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本能防身1年前
冲拳断筷江湖杂耍揭秘，一看就会#冲拳断筷子 #武术 #民间绝技 #功夫 #爆发力
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格斗-梁海城6月前
如果你每天能做一百次这些动作，那你的超人拳将会练得炉火纯青#专项训练 #格斗 #拳击 #健身 #燃脂暴汗
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格斗-小毛😺☄️1月前
#格斗#教学散打搏击
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DD无零【永劫无间】9月前
无限冲拳！快速上手新版火男季沧海超爽玩法 #永劫无间##永劫无间全新火男上线
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永劫无间手游旭梦2周前
火男冲拳加无限下劈，这恐怖程度绝了！ #娱游劫友会 #永劫手游武侠摸金#永劫无间手游#游戏破壁计划
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乐子（爽飞边子了）1月前
秘术冲拳无限Q剑圣，无限QW大卑 #英雄联盟海克斯大乱斗 #海克斯大乱斗 #大乱斗
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一土（永劫无间手游）5月前
『永劫无间手游』火男冲拳极意——火神乱天冲！ #永劫无间手游 #娱游劫友会 #劫手教练营 #3分钟带你玩上永劫 #永劫手游季沧海
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梁绍鸿实践咏春5月前
#日字冲拳 是#咏春 的经典拳法，但用的方法和时机不对，则适得其反！听听师父#梁绍鸿 讲解其用法#中华武术博大精深
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武当师行太极道院4年前
冲拳断筷可以很简单，也可以很难#武术 #功夫 #陈师行
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拳击🥊小敏1月前
拳击的一些基础训练#拳击#日常训练 #零基础学格斗
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咏春-钟义7月前
讲讲日字冲拳#咏春拳#咏春钟义#功夫#防身术
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太农1周前
21亿个乱斗冷知识，白嫖溢流，显示攻击距离，秘术冲拳暗改 @太农电竞（斗魂海克斯乱斗） #海克斯大乱斗 #冷知识 #溢流 #攻击距离 #秘术冲拳
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屁屁王（电竞PP俱乐部）2月前
香肠派对为什么一定要迈过冲拳这个坎
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跟着曹师傅练太极1周前
冲拳踢腿，一个简单动作坚持练习，提高拳脚协调性，增强爆发力，每天30次，让您走路带风!#道家养生 #太极养生动起来 #居家锻炼 #小动作大作用 #强身健体
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咏春拳自习室4年前
有人问我为什么日字冲拳打久了手肘会累！~#咏春拳 #日字冲拳 #咏春拳自习室 #咏春拳教学
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爆爆喵（香肠派对）1年前
蓄力冲拳要变天了？ #香肠派对 #香肠派对爆爆喵 #香肠派对手游
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东方体育日报3年前
每天坚持冲拳直到全职猎人恢复连载，普通人冲拳两年能变得多强 #冲拳 #锻炼 #全职猎人
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师妹武医道4天前
练马步，不冲拳，练到老来也枉然 #在拍一种很新的vlog #百young非遗计划 #非遗祈福百景图 #非遗贺新春 #抖音非遗联欢会
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资谐在武当5月前
道门踮脚冲拳，这个动作每天200下，固先天之本，贵在坚持 你学会了吗#道家养生 #武当资谐 #武当道可道甄选
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西安张日弘咏春功夫馆6月前
打到肉上，那也是穿透到骨头里了，咏春日字冲拳穿透力！#功夫 #手把手教学 #dou出真功夫 #西安咏春拳 #防身术
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@敏福田健康民间功夫3天前
站桩冲拳，简单说就是“静中求动，动中求稳”
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功夫志7月前
#传统功夫#搏击教学 #如果你能
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北武功夫会馆4天前
冲拳差一寸，功夫差十年。#武术 #传统武术 #荆门北武功夫 #北武功夫日常 #荆门
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太极李师傅5天前
冲拳画圆，增强手腕和手臂力量，疏通身体能量周流。每天坚持5分钟，让您精力充沛一整天#太极 #小动作大作用 #居家锻炼 #古法锻炼
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福星高赵～福安康3天前
冲拳三式每天坚持锻炼 练练身体更轻松，#抖音记录美好生活每一天 。
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凌云⚡️雷鹏5年前
揭秘冲拳断筷真相，你也能做到#挑战玲爷 #玲爷回应剪辑质疑
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MMA豹哥3周前
连续打七天会怎么样？试试有没有变强#格斗#健身#劳拉之星#拳击#拳击训练
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跟着曹师傅练太极2月前
马步冲拳，每天100下，锻炼腰腿，灵活肩颈 #太极 #居家锻炼 #中华武术
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山野来信3天前
这一拳会很有力气@咏春拳，农民哥日字冲拳 #mvp #谁还没个隐藏技 #传统文化
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武当传承（资瀚）5天前
久坐腰僵必练！转腰冲拳激活膀胱经，30天告别腰椎酸胀。 #道家养生 #古法健身
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抚念1年前
#永劫无间 c奔跑起来之后冲拳只需一次闪避，连续闪避能打连续冲拳
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电子功夫杂志9月前
武术基本功（二）：马步冲拳 男友兴奋拳之猫猫拳plus 快学起来 #中华武术博大精深 #女子防身术 #空手道 #武术教学 #南拳
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潭水水(运动养生版)1月前
马步冲拳，光练马步不冲拳，功力少涨三十年#上热门 #养生 #青年创作者成长计划 #马步 #流量 @DOU+小助手
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福星高赵～福安康6天前
冲拳三式，每天每式练30次，强身健体。
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叹川（slz）1周前
“人体白金之星.”yc@咏春拳，农民哥日字冲拳 #咏春 #打拳 #mvp #看到最后 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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功夫健身龙教练1周前
坚持一周效果不一般。 #防身术 #健身 #格斗
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峰哥八段锦3月前
肝主筋，开窍于目。这一式马步冲拳，怒目瞪眼，均可刺激肝经系统，使肝血充盈，肝气疏泄，强健筋骨。对那些长期久坐少动之人，气血多有郁滞，尤为适宜。#八段锦 #健康 #正能量 #锻炼 #中年
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武当海谦9月前
9岁武当少年学了4个多月，已了解到冲拳关键，手肘微弯，冲出去马上放松，掌握反弹的劲儿。冲，放松，冲，放松……武术里面好像有点哲学那味儿 #武当武术 #东神道院 #陈师宇 #努力的自己 #武当拳
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太极一清师傅1月前
冲拳画圆，每天5分钟，轻松一整天。#居家锻炼 #一起来锻炼 #养生 #小动作大作用 #中老年锻炼
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太极一休师傅1月前
冲拳画圆，每天5分钟，轻松一整天。#居家锻炼 #养生 #每日一练 #小动作大作用 #中老年锻炼
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厨神（永劫无间）7月前
大家看我发现了个逆天的机制，火男开大冲拳居然会优先锁定信标，这里我触发魂玉弹开了对面，此时火男双冲冲我信标上我还以为是距离原因，大家看接下来两波逆天冲拳，实话实说当时可真把我逗乐了，这里我掉下来在他脸上，对面直接双冲冲我柱子后面的信标去了，a我两下紧接着又双冲，又冲我信标上去了，当时我还以为他要上我机甲呢，我看回放都把我逗乐了。#永劫无间蛇年上分季 #永劫无间
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北梦剑圣1年前
当斗魂拿到秘术冲拳、月华咒刃、幻境之刃，碰到bug腕豪会发生什么？#lol2024新赛季 #剑圣加强
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武当希武11月前
踮脚冲拳，每天200下，强肾固肾#养生 #古法健身 #小动作大作用 #居家锻炼 #道家养生
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东望-形意拳9月前
马步冲拳到底在练什么，为什么这么练？ 建立发力框架，打出整力和穿透力#马步冲拳 #观心家武学实验室
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太极文化刘师傅2月前
古法马步冲拳，一个动作打通五脏，每天100下，强筋壮骨! #太极养生动起来 #太极拳 #古法锻炼 #居家锻炼 #健康养生
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水牛1年前
#传统武术#咏春拳 毛毛，用连环冲拳进攻如水银泻地一样，不知道你将如何应对。也许肌肉男的活肌肉能扛一下。@超人搏击 毛毛 @超人搏击.肌肉男
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美桐在日本2月前
气血不足的女性多冲拳#癌症#养生#锻炼#户外#海外生活
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lemon6月前
当小鱼人拿到全凭身法和秘术冲拳是种什么体验！ #斗魂 #斗魂竞技场 #热点 #真的很summer #毫无技术含量的操作
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古法小刘1周前
冲拳三式，强腰固身，锻炼腰腿。#居家锻炼 #每日一练 #中老年锻炼 #养生
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气之有功5月前
马步冲拳 每天坚持五组，腰腿有力量。赶紧试试！#古法健身 #居家锻炼 #小动作大作用 #坚持锻炼给自己一个好身体 #养身
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太玄道长7月前
回复 @白色风车的评论 马步蹲的无聊了可以练练马步冲拳，检验你下盘稳不稳的时候到了，体虚克星！你学会了吗#马步 #精神氮泵 #改善体质 #小动作大作用 #核心力量
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太极一清师傅1周前
冲拳三式，强腰固身，锻炼腰腿。 #运动#养生 #居家练习 #腿脚
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格斗家3年前
日字冲拳的要点在于快速格挡且快速反击，连续击打胸口的位置会使对手短时间很难呼吸，同时力量也很重要#格斗 #防身术 #咏春
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守夜骑士不熬夜2周前
冲拳吸血习性剑圣，虽千万人往矣 #lol #游戏日常 #海克斯大乱斗 #剑圣
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美桐在日本4月前
气血不足 多冲拳#癌症#带瘤生存#气血不足#居家锻炼#海外生活
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贾馆长运动健康2周前
每天早晨锻炼冲拳三式 #古法锻炼 #养生 #健康生活
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小陈不会打拳1月前
拳击没有捷径，只有一点点的累积！#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗 #拳击与格斗 #基本功 @抖音小助手 @DOU+小助手
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祖医堂新媒体8月前
垫脚抓筋冲拳，迎着朝阳100下，固本强身！ #小动作大作用 #居家锻炼 #科普
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咏春甄伟宁11月前
冲拳意念在肘，肘带手行 #咏春 #武术 #日常训练 #刘家勇 #甄伟宁
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阳刚之气1周前
马步踮脚冲拳，每天60下#古法健身 #古法养生 #居家锻炼 #养生操 #养生
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Xhy2周前
“这一拳会很痛”#拳法#日字冲拳 #mvp
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美桐在日本7月前
气血不足的女性多冲拳#气血不足#养气#强健身体#癌症#带瘤生存
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SARLNNAZ 我的家6月前
#每天冲拳有什么好处 #凌晨锻炼对身体有害吗 #什么东西不可以在一起吃 #游泳能改善驼背吗
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春健小低高-小白教练4周前
摆臂向后，躯干向前。向前冲拳会对冲掉速度 #石春健小低高跑法 #小低高跑步技术 #春健慢跑小白教练 #初跑常见问题 #超慢跑 @石春健跑步你问我答 @小白不姓白的健康生活 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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