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西贝妈妈（小七妈弟媳）4天前
今天起了个最早，煮了一锅腊八粥，过了腊八就是年，过年越来越近了#腊八节 #宝妈 #周一 #记录真实生活
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二舅妈日常4天前
腊八粥你吃了吗，七色软糙米做腊八粥可好吃了🌹#记录真实生活 #爱生活爱美食 #腊八节 #腊八粥 #七色糙米 @二舅妈爱生活
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传统神话动漫社5天前
朱元璋当了皇帝后，为什么还要特意熬这碗 “糙米粥”？ 只有经历过极度的匮乏，才懂得平凡生活的可贵。现在的我们不缺吃穿，但容易陷入 “这山望着那山高” 的焦虑。 此故事告诉孩子们，每一粒米都来之不易。朱元璋皇帝在最困难的时候，连老鼠吃剩下的都觉得是美味，我们现在的食物这么好，更不能挑食。 #腊八粥 #腊八节 #腊八蒜 #睡前故事 #中国神话
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菠萝蜜🍎4天前
用砂锅熬八宝粥.有七色糙米啦！再配上新疆灰枣！莲藕！绝绝子？晚上孩子们放学喝想想都美！#与辉同行 #七色糙米#漠上果园新疆灰枣 #拾兄弟东北七色糙米 #八宝粥
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一对鱼脑袋的~厨房日记4天前
腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三#腊八 #腊八粥 #传统习俗 #在家做美食 #养生
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馋禅营养饭4天前
我用13种杂粮做了一碗全营养腊八粥，如果你怕升糖怎么喝？ #抖音年味争霸赛@抖音创作小助手 @抖音小助手 #腊八粥 #年夜饭
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张张有点馋4天前
#腊八粥 #晒美食是对平凡生活的热爱 今天是腊八节啦！希望大家平安健康，幸福快乐
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白开水。4天前
非常好喝的腊八粥，平时煮来喝，也非常推荐。一定要试试。 #谁懂这一口的好吃程度 #腊八粥
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木子姐4天前
抖音上买了一袋七色糙米，邹有才家的，今天用它熬的腊八粥还挺好喝的，关键是吃杂粮更健康#种草 #抖音小助手 #七色糙米
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演员 里艺4天前
小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。❤️✨ 腊八节，第一次给自己煮了一锅腊八粥，原来米这个东西是这么见生不见熟的，我觉得就那么一小把，结果煮出来是这么一大锅 😂 这是我自创的腊八粥，里面有七色糙米、小米、红枣、阿胶、花生、腰果😊 感觉已经有点儿年味儿了哦 #腊八粥 #美食 #腊八节 #演员 #横店
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苗妈小厨房4天前
今天就是腊八节了，过了腊八就是年，一年一岁一团圆，希望你2026年事事“粥”道，万事“粥”全，平平安安，甜甜蜜蜜，腊八节快乐哦#腊八节 #腊八粥 #传统习俗 #新年 #上热搜
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阿真爱美食4天前
腊八粥 一年一度腊八节，软糯香甜的腊八粥大家都喝了没，喝上一碗暖到胃里#腊八粥 #腊八节 #腊八粥这样做才好吃
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红姐爱生活🌈1周前
#腊八粥##腊八粥这样做才好吃 #抖音美食创作者 #美食教程 #家常美食
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可可4天前
今日主食：妈妈牌腊八饭（配料表：七色糙米+九分唠叨+十分爱）。
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央视一套5天前
#这样喝腊八粥更健康 【#推荐给不同人群的腊八粥配方 】1月26日就是农历的腊月初八了，人们常说“过了腊八就是年”，喝一碗热气腾腾的腊八粥，年就更近了。一碗腊八粥，老少都爱喝，但想喝出健康，不同人群建议使用不同配方。老中青幼不同人群的腊八粥专属配方，快收好~
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秀姨的健康生活4天前
#食疗滋补养生 #创作者中心 #创作灵感 #养生小常识 #腊八粥@抖音Dou+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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魏斯理4天前
#美食 #腊八粥 #串门#流量扶持 带大家沉浸式体验90后邪修做腊八粥。 清晨的第一碗腊八粥送给大家。
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人在旅途4天前
我做的的腊八粥。不太好看，但是好吃。货真价实。主料有米，小米，薏米，三色糙米，玉米碜，黄豆，绿豆，花生，红薯，枸杞，大枣。吃起来香喷喷，黏糊糊，回味无穷。#纯手工制作美食 #腊八粥
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墨俩只吖～4天前
六岁小孩姐自己尝试做腊八粥啦～#腊八节 #记录孩子的点点滴滴 #创作者中心 #创作灵感
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敏敏饿了4天前
过了腊八就是年，香甜软糯腊八粥教程来了，快来分享给你的朋友吧#腊八粥#真实生活分享计划 #纯手工制作美食 #美食制作分享
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咱家4天前
过了腊八就是年，俺嫂子煮的腊八粥太好喝了，她说这个视频如果能出山东，就给我安排炖大鹅🪿💪💪💪#我要上热门🔥 #我要上推荐 #纯手工制作美食 #腊八节 #铁锅炖
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妈沫儿の厨房日记4天前
腊八节必备早餐：固体暖身腊八粥 Hi，我的62位电子闺蜜，腊八节快乐！ 今天你们有没有喝腊八粥？ #早餐 #腊八粥 #腊八节 #抖音美食创作人 #在拍一种很新的vlog
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文孝卫霞4天前
#腊八节 #腊八粥 #抖音美食创作人 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 腊月初八寒意浓，一碗热粥情谊重。#亲手制作美食 愿这浓稠的暖意驱散冬日的寒凉， 愿往后的日子三餐四季皆安然， 朝朝暮暮皆欢喜🦋#抖加小助手
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真诚的依依子3天前
腊八节喝腊八粥，暖暖一冬天🥰 #腊八节 #腊八粥 #八宝粥 #杂粮 #生活气息
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@姐不吃糖3天前
#真实生活分享计划 #腊八粥你喝了吗 #
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荔枝煎4天前
#腊八节 #腊八粥 #吃豆得逗新年马上趣多多
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#清零3天前
腊八粥与佛教的传说 腊八粥，又称佛粥，是中国传统节日腊八节时食用的一种粥品。它不仅承载着深厚的文化意义，还与佛教有着密切的联系。关于腊八粥的佛教传说，最广为人知的版本与佛教创始人释迦牟尼有关。 相传在两千多年前的古印度，释迦牟尼为了寻求人生的意义，放弃了王子的身份，开始苦行修道。经过六年的苦修，身体极度虚弱，后来接受了一位牧女供养的乳粥。在食用了这碗乳粥后，释迦牟尼在菩提树下静坐冥思，终于在腊月初八这一天，悟道成佛。 为了纪念这一伟大的成就，佛教徒们在每年的腊月初八这一天，会煮制各种谷物和干果，熬成粥供奉佛祖，这便是腊八粥的由来。随着时间的推移，腊八粥逐渐成为了中国民间的传统食品，人们在这一天食用腊八粥，不仅是为了纪念释迦牟尼的成道，也是为了祈求来年的吉祥和平安。 腊八粥的制作材料因地区而异，但一般都包含有大米、小米、红豆、核桃、龙眼、红枣等多种谷物和果品。这种粥不仅味道甜美，而且营养丰富，深受人们喜爱。在腊八节这一天，家家户户煮腊八粥，共同庆祝这个具有深远意义的节日。 腊八粥的传说和习俗，不仅体现了佛教文化的深厚底蕴，也反映了中国人民对美好生活的向往和对传统文化的尊重。
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飞 雪🍒🍒🍒4天前
过了腊八就是年.今天腊八节.我做的腊八粥.里面有绿豆.薏仁，七色糙米，玉米.玉米渣.大米.糯米，燕麦片.玉米粥.撅麻 煮了三个小时，其实就是稀饭.想怎么吃就怎么吃.好吃😋
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@双4天前
七色糙米 小米 大黄米 大米 绿豆 红豆 花生豆 枸杞 百合 莲子 新疆灰枣 熬的是五谷丰登，品的是人间烟火🎉🎉👏小伙伴们一起来喝腊八粥啦🫰🫰😎
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范志红_原创营养信息4天前
控糖减脂、消化弱怎么喝粥？范志红详解：适合不同人的煮粥配方 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #腊八粥 #控糖
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柳姐来了4天前
过了腊八就是年。腊八节熬八宝粥，熬出美好生活。#腊八节 #记录真实生活 #过年 #vlog十亿流量扶持计划 #真实生活分享计划 @抖音小助手 @DOU+上热门
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耕作的勇气4天前
我的新式腊八粥，莲子，赤豆，桂圆，五色糙米，绿小米，百合，糯米一锅粥。 开锅便喜百蔬香，差糁清盐不费糖。 团坐一桌开口吃，人人都是热心肠。 你的腊八粥是由什么构成的？#腊八节 #腊八粥 #亲手制作美食 #徐州
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后知后觉💤💤😪😪😪4天前
生活化减脂Day173腊八粥 过了腊八就是年，对一个吃货来讲 腊八节怎么能没有腊八粥呢 不知道大家吃的是咸的还是甜的 今日美食腊八粥分享 黄豆，红豆，花生，炒熟 七色糙米+高粱+绿豆，提前侵泡 泡好的米里+大米+小米 放砂锅熬烂 用瘦肉+土豆+红罗卜+豆腐+芹菜炒成臊子 将炒好的臊子倒入熬好的粥里，放入小葱生菜 美味的腊八粥就做好了 #吃瘦不饿瘦#生活化减脂餐#减脂餐打卡 #腊八粥这样做才好吃 #咸腊八粥
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心安即归处11134天前
腊八节必须安排一碗热乎腊八粥！提前泡好红豆、花生、黑米，七色糙米、三色藜麦等食材慢火半小时左右，满屋都是谷物香。盛一碗趁热喝，软糯香甜，暖胃又暖心。老话说"过了腊八就是年"，喝了这碗粥，年味更浓，回家的脚步也更近了～ ＃腊八节＃腊八粥＃年味渐浓＃冬日暖胃＃过了腊八就是年＃人间烟火气#随手拍
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自此从容4天前
腊八到，粥香飘～一碗热粥下肚，暖了胃也暖了心。愿日子像这粥一样，软糯香甜，福气满满。离过年又近一步啦🧨#教你做美食 #做饭小技巧 #烹饪技巧 #美食教程 #自制腊八粥
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尘缘若梦4天前
🎉腊八到，粥香飘！🥣 一碗热腾腾的腊八粥，暖身又暖心。五色糙米、糯米、红豆、莲子…十几种食材汇聚一堂，美味不言而喻！😋 你家的腊八粥准备好了吗？#腊八粥 #美食分享 #家的味道 #温暖瞬间 #抖音生活
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杨厨九江渔市官方号5天前
庆丰收，祈吉祥，懒人版腊八粥分享版#一代人有一代人的腊八粥 #明日就是腊八节 #杨厨 #九江渔市 #地方特色美食
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手捧烟火气3天前
听说你们想尝尝山西大同腊八粥？教程来了 咋天腊八节发了个腊八粥！很多小伙伴想要学做我们山西大同这边的腊八粥，可以去试试哈！反正我们从小吃到大觉得很好吃！农村都是当早饭吃！#真实生活分享计划 #大同美食 #腊八粥 #谁懂这一口的好吃程度 #山西腊八粥
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可儿好物分享1月前
十色米新鲜五谷杂粮饭粗粮主食三五七色糙米八宝粥#十色糙米 #糙米 #八宝粥 #早餐 #好物推荐🔥
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济南彩霞5天前
过了腊八就是年，提前祝朋友们新年快乐！#腊八 #腊八粥 #腊八粥这样做才好吃
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中年少女唐4天前
咸味腊八粥，鲜香软糯，营养均衡，好吃不腻#腊八粥 #养生 #营养粥
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聂小白钢琴(学琴私信)4天前
冰箱里翻出七色杂粮，自己敲了几颗核桃，小火慢熬，加点冰糖，就算是腊八粥了[偷笑]暖心又暖胃，愿家人朋友，新的年♥事事“粥”全🥣❤️平安顺遂♥#亲手制作美食 #味道好极了你们想吃吗
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君君辅食记6天前
一整个腊月都能吃的腊八粥，每天一碗，就是超级省心的冬藏食补~#腊八 #腊八粥#粥 #过年 #杂粮
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腩哥爱厨房4天前
小孩小孩你别馋 过了腊八就是年 今天是腊八节 分享一道腊八粥 祝大家腊八快乐 #抖音教你学做菜 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #美食教程
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贝贝妈的减脂三餐4天前
减脂人也可以吃的低升糖高饱腹腊八粥，自律人的仪式感，不加大米糯米煮出来一样软糯#吃瘦不饿瘦健康饮食 #腊八粥 #生活化减脂 #低脂低卡餐
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蕙姐姐呀4天前
又是 一年一度的腊八节，大家一定要喝软糯粘稠的腊八粥呦！简单又好吃的腊八粥做法！#腊八节#腊八粥#美食#八宝粥
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大喜妈妈4天前
#真实生活分享官 过了腊八就是年🧨祝大家腊八节快乐🎊分享一个宝宝也可以喝的腊八粥🥣你们那边腊八粥喝甜的还是咸的，大家可以在评论区分享一下哦～#腊八粥 #宝宝版腊八粥 #宝宝辅食
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饭家 FAMICANTING4天前
🔥腊八一碗粥，来年好兆头！吉祥 #腊八粥这样做才好吃 #饭家famicanting #美食教程
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狗狗电台📻3天前
小狗专属腊八粥配方 #小狗腊八粥 #腊八节 #腊八粥 #腊八粥配方
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唯静素心4天前
#会做饭的小姐姐 #创作者中心 #创作灵感 腊八节快乐🍷，熬的腊八粥出锅了，好浓稠啊～我用的大米，小米，绿糙米，红米，莲子，红枣，花生，栗子仁，八方来财～八八发发～#我的厨房日记#美食@抖音小助手 @DOU+小助手
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老妖生活号5天前
你们都要的腊八粥教程来啦#腊八粥 #腊八节 #记录真实生活 #美食 #保养
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中国财富健康4天前
腊八粥也有不同配方？中医教你按体质加食材 #腊八粥 #食疗养生 #养生小技巧 #养生日常 #每天学习一点点
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菜鸟大师🥩🥗🍤🫕4天前
腊八节喝碗腊八粥 大家都做起来#腊八粥 #腊八节腊八粥 #美食#营养早餐
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北京中医药大学东方医院枣庄医院4天前
营养科医生告诉您，腊八粥这样喝才健康 #腊八节 #腊八粥这样做才好吃 #腊八粥
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CCTV健康中国4天前
腊八粥怎么喝才科学 腊八节到，腊八粥怎么喝更健康？粗粮为主，少糖少盐，食材配比因人而异。关注健康，科学喝粥！#腊八粥 #健康养生 #CCTV健康中国
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赛赛美食日记4天前
腊八粥，一家一个做法，家里有什么就放什么呀，自己喜欢就是最好的#腊八粥 #腊八节 #自己制作美食 #创作者中心 #创作灵感
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周幺姑家常菜4天前
有大米就能做餐馆68一份的脆香米，腊八节就做这个腊八粥 #美食教程 #粥 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #腊八粥
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是黎黎啊3天前
腊八时节来一碗腊八粥！#生活服务热点中心 #一代人有一代人的腊八粥 #真实生活分享计划 #健康美食亲手制作#腊八粥 @创作者扶持 @DOU+上热门
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花姐的菜4天前
腊八粥来了，如果还没有煮的，快来，花姐已经给大家准备好了，花姐喊你们来吃腊八粥#分享家乡美食 #腊八节 #花姐的菜 #花姐蒸碗
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橘子🍊小厨神4天前
别人的腊八粥：红枣桂圆加白糖，甜甜蜜蜜。我的腊八粥：糙米燕麦加红豆，主打一个“抗饿”。腊八快乐！脂肪退散！#美食教程 #营养早餐
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央视一套5天前
明天就是#腊八节 了！腊八时节，喝碗热乎乎的腊八粥正合适。这款改良版腊八粥，暖身养气血，既美味又养生！#生活圈
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