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戴马力-Marley1月前
5大抗炎抗氧化误区！ 你猜中了哪一个？还有哪些抗炎抗氧化问题，评论区您发话！#吃辣 #超级食物 #抗炎 #抗氧化 #戴马力
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尹姐聊健康2天前
辣椒里的辣椒素和维生素C，能抑制炎症因子，还能增强免疫力！#知识科普 #辣椒 #抗炎
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骨科石青鹏教授5月前
为辣椒正名，它真不是坏东西！ #辣椒 #吃辣 #科普一下
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营养师黑皮1月前
最适合国人的13种天然抗炎食物‼️ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康乘风计划 #年度健康知识干货大赏 #硬核健康科普行动
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肾内科专家王力芬1年前
辣椒促炎伤肾不能吃？大错特错，真正伤肾的是这五类食物#肾病 #抖出健康知识宝藏 #肾病专家王力芬
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皮肤科于医生2月前
医生眼里的“邪修美白”小妙招！怎么不早点告诉我啊！！！#美白 #护肤分享 #变白 #变白小技巧
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CCTV生活圈9月前
【辣椒天天吃肾脏受不了】 辣椒虽好，但天天吃可能对肾脏不好哦！辣椒中的辣椒素，中小剂量时有抗炎、抗氧化等作用，但大量摄入可能损伤肾小管，刺激交感神经导致血管收缩，减少肾脏血流量。此外，辣椒素还促进草酸钙结晶形成，间接损害肾脏。转发，适量食用辣椒，保护你的“生命之源”吧！
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魏建超的抗炎食光5天前
#抗炎早餐 打卡100天day58 吃对早餐，体健身安！ 当我开始规律的抗🔥炎早餐后，皮肤状态、身体素质、精气神儿的改变都让身边人大吃一惊！[机智] 认真吃好一天最重要的一餐，2026一起健康！[福] #抗炎饮食 #日常vlog #低GI饮食 #魏建超自然疗法
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媛姐（肾佑前行）2月前
研究发现： 🌶️辣椒素能抗炎抗氧化 🌶️适量吃辣可降低死亡风险 🌶️对心血管有保护作用 正确吃法： ✅选择新鲜辣椒、干辣椒 ✅在家烹饪时适量添加 ✅配清淡食材更健康 切记避开： ❌高盐高油辣味菜肴 ❌餐馆重口味菜品 （温馨提示：具体饮食请遵医嘱） #肾病饮食 #健康科普 #辣椒 #慢性肾病 #养生知识
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小何(电子化学爱好者)3年前
从辣椒中提取辣椒素，一种碰到皮肤就红肿#原创视频 #化学实验
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凃霞3天前
嗓子发炎，上火，长痘痘，口腔溃疡，真的是辣椒的原因吗？#健康#健康养生#食物#营养#好好吃饭
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泌尿强哥6月前
前列腺炎发作 饮食三忌 #医学科普 #前列腺炎 #饮食 #忌口
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浩杰生活号7月前
肝病患者能吃辣椒吗？#肝炎 #肝硬化#肝癌 #辣椒 #脂肪肝 肝病患者应谨慎食用辣椒，可能刺激消化道，加重症状，增加肝硬化患者出血风险，加剧肝癌患者疼痛和炎症。@浩杰说肝
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肾内科朱大夫6月前
不是说辣椒刺激肾脏吗？那怎么还说肾病可以吃辣椒？ 这是因为目前并没有科学证据证明辣椒伤肾，反而辣椒中的活性成分辣椒素对肾脏很友好。但肾友吃辣椒也有一些注意事项~~~ #肾病知识科普#肾病饮食#辣椒
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熊熊说肾11月前
#上热门 #医者仁心 #医学科普 #医生 ##关注我每天坚持分享知识
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生殖内分泌科郑主任8月前
前列腺炎是怎么引起的#前列腺炎 #男性知识 #医学科普
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四川观察2月前
#长沙有鱼塘塘主用辣椒喂鱼 11月6日，塘主回应：最多时一天喂上万斤辣椒，成本比饲料还低。专家表示，辣椒素可促进鱼的消化吸收，还能起到一定的抗炎和预防寄生虫等作用，鱼的肉质也会更加鲜美细腻。
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肾内科专家王力芬2月前
辣椒促炎伤肾？真正伤肾的5大类食物，你可能天天在吃！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肾病专家王力芬 #心肾守护 #全国高血压日循证科普
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王鑫谈心2天前
无意识间保护心脏的4个好习惯。#心内科#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营 #知识前沿派对
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广东新闻频道2月前
你见过吃辣椒长大的鱼吗？近日，湖南长沙多个渔场用辣椒喂鱼的视频引发热议，有专家解释：辣椒素对部分鱼类有良好的刺激食欲效果，还能起到抗炎和预防寄生虫的作用。
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谈乳论甲Doctor樊靖6月前
爱吃辣=伤甲状腺？？别慌！真相在这里#涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #碘盐
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双，双梅护肤11年2天前
预热脸就红烫，怎么修护解决？#红烫大红脸 #敏感肌肤 #激素脸修复 #过敏红肿痒 #玫瑰
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消化内科施医生8月前
辟谣三大伤胃谣言 #消化内科 #医学科普 #知识分享
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粗人(力量矩阵营养学)2天前
“健身补剂”从夯到拉大排名！赶快转发给你身边的人！看看哪些东西花了你的冤枉钱！#健身补剂 #补剂 #营养学 #真实生活分享计划 #青年创作者计划 @粗人(补剂零食好物分享) @DOU+小助手
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莉莉力栗2天前
慢性炎症别忽视！这6种食物帮你“消炎”，守护身体健康。#健康养生#每天跟我涨知识 #冷知识科普 #唐宫方 #养生小常识
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剑哥聊胃肠7月前
辣椒到底对健康是好是坏呢 #辣椒素 #健康知识 #抖出健康知识宝藏
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肾内科专家王力芬10月前
辣椒促炎伤肾？肾友们能吃吗？这几类食物才是真正的元凶#医学科普 #肾病 #抖出健康知识宝藏 #肾病专家王力芬
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深圳市鼎鑫宜3年前
辣椒素的威力真的很大，10米远都能感到难受，咳嗽，流鼻涕，带口罩也没用#生命科学 #化学反应 #干辣椒
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暖胃大叔田艳涛主任6天前
吃辣椒，致癌还是防癌？ 无辣不欢的朋友们可以放心了！#辣椒#辣椒素#胃溃疡#养胃#抖出健康知识宝藏
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蚕豆壳3天前
辣椒素促睾#深蹲#健身#新手健身
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欣姐1年前
修护皮肤屏障你真的找到问题关键了吗？什么是辣椒素受体？ 敏感肌修护皮肤屏障降低辣椒素受体是关键#屏障修护 #皮肤屏障 #发红发烫 #敏感肌 #修护皮肤屏障
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张大象8月前
一款被低估的补剂，运动时的好帮手#健身 #减肥小知识 #怡快健康管理
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小思医生4天前
有高血压的人，应该怎么吃？ #高血压 #真实生活分享计划 #健康科普有真知 #抖音精选宠粉福利 #抖出健康知识宝藏
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心脏科杨兵医生2月前
这些生活习惯 在偷偷保护心脏 #东方医院杨兵主任团队 #心脏健康 #健康生活习惯 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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青优医生～抗衰专家1年前
研究表明：吃辣不仅可以抗癌、长寿，还能抑制幽门螺旋杆菌生长！ #养生 #青优医生 #健康 #南方健康 #长寿
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大宝医生8月前
吃辣对身体好不好呢？喜欢吃辣的朋友都来看看 #干货分享 #吃辣 #饮食健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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玲儿响叮当11月前
#吃中药#什么是辛辣刺激的食物#喝中药要忌口什么食物 #烁盛堂 中药知识分享
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懂胃肠镜的外科胡医生6月前
辣椒伤胃吗？辣椒到底是“胃杀手”还是“快乐剂”？#辣椒 #辣椒伤胃 #辣椒素 #护胃 #抖出健康知识宝藏
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神经外科潘起晨主任9月前
你家厨房里的这 5 种调料，用对了就是 “天然药”！ #调料 #涨知识 #健康科普 #潘起晨医生 #抖出健康知识宝藏
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心心医生6月前
吃辣能有效预防高血压，这件事是真是假？ 最新版的高血压指南已经给出了答案，既肯定了辣椒的作用，也明确指出经常吃辣椒有利于降血压。即便是已经患有冠心病、高血压、高血脂的朋友，在不需要忌口的情况下都可以适当吃辣。 因为辣椒的主要营养元素是辣椒素，它能够促进血管内皮一氧化氮的生成，一氧化氮能软化和扩张血管，从而降低血压。北京大学研究发现，每星期吃辣1~2次的女性比从不吃辣的女性高血压患病风险下降了10%，每星期吃辣超过3次则会下降12%。另外辣椒中还含有丰富的维生素c和抗氧化成分，能够促进人体的消化代谢。美国预防心脏病学杂志上的一项研究就指出和从来不吃辣的人比，那些经常吃辣的人发生心血管疾病的风险要低17%。 当然必须提醒大家，辣椒虽好也要适量。有一些朋友对辣椒天生不耐受，这类朋友建议还是少吃辣椒。而且摄入过多辣椒会刺激肠胃，损伤胃粘膜，吃辣椒的时候也别喝冰水，非常容易坏肚子。 #降压药 #高血压 #冠心病 #高血脂 #降血压
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生活帮2月前
湖南的鱼都比我“能吃辣”！鱼群抢着吃辣椒，这画面光是想想就让人嗓子冒烟！专家：辣椒素对部分鱼类具有刺激食欲效果，还能起到一定的抗炎和预防寄生虫等作用。#多方回应长沙多个鱼塘用辣椒养鱼
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注册营养师vki3月前
吃辣是“减肥神器”还是“肠胃杀手”？ 关键在辣椒素： ✅ 适量时： 它是燃脂火种，助你代谢加速、提前饱腹。 ❌ 过量时： 它专攻薄弱处，让你烧心刺痛。 如何科学吃辣？记住3点： 1️⃣ 选天然： 新鲜辣椒＞高油盐辣酱。 2️⃣ 卡时机： 运动前吃点微辣，提高代谢。 3️⃣ 听信号： 身体暖洋洋=绿灯；烧心刺痛=立刻停止！ 听懂身体的话，让辣味成为你的健康盟友。 #健康 #吃辣 #减肥 #肠胃 #健康科普
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忽闻一掌2月前
揭秘：辣椒这样吃，竟是肾友的“护心符” #肾友 #慢性肾脏病饮食 #辣椒素 #抗炎抗氧化
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第1眼新闻2月前
用辣椒喂鱼你见过吗？11月6日，#长沙鱼塘老板回应喂鱼吃辣椒 ：鱼的体型更漂亮、口感更好了。水产专家：辣椒中的辣椒素能对部分鱼类起到抗炎和预防寄生虫的作用。#媒体精选计划 #万万没想到
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赵姐的抗炎生活3天前
#真实生活分享计划 #抗炎早餐#抗炎饮食#抗炎#纽崔莱@抖音创作小助手
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皮肤科吴医生3天前
你以为正常，但其实是无意识的控糖行为#控糖 #冷知识 #饮食 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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营养源博士纪凤娣6月前
多吃这些可以抗炎 #纪博士讲营养 #均衡营养 #抗炎饮食 #槲皮素
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普外科侯爷爷3天前
这些好习惯 日常保护心脏#抖出健康知识宝藏 #心脏 #医生科普 #普外科侯爷爷
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无涯科普3月前
80%的健康问题，都与慢性炎症相关，调整这些生活方式就能减轻慢性炎症。#慢性炎症 #健康 #科普 #养生
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南京市中医院骆天炯3天前
只有医生才知道的伤胃真相#每天分享科普知识 #伤胃的坏习惯 #伤胃食物 #南京市中医院 #如有不适请线下就医
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重吾仙术查克拉2天前
#热点 #新闻 #热点新闻 #社会热点 #社会新闻
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YS-营养师王文远1月前
#抗炎晚餐 哈佛大学研究分析表明，每天摄入彩虹颜色的果蔬对健康的益处最大，从我开始规律的健康饮食后，身体素质、皮肤状态、精气神儿的改变让人吃惊，坚持每天抗炎餐打卡，每天吃好！ #大健康#抗炎饮食#抗炎日记#超级食物
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Nana的抗炎食记（孕晚期）9月前
Day415｜成本只需3元，享受明星同款保养绝招 #自律遇见更好的自己 #创作者中心 #创作灵感
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中医刘兴东主任在长沙2天前
日常保护心脏的好习惯#长沙#湖南 #抖出健康知识 #中医养生
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宝圩田田圈英姐2天前
#辣椒种植 #康朴中国 黄化，枯杆，僵苗，落花落果，别只顾着喷杀菌剂，得从根系入手，促根壮棵，增强免疫力是首选，促根护根防根腐当选康朴根茬安
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YS-营养师王文远1月前
#抗炎早餐 打卡100天day38天 告别身体的“隐形”火苗，从一顿舒适的抗炎早餐开始。没有精制糖与过度加工的负担，只有全谷物、坚果、新鲜蔬果带来的天然原力。感受肠道舒缓、身心轻盈的愉悦。让持续的能量缓缓释放，驱散疲惫与浮躁。这不仅是一餐饭，更是一种关爱自己的温柔仪式，为您开启从容不迫、神采奕奕的一整天。#抗炎早餐#大健康 #健康饮食#我的健康生活
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YS-营养师王文远1月前
#抗炎晚餐 哈佛大学研究分析表明，每天摄入彩虹颜色的果蔬对健康的益处最大，从我开始规律的健康饮食后，身体素质、皮肤状态、精气神儿的改变让人吃惊，坚持每天抗炎餐打卡，每天吃好！ #大健康#抗炎饮食#抗炎日记#超级食物
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药师小颖3月前
干眼症用药大盘点 #干眼症 #眼睛干 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #保护眼睛
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崔宸溢Travis跟国家营养师学康复6月前
抗炎不花冤枉钱！浆果平替指南 还在为抗炎饮食买高价食材？其实不用每月花大价钱，身边常见的平价食物里，就藏着能帮身体对抗炎症的好东西。 #抗炎饮食 #抗衰饮食 #均衡营养 #夏日减脂大作战
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耳鼻喉科朱立新1月前
为什么一生病就要忌辛辣 三大原因解析 #忌口 #辛辣食物 #脱敏治疗 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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大嘴博士10月前
诺奖颁给了辣椒？还能拯救敏感肌？ #敏感肌 #trpv1 #诺贝尔奖 #护肤 #科普知识
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王艳3周前
99%的人都会相信的养生谣言，你信过几个？ #王艳 #养生 #冷知识 #伪科学
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肾病内分泌科李同侠1月前
葱蒜辣椒促炎伤肾？真正伤肾5大食物，你可能天天在吃！ #肾脏健康#肾病内分泌李同侠#科学饮食#辣椒#抖出健康知识宝藏
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农业植保小于2月前
#农业种植 #三农 #农资推荐 #农业种植技术 #三农种植
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YS-营养师王文远1月前
#抗炎早餐 打卡100天day42 哈佛大学研究分析表明，每天摄入彩虹颜色的果蔬对健康的益处最大，从我开始规律的健康饮食后，身体素质、皮肤状态、精气神儿的改变让人吃惊，而这一切不过是坚持每天抗炎早餐打卡，吃好每天最重要的一餐而已！ #营养早餐 #大健康#我的早餐打卡#早餐
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