您是不是在找：

开运堂2周前
寒冬手脚冰冷，只需一个动作 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
00:00 / 25:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞822
MarCo'KidPs1周前
冬天坐教室，上半身暖和脚却冰凉？其实是脚离心脏远、易散热，久坐还不产热！站起来动一动，穿厚袜棉鞋，脚速暖～ 快来解锁冬日护脚小妙招！ #冷知识科普 #趣味科普 #涨知识 #冷知识 #科普动画
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
小屁爱吃饭4月前
不要赤脚走路 #气血不足 #赤脚 #光脚 #脚冷#大姨妈
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
玄门往事3周前
寒从脚起，老得慢就靠它 #寒从脚起 #足浴 #经络疏通 #健 在这个冬天，请照顾好你的“脚”。,寒从脚起，老得慢就靠它。,#泡脚 #寒从脚起 #足浴 #经络疏通 #道教 #道系青年 #道家文化 #道 #萤火夜话
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
每日談科学3周前
手脚冰冷碰热水，为什么先觉得更冷？ 冬天手脚冰凉，一碰热水……哎哟！怎么先觉得更冷了？像刺骨一样！大家有这经历吗？评论区打1！#科普 #知识科普 #vlog十亿流量扶持计划 #生物学知识 #感知错觉
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
91年暖暖的养生6天前
夏天要穿袜子，冬天更要穿好袜子。脚心发烫有脚气更要穿袜子。寒从脚起，别让寒气有机可乘。#冷知识科普 #厚袜子#养生#古中医
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
幼崽代言人7月前
宝宝光脚好处多多 宝宝爱光脚踩地板，觉得凉爽舒服，但大人常担心着凉。 医生认为光脚有诸多好处：能让小脚直接接触地面，使触觉更灵敏；走路时脚趾更用力抓地，让脚更结实、走路更稳；户外冷时可以穿袜子，但切记不要穿了又脱，脱了又穿的来回温度变化，伤害宝宝！ #生活服务热点中心 #下一代 #育儿干货#育儿知识分享#光脚
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
木窗茶影里1周前
脚冷是身体发出的求救信号 #养生 #助眠# 睡前收听 本文以传统中医视角，揭示了一个被现代医学忽视的健康根源——足部保暖。作者强调，现代人疾病丛生的核心原因在于「下焦寒湿」，即脚部长期受寒导致阳气不足。文章指出，人体健康的关键在于「心肾相交、水火既济」，而脚冷则意味着心火无法下行温暖肾水，导致上热下寒，引发失眠、高血压、焦虑等一系列病症。 通过大量临床案例说明，仅仅通过穿纯棉袜子睡觉这一简单方法，就能有效改善睡眠质量、调理脾胃、稳定血压、缓解妇科疾病、提升儿童注意力，甚至辅助对抗糖尿病和癌症。这并非保暖那么简单，而是通过「引火归元」的中医原理，让心火下行、气血畅通、阳气归位。
00:00 / 28:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
孝敏的中式生活3月前
脚部八段锦跟练版🦶爱酸胀痛浮肿发冷的，跟练一次就知道了。##养生 #养生小妙招
00:00 / 06:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
aabbababaaabb6天前
#南方 #冬天
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
贵阳足小叔按脚修人（足研社）6天前
按脚冷知识#按脚 #足小叔 #知识科普 #有趣的知识又增长了
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
乐山运动康复闵瑞5月前
崴脚后总是不舒服？ 那你一定要看本期视频！#运动康复 #康复训练 #崴脚 #扭伤 #踝关节
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
青松2月前
脚凉腿冷，这个泡脚方很实用，给个关注吧#涨知识 #老百姓关心的话题 #医学科普 #脚凉
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
小脉3周前
冬天脚冷得像冰块，暖宝宝都救不了？你可能用错了“取暖”策略！❄️🔥 看「小脉」在楼下遇见邻居李姐，怎么用一个 “热水袋和电热毯” 的神比喻，一分钟讲透改善手脚冰凉的根本逻辑，并给到两个启动身体“自发热”开关的方法。 告别冰冷，从激活内在的循环开始。 👇你是依赖“外援”派，还是努力“自热”派？ #手脚冰凉 #冬季保暖 #温度决定健康 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
长腿小KT（重养自己版）4天前
冬天脚冷，难以入睡？给大家分享下我常用的2个方法，亲测有效！！！#冬季养生 #手脚冰凉 #气血不足 #女性养生 #真实生活分享官
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
德阳市人民医院疼痛科李青医生2周前
双下肢的冷痛，经常长时间找不到原因，它往往是我们交感神经出了问题，交感神经射频治疗后，效果明显#冷痛 #交感神经 #下肢痛 #射频消融
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
没有蜡3周前
女生脚冷因为她是水做的 ，而水的比热容很大，需要吸收很多热量。#内容过于真实 #冬天脚冷
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞837
康熙的康1月前
冬天手脚冰到睡不着？3个中医小方法暖到天亮！冰脚速暖。#冬天脚冷 #手脚冰凉 #轻量养生
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
春天1月前
#温度 “冰封”的循环** 你的脚，是不是身体最远的“边疆”？ 为什么天一冷，手脚先凉？为什么女生的“老寒腿”那么多 #健康观念 #健康 #升温#养生保健
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
凌霄2周前
做好这三件事，你的脚会感谢你！#凌霄 #做好这三件事 #脚部护理
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
九牛代驾总部6天前
冬天脚冷可咋整？尹名人教你小妙招～#长春#热门#九牛代驾
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
中医莫医生1周前
四肢发麻关节痛，记好路边一种不要钱的草，在家就能调理 #中医 #养生 #科普 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
大马猴3周前
本视频耗时86400秒 #生存#快乐
00:00 / 08:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
惠州关节运医黄医生8月前
脚踝软组织挫伤？记住这三字口诀！ #抖出健康知识宝藏 #脚踝软组织损伤 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 #医学科普
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
哒呤洋鞋品汇1周前
#有一种冷，叫“忘穿秋裤”；有一种痛，叫“脚踩寒冰”！
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
大漠叔叔（漠叔小卖铺）3天前
大漠叔叔：脚冷再也不怕了，发热鞋垫，方便好用#发热鞋垫 #自热鞋垫 #鞋垫 #取暖神器 #在抖音入手的好东西
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小文运动康复2周前
#手脚冰凉 睡前这样做，脚就不会冷了，为什么会这样呢？因为要训练我们人体第二心脏，也就是足底和小腿，足底对我们的下肢循环很重要，下半身的循环脚说了算，动脉血靠心脏泵到下肢，下肢静脉血需要通过瓣膜向上推回心，瓣膜不具有收缩能力，需要下肢肌肉收缩，特别是小腿和足底的肌肉收缩，辅助瓣膜将血往回心方向推，所以脚和小腿的功能对于下肢循环特别重要，足踝小腿功能降低就会导致，循环不畅，长年脚冰凉，还可能静脉曲张，经常脚冰凉的你赶紧练起来吧 #运动康复#调理方法 #中医养生 #生活小妙招
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
神经外科刘剑医生3周前
糖尿病神经病变有时脚冷有时脚烫 这是很典型的神经受损的表现 #糖尿病 #糖尿病并发症 #糖尿病足 #健康
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
跟着AI学中医1周前
#脚冷 #冷知识科普 #中医养生 #关注我每天分享更多知识
00:00 / 07:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
沈哥好养活1周前
脚冷竟伤肾？教你一招逼出体内十年寒气
00:00 / 09:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
肿瘤科江皓医生1月前
身体好不好，低头看看脚 #医学科普 #脚 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞578
慧生康养4周前
手脚冰凉怎么都弄不热应该怎么调理 寒则凝 凝则瘀#每天分享科普知识 #中医传承 #倪师教我们学中医
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
鲨鱼动力运动复健1周前
脚踝疼痛，有部分挤压是来自于下肢力线不正和距骨位置的偏移，来看看怎么调整吧#体态纠正 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
华夏正能量5天前
手脚冰冷总暖不起来？阳气不足的人有这5个特征！生姜加它煮水泡 #华夏正能量
00:00 / 24:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
脊柱外科张程医生2周前
脚像踩在刀尖上，又像泡在冰水里？糖尿病足的“魔鬼疼痛” #糖尿病足神经痛 #神经痛 #神经痛让人崩溃 #脊髓电刺激 #脊柱外科张程医生
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
柴煦元4天前
手脚冰凉到睡不着觉，该怎么办呀？ #中医视角 #养生认知 #中医养生
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
漠叔（小卖部）6天前
漠叔推荐发热的脚垫，持续发热8小时，脚冷的怕寒的直接用它，这冬天暖暖的，柔软舒服又保暖。#发热脚垫 #脚垫 #自热脚垫 #暖宝宝 #漠叔
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
骨科阎海威医生2周前
为什么你总是容易崴脚？动不动就崴脚的小伙伴一定要注意#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #医学科普 #骨科阎海威医生 #运动医学科 #崴脚了怎么办
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
儒释之道4天前
脚冷说明什么问题？中医是怎么看待脚冷的？
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
国家级名老中医｜庞宇舟2月前
脚冷像踩空气上，“主要是气虚体质”。 #中医 #国家级名老中医庞宇舟 #气虚 #手脚冰凉
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
瑜伽汤包练太极2月前
冬天脚脚不再冷。#足底筋膜 练习。关于#瑜伽 中，张开5个脚趾头站在地上的感觉。撕纸巾的练习。会让人很容易进入一个专注的状态。#艾杨格 先生也曾说过，人的脚底就像叶子。应该具备绿色的生命力。僵硬，不再专注灵活，是一切病痛的起点。#古法健身 #运动康复
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
海岱血管卫士—裴元民4周前
脚凉就去热水泡脚？千万别这么做 #科普 #医学科普 #糖尿病足
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
医小萌3周前
#脚冷 倪师说中医，睡觉时脚确是冷的？那你危险了！教你一招“盐水引火归元法”，逼出寒气，一觉睡到天亮！ #跟着倪师自学中医 #倪师 #中医 #养生
00:00 / 23:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
薇薇甄选～甄选好物6天前
冬天脚冷？试试这款艾草暖足贴，瞬间温暖如春！ 冬天手脚冰凉太难受？试试这款能温暖你的好物！#好物推荐🔥 #秋冬必备 #好物推荐
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
咱家雷校长1周前
冬天习惯性脚凉，白天工作也缓不过来， 你可以试试这款暖足贴。#脚冷 #暖脚宝 #暖足贴 #好物分享 @DOU+小助手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
阳光正能量5天前
倪海廈：手腳冰冷總暖不起來？陽氣不足的人有這5個特徵！生薑加它煮水泡腳，暖陽氣、活血脈。#倪海廈#倪師#養生
00:00 / 24:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
宠小颂犬粮宠物食品2周前
冬季养狗注意！狗狗脚凉，别再让它踩凉地了！ #宠小颂 #宠小颂狗粮 #狗粮推荐 #狗狗 #养狗经验分享
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
肾科吕晓鹏医生1月前
标题：冬季最容易踩的4个健康误区，你中了几个？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #高血压 #降压药 #夜间高血压
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞7849
小悠生活超市3周前
脚底板常年冰冰凉凉的人，快来试试这个草本暖足贴，贴上之后暖暖的，非常舒服。#冷知识科普 #生活小妙招喜欢吗
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
诺亚第----苗振2周前
脚冷的人，往往不是循环问题 脚冷的人，往往不是循环问题 #足踝功能 #脚趾控制 #防崴脚 #脚冷改善
00:00 / 08:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
品岸百货1月前
#取暖器 #脚踩电暖器
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
八方优品1周前
天冷了，家里一定要备上这双奥康包跟棉鞋，它穿上特别舒服，而且很暖和，里面都是毛茸茸的，踩上去就像踩在云朵里一样。它的底部做了防滑设计，走在地上不会打滑，非常稳当。这个鞋子不管是在家穿还是出门穿都很合适，喜欢的朋友赶紧给自己和家人安排起来吧！#保暖加绒男士棉拖 #保暖加绒棉拖鞋 #奥康包根棉鞋 #包根棉鞋
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
吴家豪医生2周前
四肢发麻关节痛，不要乱买一堆药了，记好路边的一颗野草 #中医 #科普 #健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
小张较真测评5天前
脚冷怎么办？我的保暖神器：插电保暖鞋垫，脚踩冰面也暖和
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
丽丽好物精选4天前
【冬天！脚不冷了】暖足贴脚底 脚用热帖 保暖热敷脚贴 足底暖脚#暖足贴 #脚用热帖 #保暖热敷脚贴 #暖足贴脚底 #保暖热帖
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
苏大附二内分泌张笑燕3周前
糖尿病腿脚不舒服 警惕周围神经病变 #神经病变 #糖尿病 #糖尿病科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
愈见徐丹说伤口1月前
学会读懂自己脚的语言 预防关键的第一步 #徐丹#糖足 #糖尿病科普#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
薇薇甄选～甄选好物1周前
冬天脚冷？试试这款艾草暖足贴，瞬间温暖如春！ 冬天手脚冰凉太难受？试试这款能温暖你的好物！#好物推荐🔥 #秋冬必备 #好物推荐
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小善爱养生1月前
脚凉的朋友看过来！不用贴 不用揉 不用手 不用泡 一个简单动作 每天3-5分钟 做了就有惊喜喔#养生健康 #分享生活小技巧 #强烈推荐 #亲测有效
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
美懿说健康1周前
睡觉一个小动作，包你睡得暖 #中医 #中医养生 #知识科普 #手脚冰凉
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
凤姐好物1周前
#＃热门 冬天冻脚穿什么？这款暖脚神器，速热，冬天暖心又暖胃！#冷知识科普
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2

简介:

您在查找“为什么脚冷的时候踩地上很痛”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-28 06:34

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: