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王源博3年前
被老同事推活，千万不要撕破脸，用这三种方法，简单方便，没毛病 #职场 #个人成长
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安阳苏浅9月前
虚伪但见效#工作 #干货分享
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心理茜茜姐5月前
不好意思拒绝同事推活？这样说让他自己接手 #重庆心理咨询 #重庆三一八心理咨询 #重庆三一八医院 #职场干货
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王元璐1年前
平级老同事总是私下给你派活？掌握点处理小技巧，从此，我们是有边界感的职场人。#职场 #职场那些事 #内容过于真实 #打工人
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体制内外指北针2月前
同事推活？三招拿捏他！！#涨知识 #体制内 #内容太过真实 #职场 #公务员
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毕上公考1年前
老同志总是把活推给你，而且功劳都是老同志的，你怎么办？ #公考 #考公 #事业单位 #省考 #结构化面试
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Wenbo职场手记6月前
不拒绝但可以推脱工作的好方法。 #不会拒绝 #工作任务 #向上管理 #职场 #互联网大厂
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万万姐10月前
职场清醒法则：心硬才是最高级的生存技能！ 同事推活、领导画饼？3招教你守住核心利益！#职场生存 #职场干货 #拒绝内耗 #职场心理学
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王新宇管理知识库-百人汇2年前
体制内老员工把活推给你怎么办
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程咬金职场三板斧3月前
与“老油条”同事共事： 团队里有不干活、推诿扯皮的同事，自己的工作被加重，如何应对？#职场 #职场干货 #认知思维 #职场那些事 #职场智慧
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老苏亮剑●职场智慧5年前
同事老给你推活怎么办？#职场 #我要上热门 @DOU+小助手
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宁洁8月前
职场新人，你同事经常命令你干活，你该如何拒绝？#职场 #职场那些事 #同事 #同事关系 #领导
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葆二爺的读心术2年前
别人要把活推给你，怎么优雅地化解？其实很简单。这条视频告诉你一个顶级的破解推活的模板，让你既表现出积极的态度，守住自己的底线，还能促进工作开展。#职场 #高情商 #矛盾
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流浪少女Real6月前
只要你会推活，杂活急活你都可以不用干！ 职场中一定要在第一次被安排职责之外的任务时， 就把活推出去！不然这活以后就都是你的了！ 不仅要干不属于自己的活，还会干得越多错得越多！ 我知道很多朋友都明白这个理， 但是就是不知道该怎么推活， 想说不会说、也说不出来。 给大家分享4个推活的基本原则和5个推活话术， 一定能轻松应对随意派活的领导！ #打工人 #找工作 #职场 #上班日常 #职场那些事
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小荷姐2年前
在单位遇到脸皮厚不讲理的同事推活怎么办？#职场 #同事关系 #职场人际关系 #推活#女性职场
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璐璐的牛马日记5月前
如何优雅的回怼甩活儿的同事#职场干货 #职场生存指南 #职场避坑指南 #职场思维 #职场
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知了谈谈打工人2周前
职场中如何优雅且体面的拒绝同事“推活”#打工人不套路打工人 #职场技巧 #沟通技巧
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职场buff斑比2月前
第53集 | 职场总当“老好人”？同事软磨硬泡推活？1个“跳针技巧”轻松守边界。总在同事的诉苦、恳求中妥协，接下不属于自己的工作？不用争吵、不用找复杂借口，下次再有人想拿捏你直接体面拒绝。 #职场生存指南 #同事 #工作 #加班 #抖音生活观察计划
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张老师聊职场3年前
同事偷懒又抢功，总把工作推给你怎么办？ #职场经验 #职场生存法则 #职场思维
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David刘希平3年前
同事总把工作推给你，你会怎么应对呢？#职场 #人生导师 #职场智慧 #人际交往 #干货分享
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竹子凝忘6月前
当同事甩活儿给你，你要怎么应对呢？ #职场 #职场那些事 #职场干货 #职场智慧 #职场的那些事
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小劉1112月前
如何婉拒同事派活#职场社交 #抖音生活观察计划#职场生存法则
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小兰和小李4年前
同事把所有的工作推给你怎么办#职场干货 #职场 #干货 #高情商聊天 #职场干货 #办公室 #职场那些事 #转正
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洛洛姐（聊求职转行）3年前
同事老是推活给你，怎么办？ #职场 #干货知识分享 @DOU+小助手
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叫我服务员就好了11月前
人际关系题：高情商话术破解同事推活困局（含情景模拟） 直击底层逻辑，一个视频轻松学会一类题。#公务员面试题 #省考面试 #结构化面试 #公考面试 #公考面试技巧
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阿叨不梦游4周前
把“我不行”换成“为你好”，搞定职场汇报、沟通、推活问题。#职场沟通 #体制内工作 #职场女性 #人间清醒 #职场避坑
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郝好说1月前
职场老实人别当冤大头！高情商拒绝甩锅万能公式 #热点 #职场 #个人提升 #高情商 #职场干货
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邱大拿3周前
如何优雅拒绝他人的派活 #职场 #当你是个职场人精#打工人 #拿来就用的沟通话术模板
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阿杨的商业见解10月前
职场生存法则，如何优雅的把不想做的事推给别人#职场
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罗闪闪呀(社交版)1月前
你无理，就别怪我无情！#内容过于真实 #职场 #讨论 #热点 #社交
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清醒小酒馆🍻1周前
老实人破局 拒绝无底线代劳，明确工作边界；主动汇报成果，让价值被看见；在关键利益点（如加薪、晋升）主动争取，用数据支撑诉求。#逻辑鬼才 #声而不凡rap原创集结令 #来自热心市民的溜达建议 #逆战未来 #读书点亮人生
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职场军师Flora1年前
同事推掉的活儿上级交给你，接还是不接？ 这样讲给自己加分，让领导领情又保留界限。#同事推活
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阿歪职场日记1周前
如何应对平级同事派活 同级之间，帮忙是情分，不帮是本分。你不是同事的免费下属，没必要为了"面子"委屈自己。如果是你，你会怎么做 #同事关系 #平级同事 #职场那些事 #职场干货 #同事相处
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帮女友职场避坑的小号2月前
同事摆烂不配合工作，怎么治？ 快下班了，同事给你提需求，怎么应对？ #办公室 #职场人情世故教学 #创作者中心 #帮女友职场避坑的小号 #高情商说话技巧
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雪儿想的开2月前
同事抢活/推活？“明确职责边界”+ 委婉拒绝话术，不委屈自己#职场 #职场干货
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齐昊老师10月前
同事把他的事推给你做 做不好你背锅 做好了他摘桃子 怎么应对？记住一句话，不想吃哑巴亏，一定要把事情摆到明面上。#职场 #情商 #企业管理 #齐昊 #财务 #经验分享 #商业思维
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锦尚名仕-韩老师1周前
职场上最常见的死局，该怎么解决#职场干货 #拒绝废话#科普 #我要上热门🔥 #抖音
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小宇说事儿1月前
怎么手里的活可以出去？#抖音生活观察计划#职场生存法则#职场干货 #内容过于真实 #今日分享 @DOU+上热门
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节瑛不懂人力2天前
谁能干就甩锅？学会划边界，再也不被压榨 #热点 #创业 #管理 #干货分享 @抖音小助手 @DOU+小助手 #职场
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郭叔读职场4月前
同事甩活？3 句推！评论区吐槽解气 #高情商拒绝同事话术 #职场沟通技巧 #同事离谱行为大赏 #打工人避雷指南
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老袁职场破局1月前
#抖音生活观察计划 #职场生存指南 #职场 #职场那些事 #职场干货
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职场HR红钰2周前
我们应如何巧妙的拒绝不合理的工作#职场 #失业 #面试 #找工作
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壹玖玖壹4月前
学会拒绝不是让我们变冷漠，而是让我们的付出更有价值。 #学会拒绝#个人成长#职场干货 #你的善良必须有点锋芒
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摸鱼闲聊11月前
平级同事给你派活，你该怎么破？这么多种方法，你还不学起来？ #职场那些事 #职场思维 #职场干货 #办公室日常 #职场牛马
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明观溯源1周前
不当老好人，巧拒推活。 #职场干货 #职场思维 #职场新人 #我就这样开启2026
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Baby姐 讲晋升3月前
同事总是甩活，怎么应对？3种高频场景，总有一种你经历过 #30秒学一个晋升技巧 #晋升思维 #baby姐晋升小妙招
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职场黑匣子7月前
同事推活总答应？你是不是职场“老好人”当累了？ #心理学 #职场 #职场那些事 #职场干货
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安迪人才-徐媛Linda3周前
对同事甩活，如何优雅拒绝？#求职 #干货分享 #职业规划 #找工作
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阿尔芒Armand7月前
同事派活巧妙化解的tips #同事 #同事关系 #人情世故 #职场smalltalk #阿尔芒Armand
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蓉卿3周前
性格随和总吃亏？3句话术轻松拒绝保和气 你是不是经常这样：同事推活给你，心里不爽却硬着头皮答应？朋友求助，牺牲自己时间帮忙，事后累瘫？这种讨好型人格让你活成别人的便利贴。很多人害怕拒绝，担心伤和气或显得不友好。但一味讨好只会耗尽精力，别人习惯你的付出。你的感受最重要，这不是自私，是自我尊重。试试三句实用话术：第一句，我理解你需要帮助，但我有优先任务，这次帮不上。第二句，谢谢邀请，但我已有安排，改天再约。第三句，这事我感兴趣，但能力有限，怕耽误你。如果对方说就一次帮个忙，回应抱歉时间冲突，但可帮你想办法。坚持决定，提供替代。关键原则是课题分离，别人的事是别人的，你的事是你的，分清界限才能轻松。#拒绝困难 #讨好型人格 #心理健康 #沟通技巧 #个人成长
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西安打工小睿1周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #灵魂小画手玩一玩入口 #禁止废话#省流#冷知识#科普#dou是知识点 #流量一千万 #青年创作者计划
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职场无内耗社1周前
职场硬扛甩活 = 内耗？3 个边界感话术不伤人 脆皮打工人必看！2 年实战总结的拒绝技巧，不用硬扛、不内耗，3 句话建立职场边界#抖音知识年终大赏 #各行各业版你问我答 #职场边界感 #职场 #提升自己
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咸蛋超甜5月前
面对同级同事把工作推给你，直接拒绝就好 #职场那些事 #高情商 #怼人小能手 #嘴替 #拒绝内耗
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老马讲职场1周前
如何优雅的推掉职责外的工作？#职场破局 #职场干货 #职场生存 #职场那些事 #抖音生活观察
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养乐多多6月前
不该我做的活我一点也不要做！！整顿职场系列 高情商拒绝同事甩来的额外工作！ 别再开口就惹人啦！学会说话好办事！ #职场高情商 #职场避坑指南 #高情商话术 #职场社交法则 #心眼子练习
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Ti哥聊职场实战破局1周前
高情商接话化解危机 3个场景一学就会 三个社交场景的应对策略：1. 面对同事指责交付不及时，承认错误并提出解决方案，让对方共同担责；2. 推活时提及他人，避免自己承担责任，若被推活则先下手为强；3. 面对同事试探年终奖绩效，巧妙回避问题或让对方请吃饭。#高情商说话技巧 #接话 #职场干货 #沟通技巧 #职场那些事
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碎片碎语（好运版）6天前
会上被同事挖坑？一句话让他哑口无言 #职场 #高敏感 #PUA #职场沟通 #职场小人
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北京老付3年前
同事总把杂活儿推给你，怎么应对？ #职场那些事
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佳佳讲心理2月前
职场划清边界，一点不用纠结 拒绝无底线要求，职场要划清边界#职场#女性智慧 #人际交往 #心理学 #沟通技巧
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张泉灵1月前
你有没有遇到过摸鱼的同事？ 职场分工不均很常见，关键看你怎么应对。#职场 #打工人 #职场避雷 #同事关系 #张泉灵
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万万姐9月前
同事推活甩锅？三招教你拒绝背锅，守住职场底线！ 职场老好人必看！上个月学员因帮同事做表被甩锅，差点被辞退！ 🔥分享三招拒绝技巧： 1.临时塞活→用‘急活+需求清单’反客为主 2.推诿扯皮→拉领导明确分工，避免模糊责任 3.道德绑架→联合领导协调资源，保护自己 学会合理拒绝，才能在职场走得更远！评论区聊聊你被同事甩锅的经历 #高情商沟通 #高情商说话技巧 #人际关系
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双咖谈1周前
同事频繁找你帮忙，让你帮忙完成他的工作,高情商的你怎么回复？#职场那些事 #打工人 #人情世故
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六楼的老陈1周前
遇到总想甩锅的同事，吵架是最差的选择。试试这招：把暗处的拉扯，变成明处的协作。用“规则”代替“情绪”，是职场人最好的自我防护。你还有什么应对职场甩锅的高招？ #职场干货 #人际关系 #反甩锅 #职场智慧 #沟通技巧
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萝卜思RobertThought2月前
“老油条甩活给你？别推！接住它，你就赢了！” #职场新人 #职场干货 #脏活累活 #拒绝内耗 #职场思维
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老王嘚吧嘚6天前
降本增效的风还是吹到了我这里#职场潜规则 #上班哪有不疯的 #降本增效 #职场那些事 #打工人的心酸
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