您是不是在找：

张燕-考证规划指导2月前
参军入伍新兵体能标准 #役前训练 #参军入伍 #参军体能 #新兵
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1612
军考提干规划2周前
2026新兵最新体能考核标准 #部队 #士兵 #新兵
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
胡昊然🔥6月前
2025年参军入伍新兵连体能考核标准，离九月份入伍还有两个月时间，想要参军入伍的兄弟们赶紧对照参考训练起来了！#参军入伍#部队体能#新兵训练 #参军入伍季 #体能考核标准
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
湖北水瓶座赛哥1月前
#入伍参军 #大学生入伍 2026征兵入伍体测新规，你知道吗#报效国家
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
邢台训练营-王班长（招生）1月前
2026征兵请注意“役前考核”征兵选拔方法。#体能提升#参军入伍#当兵#役前训练#兵爸兵妈
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
@武汉军创（役前）特训营1月前
2026参军体能考核标准#入伍参军 #当兵 #大学生 #训练 #入伍
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1055
文安县蛟龙训练营2月前
2026 体能标准，提前准备，提前规划。#训练营 #五维四型 #当兵
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
零号哨站（军事体育培训报名中）1周前
2026年参军入伍役前训练体能考核标准，准备入伍的小伙伴们要明确训练内容，精准科学训练，既要防止受伤，也要提升各项体能成绩，抓紧时间练起来吧#参军入伍 #当兵 #参军体能 #役前训练
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
登峰军旅集训营2月前
2026年五维四型 定兵标准#参军入伍 #体能训练 #身体矫正 #大学生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
8154（军事体能训练营）2月前
2026定兵体能标准，提前准备，提前规划 #当兵 #定兵 #五维四型 #时刻准备着 #大学生入伍
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1589
登峰军旅集训营1周前
役前训练 体能标准，大家有什么不懂的可以来问班长#参军入伍 #体能训练 #身体矫正 #役前训练 #大学生
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
李班1月前
2026年参军五维四型考核内容和训练计划全流程讲解。#2026年参军 #五维四型 #征兵体能考核 #参军考核
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
猛班长-五维特训营1年前
新兵体能考核标准，详细讲解 #新兵 #单杠 #体能训练 #参军知识 #兵爸兵妈
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1777
武汉山河特训营（招生中）1周前
参军体能之立定跳远@DOU+小助手 #参军 #参军 #山河特训营
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞764
尚班（训练物资的准备）1年前
新兵体能考核标准是什么？不及格怎么办#参军入伍 #兵爸兵妈 #体能考核
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
零号哨站（军事体育培训报名中）7月前
参军前练什么，怎么练？五维四型体能维度七个项目，新兵连体能考核七个项目都是训练的重点，大家要在保护好自己身体的情况下科学合理的锻炼，祝大家九月份都能一路绿灯#参军入伍 #当兵 #体能训练 #军旅
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1450
零号哨站（军事体育培训报名中）7月前
新兵连体能考核标准，现在的你有几项还能够达标呢#参军入伍 #军旅 #当兵 #新兵连
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞9795
岳指导（参军知识）役前训练物资在橱窗1月前
2026年参军体能标准你能完成多少 2026年参军体能标准你能完成多少#征兵 #兵爸兵妈 #入伍 #参军 #岳指导参军知识
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
锐狼军旅役前体能训练营3周前
#上热门🔥2026新兵入伍流程，新的五维四项体测标准，有想当兵的不懂的可以在线咨询
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
参军小科普9月前
新兵连体能考核 #当兵 #新兵
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
零号哨站（军事体育培训报名中）6天前
2026年最新参军体能考核标准，五维四型体能标准公布：一分钟跳绳198满分，坐位体前屈24.5满分，一千米跑3.14满分，实心球15米满分，单脚平衡85s满分，立定跳远2.73米满分，准备三月份入伍的小伙伴们抓紧时间练起来吧#参军体能 #参军入伍 #当兵
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
岳指导(参军问答)役前训练物资在橱窗11月前
役前训练体能标准，你能通过吗？ 役前训练体能标准，你能通过吗？#役前训练 #兵爸兵妈 #征兵 #入伍 #参军
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞381
战绩训练营7月前
2025年新兵体检#五维四行 #参军入伍 #体能训练
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞500
那一抹浪花白🌊3周前
2026年入伍后体能标准是什么 #部队 #参军入伍 #军校 #军考 #军考资料推荐
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
零号哨站（军事体育培训报名中）8月前
新兵连必考的五项基础体能，抓紧时间练起来#征兵#参军入伍 #体能
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞502
岳指导（参军知识）役前训练物资在橱窗1周前
最新五四型标准以及训练细则 最新五四型标准以及训练细则#征兵 #参军知识 #兵爸兵妈 #当兵 #入伍
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
龚有明11月前
2026年五维四型体能考核标准#参军知识#家长必读#兵爸兵妈#参军入伍#军人
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
胡万斤1年前
退伍三年后，测一下2024年新兵考核标准,看看能全部优秀吗！ #退伍不褪色 #体能训练 #运动 #跑步
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5154
冠明军考指导员1月前
2026年参军体能标准 #参军入伍 #体能 #标准 #dou上热门
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞223
壹纵2月前
2026年参军五维四型体能评分标准 2026参军 体能训练#参军入伍 #祖国强大 #宣传正能量 #体能训练
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
燃梦军旅·2周前
2026年役前训练“五维四型”最新项目及标准来了！#参军入伍 #参军知识 #新兵 #兵爸兵妈 #家长必读
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小白军考指南7月前
单杠拉不到5个？新兵连的体能考核5大标准 #新兵 #新兵连 #体能 #参军入伍 #部队
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
役前集训必备品主页商品橱窗3周前
2026年参军，新兵体能标准#当兵 #参军入伍 #参军知识 #兵爸兵妈 #军旅
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
参军分享6月前
新兵连体能考核 最新考核标准，你觉得你能及格吗？#参军入伍 #参军知识 #保家卫国
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞418
谢老师讲职业规划11月前
役前训练不合格会被淘汰！#役前训练 #体能 #新兵
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
@军星教育7月前
参军入伍役前体能标准#祖国强大 #保家卫国 #向英雄致敬 #正能量 #我爱我的祖国 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
冠明军考教育刘老师6月前
2026年军考多少分稳过？#当兵 #军考 #参军入伍 #新兵 #考军校
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
军旅规划唐校长（强军优才）2周前
2026年春季兵体检已经开始了，最全体检相关内容 #2026春季兵 #2026军检 #2026入伍 #入伍体检标准
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
高考规划高老师1月前
2026年当兵体能标准太卷了！ 一半想当兵的兄弟，居然栽在体能上直接淘汰！ 听好了！这6项标准，少一项都不行！ ✅ 3千米长跑：14分20秒及格！ 慢1秒都算挂！现在跑16分钟的赶紧练！ 优秀直接卷到12分40秒，狠人专属！ ✅ 单杠引体向上：7个才及格！ 15个才算优秀！#当兵 #高考 ##高考成绩 #高三 #大学生
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
亮剑【好习惯行为营】2周前
五维四型 跳绳1分钟:198个 跳远:2.73米 双实心:15米 座位体前倾24.9cm 肺活量 5200以上 1000米 :3分17#参军知识 #当兵 #五维四型 #训练
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
迷彩木兰4天前
2026役前训练“五维四型”定兵标准 • 第一项：跳绳 ◦ 规定时间内个数越多，分数越高 ◦ 练习可两分钟一组/三分钟一组 • 第二项：立定跳远 ◦ 平底起跳，根据距离算分数 ◦ 日常多练习深蹲跳增强爆发力 • 第三项：实心球投掷 ◦ 根据投掷距离计算分数 ◦ 日常练习以俯卧撑/引体向上增强上肢力量 • 第四项：坐位体前屈 ◦ 坐姿前屈，前屈越长，分数越高 ◦ 对柔韧性要求很高，建议每天进行韧带拉伸 • 第五项：一千米跑 ◦ 一千米距离，完成时间越短，得分越高 ◦ 日常建议进行3000米/5000米长距离训练增强心肺功能以及耐力 ◦ 每周测一次1000米即可#役前训练 #入伍季 #参军入伍 #新兵
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
重庆子君役前训练（参军问答）1周前
#参军入伍 #参军知识 #参军入伍报效国家 #体能训练 #2026秋季入伍
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
壹纵2月前
#创作灵感 2026年参军入伍体能测试标准 @想参军如何自己准备  #参军咨询服务#军事体能训练#征兵政策解读#军事知识培训#心理适应训练
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
温指导-训练物品在主页商品橱窗3周前
役前训练体能考核标准 役前训练体能考核标准#当兵 #参军入伍 #参军知识 #兵爸兵妈 #军旅
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
刘班很努力5天前
2026年参军，如果说实心球你投不远，有可能也当不了兵，你知道吗？#兵爸兵妈 #实心球 #参军入伍 #干货分享 #春季入伍
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
军旅第1步3月前
2026年参军体能部队标准 你还在为想当兵体能差而烦恼吗？快过来我带你练!#参军入伍 #兵爸兵妈 #体能训练
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
军地-田班长（体态矫正）3周前
2026征兵体能满分标准#当兵#参军入伍 #征兵 #兵爸兵妈#参军知识
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
冲锋号运动防护2月前
2026年春季入伍五维四型跳绳考核标准！！！#参军入伍 #当兵 #大学生 #兵爸兵妈 #高中生
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
龙辉体测6月前
参军体能你的成绩达标了吗。#青岛#参军入伍#役前训练#新兵#军校
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞925
商丘卓教训练基地_刘焕2周前
#体能考核#2026应征青年#正能量
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
迷彩方阵（正能量）4天前
2026年春季征兵，五维四型是如何定兵的？#参军入伍 #参军知识 #当兵 #入伍参军 #兵爸兵妈
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小何主任聊铁路2月前
明年参军，你的体能合格吗 #上热搜 #参军入伍#当兵#小何主任#正能量
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
爱学习的小张2周前
2026部队考军校体能新变化 #当兵 #部队 #考军校 #体能 #参军知识
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
参军冉班长4月前
新兵连 体能考核标准#参军入伍 #新兵入伍季 #大学生 #当兵 #役前训练
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
贺班长-役前物资在主页橱窗3周前
你的体能达到什么段位，你又想达到什么层次？#大学生当兵 #父母必看系列 #参军 #入伍参军 #兵爸兵妈 @抖音小助手
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
军警科技（军潮第一站）2周前
2026参军的兄弟们 役前体能考核标准来了，转发给需要的人吧#参军入伍 #役前训练 #体能考核 #参军标准 #当兵
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
西铁军教研习社杨老师2周前
想轻松入伍？2026征兵“五维四型”选拔，抓牢文化、体能加分项，技能人才优先归类，助力圆梦军营！#2026当兵#西安铁道技师学院#技术兵#五维四型#西铁军教
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“2026新兵体能考核标准”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-28 06:36

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: