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邹邹会吃胖1年前
蒜香馒头两分钟就能搞定#美食教程 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #早餐吃什么 #空气炸锅美食 @DOU+小助手
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舒舒小食光7月前
蒜香烤馒头片｜外酥里软，香到舔手指～ 馒头新吃法，简单又好吃，当早餐或零食都很棒！#减脂餐#烤馒头 #低卡低脂餐 #减肥日常 #空气炸锅美食
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一帆没烦恼9月前
酥脆的馍馍片儿，再配上蒜香味，别提有多上头了#馍干烤馍片 #省饭课代表 #香酥烤馍的做法 #烤馍片 #蒜香馒头片 @DOU+小助手
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小赵不讲李8月前
#假如你有空气炸锅 蒜香馒头片一定要试试，它居然才是掉秤之神#早餐打卡 #外酥里嫩 #简单早餐 #减脂食谱
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李李呀🍳6月前
跟厚皮橙学做饭，减脂期做饭超简单，蒜香馒头片一定要试试，妥妥的掉秤吃法#生活化减脂 #减脂餐#馒头的神仙吃法 #减脂餐 #用空气炸锅解锁花样美食
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俩娃妈（自律版）8月前
管理期干净的碳水巨香巨好吃的超级简单的蒜香烤馒头！#这也太好吃了 #抖音美食推荐官 #海氏i7风炉烤箱 #烤箱选海氏烘焙更省事
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香迷糊了6月前
微波炉烤蒜香馒头，外蕉里软，做法简单，它还是掉称之王哦！#馒头减肥法 #馒头的花样做法 #减脂期做饭有多简单 #微波炉美食#低卡零食 @DOU+小助手
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快快外婆美食记6月前
蒜香馒头，焦香酥脆，黄金诱人，越吃越上瘾，烤馒头真是太好吃了#空气炸锅美食 #减脂餐 #懒人美食 #馒头的花样做法 #馒头
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阿菜爱养生7月前
第39集｜蒜香烤馒头片～简直让我对馒头有了新的认识，香香脆脆的热量也低才不到200卡，早餐吃这个饱腹感满满，稳定一天的食欲～#减脂餐 #低脂低卡 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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凤妹7月前
馒头神仙吃法🔥蒜香馒头片🔥烤前白白胖胖，烤后焦香酥脆，主要成本不要2元，你还没吃过吗？赶紧做起来吧#跟着抖音做美食 #油浸大蒜 #厚皮橙 #3分钟营养早餐挑战 #种草激励计划
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铭铭爸爸8月前
今天吃treetree的蒜香烤馍片，做法超简单，一口下去嘎嘣脆～#早餐#馒头的神仙吃法 #空气炸锅美食 #烤箱美食 #懒人美食
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末本6月前
这个蒜香烤馍片竟然是掉秤神器，一定要试试看。 #美食教程 #外酥里嫩 #减脂餐 #减脂食谱
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橘子猫4月前
蒜香馒头，外脆里嫩，太好吃啦#低卡低脂餐 #简单美食 #懒人美食 #空气炸锅美食 #美食推荐官
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可乐妈咪7月前
#唯有美食可以治愈一切 #馒头 剩馒头的神仙吃法！蒜香浓郁，黄油醇厚，芹菜叶带来独特清香~ 每一口都酥脆掉渣，根本停不下来！快动手试试！#快手早餐
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洽洽香菜8月前
感谢网友，这个蒜香烤馒头做法真的太绝了! 做法简单，厨房小白也可以轻松拿捏 真的嘎嘎香，你就炫吧！#美食分享 #解锁新吃法 #神仙吃法 #自制美食 #谁懂这一口的好吃程度
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就是王大壮～8月前
馒头减肥大法！唯一的副作用：省下来的钱全部买夏天衣服啦#好好吃饭大赛 #减脂餐 #低脂低卡餐 #馒头减肥 #空气炸锅美食
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大玲子6月前
意外好吃的蒜香馒头片，外酥里软，低卡又饱腹，太好吃了～#馒头还可以这样做 #空气炸锅美食 #馒头的神仙吃法
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是丹妹啦4月前
如果你有一个空气炸锅和吃剩的馒头，一定要试试这个蒜香烤馒头片，真的太香了！体重管理期吃也没负担。#厚皮橙油浸大蒜 #与辉同行塑料保鲜盒 #馒头的神仙吃法 #馒头还可以这样做 #低脂低卡
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王木木Gy1月前
吃不够的蒜香烤馒头，它真的是太好吃啦，赶紧做起来吧 #蒜香烤馒头 #美食教程 #烤馒头 #神仙吃法
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叶叶叶｜食记7月前
第13集｜这蒜香烤馒头，轻食店卖爆了，在家10分钟搞定香迷糊～ #抖音美食创作者 #低脂低卡餐 #蒜香烤馒头 #嘎嘎好吃 #减脂餐
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布丁爸爸的早餐日记7月前
只需一个馒头就能做的美味早餐~蒜香馒头片，外皮酥脆，蒜香浓郁，关键做法还简单，大家一定要去试试#小学生早餐 #馒头的花样做法 #空气炸锅美食 #香蕉奶昔 #儿童早餐
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橙子轻食6月前
馒头减脂法！不下来的时候你就试试这么吃#蒜香烤馒头#减脂餐#低卡低脂餐#馒头减脂#吃瘦不饿瘦
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袁饱饱7月前
空气炸锅的，试试这个蒜香烤馒头~#馒头 #空气炸锅美食 #烤馒头 #减肥食谱
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钰钰奶奶的深漂厨房6月前
#假如你有空气炸锅 蒜香馒头片一定要试一试，掉秤神器！#早餐 #简单早餐 #减脂食谱 #空气炸锅美食
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糖炒栗子🌰8月前
蒜香烤馒头片vlog🥯| 馒头减肥法，这样做出来连续吃一周都不腻#抖音美食推荐官 #馒头 #嘎嘣脆
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睿睿妈妈8月前
今儿吃蒜香馒头片，吃剩的馒头放进空气炸锅里烤一烤，外酥里软太香了，搭配牛奶又是营养满满的一餐#早餐 #馒头的神仙吃法 #蒜香馒头片 #儿童营养早餐 #空气炸锅美食
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栗栗子7月前
#假如你有空气炸锅 减脂期做饭超简单，蒜香馒头片一定要试试，它居然才是掉秤之神#馒头的神仙吃法 #生活化减脂 #减脂餐#简单早餐
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神厨小福豆儿7月前
蒜香烤馒头，方便又好吃#蒜香烤馒头 #每天吃什么 #日常做饭 #动手自己做美食 #我的厨房日记
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芷婷8月前
蒜香烤馒头片真的是馒头最好吃的方法 不接受反驳#馒头还可以这样做 #蒜香烤馒头片 #胃不舒服吃什么饭 #健脾养胃
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泡泡侠2周前
家里有剩馒头，一定试试这个蒜香馒头 #抖音年味争霸赛 #蒜香馒头 #空气炸锅美食
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娜还得是你6月前
好吃到舔手指，原来我的电子闺蜜真的没骗我，馒头减肥法-蒜香烤馒头片！妥妥的代谢拉满的密码！酥酥脆脆，好吃还掉秤。#馒头减肥法 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂餐
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何奇多1月前
有手就会！蒜香馒头条（空气炸锅版） #味道好极了你们想吃吗 #空气炸锅美食 #动手自己做美食仪式感满满 #一般人不告诉他 #馒头的花样做法 史上最简单的馒头消耗大法[派对R] 1. 馒头切条，蒜切碎，备用。 2. 碗中打入鸡蛋，放入少许盐和白糖。 3. 将馒头条裹满蛋液，放入空气炸锅，手动撒上蒜末，再来点欧芹碎。 4. 开整：170度，12分钟，记得中途翻面哦！ 咸香酥脆，老少皆宜，快去试试吧。 ⚠️相较于将蒜末混入蛋液，我更喜欢手动将蒜末撒在裹满蛋液的馒头上，操作起来更简便轻松😎
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小安加油啊6月前
#假如你有空气炸锅，一定要去试试这个蒜香馒头片，做法超级简单，没想到它竟然是掉秤之神～#馒头减肥法 #减脂餐 #生活化减脂 #馒头的神仙吃法
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徐呼呼和王铲铲7月前
减脂餐到底有多好做#减脂 #馒头片 #在家做美食 #蒜香馒头片
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回家吃饭·家常菜8月前
这碗鸡蛋蒜让我狂旋三个馒头 蒜香混合蛋香，黏糊糊的质感绝了，在配上新蒸的大馒头，比肉好吃#鸡蛋蒜 #下饭菜 #北方美食 #好好吃饭大赛
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哇兜妮儿7月前
好吃到舔手指！这个配方怎么不早点发现！！#蒜香烤馒头片 #美食教程 #低卡美食推荐
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婕介介的减脂餐8月前
馒头减肥法的副作用就是！省下的钱全买夏天的新衣服！这个蒜香烤馒头片！妥妥的越懒瘦的越快呀！#生活化减脂 #减肥吃什么 #减脂餐 #馒头减肥法 #低卡低脂餐
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温柔妈妈爱生活9月前
烤馒头片 这样烤的馒头片酥酥脆脆的还有蒜香面包的味道特好吃，热量还特低你们一定得试试#空气炸锅烤馒头 #剩馒头的花式吃法 #欧芹大蒜盐#太好吃了#我的厨房日记
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大水瓶（自律餐版）6月前
蒜香馒头片 当主食当零食都可以 #减脂餐 #减脂餐食谱 #减脂餐分享 #减脂餐做法
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老王小王6月前
我宣布空气炸锅蒜香馒头是馒头的顶级做法，真的太太太好吃了，蒜香葱香外面酥脆，又是老朋友厚皮橙的油浸蒜#蒜香馒头 #油浸蒜 #养生日记 #种草激励计划 #厚皮橙 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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宇桐爸爸的厨房7月前
把剩下的馒头这样烤，蒜香酥脆巨好吃！再搭配上煎蛋，营养又美味#蒜香烤馒头 #煎蛋 #蒜香馒头片 #早餐
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胖米豆8月前
快速搞定早餐 蒜香馒头片 碳水的快乐谁懂 #懒人快手菜 #早餐 #小学生早餐 #自己做饭 #馒头
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米贝厨房8月前
蒜香烤馒头酥到掉渣！空气炸锅20分钟搞定🔥#快手早餐天花板 #蒜香烤馒头教程 #空气炸锅美食#美食vlog #日常vlog
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玲玲姐7月前
#家里有空气炸锅 这个蒜香馒头一定要试试，居然是掉称之神#减脂期 #减脂食谱 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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正满满⁵⁹⁸3周前
最近很火的蒜香馒头减脂餐，嘎嘎好吃，还不怕胖能减脂。做法简单，快来一起试试吧。#减脂餐 #低卡美食 #空气炸锅美食 #烤馒头 #美食教程 @DOU+上热门 @抖音小助手
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米米在自律6月前
减脂期做饭真的超简单，馒头减肥法一定要试试，这个蒜香烤馒头真的太香了，关键低卡还饱腹#减脂餐 #馒头减肥法 #减脂晚餐 #吃瘦不饿瘦 #懒人减脂餐
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kiki宝儿开饭了10月前
蒜香黄油馒头片～蒜香味和黄油的奶香味超好吃 #我的厨房日记 #蒜香黄油 #烤馒头 #烤馒头片#烤馒头片空气炸锅做法
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于老五夫妻7月前
蒜香烤馒头(250大卡) #减肥#减脂#轻食#美食 #减脂餐
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肉肉吃不饱6月前
假如你有一个空气炸锅，一定要试试这个烤蒜蓉馒头片，焦香酥脆，味道绝绝子😋#抖音美食推荐官 #空气炸锅美食 #美食vlog #好吃到停不下来 #健康美食自己做
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陶友趣 陶瓷小铺6月前
馒头的这个吃法，你一定要试一下，包好吃#低卡低脂餐 #蒜香烤馒头 #好好吃饭大赛 #在家做美食 #减脂餐
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圆脸小洛🍊6月前
馒头减肥大法！卡平台下不来的时候你就这么去试～#蒜香馒头片 #空气炸锅美食 #低脂低卡 #馒头 #在家做美食
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茜妈厨房1月前
馒头也能吃出花，蒜香烤馒头外脆里软～#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #馒头 #空气炸锅美食
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囤囤馒头厂长1周前
做剩的馒头不要丢！把他做成蒜香面包！#囤囤馒头 #馒头 #美食教程 #在家做美食
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夏面条er6月前
自己做减脂餐老省钱了｜5毛钱一个的大白馒头+一颗鸡蛋总花费才一块多！金黄酥脆的蒜香味蛋香味特浓的烤馍片~#减脂餐 #低卡低脂餐 #馒头减肥法 #生活化减脂 #碳水生活有多快乐
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晶晶在重庆5月前
蒜香馒头片一定要去试试，他居然是减脂期的掉秤神器#烤馒头 #馒头减肥法 #主食减肥法 #在家做美食 #好好吃饭大赛
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卡路里苏苏8月前
馒头减肥法真不是吹的，快去试试这个蒜香烤馒头吧#减脂期吃什么 #生活化减脂 #馒头减肥法 #自律减脂健康餐 #减肥
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椰椰汁8月前
今天心血来潮做了蒜香烤馒头，也太好吃了吧！咸香酥脆，感觉自己又行了！ #vlog日常 #美食推荐 #在家做美食 #超好吃 #日常做饭vlog
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斯敏的馒头日记2月前
爆改馒头！低糖油蒜香奶酪馒⚡️一口沦陷！秋冬暖心碳水，快做它 天冷了，就给馒头来个高端局！🔥 把馒头塞满低糖油的蒜香奶酪酱，烤到外皮酥脆，一掰开直接满满香味，秋冬的热乎碳水也太治愈了！🍞 每个馒头才约2g糖、3g油，减脂期也能无负担解馋，香迷糊了！ 快来#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #爆改家乡味 #当季新菜单挑战赛#秋冬实验室，交出你的秋冬创意美食吧！👈
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小满家6月前
减脂期做饭有多简单 一个馒头就搞定 夏天还不用长时间呆在热哄哄的厨房 #减脂期做饭有多简单 #蒜香馒头片 #空气炸锅美食 #平底锅美食 #馒头的花样做法
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慧慧不饿7月前
谁敢信吃馒头居然是掉秤利器～更适合中国宝宝的优质碳水—蒜香馒头片#馒头减脂 #减脂餐 #今天吃什么 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己
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平平淡淡7月前
六零后学做美食#馒头#馒头的神仙吃法 #馒头片做法 @抖音创作者中心
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匠享人生烘焙4月前
求你们快去做!这个蒜香馒头片让我一夜爆卖10w‼️ 超好吃得蒜香馒头配方分享来啦～#国潮馒头#花样馒头#烘培培训#线上课程#线下课程
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大芸儿5月前
家里有吃剩的馒头一定要试试这个蒜香馒头片，它居然是减脂期的掉秤神器#烤馒头 #馒头减肥法 #主食减肥法 #在家做美食 #好好吃饭大赛
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庄小庄7月前
蒜香馒头，馒头减脂大法，下不来的时候你就这么试试，减脂期做饭真的超简单～#馒头的神仙吃法 #馒头减脂 #减脂餐 #生活化减脂 #好好吃饭大赛
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