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霞霞的远嫁厨房3天前
今天腊八节给大宝做腊八粥结果电饭煲掉链子啦#腊八粥#宝妈分享#家常干锅菜花#记录真实生活
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三丰酒燕子姐19:30直播3天前
腊八节到了，熬一锅香甜的腊八粥！食材丰富，做法简单，软糯香甜，暖心暖胃。今天给家人熬一碗，讨个好彩头！ #腊八节 #腊八粥 #家常美食 #传统节日 #农家美食
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唐河王记卤羊肉-南阳民间菜5天前
过了腊八就是年 我们南阳的“咸”腊八粥，你喝过吗？ #腊八粥#南阳美食#餐饮人 #传统文化 #民间故事
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郭姨的谷物日记3天前
腊八安康 万事粥全 #腊八 #腊八粥 #家常美食 #冬日暖胃美食
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小雅雅趣4天前
##腊八节 #腊八粥 #家常美食 #养生粥 #暖心粥
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豌豆爱美食5天前
#美食#家常美食#高压锅做腊八粥
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到点下班，天津地义4天前
舌尖上的华夏-腊八粥，过了腊八就是年。#腊八粥 #美食 #美食教程
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目艮君【大龄失业返乡青年奋斗日常】3天前
南方人这样过腊八节，要多少的料才能熬一碗专属腊八粥。过了腊八就是年，祝大家新的一年日子过的红红火火，事事皆如意！ #好运伴随家人们 #仪式感不能少 #腊八节腊八粥 #日子是自己的你开心它就会幸福 #爱自己是终身浪漫的开始 @梧州文旅 @广西文化和旅游厅 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @央视网文旅
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平淡的日子3天前
又是一年腊八节，今天早起熬碗家常腊八粥，做法简单色泽鲜亮，满满的儿时味道，好吃到停不下来。#腊八粥 #腊八节 #真实生活分享官 #自己动手做美食 #好吃到停不下来 @DOU+小助手
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开心老太1周前
简单快捷腊八粥家常做法#腊八粥 #腊八粥这样做才好吃 #美食制作分享
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饭天乐1周前
腊八粥的做法#腊八节#家常美食
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潮乡居鲜切牛肉火锅（明山路旗舰店）4天前
#今日热门话题 #教你做美食 #做菜教程 #餐饮知识分享 南阳比较有回味的腊八粥：欢迎前来品尝……
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汾阳书山有路习字馆3天前
汾阳腊八粥让南方人傻眼，直呼想不到这么美味 #汾阳 #汾阳美食 #腊八节 #腊八粥 #汾阳书山有路
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南方老阿姨3天前
过了腊八就是年，一年一岁一团圆#纯手工制作美食 #舌尖上的味道 #腊八节 #腊八粥 #我的厨艺
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茜姐食养4天前
懒人版腊八粥！简单煮一锅全家爱#零基础做腊八粥 #腊八节氛围感拉满 #家常懒人食谱 #秋冬养生吃什么 #暖心暖胃腊八粥
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华姐爱生活🌹3天前
过了腊八就是年，腊月初八来一碗热气腾腾又香又糯又美味的腊八粥，幸福感满满#日常分享 #我的厨房日记
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丽儿4天前
#腊八粥 “腊八，岁末最温情的仪式感。一锅粥，熬的是时光，暖的是人心。喝下这碗，愿家常温暖，岁岁平安。 #腊八节#家的味道#冬日暖食 明天腊八，记得晚上泡豆子哦～”
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邢小样3天前
#dou上热门 今天是腊八节，给自己煮一碗热气腾腾的腊八粥。腊八节就要喝腊八粥，大家都喝腊八粥了吗？#记录真实生活 #我的乡村生活 #家常美食 #腊八粥@DOU+小助手 @抖音能量站
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Win的慢生活3天前
腊八粥的做法#腊八粥 #腊八粥的家常做法 #腊八粥的简单做法 #腊八粥的做法
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燕姐生活号4天前
#抖音掘金计划#腊八粥#家常美食
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阿兰美食4天前
过来腊八就是年，一年又一年，快的很，又要过年啦。
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四季厨房3天前
#腊八粥 过了腊八就是年，喝上一碗腊八粥，提前感受下年味！#家常美食教程
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红姐爱生活🌈1周前
#腊八粥##腊八粥这样做才好吃 #抖音美食创作者 #美食教程 #家常美食
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食养小膳4天前
腊八到，粥飘香，腊八粥里藏八宝，红枣桂圆少不了，一口香甜烦恼消。#腊八节顺口溜 #腊八喝好粥 #年味渐浓 #传统习俗 #家常养生
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土豆脑袋3天前
#腊八 #腊八粥 #南北差异 #美食
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萌叔美食记3天前
一碗暖心腊八粥，熬出冬日好滋味！教你经典配比，选料、熬煮技巧全解锁，软糯香甜不糊底，几步就能煮出浓稠绵密的家常腊八粥，暖心又暖胃～ #今日腊八 #满级吃商指南 #腊八粥 #腊八粥这样做才好吃 #腊八吃点啥
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冰雨3天前
小时候讨厌饭菜，如今却成我们最怀念的味道。今日腊八节，南方喝腊八粥，我们有腊八饭，你今日吃了吗
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炊小娘5天前
腊八至，粥香浓，烟火漫过舌尖，年味儿悄然上线！#腊八粥 #过了腊八就是年 #年味十足 #家常美食 #真实生活分享计划
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两个娃的元气妈妈4天前
电饭煲版腊八粥#家的味道#冬日暖食#传统美食#腊八粥家常做法#懒人食谱
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彭大姐3天前
过了腊八就是年，今天吃腊八粥#腊八节 #北方 #南方 的#腊八粥 #南渡豪泓大酒店
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郝一碗3天前
腊八粥 今日腊八节，我还泡了一罐腊八蒜 #真实生活分享官 #腊八粥这样做才好吃 #记录真实生活 #自己做美食也是一种享受 #我的厨房日记 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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小露儿爱生活3天前
过了腊八就是年！愿家人们万事到，事事粥全 #腊八粥#乡村家常美食做法#美食教程#民俗文化 #抖音新农人@抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会 @抖音热点宝
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天贶美食🇨🇳4天前
#美食配方分享 #创作者中心 #创作灵感 🌹腊八粥🌹🌹🌹🌹🌹🌹 是农历腊月初八的传统节日食品，不同地区的做法略有差异，以下提供一种家常甜味腊八粥的详细做法: --- 一、基础版腊八粥（甜味） 食材准备（4-5人份）： · 主料：糯米80克、黑米50克、红豆30克、绿豆30克、花生30克、莲子30克、红枣10颗、桂圆干15克 · 辅料：冰糖或红糖适量、清水约1.5-2升 · 可选增香：干百合、薏米、栗子、核桃仁、枸杞、葡萄干等 步骤： 1. 浸泡食材： · 豆类（红豆、绿豆）和硬质谷物（花生、莲子、薏米等）需提前用冷水浸泡4小时以上（或隔夜），缩短煮制时间。 · 糯米、黑米等米类可浸泡1-2小时。 2. 处理辅料： · 红枣去核，桂圆干剥壳，莲子去心（若怕苦），干百合泡软。 3. 熬煮粥底： · 锅中加足量水，先下豆类和硬质食材（红豆、绿豆、花生、莲子等），大火煮沸后转中小火煮30分钟。 · 加入米类（糯米、黑米）和红枣、桂圆，继续熬煮40分钟，期间搅拌防止粘锅。 4. 调味收尾： · 粥体黏稠后加入冰糖或红糖调味。 · 关火前5分钟加入枸杞、葡萄干等易熟果干。 · 喜欢奶香可兑入少量椰浆或牛奶。 二、文化小贴士 · 腊八粥寓意：古人用多种食材汇集一锅，象征“合聚万物、调和千灵”，表达丰收感恩和祈福安康。 · 传统习惯：有些地方会将腊八粥分赠亲友，或涂在果树祈愿丰收。 腊八粥没有固定配方，可根据家中现有食材自由组合，丰俭由人。一碗热粥，既是传统滋味，也是冬日暖意。提前祝您腊八节安康！ 🥣 👏👏👏👏👏👏
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刘金洋3天前
一碗热气腾腾的腊八粥 。配料有讲究，真情分享。 #美食 #纯手工制作美食 #家常美食
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海棠依旧4天前
#腊八粥 #家常美食 #冬日暖食 #暖心食谱
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梅姐的吃动碎碎念3天前
从小吃到大的家乡咸口腊八粥！暖到心坎里🥣 你们家的腊八粥是甜口还是咸口？ 评论区聊聊你的家乡腊八味～ #腊八节 #家乡味腊八粥 #咸口腊八粥 #家常美食 #妈妈的味道
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星愿4天前
南方限定腊八味！12月16日这碗甜糯腊八粥，熬出马年好兆头～愿你冬日有暖粥，岁岁皆无忧#2026南方腊八节 #马年第一碗暖粥 #冬日暖心美食#创作灵感 #创作者中心
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德福爆爆4天前
以前一直以为腊八粥就是甜的，今天才发现南方是咸的，我一个南方人居然没喝过，哎呀我的老天爷呀！#腊八粥 #你不知道的美食冷知识 #美食#抖音年味争霸赛 #腊八节 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音Dou+上热门 @抖音创作小助手
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柿柿如意5天前
过了腊八就是年#腊八节 #腊八粥 #电饭煲美食#美食#中年女人
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邓三鲜特色罐罐米线官方号1周前
腊八粥就像南北方吃豆腐脑一样，一直有不同的吃法，北方喜欢吃甜口，在四川当然是吃咸的了#腊八粥 #美食教程 #舌尖上的味道
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三娃军团的指挥官3天前
腊八过了也别慌，粥香能飘到二十三！懒人法熬一锅糯叽叽的腊八粥，红豆花生配红枣，甜香裹着暖融融的烟火气。按我的方法随时能喝到这碗暖胃又暖心的家常味～#美食小技巧 #三娃妈妈的日常 #腊八粥
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深秋大树3天前
熬腊八粥#家常饭菜#老年生活
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农村王姐3天前
腊八遇大寒，一碗素咸腊八粥暖人心！大米、青菜、萝卜、花生，慢火熬煮，香飘满屋，喝一碗浑身都暖和～ #腊八节 #咸腊八粥 #阜阳农村生活 #农村烟火气 #素腊八粥
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北人南陈四哥新会陈皮3天前
过了腊八就是年，四哥教你们做香气四溢、软糯粘稠的陈皮腊八粥#腊八粥 #抖出新年味 #杂粮粥 #新会陈皮 #北方人在南方
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小丽《爱美食》5天前
过了腊八就是年，马上腊八了今给家人们分享腊八粥记得吃幺！#腊八粥 #打卡 #家常美食 #粥
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初心3天前
农家腊八粥#家常饭做法 #家常美味 #腊八粥
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江姐3天前
#创作者中心 #创作灵感 #腊八粥 今日腊八，肇庆阿婆支起柴火灶，慢火煨一锅腊八粥，米香豆甜裹着烟火气，暖了冬日，也暖了岁岁年年的温柔。肇庆阿婆柴火腊八粥熬煮小技巧 核心就抓岭南家常配比+柴火慢熬关键，还原绵稠甜润的老味道，普通锅具也能复刻～ 1. 食材配比（家常单人份，按需增减） 糯米2份+粘米1份（香米最佳），红豆/眉豆/花生各1小把，莲子3-4颗、百合数片、红枣2颗、桂圆2-3颗，薏米少许（提前炒过不寒凉，更贴合岭南吃法）。 2. 提前泡发（柴火熬煮也省火，粥更绵） 豆类、薏米、莲子、百合提前4小时以上泡发（隔夜更佳），红枣去核、桂圆去壳，糯米粘米泡30分钟，泡发水别倒，直接用来熬粥更出味。 3. 柴火灶熬煮步骤（普通砂锅/铁锅可照搬火候） ① 柴火起小火，锅中加足量清水（米水比1:8～10，喜欢稠的减水），先下豆类、薏米煮20分钟至半软烂； ② 加糯米、粘米，转中火煮15分钟，期间勤搅拌防粘底（柴火灶底火旺，这步关键）； ③ 下莲子、百合、红枣、桂圆，转微火慢煨30-40分钟，熬到米豆开花、粥底起稠，柴火保持小火苗即可，不用大火滚煮； ④ 尝味，岭南家常款少糖/不放糖，靠红枣桂圆提自然甜，喜欢甜的可加少许冰糖，煮化即可关火。 4. 阿婆的小窍门 ① 熬煮中加1小勺花生油/猪油（少许即可），粥更绵滑香浓，还能防溢锅； ② 关火后别开盖，用柴火余温焖10分钟，粥底会更稠，口感更润； ③ 忌加太多杂料，保持岭南简约配比，突出米香和豆甜，不腻口。
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早晚胡不思（自愈不私聊）4天前
宝妈懒人腊八粥法，不用看火超省心！ 腊八懒人粥法！ 全程电压力锅操作，省心不翻车，家常配料就超香， 快给家人安排上暖乎乎的腊八粥～ #亲手制作美食 #腊八粥 #宝妈日常 #冬日暖心粥 #美食教程
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小涛一家人3天前
带南方朋友们看看在皖北农村是怎么熬腊八粥的 #农村美食 #记录我的农村生活 #新农人计划2026 #地方特色美食 #腊八粥
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本草食养6天前
南方北方两种腊八粥的配方做法快来看看你喜欢哪种？#腊八粥这样做才好吃 #腊八粥祝大家腊八节快乐 #每天学习一点点对身体好的食物 #健康美食自己做 #食疗养生食谱
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摩登厨房Modern Kitchen1周前
还有几天就是腊八了，教你简单熬出一锅腊八粥，香浓软糯轻松搞定#腊八节 #腊八粥 #腊八 #腊八吃点啥
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渭南高新4天前
#腊八节 分享一个腊八粥家常做法。提前祝大家腊八节快乐！
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@陌然3天前
家常做法养生腊八粥#真实生活分享计划 #腊八粥 #杂粮粥 #自己动手做美食 #dou+小助手
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无言de饭局4天前
【腊八粥】我一般都是晚上用电饭煲预约，第二天早上喝，浓稠的八宝粥特别好喝😋#真实生活分享计划 #美食 #八宝粥 #五谷杂粮 #美食分享
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茜姐说本草4天前
懒人版腊八粥！简单煮一锅全家爱#零基础做腊八粥 #腊八节氛围感拉满 #家常懒人食谱 #秋冬养生吃什么 #暖心暖胃腊八粥
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农技红路人4天前
##做饭小技巧
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马姐的戊午灶5天前
家常养生腊八粥！无糖低卡超滋补！#腊八粥#杂粮粥#养生#健康养生#健康饮食
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张恒食养日记4天前
腊八暖身粥 食材泡2小时 砂锅焖煮黏糯拉丝 身子暖暖的 全家大人孩子都合适#食养 #健康饮食 #秋冬热饮 #腊八暖身粥 #家常腊八粥
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阿权站长4天前
#八宝粥的家常做法 #八宝粥做法 #腊八粥这样做才好吃 #腊八粥做法 #腊八节 @DOU+小助手
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家常👄美食4天前
解锁家常腊八粥选用食材，清甜不腻！#美食 #腊八粥 #八宝粥 #舌尖上的味道 #味道好极了你们想吃吗 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @@抖音美食创作者
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海边晓媳妇4天前
过了腊八就是年，一年一岁一团圆！晚上赶紧把腊八粥预约上吧，明早就能喝上软糯香甜的腊八粥啦#腊八粥 #舌尖上的美食 #动手自己做美食仪式感满满
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嘻院老冯3天前
过完腊八就是年，一年一岁皆团圆 让我们八方来财，八方游子都归来~#今日腊八 #腊八粥这样做才好吃 #长沙嘻院 #长沙美食 @长沙嘻院
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生活有你4天前
#腊八粥这样做才好吃 #美食教程 #腊八粥食材 美食自己在家做，做法简单，营养健康又美味，全家都爱吃，喜欢的朋友关注我赶紧收藏做起来尝尝吧！
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