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摆烂特工1月前
终于知道为什么工作以后会发福长胖了#变胖 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #工作
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园脸小园5月前
工作一周长胖2斤，你太辛苦了，你们觉得这工作还要继续吗？#vlog日常 #美食 #绝味鸭脖 #卤味 #试吃员
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光速冲浪手5天前
为什么上班以后会越来越胖？医生：大脑认为你受到“虐待”，高强度工作下会分泌大量皮脂醇#媒体精选计划#胖#刷抖音涨知识 #创作者中心 #讨论
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冒冒（已减40斤版）6天前
176斤➡️136斤 历时半年 感受到了自律的杀伤力 #减肥前后对比 #我的减肥日记 #减肥日常 #减脂餐 #减肥打卡记录
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赵嘻嘻3月前
上班框框炫零食，长胖还有补贴 #职场 #剧情 #58同城 #小众工作 #神仙工作
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木头🪵2周前
Day4工作vlog｜今天自己行动了，非常棒！ 今日体重133.2｜对比昨天⬆️0.8 唉，前几天的努力功亏一篑了，必须调整过来才行！#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #工作日常记录 #减肥路上的绊脚石 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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木头🪵6天前
Day17工作vlog｜休息日复工脸色都不一样了 今日体重130.2｜对比昨天⬇️1.0 加油坚持✊#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #工作日常记录 #减肥打卡 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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Venessa.2天前
为什么实习八天能涨八斤 why 没有薪水要带点肉走是吧 #日常唠嗑 #压力肥 #工作 #长胖十斤 #长胖
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夏日雨3天前
2026了总结一下自己吧！照片对比才发现合着这些年一直在长胖的路上没停过
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瑞妠小两口9月前
孕24周胖了45斤的小孕妇工作vlog#孕妇日常 #一个身体两个心跳 ##vlog十亿流量扶持计划 #怀孕那些事
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小胖鱼爱吃菜6月前
突然理解为啥大部分上班后长胖#vlog百亿流量补贴计划 #vlog #生活化减脂
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橙子慢慢来3月前
忙不等于瘦，上班之后突然长胖 #职场 #打工人 #过劳肥
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小金吖4月前
一上班就长胖的人都在哪里#减肥 #上班长胖 #压力肥 #找工作 #失业
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饭阿团（180斤重塑版）5月前
敬我这一路走来，从来没有放弃“拯救”自己！ #减肥 #敬往事一杯酒 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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帅飞丈母娘1周前
辞职后反而是增加了一些魅力#辞职 #裸辞 #年度总结
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姚一一6月前
入职新工作一个月长胖5斤，天选牛马打工人 #新工作 #我的日常vlog #我的真实生活 #美食分享 #滋时红豆沙
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都还没睡2月前
上班使人发福，我就是活生生的反面教材#减肥 #一分钟干货教学 #冷门小知识
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安丰4月前
工作五年，长胖了30斤，来看看回农村老家治愈的一天 #我的乡村生活 #vlog日常 #减肥 #农村生活
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小福日记🔥🔥2月前
#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #女子工作1年半胖40斤判若两人 #认真搬砖 #vlog
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昱均冲刺3天前
这是我25年最后一次减肥，161斤的样子#工作之余自拍 #减脂塑形 #减肥前后对比图
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秋幺妹💋2天前
今天是一个搞笑的小胖妹。😊😊#服装工厂 #开始工作 #工厂小姐姐
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没烦恼5月前
我把自己养的太好了，工作一年长8斤🙃 #vlog日常 #长胖50斤会怎样 #普拉提打卡 #杏鲍菇做法 #家乡
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lemi2周前
退伍回来短短几年胖成球？这次我花了30天，把肌肉“捡”回来了。你敢信这是同一个人？🔥 大学毕业后因工作停练一年多，天天高碳水+夜宵，直接胖到没眼看🤦‍♂️。上次在海边拍照，发现训练痕迹全无！ 不行，这次必须把训练捡起来！我开始自己做高蛋白饮食，挤出时间去健身房，虽然恢复过程很煎熬，但坚持真的有用！一个月下来，变化看得见。 想看我完整恢复过程的朋友，点个关注，我会持续更新训练计划和心得。 所以，你因为什么原因停练过？后来又是怎么“捡”回来的？评论区聊聊，给彼此打打气！ #退伍军人 #健身改变 #恢复训练 #增肌减脂 #自律
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木头🪵3周前
今天是前台客服小妹一位🙋 第一天入职同事跟领导都很不错，是个完美的开始，希望一往如初✌️ 今日体重131.1｜对比昨天⬆️1.1 完蛋了，一发不可收拾了#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog #上热搜 #入职第一天 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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༄བུ་དཀར་།3天前
发现工作久了 老的也快 发个前后对比照
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不想睡又困的慌4天前
30斤好像也没那么难 136斤➡️106斤，区区30斤，好像也没那么难#减肥前后对比图 #减肥逆袭 #认真工作的样子 #爱自己是终身浪漫的开始
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爱甜向前冲（✂️肥版）4月前
上班减肥｜第一天｜主打一个有啥吃啥 早：鸡蛋+豆浆+煎饺 中：梭子蟹 晚：鸡腿 一天下来不怎么饿 咱也不知道能不能瘦#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥食谱 #小基数减脂 @抖音小助手
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𒐫𒐫𒐫 𒐫𒐫𒐫𒐫𒐫𒐫5天前
山东人辞掉体制内工作后，一年的变化能有多大？#内容过于真实 #教师日常 #逆袭 #减肥前后对比图 #年前减肥挑战
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阿橙要天天开心2月前
打工人防胖指南（上）一上班就胖，这几个发胖元凶，看看你有没有中招？#过劳肥 #上班发胖 #减肥小知识
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闪闪二妹6月前
上班后，气血和肾精对颜值的直接影响巨大！
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木头🪵2周前
Day5工作vlog｜今天自己开样板间啦！咱们继续保持，每天都要比昨天会的更多！ 今日体重133.1｜对比昨天⬇️0.1 也是没招了这个体重，谁来监督一下我啊#真实生活分享计划 #vlog十亿流量扶持计划 #工作日常记录 #工作餐 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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玉姐的嘴1月前
上班以后越来越胖？ 是大脑认为你正在遭受“虐待” #上班#虐待#为什么胖#上班中的我
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大虞🐹7月前
减肥日常｜已瘦28斤。今天去健身房拍了照片，对比了一下155.8/146/127.5这三个时段的照片，简直震惊我了！今晚我加班把视频剪剪，明天发出来给你们看，哈哈哈哈哈 #减肥 #减肥逆袭 #日常vlog #减肥日记 #减肥前后对比图
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热心刁民三千子3月前
上岸，最后一条关于减肥的视频，以后就正常记录生活工作啦#减肥计划打卡 #减脂期 #减肥前后对比图 #原相机 #今日分享
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卡车司机🚛醒醒1周前
#内容太过真实 ，跑货车前后对比，这工作是不是有催熟剂，一年变成这逼样😂😂
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泽希不吃香油📸1月前
家人们 工作真的太容易长胖了 我要开始减肥了哈哈#西部计划 #下班后的日常 #今天吃什么 #记录乡村生活 #乡村英才计划
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牛皮纸大王平哥-百茂纸业2周前
车间同事工作一年长胖发福了，难道是上班偷懒摸鱼了吗？#牛皮纸工厂 #车间生产员工 #公司福利待遇 #单光白牛皮纸 #单光黄牛皮纸
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小兰同学1周前
108.3斤｜小基数减十斤第一天，干就完了#减肥 #减肥前后对比图 #变美变瘦变好看
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🍐铁牛诗诗（已减70斤）2月前
200斤→144斤丨35岁女教师生活化减脂vlog #vlog十亿流量扶持计划 #減肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减脂餐 个人案例分享，效果因人而异
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Terris1月前
身体紧计划正式开始 #刷脂 #减肥 #爱自己 #减肥前后对比图
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中医减肥闫教授2月前
为啥上班之后会更容易胖 #减肥
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琳达不呆2月前
上班后想不长胖，到底有多难? 压力确实会让人变胖，但瘦下来，也需要的并不是一个完全没有压力的环境-打工有打工的压力，创业有创业的压力，裸辞有裸辞的压力(当然家里有矿除外)。 在快节奏的当代社会中，似乎压力充斥在任何角落。但，识别压力，应对压力，疏解压力，确是大多数人没有学习过的。 希望这篇笔记，让你学到的不仅是如何在工作之后瘦下来，而是如何在压力中，有一方自己舒服的天地。 #职场#女性力量 #知识科普
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崔铭泽1周前
我们在一起的五年 #上热门 #vlog日常 #我们在一起 #就会了不起 #我们在一起就会了不起
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帅飞丈母娘1周前
再回首 我已不是曾经的我#年度总结 #辞职#裸辞
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半梦半醒半生甜3天前
#工作使我快乐 工作还使我长胖！ 下班了…
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用户78680672851031月前
真相 上班长胖不是你的错#今日热点#健康科普
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主持人丹妮🧀4天前
vlog丨十年胖20公斤 女主播分享真实体验 #主持人日常 #减肥 #真实生活分享计划
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新民晚报1年前
23岁女孩工作一年半长胖40斤，“工作时间不定”，“经常点外卖”。当事人：看到照片对比，触动还是挺大的
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金刚体重管理1月前
工作以后变胖的原因#减脂
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胡小7（已瘦40斤）4月前
四个月，34斤，我知道很多人看到会说这个时长才减这么点，但是我想说对于一个从小胖到大的大基数的女生来说真的很不容易。 大学那会儿最胖的时候是120 ，后来工作了各种原因，压力大就开始一直吃，我知道自己胖，但是不敢面对，三四年都没有上过称，很可怕吧！ 后来见多了他拍视角下的我，发现是时候改变了！真正减是从5月26号开始，160斤！从一开始的运动坚持不了，又改为纯靠饮食，我发现这样会坚持得更久一点，日子感觉一眨眼就过去了四个月，我成功减掉了34斤！ 我发现减肥真的没有那么难，我当时要是知道是这样的话，应该早开始的，我的人生就可以提前明媚一点哈哈😄 我会再坚持的，想看看100斤的我到底是什么样子🥰 #我的减肥日记#减肥前后对比图 #减肥逆袭#减肥打卡
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甜荔枝耶2周前
当我老了 我开始回忆 我这一生都在减肥😭#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #越减越肥
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苏州疝和减重徐医生6月前
为什么大部分人上班后容易发胖？ #减重 #减重代谢手术 #减重日记 #减重100斤 #过劳肥
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月光奏鸣曲2周前
#明星背后的故事 #创作者中心 #创作灵感 #明星长胖前后对比 #明星
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星河飞鱼影像工作室5月前
逆风翻盘的复读生 #23岁重回高中复读考大学晚不晚？高一成绩从名列前茅到全班倒数大学辍学工厂打螺丝换过6份工作一 年内长胖40斤，如果这是你的逆境，你又如何逆风翻盘？#年内长胖40
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夏夏在家练瑜伽3月前
31岁，瑜伽一年，逆天改命! 后悔自己为什么不早点觉醒，早点开始! 回想起一年前的我，脾气暴躁，满脸油光长痘，工作压力大，浑身亚健康严重的普通宝妈上班族，产后爆胖到130斤，害怕照镜子，甚至都有点自卑。 没有特长，毫无自信，上有老下有小，工作压力大的喘不过气，焦虑迷茫，无意间网上刷到女性姐妹们，怎么能活得那么精彩绽放? 不行，我也要救赎自己，我要靠近积极正能量的人，我也要成为她们那么美那么自由!! 带着这样的目标，去年5月中旬开启了自己的瑜伽之路，开启了自我的蜕变打磨成长!一节一节的跟课!每天早起一小时成长自己!爱读书，爱瑜伽! 坚持不下去的时候，就看看圈子里的姐妹那些美照，看看爱自己年纪大的姐姐们都在努力，有些已经五十多岁了，她们都可以练得那么好，我也不服输，同样是宝妈，她们可以，我也一定可以! 从去年羡慕别人，默默靠近，默默保存她们的美照，终于我也成为了更好的自己，也成为了一个宝妈逆袭的发光体，如今我也可以照亮她人，让更多姐妹，看到女性同胞不放弃自己后的更多活法!! 今年我拍了瑜伽写真，去了很多地方旅行，带着瑜伽拍美照，也过上了自由的生活!留下了自己的瑜伽美照! 感恩瑜伽，对我身心灵改变都特别大，感恩抖爸爸，让我也成为一个瑜伽博主，为更多同频姐妹带来新的生活方式和希望! 还有半年就2026了，希望勇敢的你，现在开始行动，半年后也能遇见更哇塞的自己#蜕变 #瑜伽美照 #一字马一字马#零基础学瑜伽教练#运动
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中医郭广宇1月前
上班一年长胖15斤，大脑以为受到了“虐待” #减肥 #中医减肥 #郭广宇预约 #中医郭广宇
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菠萝🍍1904周前
8年长胖70斤 140斤长到210斤 #减肥 #日常vlog #真实生活分享计划 #百万流量扶持计划 #抖加小助手
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主持人 宝音2周前
一上班就长胖？其实是“过劳肥”搞得鬼。#过劳肥#加班#长胖#健康科普
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云彬哥5天前
明星长胖前后对比#原创作品#每日分享#娱乐圈
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拿拿拿不动1年前
自从毕业开始打工后，体重是打不出的往上窜，喝水都长胖，跳绳啊减肥餐更是坚持不了一点🤧 但我曾经做到过，决心明天起，再减一次肥！#我的减肥日记 #体重管理 #减肥路上的绊脚石 #减肥反弹 #打工人
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糕糕小王是也🧇5天前
Vlog 上班日常#vlog #上班vlog #上班日常 #vlog十亿流量扶持计划
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浪涨新闻1年前
女子工作1年半胖40斤判若两人，上班后唯一的乐趣就是吃。#减肥 #工作 #肥胖 @抖音小助手
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