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团子爱吃饭🍡
10月前
八宝粥#五谷杂粮养生粥 #八宝粥
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夏柏
4天前
#真实生活分享官 愿我们的生活:总有文火慢炖的笃定,也有灯火可亲的暖意。腊八节快乐!#腊八粥这样做才好吃
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燕子爱美食
3月前
今天做了八宝粥,从来不喝粥的儿子喝了一碗还要喝,真的太好喝了!#创作灵感 #八宝粥做法 #百合莲子八宝粥#营养早餐#美食分享
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浪花
4天前
#腊八粥 一大早起床熬腊八粥了,什么大枣,百合,莲子,桂圆,枸杞,花生米,红小豆,黑豆,薏米,糙米,小米,大米统统往里放,熬出油状。吃上一碗,美哉!祝大家腊八节快乐,事事粥全,粥到,甜甜蜜蜜🌹🌹🌹#腊八粥你喝了吗
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般若清心
4天前
一早忙完所有的事情 喝上一口热气腾腾的八宝粥 一天能量满满的💪
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用户1624681172100
4天前
纯手工制作美食,五谷杂粮八宝粥,是家的味道,百合,红枣,铁棍山药,莲籽,鹰嘴豆,南瓜,糙米,大米,味道美极了,渴了腊八粥,就把年来办,喝出好兆头,一年四季好运头。㊗️大家腊八节快乐!2026年元月26日星期一农历腊月初八
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俊玲
4天前
今日腊八,莲子百合红豆八宝粥是今年冬天做的次数最多的一年!#过了腊八就是年啊
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敬老院王晓
4天前
#八宝粥 #亲手制作美食 #味道好极了你们想吃吗 凌晨两点半起来熬。有莲子,百合,红豆,花生,红枣,葡萄干,黑米,红米,糯米!腊八节快乐!
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风小歪
4天前
#腊八节腊八粥 祝我们都甜甜蜜蜜~
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团子爱吃饭🍡
5月前
八宝粥#煲汤 #补气血 #营养粥
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左右吾家熹也专卖店
4天前
养生版本的腊八粥来啦,不止是腊八喝的粥,一年四季老少皆宜!#腊八粥 #养生粥 #陈皮豆沙粥 #八宝粥
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用户2383821794960陈年往事
4天前
腊八节,喝碗粥,暖身又暖心,愿你的世界永远充满阳光和温暖,自制八宝粥家里面有啥放啥,冰赤豆、豇豆、红豆、绿豆,花生,黏黄白玉米,麦仁、百合、莲子、黑米、江米、大米、小米、红枣、葡萄干、枸杞、红薯、南瓜
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银座电器万虹店推荐官
4天前
小孩小孩你别馋 过了腊八就是年🙋#腊八节 #八宝粥 #家电
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晨妈小厨
4天前
热粥辞旧岁,冬暖迎新春,喝碗热气腾腾的腊八粥。#腊八粥 #腊八美食图鉴 #腊八节万事粥全 #八宝粥 #美食 @DOU+小助手
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胡琼零食精选。
2周前
喜多多八宝粥(9)…1个口味冰糖百合,连子粥,2个口味黑糖红枣,3个口味构杞粥,0添加,0香精,0色素,0防腐剂。喜多多元气秘笈粥速食营养早餐粥合夜宵低脂八宝粥#龙腾版帕萨特有何区别 #雷克萨斯es300h尊享版 #丰田普拉多测评 #22款奥迪a6 #怀化二手摩托车
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陇萃堂健康
4天前
拜托!腊八粥别再只放米和豆了!学我妈加这个,香糯升级!#腊八 #腊八粥 #百合干 #陇萃堂
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晓炎美食记
5月前
立秋的第一碗粥#绿豆百合粥#五谷杂粮#煲粥#美食#立秋
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冰ঞ 汤ᥫᩣ໌້ᮨ葫芦ᨶ႒ᩚ
4天前
也是年纪到了会记着今天是腊八了,把打豆浆的料都拿出来放一点就是八宝粥了😂还有好多种豆子没敢放怕中毒,寒热食材都有了桂圆是暖的,莲子百合是去火的刚好中和一下#腊八节 #腊八粥
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承德宝妈记录淘气的小宝~~小妍
4天前
小孩小孩你别馋!过了腊八就是年! 从前盼着八宝粥,盼的是年味,今天你喝腊八粥了吗?还能喝出小时候的味道吗?#腊八节 #宝妈的厨房时光 #北方腊八节吃什么 #过年氛围提前搞起来了
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燕南天
4天前
《腊八粥》 红枣香莲百合羹,核桃龙眼玉花生。 缤纷八宝粥滋味,泳罢品粥润锦程。
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🌹郑
4天前
#健康美食亲手制作 #吃好喝好身体好 🌞今年的八宝粥有(莲子、百合、大枣、糯米、薏米、大米、黑米、赤小豆、)祝福朋友们新的一年好运降临,平安顺遂,开心过好每一天❤️
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纳豆之源
4天前
腊八煮粥,食养安康~集齐大米、小米、玉米碴、红绿豆、腰豆,加百合红枣清甜调和,更有纳豆原材黄豆融入粥底,熬煮出一锅温润杂粮粥,搭配纳豆同食,口感层次拉满,暖润过冬,腊八好味藏心间#腊八粥 #八宝粥 #美食 #纳豆 #健康
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敏华
4天前
✨八宝豆浆✨滋养脏腑 【材料】黄豆25克,红豆🫘20克,黑芝麻5克,核桃仁1个,莲子5粒,花生、薏仁、百合各10克,清水700毫升。 【养生功效】腊八节的时候,人们都喜欢煮上一锅营养丰富的八宝粥。其实,这八种食物还可以一起打成豆浆,养生功效与之相较毫不逊色。八宝豆浆具有健脾养胃,消脂减肥,益气安神,滋养脏腑的作用,既可以当作日常的饮食保健方,也可以作为肥胖以及神经衰弱者的食疗方。八种食材的搭配,能够互补蛋白质中氨基酸数量和含量的不足,搭配出最佳的营养组合。 💕贴心提示:八宝豆浆的材料不局限于以上列出的几种,可以自由搭配。还可选用绿豆、燕麦、玉米、红枣等,调制出不同口味的八宝豆浆。
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棉花糖
4天前
腊八粥到 软糯香甜营养美味!大家腊八快乐,记得吃腊八粥!#味道好极了你们想吃吗 #八宝粥 #美食
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艺凡托管(家庭教育指导师)
4天前
腊八怎么能少了腊八粥呢!莲子百合山药等很多杂粮一起熬制的,软糯香甜的腊八粥+中式汉堡🍔,营养又健康,孩子们太给力了✌✌ 我是一个都没吃完😂但有的孩子吃了两个,我数了数,一共吃了57份✌✌ #中式汉堡 #艺凡托管 #小饭桌伙食 #亲手制作美食 #我家小吃货
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晓炎美食记
5月前
冷热都对味,热暖冰爽,绿豆百合搭百变口感。#三色八宝粥#红豆莲子粥#营养粥
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拈花微笑
4天前
腊八节,特意熬上美味的腊八粥,万事“粥”全。除了没有花生,家里有的都放了。冰糖、红豆、黑豆、核桃、红枣、枸杞、百合、薏仁、莲子、小黄米、大米、阴米。#腊八节腊八粥 #腊八节
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康养小筑🍒
4天前
老话讲“过了腊八就是年”,腊八节的养生,藏在一碗热粥里!大米、小米打底,加红豆、花生补气血,红枣、桂圆暖脾胃,莲子、百合宁心神,再放几颗核桃增营养,文火慢熬软糯香甜。腊八粥汇聚五谷杂粮,温润滋补,健脾养胃还能调和气血,冬日喝暖身又养人。这碗粥不仅是年味,更是老祖宗的时令养生智慧。愿一碗腊八粥,暖你一整个冬天,记得分享给你爱的人,日子会越来越好#民间习俗 #腊八 #养生 #健康 #腊八节
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海闊天空
4天前
大家都喝八宝粥了吗?感谢老婆早上5点起床做的粥里面有糯米,黑米,红豆,花生,百合,莲子,红枣,芡实。好喝
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芳的小生活
6天前
后天就是腊八节, 大家不要忘记给家人们熬上一锅腊八粥#美食vlog #腊八粥
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百鸟巢凤
1周前
#八宝粥最好吃的做法
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美食音乐拍照装修
4天前
午饭➕晚饭:野生百合、薏米、莲子、鸡头米、糯米、红豆🫘、芸豆、红枣、糙米、花生🥜、枸杞冰糖八宝粥。🥣#八宝粥做法
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厨影小食光(家常菜)
4天前
小孩小孩你别馋,过了腊八就是年。无论你身在何方,记得要喝一碗腊八粥。愿你新的一年有衣暖身,有人暖心,万事“粥”全。#腊八粥 #八宝粥 #从腊八开始吃出年味儿 #杂粮粥 #充能小事叫吃饭
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吕晶晶
4天前
腊八至,年味浓。一碗八宝粥,暖胃又暖心。小米寓意五谷丰,糯米象征团圆情,桂圆带来富贵运,花生发生好事情,大枣早早送幸福,红豆熬出鸿运头,莲子连着年年好,百合百事都亨通。东营仁爱颐养院祝您腊八节快乐,万事“粥”全!
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李糊辣壳面(戴莉)
3天前
传统腊八节,八宝粥必不可少,一口一个年味#八宝粥 #重庆美食 #重庆小面 #重庆dou知道 #光头李糊辣壳面 @DOU+小助手
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@时光
4天前
都说过了腊八就是年,煮了锅腊八粥,提前一晚泡好的食材:红枣、红豆、花生米、血糯米、百合,各种搭配一些,砂锅熬煮一小时至香糯黏滑状态,冬天一碗喝下去暖心又暖胃!#腊八粥
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幸福人生zhhl
5天前
#亲手制作美食 #今天腊八 #八宝粥 自己做
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彭丹丹的小世界
1周前
腊八粥里的“养生密码” 腊八节喝腊八粥,一碗好喝的八宝粥不必局限于8种食材。 各种米和豆的组合,就看自己喜欢和家里方便。 今天煮的养生八宝粥,在这个基础上我又加了一点莲子、百合、桂圆、核桃、红枣、枸杞、红糖,让整个风味更上一层楼。 #粥 #养生粥 #腊八粥 #八宝粥
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阿垚的小厨房
1月前
早上天气冷,早起15分钟就能喝上一碗热粥,吃上一份热煎饺,真的可以暖心暖胃。 早餐:香煎玉米饺子+百合莲子八宝粥配小米汤圆 午餐:公司餐厅的瘦肉焖豆腐+青菜+一拳头米饭 晚餐:水煮青菜 #在家做美食 #减脂餐 #日常分享 #早餐吃什么 #在家做美食
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乙纯妈妈
4天前
今天是腊八节,一定要喝腊八粥,过了腊八就是年,腊八节快乐!#真实生活分享官 #真实生活分享计划 #抖音美食创作者计划 #八宝粥 #厨房日记美食分享
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芳芳美食日记
5天前
#一代人有一代人的腊八粥 #舌尖上的抖音 #为乡村特产代言 #年货礼盒有新意更心意 马上就是腊八节了,喝一碗热乎乎的腊八粥,祝大家万事皆“粥”全。
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陆吃吃
4天前
一碗腊八粥,暖身又暖胃,岁岁年年皆平安#腊八粥 #八宝粥 #腊八节 #幸福 #粥
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爱扬州,更爱淮扬美食
5天前
#扬州美食 #八宝粥 #烹饪技巧
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伟伟带你看四川
5天前
成都文殊院又开始八宝粥了根据媒体报道,2026年文殊院腊八粥精选糯米、枸杞、核桃、大枣、橘饼、花生、板栗、红糖等十余种食材。而在往年,其腊八粥食材还包括黑香米、百合、莲子米、小薏仁、小红豆、红枣圈、珍珠米等。三天都可以排队免费领取
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王寅妈妈
1周前
过了腊八就是年,马上腊八节了,熬上一碗香气四溢、软糯香甜的腊八粥吧#美食 #家常菜 #腊八粥 #腊八粥这样做才好吃 #腊八节
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青竹轻轻
4天前
应景做腊八粥: 红小豆、绿豆、黑豆、黄豆、莲子、百合、花生米、大芸豆、大枣,枸杞、小米,高粱米,粘、笨大碴子等配料。
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幼儿老师带孙
4天前
过了腊八就是年😀,一大早83岁的妈妈就起来熬腊八粥,里面放了红豆、黑豆、莲子、百合、核桃仁、板栗、银耳、桂圆、枸杞、薏仁米、玉米碎、糯米、红糖、3蒸三晒大枣以及种颜色的花生(红、黑、花),问着就香喷喷😘,吃起来更是十足的营养和暖暖的妈妈味道😍😍😍,粥香四溢,日子安稳,便是人间好光景。 腊八节快乐[福][福][福]
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如奕
5天前
#一代人有一代人的腊八粥 #腊八粥 #腊八粥这样做才好吃 #健康美食亲手制作 #腊八粥食材
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赢赢妈
4天前
#真实生活分享官 过了腊八节就是年,无论今年有多忙,记得喝碗腊八粥,祝我们新的一年越来越好,腊八节快乐#跟着抖音做美食
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滚滚美食
1周前
#亲手制作美食 #健康美食亲手制作 #喝出好气色 #好吃又营养 #补气血
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馋猫零食小铺
1月前
莲子百合味,清香淡雅搭甜润。细腻爽口,香韵平衡,越吃越有韵味,风味独特。#早餐吃什么 #营养早餐 #八宝粥 #五谷杂粮 #强烈推荐
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晓炎的粥谱
5月前
秋天燥邪肆意,这碗粥一定要常煮来喝#绿豆百合粥#营养粥 #五谷杂粮 #绿豆汤 #合理饮食
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山西三黑子
4天前
#抖音美食创作人 #抖音美食 #美食制作 八宝粥
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鼎盛儒厨
4天前
绿豆百合杂粮粥的制作过程分享#美食#美食家常菜#美食分享@抖音创作小助手
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胖乖奶奶
4天前
#真实生活分享官 一碗暖心的八宝粥盐喝了吗?#八宝粥 #健脾养胃 #抖音美食创作者
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三宝妈
6天前
这样做的腊八粥 黏糊软糯还香甜可口 真的太好喝了#腊八节 #腊八粥 #腊八粥这样做才好吃 #腊八节快乐 #粗粮
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李雪微
6天前
还有两天就到腊八节了,今天跟大家分享腊八粥的教程。又香又甜,祝大家腊八节快乐~#腊八粥 #李雪微 #美食 @锅圈食汇 #开锅接财好运常来
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嘟妈食光记
1周前
免泡米不看锅,精准克数配方直接给!30秒学会,轻松煮出软糯黏稠、好喝不腻的桂圆莲子八宝粥 #真实生活分享官 #八宝粥 #腊八节 #在家做美食 #随时随地标记一下
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@面点小厨
1月前
养心安神-百合莲子籼米粥 #百合莲子粥 #百合莲子粥做法 #养心安神 #养身之道 #食疗
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小白饭饭记
5月前
喝它好处多多‼️巨好喝的杂粮八宝粥‼️ 杂粮八宝粥,香甜软糯,口感丰富,暖心暖胃!!懒人一键预约,早上直接开喝,没有准备的克数,用的宝宝焖锅,电饭锅就要豆量翻倍~#八宝粥 #早餐吃什么 #宝宝辅食 #健康
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