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刘致玮🏅寒假招生中2月前
体测后程顶不住？ 腿粗笨重、跑两步就喘？？今天这套直接拿捏！！全身燃脂+心肺暴增+体能狂飙～练完就是猛💪 #体育生 #田径 #沃兰迪 #沃兰迪逐日马拉松跑鞋
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北体蔡Sir-训练营全年招生9月前
体育考试前这样做！你也能超常发挥 #中考体育 #体测体考 #体育中考 #800米 #跑步 #校园里的精选
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王教练Wang11月前
小学生50米如何快速跑进7秒❗️每天练好这三个动作🔥#体测 #小学生 #50米 #体育课 #体育生
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活蹦乱跳的体育老师4月前
50*8折返跑如何跑出好成绩 #体测 #50乘8折返跑 #校园
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任我行🇨🇳3月前
体考体测立定跳远三步让你满分！#体育生#田径#沃兰迪火箭气垫跑鞋#体考跑鞋
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Shaw的跑步计划3周前
体考体测800/1000米，你绝不知道的8个满分技巧❗️ 一定要记好了，每一处都是凝练出的的体考体测重要细节，想要体考体测满分，这几点你必须要知道 1.一定不要吃太饱，不然跑起来贼难受，无法正常发挥 2.起跑后马上切换到最内道，因为最内道距离最短 3.在第一个弯道要跟上前几名 4.一定要口鼻一起呼吸 5.寻找参照物转移注意力 6.最后200米冲刺 7.要穿合适的竞训鞋 8.2双场地之王跑鞋分享 #中考体育经验分享 #跑步知识技巧教学 #田径训练 #中考体育 #体测 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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大迫龙11月前
只要你肯练，体测成绩直接提30秒！ #跑步 #体育生 #马拉松 #抖音送你去跑马 #出门运动为春天添彩
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教体育的季老师6天前
体测800米腿软没力气⁉️3分钟跟练冲满分🔥 #体测 #800米 #跑步 #暖冬运动场 #沃兰迪
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你的运动好友1周前
体测1000米应该怎么跑？ 学会了让你超常发挥，拿满分！#体测1000米 #体测 #中考体育 #湖南中考
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北体汤老师9月前
体测前这么做，助你超常发挥！ #体考 #体测 #体考体测沃兰迪 #中考体育 #北京中考体育
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崽哥（五个月达一级）3周前
赛前状态：学会调整状态，做那个超常发挥的“比赛型选手”！#体育生 #运动员 #短跑 #干货分享 #体考
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教体育的季老师1周前
体测800米脚酸腿没力⁉️5招搞定冲巨快🔥 #体测 #暖冬运动场 #800米 #沃兰迪 #跑步
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北京体考指导蔡sir2周前
中考体育800/1000米跑，如何用“战术”跑进满分 #北京中考体育 #体育中考 #体育训练 #跑步 #1000米
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每日一开窍（训练营招生中⋯）1周前
立定跳远照这么练还怕拿不了满分吗！？#体育生 #立定跳远 #体考 #威量瞬影气垫跑鞋 #体测 @威量体育
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逐星者体育 豪哥2月前
体考前这样做，你也能超常发挥！#体育生 #福建体考 #体育高考
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大正爱跑步1年前
体考体测注意事项，赶紧来复习一下轻松拿满分#跑步#马拉松#体育生
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莆田杰出上门体育1周前
一圈都不用练，让你的1000米和800米提高15秒。#800米技巧 #1000米技巧 #体育中考
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唐涛腿叔4月前
体测前黄金60分钟，到底如何做才能逆袭？这条视频给你答案！#沃兰迪火箭气垫跑鞋 #体考体测沃兰迪 #中考体育 #体考体测
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赵安迪Andy2周前
800/1000体考体测，6个满分技巧别错过！ #跑鞋 #新鞋到了 #鞋狗的日常 #体考体测 #体育生
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枣庄中考体育-于教练（寒假班集训中）2月前
第11集｜ 体测1千米这样跑，让你超常发挥拿满分！#1000米 #1000米跑步技巧 #枣庄中考体育 #体考1000米 #薛城中考体育
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正方形体育-陈教练1月前
体测50米高分技巧#中考体育 #体测#50米
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孙导-北京体考四项（招生中）1周前
体考四项-百米提升秘籍！#体育统招 #体考 #体育生 #体考体测 #四项体育生
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淮北乐威体育-李教练3周前
800米体测体考跑步小技巧（纯干货）#800米跑步技巧 #800米体测 #800米技巧 #800米训练计划 #体育运动
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一百天一级教练1年前
体测1000米如何轻松满分？教练来教你！ #体育生 #体测 #第一视角 #1000米 #荣耀手表 5
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笨哥说体考1年前
笨哥教你体考拿高分，注意这些细节你也可以！#体育单招 #体育生 #考试 #笨哥说体考
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大迫龙9月前
体考体测800-1000米满分跑法，你就这样跑！ #跑步 #体育生 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋 #运动的人先享受春天 #给运动带来亿点多巴胺
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体育 宝老师3月前
体测满分，拿去练！#体育中考 #体测 #青少年体能训练 #日常训练
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春晓春晓吖🕊️11月前
#体考满分小技巧 体考体测800和1000米最重要的是如何让大家跑起来，练起来，这个是最重要的，选再好的装备不去跑，不去练，不去动，都是无用功！这是基础也是第一步，你们说呢！！！#体考体测 #中考体育 #800米1000米训练
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大迫ZHONG9月前
第一视角教大家如何轻松满分1000m #1000m #中考体育 #体育生 #体测
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体育汪老师1周前
男生1000米跑步小技巧，全程干货满满！！#1000米技巧#1000米体测#体育中考1000米#跑步#男生
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清华田径人-侯少卿8月前
这五个动作每周练两到三次，坚持一个月你就看效果吧，起跑嘎嘎猛！！！#体育生 #短跑 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋#体考体测沃兰迪
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刘致玮🏅寒假招生中4月前
如何练？跑的又快又轻松？？ 答案就在这里👆叫上你的好朋友～国庆一起冲满分啦💯#体育生 #派燃烧状元6elite #田径 #体考体测选派燃烧
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爱运动的晴公主1月前
#体考 14岁男生百米11秒，如果你不想这么快，千万不要这么练！#体测 #体育中考 #100米 #短跑
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刘致玮🏅寒假招生中1月前
如何练？跑、跳项目轻松拿满分？？ 答案就在这里👆 叫上你的好朋友～寒假一起冲满分啦💯#体育生 #田径 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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正方形体育-陈教练1月前
做好摆臂50米，轻松突破满分#中考体育 #体测#50米 #短跑#体育生
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教体育的季老师2周前
体测跑步成绩差腿没力⁉️5招私藏提速巨快🔥 #体测 #暖冬运动场 #跑步 #体考 #沃兰迪
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厦门稳步康复1周前
广东体考进行中，4月份多省体考、单招！紧张腿软调整，快速平复，每天暗示自己超常发挥#体考 #体育生 #考试紧张 #迷走神经
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体能教练纳森1周前
中考体测800/1000米这么练，不拿满分你来找我！#干货分享 #中考体育 #中考体育训练 #北京中考体育 #1000米体考
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枣庄亿胜体育9月前
体育中考生别错过！中考体测长跑项目，隐藏技巧大公开！#中考体育 #枣庄上门体育朱教练 #亿胜体育 #体育中考 #体测
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领康中考体测·冠军团队1月前
很多孩子考试发挥不好，真的是因为紧张，给大家分享3个冠军方法 #中考体育 #领康体测 #沈阳中考
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少年强体育1周前
中考体测跑步想拿满分？这几招，让你跑得又快又轻松💯，告别气喘吁吁，轻松冲线拿高分！#中考体育#跑步#跳远#太原中考#体育中考
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快睡2周前
满分邪修教程#体考体测 #满分 #跑步 #中长跑 #体育生
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北京体考指导蔡sir2月前
体测800\1000米跑，“满分”呼吸技巧！ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #跑步 #体育训练 #体测
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竞界教练有话说1周前
坐位体前屈满分的三个妙招，快去试试吧！ #坐位体前屈 #体测 #中考体育 #如何备战体育中考 #太原竞界体育
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北京体考指导蔡sir1月前
体育考试1000米跑，如何进行体力分配 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #体测 #1000米跑步技巧
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北京体考指导蔡sir4月前
体测考试前7天这样练，你也能超常发挥 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #体测 #体育培训
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赵嘉宁6月前
体考体测轻松满分训练计划 按照我的训练方法训练，体考体测满分不了你来找我#1000米 #体考体测 #黑马体育生 #努力成为更好的自己 #跑步治愈一切
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大迫龙1年前
掌握这三点！体考体测800米、1000米必须拿满分💯！#跑步 #体测 #体育生 #运动 #抖音送你去跑马
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活蹦乱跳的体育老师1月前
轻松拿下体测50*8（技巧干货） #体测#耐久跑
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李梓鑫🏃（寒假训练营招生）1月前
沉浸式感受体考保姆级热身流程 帮助你在体考中取得更好的成绩#体育生 #体考生 #体考 #百米短跑 #体测
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火龙小骑士1周前
短跑12s到满分速提！让肌肉领悟速度练好【神经激活】 #百米短跑#田径 #体育生 #田径训练 #百米
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教体育的季老师4月前
体测仰卧起坐暑假没练⁉️4招速成满分了✅ #体测 #仰卧起坐 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋 #沃兰迪 #中考体育
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北京体测体考训练营索教练6月前
体测50米，找到“抬不起头”的感觉，就能轻松跑进7秒#体测 #体测50米 #中考体育 #体育中考#上热门
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朱建华11月前
体考体测，800米1000米如何拿满分💯#中考体育 #体测 #体考 #跑步#自律
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恩施中考体育孙老师1月前
体考体测要拿满分💯，提前热身是关键！ #中考体育 #体测 #热身
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北京体测上门训练指导欢欢老师6月前
3个立定跳远动作，让你的体测立定跳远暴涨30cm#体育中考 #立定跳远 #体测 #训练 #暑期
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体培大师兄1月前
体育生考公体测满分技巧 #大学生 #体育生 #考公 #体测满分 #经验分享
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@sssss顺（广州上门体育）10月前
训练热身 学会立定跳远 体考体测轻松🈵分 助力体考#威量体考体测#威量炽速SP#体考战神一双封神#体育生
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浪子健身语录4月前
体测1000米没有信心?只要掌握这个技巧，让你轻松拿满分#跑步 #体测 #体育生
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田径短跨教练🏃‍♂️4月前
“立定跳远”五个动作带你体测满分，让你轻松跳过你的好朋友。#创作灵感 #立定跳远 #体考体测 #中考体育 #体育生
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Duan小段.10月前
学会立定跳远，体考体测轻松拿下#体育生#威量炽速SP
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教体育的季老师1月前
体测立定跳远满分不愁🔥6招轻松上大分✅ #体测 #立定跳远 #跳远 #沃兰迪 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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洪城体育中考王老师3月前
50米体测如何拿高分#中考体育#50米#跑步
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