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好书孵2月前
害羞、畏惧他人的目光与社交焦虑症 对于一个害羞的人来说,即便他的情况随着有所好转,但让他在别人面前谈论自己始终不是一件易事。在打开笔记本电脑之前,我曾长久地思考这一章该如何下笔,该写些什么。无数个问题一下子了我的大脑,比如,要怎么写才能生动有趣?哪些内容读后能让读者在他们的格培养之路上得到启发和帮助? 当我一坐到电脑前,事情便明朗了许多:谈论自己,毫不畏惧地展示自己,接受自己。而已。正是出于这些目的,现在,我以一个心理医生的身份敞开心扉,来和各位聊一聊。我是这样开始自我贬低的 从我记事时起,我一直是一个很害羞的人。虽然没有害羞到无法交友或者无法参加集体活动的病态地步,归是能被他人察觉到。那时一旦要发表我自己的意见,或者在和初次见面的人谈话时,那种害羞会让我惊慌失措。和女孩交谈保证是很能让我手足无措的一件事。不过人的记忆有时会很古怪,如今我很难回忆起我很初几次表现出害羞时的细节,然而我还是渐渐回想起我人生中的一个插曲,而且我发现这个的影响之大,是我未曾料到的。 小学时期 那时我八岁左右,是巴黎一所小学里的一名普通学生。我的老师并不严厉,然而他那件过时的外套以及他的大手和大嗓门却令人生畏。
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