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有网友说,108拜不就是一项普通的运动吗?今天我告诉你,108拜为什么不是一项普通的运动。 今年3月份新华社公众号发表了一篇推文,推文中提到108拜是一种传统健身法,能调和气血、增强体质。 重点来了,108拜能调和气血,不是所有的普通运动都能调和气血。从头顶的百会穴到脚底的涌泉穴、四肢末端的经穴,人体内361个穴位在从头到脚的反复屈伸中得到刺激,筋骨得到拉伸,血液得到循环,身体内的浊气和废气通过呼吸和汗水得到排解,肾的冷气往上升,大脑神清气爽,心里面淤积的火气往下降,手脚温暖,气血充足。这是第一个,调和气血。 第二个是:疏通经络。经络是人体内气血运行的通道,也叫生命力通道,经络通,一通百通。108拜通过反复屈伸,刺激人体的14大经脉,达到活血健体,通经络的效果。这也是为什么做完108拜,会有一种身心预约,神清气爽的感觉,因为经络通了。 第三个是,108拜的深层次含义,也是108的王炸效果,就是去除阻力。有一句话叫愿力大于业力大于能力,能力在业力面前,也就是阻力面前,一文不值。能力很强但阻力很大的人是很痛苦的。能力一般但阻力很小的人是会感觉如虎添翼的。108拜能够消除我们之前种下的不好的种子,让我们做事的阻力变小,让我们干事更有劲,成事概率更大。#108拜 #经络疏通 #气血不足 #阻力 #业力
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