列#薰风音爆球拍 #羽毛球教学#搓球#小阳哥
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小宋老师🏸1月前
学会内旋，彻底告别苍蝇拍#羽毛球教学#羽毛球
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一零一羽体育马教练（内设羽毛球成人班）4月前
羽毛球内旋发力练习顺序 #成人羽毛球#青少年羽毛球#羽毛球培训
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金融采访宣传@小婉1周前
如何正手勾对角改变球方向，沈阳和平一节课搞定，玩羽毛球练习哈
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袁泉「传奇羽毛球」6月前
#羽毛球 #真正的内旋
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刘辉羽毛球9月前
爆改球友 转髋还有问题，不过可以先熟悉动作了，其他的问题可以有了转髋后再微调#羽毛球 #羽毛球教学 #刘辉羽毛球
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叶远鹏6月前
你们反手搓球不贴网不够转的原因找到了吗 #羽毛球教学 #搓球 #单打 #胜利水晶
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永恒熊猫4月前
专业旋小臂#羽毛球 #羽毛球基本功训练
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🏸苏西球技快快涨8月前
《实用羽毛球转拍教程》苏西老师小课堂开课啦#羽毛球 #羽球人 #川渝女生
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羽毛球邓旋🏸6月前
羽毛球正手发球-三大要素 #羽毛球 #羽毛球教学 #胜利小核武器
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爱吃润喉糖🏸6月前
转拍！转拍！教学也是来了！表情有点呆！ 有点惶恐！不要在意！ #羽毛球转拍教学 #羽毛球 #羽球人#羽毛球拍 #羽毛球教学 @抖音创作小助手
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Mary1218月前
羽毛球居家手感练习十：转拍#羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人 #羽毛球基本功训练 练球日常
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羽毛球洋教练西蒙7月前
新手必看！大家想看的捡球教学来啦！30秒学会捡球的秘密㊙️🏸 祝大家高考加油哦！ #羽毛球教学 #羽毛球训练 #捡球 #羽毛球 #捡球也是技术活
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小宛10月前
世界冠军熊国宝课堂《重型武器:旋转发力》#羽毛球教学
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刘辉羽毛球7月前
正手基础速成版 其他部位当然也要配合，但是最主要的部位就是手臂手腕，手指属于末端，顺着力传导用就可以，不要太刻意#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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您在查找“羽毛球如何让球旋转出来”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-28 05:41

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