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林公主在英国1周前
GYMSHARK66 第18 天 简单的食物， 干净的热量， 为训练提供能量。 我的酸奶碗做法： 高蛋白、均衡碳水、健康脂肪。 100g 酸奶 15g 蛋白粉 45g 格兰诺拉麦片 水果 黑巧克力 ≈ 450 千卡 ≈ 30 克蛋白质 吃得好不是追求完美， 而是每天都在支持你的训练和恢复。 #gymshark66 #酸奶碗 #高蛋白饮食 #健康饮食
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苏大哥的快乐生活7月前
多买几盒酸奶能便宜吗
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奶昔（减肥中）6月前
从176斤瘦到138斤需要多少天，酸奶平时当零食，今天是正餐#原创视频 #减肥 #健康 #吃瘦不饿瘦
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圆芋烤梨何师傅1年前
酸奶水果捞需要用多大的碗#酸奶水果捞 #糖水培训 #餐饮行业的女人
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遛遛的零食测评1周前
「遛遛」纯自费超真实测评 无美颜无灯光 想吃啥发在评论区 你发我就买 #网红美食测评 #干噎酸奶 #酸奶 #干噎酸奶测评 #青年创作者成长计划
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胖哥炒酸奶（金乡店）1年前
做一份炒酸奶到底需要多少步#炒酸奶培训 #炒酸奶 #炒酸奶做法
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金火火8月前
从此酸奶自由……#自制酸奶#酸奶#挑战
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牡丹江市西安区优越酸奶店1年前
120斤鲜奶能出多少斤超干冷萃？能卖出多少钱，请看到最后。 #希腊酸奶 #干巴酸奶 #干噎酸奶#冷萃酸奶 #牡丹江美食
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华仔—是个宝宝5月前
口感浓稠的酸奶 今天只要这个好价格，#超便宜超划算 #常温酸奶 #常温酸奶推荐 #光明莫斯利安酸奶 #光明莫斯利安原味酸奶 一箱12瓶，每瓶200g
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560846613316月前
做一个酸奶小店，需要几个人，今天就跟大家解答一下！#小帅酸奶 #酸奶 #内容太过真实
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杨茜茜呀1月前
自制干噎酸奶成本到底需要多少钱！今天咱们具体算一下！ #自制酸奶 #自制干噎酸奶 #经济实惠又好吃 #懒人必备 #酸奶自由
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大头炒酸奶1年前
总有人问干炒酸奶需要投多少，统一回复下大家 #男人四十 #创业路上的我们 #创业vlog #新乡大头炒酸奶 #新乡美食
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Alice-金6天前
减脂你只需要做对这两件事！ #三元北京酸奶 #天然酸奶 #北京酸奶
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🌈 大迪D8月前
#酸奶减肥法 挑战瘦到150斤需要多久，第一天开始。#吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #体重打卡 #酸奶减脂餐
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猛嫂娜娜1月前
#我的日常生活 #饮食 #减脂饮食 适当的去减少你肠胃的压力，不要总摄入太多的东西，有时候我们的肠胃经不起那么多的负担，很多想吃的东西，恰巧是因为我们的脑袋想吃，并不一定是我们的身体需要。
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燕郊晴晴酸奶-昔姆饮品3天前
在燕郊，居然有这么好喝的芒果酸奶多多，只需要5.99元就可以来一大杯，大家赶紧来薅羊毛！！！#燕郊饮品#酸奶#饮品#燕郊同城
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半勺盐3周前
自制干噎酸奶成本到底需要多少钱，今天咱们具体的算一下，大约十来块钱就能得到这么多，在家轻松实现酸奶自由 #自制酸奶 #自制干噎酸奶 #懒人必备 #酸奶自由 #经济实惠又好吃
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华仔—是个宝宝4天前
赶快来薅，安慕希原味酸奶的大羊毛 大人小孩都能喝，口感醇厚香甜，一箱16盒，每盒205g，常温酸奶，#囤好货过大年 #过年送礼佳品 #伊利安慕希希腊酸奶 #安慕希希腊风味酸奶 #安慕希原味酸奶
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Judy朱迪.。1年前
带大家看看冷萃酸奶的制作 一杯好断奶需要经过多少工序呢？500克酸奶萃出一瓶精华，爱了爱了#开店 #烘焙人的日常
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吃不饱的粒粒酱8月前
管理期嘴馋再也不怕啦，这个0蔗糖酸奶一瓶才141大卡，入口绵密丝滑好喝不贵！管理期真的很需要啊！#酸奶 #认养一头牛 #0蔗糖#牛奶#管理期
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华仔—是个宝宝6天前
早餐喝的酸奶 大人小孩都能喝，口感醇厚香甜，一箱24盒，每盒200克，常温酸奶#光明莫斯利安 #光明莫斯利安酸奶 #莫斯利安酸奶 #莫斯利安原味酸奶
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佳瑞（积极向上）8月前
开一家酸奶店到底要多少钱呢 瑞瑞家手作酸奶店铺开销大揭秘#手工酸奶 #夏日饮品 #好喝不贵 #创业vlog #开店日常
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一片张张2周前
vlog.161/91斤👉🏾83斤一天吃什么？ #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #一天吃什么 #小基数减脂
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小锅🍞（减脂版）6天前
400大卡吃撑的白薯雪莲果酸奶碗！很成功的创新！#减脂餐 #一张图证明你在减肥 #减脂期 #酸奶碗 #vlog
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小宇妈4周前
只需要多加一袋全脂奶粉就可以做出浓稠的老酸奶，奶香浓郁，特别醇厚，掌握好发酵时间也不会很酸，搭配各种食材好吃又营养#老酸奶 #低脂低卡 #自制酸奶 #自制酸奶碗 #优比特酸奶发酵菌粉
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华仔—是个宝宝2天前
赶快来薅 莫斯利安酸奶的大羊毛 大人小孩都能喝，口感醇厚香甜，一箱24盒，每盒200克#常温酸奶 #光明莫斯利安 #莫斯利安酸奶 #酸奶 #原味酸奶
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呆呆魚.3天前
首次驾到多多关注💕
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段涛医生4月前
孕期一条要喝多少奶？怎么喝最好‼️ #孕期营养补充 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #孕期补钙
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易森生活家7月前
不需要酸奶机，简单三步就可以做出来不输任何大牌的酸奶！最关键是没有任何的科技和狠活儿！#自制酸奶 #生活分享
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泡泡小贾🫧3天前
努努力下110#一张图证明你在减肥 #减肥逆袭 #生活化减脂 #合理饮食拒绝浪费
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偌彤（优选）3月前
#光明 look 酸奶 #常温酸奶 #益生菌酸奶 #300ml 酸奶 #12 盒酸奶 [新日期] 光明酸奶 look 噜渴常温 300ml12 盒装益生菌酸奶营养早餐奶
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好运姜汁（减肥版）5天前
从108➡️98需要多少天day10的一天吃什么～#vlog十亿流量扶持计划 #vlog #一天吃什么 #小基数一天吃什么
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瞎扑腾的水果捞3月前
酸奶店的『定价套路』弄懂了没？？？ #水果捞 #原创视频 #干货分享 #酸奶 #奶皮子酸奶 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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酸奶加盟志行餐饮管理6月前
开一家最近爆火的k二二酸奶草莓大概需要多少钱呢？ 门店整体开起来，不含租金，大概是在二十五万左右 那酸奶的毛利呢是在百分之六十五左右 门店开业的时候，我们建议咱们配六个人的六个人。 后面的话再根据咱们营业额去做优化。 总共四款主流酸奶爆品另加小吃甜点复合模式 我们再加上房租、押金、转让费等等的投资一家店准备四十万 我们才能安全的上车。门店要求呢是三十平米以上开业， K二二酸奶草莓呢都是走的极致大单品的路线。 总共四款主流酸奶爆品另加小吃甜点复合模式 主打的商场店，看起来非常的有质感 能非常好的吸引到想要的消费群体。目前品牌的合作政策和回本周期， 大家觉得可以上车吗？ #酸奶加盟 #酸奶加盟店10大品牌 #酸奶加盟店 #k22酸奶草莓 #k22酸奶草莓加盟
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王小贱逛潍坊9月前
潍坊学院厚切炒酸奶8.9一份，拉丝酸奶水果捞9.9，太便宜啦！#厚切炒酸奶 #酸奶水果捞 #干噎酸奶 #潍坊学院美食
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伊朵（小远授权账号）2天前
大家一直要的骑士熟酸奶返场了，有需要的朋友们快去抢购吧，数量有限，手慢无哦！#强烈推荐 #酸奶 #变形记 @小远不太远 @小远砥砺前行 @远处不太远
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兔子团购1月前
常州好喝的果饮推荐你来大学城的新叶！水果跟酸奶的结合！一杯也很划算#饮品 #奶茶一杯快乐加倍 #奶茶 #常州同城 #常州探店
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牛哥聊餐饮加盟9月前
开一家全国1000家的茉酸奶大概需要多少钱？今天我们来聊一聊#奶茶店创业 #热门加盟项目推荐 #茉酸奶 #餐饮加盟#餐饮加盟
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三姐带你吃喝玩乐2天前
整整6杯紫光园酸奶！只需要40多！趁现在活动还在，赶紧囤券！#北京旅游 #紫光园 #妈呀太好吃了 #寻味烟火气 #比会吃更惠吃
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三姐带你吃喝玩乐2天前
整整6杯紫光园酸奶！只需要40多！趁现在活动还在，赶紧囤券！#北京旅游 #紫光园 #妈呀太好吃了 #寻味烟火气 #比会吃更惠吃
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三姐带你吃喝玩乐2天前
整整6杯紫光园酸奶！只需要30多！趁现在活动还在，赶紧囤券！#北京旅游 #紫光园 #妈呀太好吃了 #寻味烟火气 #比会吃更惠吃
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德人牧香鲜奶能量站官方号4天前
德人牧香福利来啦！1.25kg巴氏鲜奶或原味酸奶二选一，单人套餐超划算，速囤！#冰淇淋酸奶 #怀化 #巴氏鲜奶 #原味酸奶 #德人牧香
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三姐带你吃喝玩乐2天前
整整6杯紫光园酸奶！只需要30多！趁现在活动还在，赶紧囤券！#北京旅游 #紫光园 #妈呀太好吃了 #寻味烟火气 #比会吃更惠吃
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三姐带你吃喝玩乐2天前
整整6杯紫光园酸奶！只需要30多！趁现在活动还在，赶紧囤券！#北京旅游 #紫光园 #妈呀太好吃了 #寻味烟火气 #比会吃更惠吃
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小闫到处跑4月前
紫光园奶皮子酸奶三杯只要12.9 快来囤呀#紫光园 #奶皮子酸奶 #紫光园奶皮子 #酸奶 #北京小吃
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新希望雪兰牛奶（昆明团购）3天前
雪兰初心0蔗糖酸奶福利来啦！6瓶酸奶套餐，两人适用，昆明五大主城区门店自提，快冲！#超市便利店 #0蔗糖酸奶 #雪兰鲜奶铺 #昆明自提
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牛哥聊餐饮加盟11月前
开一家K22酸奶草莓&挞皇1837需要多少钱呢？#餐饮加盟 #热门加盟项目推荐 #k22酸奶草莓 #餐饮创业 #奶茶店创业
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上称-瘦了吗？1月前
Day 8 | 131.6斤到100斤要几天？ 初始体重：131.6斤 目前体重：123.2斤 已瘦：8.4斤 牛肉日：一杯黑咖，1300毫升温开水，35块钱的卤牛肉 #dou上热门#抖加小助手 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #vlog日常
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拔草君3天前
在天鸿！9.9的k22酸奶草莓！9.9土豆包来啦！ 开业预售的活动千万不要错过，比平时省了不少！有颜值又清爽 #k22酸奶草莓 #天鸿 #邯郸 #草莓季
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吴心怡1月前
烘焙燕麦片大羊毛！管理期的一定要抓紧来薅！有无花果红茶、海燕可可、酸奶椰香三种口味！每一种都超级好吃！#烘焙燕麦片#燕麦片#无花果燕麦片
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团子来啦8月前
富强路【陈小沫炒酸奶】六小福厚切炒酸奶只要5.99，原味薄切炒酸奶5.99真真划算#厚切炒酸奶 #永年 #炒酸奶
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徐妈9月前
怀孕后要知道的事 孕妈必备，做对不吃亏#怀孕 #孕妈 #孕晚期 #孕期记录 #孕期营养补充指南
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小羊好物优选2月前
益生菌正品推荐全家益生菌益生元9000亿高活性菊粉膳食即食便携#仙姿果益生菌 #九千亿活性益生菌 #益生菌冻干粉 #谁懂啊真的很好喝 #大数据推荐给有需要的人
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轩辕夏禹刀具3月前
削皮超快！厨房必备神器，包邮到家太方便 这个小工具太好用了！家里有需要的朋友赶紧冲吧~下单即送运费险哦！！#刺小2有自己的团宠小黑龙#谁懂拥有一台炒酸奶机的快乐#办公室厨艺大赛#国庆七天能做多少手工#在改造的小家里感受生活的温度
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杨杨带你吃喝玩乐1月前
视频左下角下单有活动#攀果地 #抖音团购优惠 #大数据推荐给有需要的人 #酸奶 #好喝不贵
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圆脸小鱼3月前
162/47 放假生活化减脂瘦到42要多久d18 🥣：香蕉、冰美 🍱：酸奶、单人小火锅 🍲：五黑芝士贝果 ➕：鲜花酥 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划 #小基数减脂 #女大学生 @抖音小助手
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华仔—是个宝宝1周前
赶快来薅，莫斯利安酸奶的大羊毛 超便宜超划算，大人小孩都能喝，口感醇厚香甜，一箱24盒，每盒200克，当早餐下午茶都不错#常温酸奶 #光明莫斯利安 #莫斯利安酸奶 #酸奶 #原味酸奶
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彩虹之约感恩有你1周前
北京餐厅的自制酸奶，真实成本有多少？？ 一分钟看懂酸奶制作过程 #食材成本#酸奶制作方法#彩虹之约#揭秘成本#平安喜乐
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山初语营养酸奶10月前
春天是喝酸奶的好时节，每天喝多少合适呢？#科普一下 #我在抖音涨知识 #酸奶 #喝酸奶 #喝酸奶的正确方式
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你怎么吃我的小饼干啊 •᷄ࡇ•᷅4月前
🇦🇺奶皮厚到离谱！紫光园酸奶宿舍复刻 在澳洲，也能做出紫光园同款奶皮子酸奶！🥰 只需要 5 种材料，2 分钟学会，奶皮厚厚到能刮下来当小饼吃～ ✨ 所需材料： 牛奶 800g｜糖 35g｜奶油 200g｜奶粉 30g｜酸奶菌粉 1 包 📝 做法步骤： 1️⃣ 牛奶+糖+奶粉小火加热至融化，关火放凉。 2️⃣ 放凉时加入奶油搅拌均匀。 3️⃣ 烧开水，把容器和工具消毒。 4️⃣ 等温度降到 35–40℃，取少量液体与菌粉混合均匀，再倒回大碗搅拌。 5️⃣ 放入酸奶机发酵 8 小时 ➡️ 冷藏一晚。 💡 口感测评： •甜度对我来说刚刚好（奶茶三分糖选手🙋‍♀️） •不会像希腊酸奶那样酸，整体入口顺滑舒服 •拌麦片也好，直接口口吃也巨好吃！ 第二天开盖那一瞬间：奶皮厚厚离谱，酸奶香得冒泡～ 澳洲宿舍版紫光园酸奶，快去试试吧！ 🫶 #新鲜出炉 #菜谱 #奶皮子酸奶 #墨尔本
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美的冰箱新品发布直播间4月前
把美的603堆满，猜猜需要花费多少资金#我家冰箱有宝藏 快点@你强迫症朋友来买冰箱了
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霞姐惠生活3天前
安慕希黄桃燕麦味，酸奶来大活动了，趁合适赶紧多囤一点，不管是自己喝还是逢年过节，走亲访友超合适#酸奶燕麦味
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