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33岁,婚姻走到尽头,第二场离婚官司的焦点,始终是孩子的抚养权。周六的上午,我提着给孩子买的绘本和零食,站在婆婆家楼下,深吸了一口带着凉意的空气——这是离婚后第五次来看孩子,每次都要做好心理建设,怕自己在孩子面前失态,更怕和前夫家人起冲突。 曾经以为,育儿是夫妻同心的温情,直到婚姻破裂才懂,这世上最磨人的,是离婚后的育儿博弈。前夫会故意在孩子面前说我的坏话,前婆婆会旁敲侧击地质疑我的抚养能力,这些都像针一样扎在心上。可我清楚,情绪失控是最没用的武器,一旦我和他们争吵,不仅会让孩子害怕,更会在法官面前减分。 人到中年才明白,“为母则刚”不是一句口号,而是在无数次情绪崩溃边缘的自我拉扯。我曾在深夜里抱着孩子的照片哭到发抖,也曾在前夫挑衅时差点破口大骂,但每次都硬生生忍住——我知道,我的情绪稳定,才是争取抚养权最大的筹码。那些为了争一口气的争吵,为了证明自己的辩解,只会消耗我的精力,让我在育儿博弈中处于劣势。 站在生命的维度看,孩子的成长是我人生主线里最重要的篇章,而离婚后的育儿纠纷,不过是必须闯过的关卡。我不能让别人的过错,影响我和孩子的未来。于是,我开始学着降低情绪成本:前婆婆再抱怨时,我不再反驳,只是笑着说“妈,我知道你疼孩子,我也是”;前夫再挑衅时,我不再愤怒,只是平静地说“我们的矛盾,别牵扯孩子”。 我把曾经用来内耗的时间,都花在了提升自己上:报了亲子教育的课程,学习如何更好地和孩子沟通;努力工作提升业绩,证明自己有稳定的经济能力;坚持健身打卡,让自己保持良好的精神状态——我要让法官看到,我有足够的底气和能力,给孩子一个安稳的成长环境。 每次觉察到情绪要失控时,我就会拿出手机,看看孩子的视频:视频里,孩子奶声奶气地喊着“妈妈”,眼睛亮得像星星。那一刻,所有的委屈和愤怒都烟消云散。我告诉自己,为了孩子,我必须保持冷静和理智。那些不值得的人和事,不配消耗我宝贵的情绪;那些育儿路上的博弈,不能成为我和孩子幸福的绊脚石。 人到中年,育儿路上的风雨在所难免,但情绪是自己的武器,不是敌人。降低情绪成本,不是懦弱,而是智慧。我要带着清醒和坚定,闯过这场育儿博弈,给孩子一个温暖的家,也给自己一个圆满的人生。
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