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宝宝新号9月前
分享： 90后牛人体育老师李晓东🔥带领学生跑花样跑操，他把思想教育和文艺、才艺等融为了一体，阅兵式的节目完美呈现，震撼全场👍👍👏👏#学生 #老师 #完美身材 #震撼 #教育 @DOU+上热门 @Dou＋流量推送 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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左小双10月前
李晓东 "90后教师带学生晨操 "直播精彩时刻
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于红梅1年前
"李晓东 "90后教师带学生晨操 "被中央评为优秀教师🌹
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倩影2年前
转自视频号《李晓东老师》 爱国主义精神教育 2013年任教至今，一直以来，把教育当作创业，来奋斗不息 90后教师带学生晨操、提倡武术、提倡科学训练、强大中小学体育运动，让每个孩子有一个很好的身体素质，提高学生从小就有自立、自强、和自我保护的能力
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弥勒市融媒体中心1年前
90后教师李晓东带学生喊麦式跑操，网友：我都想去跟着跑一圈了！#喊麦 #校园生活 #跑操口号
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林林1年前
90后老师李晓东带学生晨操，喊麦式跑操太牛了，这才是学校该有的样子，遇到李老师是孩子们的幸运！#校园生活 #精彩晨操👍
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愚爱9月前
#90后#李晓东#最牛体育老师
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心如简9月前
分享： 90后牛人体育老师李晓东🔥带领学生跑花样跑操，他把思想教育和文艺、才艺等融为了一体，阅兵式的节目完美呈现，震撼全场👍👍👏👏#祖国的花朵未来的栋梁 #民强则国强
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浴火重生11月前
90后体育老师李晓东带学生晨操#晨操表演
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华君姐11月前
#90后教师带学生晨操 #李晓东
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云 朵10月前
分享： 90后牛人体育老师李晓东🔥带领学生跑花样跑操，他把思想教育和文艺、才艺等融为了一体，阅兵式的节目完美呈现，震撼全场👍👍👏👏
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爱彬9月前
90后牛人体育老师李晓东，带领学生跑花样跑操，阅兵式的节目完美呈现，震撼全场[强][强][强]
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浴火重生11月前
90后教师李晓东带学生花式晨操#场面壮观 #活力校园
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🇨🇳东方红1年前
##90后教师带学生晨操 #李晓东 #最美教官 #新作品
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燀燃1年前
这样的老师太少了#90后教师带学生晨操 #家长必看 #育儿 #李晓东 #分享一下
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爱生活爱分享1年前
#2024开学心愿季 #神奇新学期 #90后教师带学生晨操 #李晓东
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河北音乐广播1年前
90后体育老师带学生激情晨跑，师生问答热血沸腾，网友：别喊了！我这就下去跑。 #校园生活 #跑操 #一问一答 （感谢来源：@李晓东🇨🇳 ）
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熬夜的人✨1年前
#2024开学季 #运动会 #90后教师带学生晨操 #李晓东 @抖音创作者小助手 @抖音生活 @抖音创作者中心❤️
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浴火重生11月前
90后老师李晓东带学生晨操#活力校园 #活力四射 #我们是新时代的接班人 #把课间打造成爱国主义的教育阵地
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🌻w无可奈何1年前
河南籍90教师李晓东带领学生表演
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熬夜的人✨1年前
#小铁看奥运 #90后教师带学生晨操 #李晓东 #爱我中华强我国威 @抖音创作者小助手 @抖音生活 @抖音创作者中心❤️
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安老师爱国球1周前
反手软绵无力？李晓东教练亲授发力秘诀！ 还在为反手出球速度慢、威胁小而苦恼？国乒资深教练李晓东为你拆解关键：反手发力绝非“抡胳膊”，核心在于手腕的瞬间爆发力与身体的协调配合。他强调，引拍时手腕要适度内屈、放松，触球瞬间集中发力向前上方挥出，如同“鞭打”动作。同时，重心从左脚向右脚（以右手持拍为例）的快速转移，能为发力提供扎实的支撑。记住，力量始于脚下，经由腰胯传导，最终通过手腕释放。掌握这一连贯的“动力链”，你的反手将告别绵软，变得又快又顶！关注安老师，每天持续分享乒坛大咖的精彩#乒乓球教学 #反手技术 #李晓东#体育@安老师的文化生活服务官方账号 @和子琪老师学英语 @钧鸿英文脱口秀 @安老师爱国球
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斯帝卡V乒乓2年前
正手攻球发不上力？李晓东指导教你两个简单训练方法，效果很明显 #乒乓球比赛 #乒乓球 #乒乓球教学
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大嘴蛙（招收学员）1年前
李晓东教学#乒乓球教学
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安老师爱国球2周前
听李晓东老师这样说 李晓东说，要掌握“合力” ，不是单纯用手臂发力，而是要求腿、腰、手在击球瞬间达成高度协同，将全身的动能“拧成一股绳”，精准地灌注到球上。掌握合力，你的直板正手将不再是绵软的攻击，而是能一击破防的致命武器。关注安老师，每天持续分享乒坛的精彩教学！#乒乓球 #李晓东指导 #教育 #体育 #国球 @安老师的文化生活服务官方账号 @和子琪老师学英语 @钧鸿英文脱口秀 @安老师爱国球
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天空下的格桑花1年前
#中国最美老师李晓东#活力校园 #体育精神 #靓丽的风景线
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安老师爱国球1周前
还在为步法迟缓、错过最佳击球点而苦恼吗？ 国乒功勋教练李晓东一针见血：问题可能不在腿，而在脚！真正的高手，移动靠的是双脚像弹簧般的快速启动与精确调整，而不是迈开双腿大步跑。记住秘诀：“动重心，先动脚”！击球后重心要迅速还原，预判来球时，用脚尖而非脚掌瞬间蹬地启动，小碎步调整，保持身体始终处于弹性准备状态。像拳击手一样保持动态，你就能快人一步！关注安老师，每天持续分享乒坛大咖的精彩教学！#乒乓球 #体育 #李晓东 #每个动作都是用汗水换来的 #竞技体育 @安老师的文化生活服务官方账号 @和子琪老师学英语 @钧鸿英文脱口秀 @安老师爱国球
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颁达V乒乓1周前
功勋教练李晓东指导小选手如何让步法快起来 #李晓东教练 #乒乓球教学
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颁达V乒乓3天前
李晓东教练指导业余爱好者直拍横打技术：手拿高，扫出去 #乒乓球教学
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香香.💫1年前
李晓东老师带同学们跑操真给力，少年强则国强！教师节快乐！#跑操 #活力校园 #课间操 #教师节
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颁达V乒乓2周前
李晓东教练深度分享正手拉球技术理念，业余选手零距离接受国乒教练指导 #乒乓球教学
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颁达V乒乓2周前
李晓东教练指导业余爱好者正手步法技术 #乒乓球教学
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颁达V乒乓6天前
李晓东教练指导业余爱好者直拍横打技术 #乒乓球教学
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安老师爱国球2周前
李晓东指导讲反手拉上下旋的核心在于“顶”与“托 反手拉上旋和下旋，是两套完全不同的发力逻辑，绝不能用一个动作处理。拉上旋（如对方前冲弧圈）：核心是“顶”。板形要适当前倾，在球的上升期或高点期，主动迎前。发力感觉是向前、向前上方“顶”住来球，借力打力，以速度和落点为主，动作要紧凑。拉下旋（如对方搓球）：核心是“托”。板形可稍后仰，击球中下部，多在下降前期出手。发力方向要更多向上、向前“托”着把球拉起来，确保过网，制造弧线和旋转。最关键的是判断：盯紧对方触球瞬间的板形和动作，预判旋转性质。判断准了，再用对应的“顶”或“托”去处理，你的反手拉球才能稳定、有质量。关注安老师，每天持续分享乒坛大咖的精彩教学#体育 #教育#乒乓球教学 #反手技术 #上下旋球@安老师的文化生活服务官方账号 @和子琪老师学英语 @钧鸿英文脱口秀 @安老师爱国球
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斯帝卡V乒乓4年前
李晓东教练为小朋友点拨正反手基本功。#乒乓球 #乒乓 #乒乓教学 #国球乒乓 #乒乓球训练 #少年强则国强
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斯帝卡V乒乓7年前
李晓东指导教您“张继科式”的逆旋转发球
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笑看人生2天前
教授和禽兽是不是同类呢？
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颁达V乒乓2周前
直板正手击球没有杀伤力？李晓东指导：一定要学会合力 #乒乓球教学
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颁达V乒乓2天前
李晓东指导：反手拉球想要充分发力，必须先顶再摩擦 #乒乓球教学
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oooro76天前
星期四体育生之东妈の解说 #李煜东 #tf家族 #东不落
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坤坤🏓️3周前
李晓东解读新技术由上往下、劈头盖脸，樊振东打球似金钟罩！ #期待2026樊振东首秀 #樊振东#李晓东
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✨🌟⭐️💫一路星辰1周前
李晓东指导：上升速度像坐了火箭🚀……付出是超人🦸🏻的……#樊振东
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疯癫姐妹👭1周前
#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #上热搜
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特困生4天前
学校运动会体育老师竟是“隐藏舞王”#体育生 #舞王 #运动会
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悲伤小狗5天前
李煜东有没有在学校好好上课？这游戏玩的这么好 #李煜东 #东东#东东妈
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ph屏湖农产品19311年前
#体育精神 #开封 #体育课 #趣味运动 #本视频转自网络
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爱唱歌4天前
#谁家帅小伙 #最美老师 #师生情 #校园好声音
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教语文的艺术老师3天前
#每个动作都是用汗水换来的 这几个镜头是他全场奔跑的缩影，只要上场每一秒都全力以赴！
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校园好音乐🎵4天前
#记录校园生活 #校园生活 #校园好声音
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半生风雨半生歌4天前
这年头没点才艺都不敢当老师了！ #才艺表演 #体育老师 #校园运动会 #惊呆了
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完美合唱团2天前
#歌曲大风在刮大雪在下 #校园生活#
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王老师的课堂日常4天前
#庄众版我正年少 #校园 #老师和学生#记录校园生活
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校园好声音🎶4天前
#睡觉帅小伙#校园#老师和学生#记录校园生活
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校园最美歌声3天前
#谁家帅小伙 #老师和学生 #记录学校生活 #校园
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hao.4天前
#谁家帅小伙 #最美班主任 #校园时光
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八六年的老虎1周前
这是我所见过的最纯粹、最执着、最敬业、最无私的老师[强]，带着一帮孩子在室外冬练三九，夏练三伏，雨雪天气室内练动作，寒暑假从不休息，甚至于不管是不是本校学生只要你来跟他学，他就一视同仁的无私教你[强]从教42载，祝您越来越好、身体健康，您对冰场充满了不舍，我们学生家长对您更是不舍[玫瑰]，相信在不远的将来您的学生一定会出现在世界赛场！
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