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喜乐小满吖6月前
低热量的糖心荷包蛋，口感焦香嫩滑，无油烟做法特别简单#帅帅不粘锅#煎蛋#美食#早餐
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家简陈厨7月前
早上不到5分钟给自己来一个#糖心蛋 （预热测温一分钟+喷油下蛋干煎一分钟+水煎30秒+关火焖一分半）全程小火，用油三泵。是不是省时省气又省油？#收藏起来吧 #抖音美食创作人 #好好吃饭大赛 #三四钢雪平锅
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San淇3周前
沉浸式体验煎蛋 爱听这个声音 #溏心蛋 #煎蛋 #今天吃什么 #煎鸡蛋 #厨房里的快乐
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杨克扬（蛋神）2周前
这样煎就很容易焖成糖心荷包蛋#美食 #煎蛋
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杨克扬（蛋神）2周前
今天用30秒，1一分钟，2分钟三个时间焖个荷包蛋，哪一种更适合你？#美食 #糖心荷包蛋 #家常菜
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桃子的早餐8月前
中式早餐拼盘 拇指生煎+糖心鸡蛋面 #早餐#中式早餐#早餐拼盘
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江西一家三口2月前
《溏心荷包蛋》不知道吃啥的时候就这样简单煎几个鸡蛋，外焦里嫩，特别好吃#煎荷包蛋 #煎荷包蛋正确做法 #辣椒炒鸡蛋 #下饭菜
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克重厨房3周前
好吃又营养的糖醋荷包蛋 保姆级教程，所有食材调味精准到克，别忘记点赞收藏，防止找不到，关注持续分享新菜#做饭小技巧 #减脂餐 #煎蛋 #烹饪教程 #美食教程
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一根小薯条2月前
今日分享零失败低油低卡糖心荷包蛋🍳 煎两个蛋煮粉吃#厨房 #煎鸡蛋 #做饭小技巧 #做饭 #日常生活
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爱吃鱼🐟4月前
你的糖心蛋喜欢几分熟？我先来：7 分熟半流心 + 秘制酱油！"#好好吃饭大赛 #酱油糖心蛋 #开学早餐美食教程 #创作者中心 #创作灵感
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蛋蛋巴士官方号2天前
半夜饿了来个糖心煎蛋，轻松搞定，健康低脂又美味！ 煎蛋到底怎么完美翻面#水炒鸡蛋#我的厨房日记#减肥#鸡蛋的神仙吃法 #健康
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水云间3天前
今天分享糖心煎鸡蛋和家常辣椒炒鸡蛋的做法和过程！大家好！谢谢关注！[玫瑰][玫瑰][呲牙][呲牙][抱拳]
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干饭吧～阿超3周前
百分百糖心荷包蛋 #煎鸡蛋
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灶台情书1月前
《煎糖心蛋》 媳妇还没下班，自己肚子饿了，先给自己开个小灶，来个晚餐前小菜--煎糖心蛋。外焦里嫩，好好吃呀！ #夫妻日常 #煎蛋 #家常菜 #美食
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文武贝酱4天前
今天煎个漂亮蛋 无油糖心蛋#鸡蛋的神仙吃法 #舌尖上的味道 #糖心蛋 #无油煎蛋
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雪梅在沈阳1周前
爱吃鸡蛋的真的可以尝试一下这个水煎糖心蛋，营养又美味#雪梅在沈阳#水煎蛋#早餐
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馋嘴的何大胖1月前
蛋神没有骗人，我第一次做出了这么好的糖心蛋，9分12秒，一秒不差#跟着蛋神煮鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋的做法大全 #三四钢雪平锅
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面面今天吃什么8月前
有些很好的建议我看到了，谢谢🥳#煎蛋 #做饭小技巧
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阿三的退休生活4周前
小朋友都爱吃的糖醋荷包蛋，既要糖心又要入味#在家做美食#荷包蛋
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糖心何包蛋🍳2天前
#镜头一拉就长大了 你的“长大”，爸爸妈妈没缺席一天～
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晴天燃燃3天前
早餐空腹吃这个，比液断掉的还要快 减肥不是挨饿 而是与食物合作 早餐空腹吃这个，比液断掉的还要快 今日份空腹作弊餐:🍳溏心蛋鱿鱼🦑 #减脂餐 #抖音美食创作者 #美食教程 #早餐 #空腹作弊餐
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肩膀有点痒4周前
法棍别直接啃了！下锅煎着吃 巨香警告！法棍挖洞煎糖心蛋，花生酱款越吃越上头，越嚼越香！！搭配一杯自制抹茶饮品 超满足～#懒人一锅出好适合冬天 #快手早餐 #抹茶打发 #法棍的神仙吃法 #抖音生活观察计划
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小静吃点啥1周前
家常美食 #美食 #美食教程 #家常菜 糖醋鸡蛋超好吃
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麻辣西施1周前
是谁发明的这吃法啊😭一口糖心蛋焖面直接封神！ 救命！这个糖心煎蛋焖方便面真的好吃到破防了！ 懒人宵夜天花板，一口就沦陷，必须安利给所有姐妹！ ▪️食材就两样： 方便面1包、鸡蛋2个 （没错，就这么简单！） ▪️做法（有手就会）： 1️⃣ 锅里放少量水烧开（水不用太多，刚刚能没过面饼一点就行），放入面饼和调料包。 2️⃣ 面条煮到微微变软时，在中间拨开一个小窝，打入一颗鸡蛋！ 3️⃣ **关键一步**：立刻盖上锅盖，转**小火焖2-3分钟**。通过锅盖观察，蛋白凝固、蛋黄被一层薄薄的蛋白膜包裹时，就是完美的溏心状态！ 4️⃣ 关火，撒上葱花，开吃！
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芝麻叫白芝麻6月前
煎蛋低火过程，糖心蛋就是怎么来的，3秒成型#鸡蛋 #煎蛋 #甜心蛋 #糖心蛋制作
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