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胖猫吃点啥2月前
冬季美味鲜锅🔥把西班牙海鲜饭搬上餐桌，秒变大厨 附带详细教程～ 渐冷的冬天，制作一锅金灿灿的西班牙海鲜饭，感受地中海的热情和温暖。米饭加入番茄/洋葱/彩椒，吸收各种海鲜的汤汁，最后加上藏红花的点睛之笔，赋予了海鲜饭诱人的香气和味道～ 海鲜浓汤: 虾头加蒜片在油锅煸炒出香味 然后倒入开水、青口贝，青口贝张口后，捞出来。 煮20分钟后，过滤掉汤锅里的食材，汤底备用。 备料: 洋葱/彩椒切丁 鸡腿肉切块 鱿鱼切成鱿鱼圈 准备一些蒜末和西红柿丁（我用的现成西红柿丁罐头） 米可以提前泡20分钟，如果想吃硬一点的无需泡。 1/锅里放橄榄油，放入鸡腿块，煎到2面微黄，倒入鱿鱼圈，放蒜末，煸炒一会，把鸡腿块和鱿鱼圈取出，备用 2/再添一些橄榄油，放入洋葱/彩椒丁/西红柿丁，倒入100毫升白葡萄酒，再加米饭，翻炒一会，让米饭充分吸收倒入的食材。 3/倒入熬好的汤底，加入备用鸡腿块和鱿鱼圈，放些许藏红花（应加一些烟熏甜椒粉，我没有就没放），小火焖煮15分钟 4/加入各类海鲜，鲜虾/鲜贝/青口贝，再焖煮5分钟 5/最后，放些柠檬块，撒上欧芹碎。 #爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #西班牙海鲜饭 #大厨养成记 @DOU+小助手 @抖音推荐官#
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姚厨来了@在家做精致西餐1月前
海的味道就在这口锅里！！！ 谁冬天能拒绝一锅咕嘟冒泡的海鲜煲啊！！ 鱼虾、鱿鱼、螃蟹随便凑，不用复杂调味，30分钟鲜掉眉毛，汤汁拌米饭直接炫3碗～#砂锅海鲜煲 #美食 #我的厨房日记 #舌尖上的海洋 #抖音美食推荐官
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糖果食光1月前
很适合冬天吃的菌菇海鲜豆腐煲！#美食 #在家做美食 #抖音美食创作者 #健康饮食 #砂锅
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胖猫吃点啥2月前
冬季美味鲜锅🔥复刻经典～西班牙什锦海鲜饭 详细教程: 在渐冷的冬天，制作一锅金灿灿的西班牙海鲜饭，感受地中海的热情和温暖。 米饭加入番茄/洋葱/彩椒，吸收各种海鲜的汤汁，最后加上藏红花的点睛之笔，赋予了海鲜饭诱人的香气和味道 不仅是美味佳肴，更是对生活的美好向往和追求。 海鲜浓汤: 虾头加蒜片在油锅煸炒出香味 然后倒入开水、青口贝，青口贝张口后，捞出来。 煮20分钟后，过滤掉汤锅里的食材，汤底备用。 备料: 洋葱/彩椒切丁 鸡腿肉切块 鱿鱼切成鱿鱼圈 准备一些蒜末和西红柿丁（我用的现成西红柿丁罐头） 米可以提前泡20分钟，如果想吃硬一点的无需泡。 1/锅里放橄榄油，放入鸡腿块，煎到2面微黄，倒入鱿鱼圈，放蒜末，煸炒一会，把鸡腿块和鱿鱼圈取出，备用 2/再添一些橄榄油，放入洋葱/彩椒丁/西红柿丁，倒入100毫升白葡萄酒，再加米饭，翻炒一会，让米饭充分吸收倒入的食材。 3/倒入熬好的汤底，加入备用鸡腿块和鱿鱼圈，放些许藏红花（应加一些烟熏甜椒粉，我没有就没放），小火焖煮15分钟 4/加入各类海鲜，鲜虾/鲜贝/青口贝，再焖煮5分钟 5/最后，放些柠檬块，撒上欧芹碎。 #爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #西班牙海鲜饭 #藏红花 @DOU+小助手 @抖音推荐官#
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祝你好胃口1周前
大冷天吃一锅热乎乎辣炖海鲜 超低热量 巨满足 小海鲜是这个季节的馈赠 每样都有一点 可以一口气吃到多重口感 超快10来分钟就能上菜 配上辣糊糊的酱料 没有任何多余的热量 吃得风生水起还没有负担 #海鲜 #韩式料理 #韩餐 #美食 #美食制作
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会发光的~六老板1月前
塘沽冬天必吃的三道菜，香辣梭子蟹，油焖大虾，海鲜粥 #塘沽 #塘沽美食 #塘沽推荐#塘沽热点#塘沽打卡
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松木板材国外货源-Kevin Deng2月前
#在家做美食 #vlog日常 冬天到了 给媳妇孩子做一锅海鲜牛肉砂锅粥
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一橙家的晚餐1年前
冬天就要来一锅滋补又鲜掉眉毛的海鲜鸡煲！ #创作灵感 #学会快去试试吧🔥 #一只鸡的百种做法 #海鲜鸡煲
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朝夕1月前
砂锅鲈鱼鲜虾堡好吃又美味，冬天吃上这一锅热气腾腾，用砂锅做的上桌还不容易冷，美味营养高蛋白#美食教程 #在家做美食 #砂锅 #鲈鱼 #虾
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辰妈美食厨房3月前
家人小聚，做一锅热气腾腾的酸菜海鲜锅。味道好极了，冬天吃上一口心里暖暖的。#家常美食 #酸菜海鲜火锅 #简单家常 #东北菜
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下班吃饭！2月前
冬天来上一锅海鲜鸡煲真的绝绝子，自己做便宜量大还好吃！#美食 #鸡煲 #家常菜
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洋芋洋不胖5月前
邪修做菜就是快，懒人海鲜一锅出，高蛋白高纤维，营养又美味，简直是减脂人福音。#邪修做饭交作业了 #懒人一锅出 #水油焖菜 #把橙学列为人生必修课#锅德刚不粘锅
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航乔互联网桃子好物分享2周前
冬天在家蒸一锅暖乎乎的海鲜，原汁原味太鲜美了#在家做美食 #厨房好物 #蒸锅 #海鲜大餐 #天冷了吃点啥
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YQ小食堂.2周前
热气腾腾的广式海鲜砂锅粥，加了花生酱的粥底的口感非常醇厚绵密，冬天来上一碗简单暖到心底了，驱寒又养胃~ #复刻厚皮橙同款美食 #我的厨房日记 #砂锅粥 #花生酱 #做饭小技巧
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苏小苏3年前
#天儿冷吃点啥 这个菜太适合冬天吃了#鲈鱼鲜虾煲 这一锅热腾腾的，鱼肉鲜嫩，虾肉入味Q弹，鲜掉眉毛～#海鲜美食 #一起学做菜
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90末厨房日记1月前
年夜饭餐桌上一定要有这道蒜蓉生蚝粉丝煲，做法简单，鲜香美味又下饭，快给家人安排起来吧！#蒜蓉生蚝粉丝煲#年夜饭菜谱#这个冬天实现生蚝自由#创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食
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0171年前
厨房日记｜鲜掉眉毛的鲜虾豆腐煲快给家人安排起来#抖音美食推荐官 #天儿冷吃点啥 #冬季暖胃美食 #谁懂这一口的好吃程度 #砂锅菜
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沈老板带你吃1月前
冬天晚上来吃这一锅海鲜粉丝煲吧 这一锅海鲜粉丝煲，砂锅一焖，味道就赞了。海鲜味十足，简单下饭又好吃，趁热吃，真的是很灵的。#家常菜 #海鲜粉丝煲 #美食教程 #XO海鲜酱 #下饭菜
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潮汕媳妇小廖学做菜9月前
这锅海鲜粥鲜到邻居报警！ 每周末孩子放假回家必点！营养又养胃！#美食分享 #美食教程 #潮汕美食 #粥 #砂锅粥
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梁姐不爱做饭1月前
冬天给家里人煮一锅暖暖的海鲜牛肉粥！#海鲜牛肉粥#粥 #家常菜
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能吃三碗半1月前
冬天就适合这种一锅出的，营养美味又方便#美食 #海鲜粥 #美食教程 #抖音美食教程 #鲜虾牛肉粥
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喵厨日记1周前
冬日暖食🥘｜海鲜砂锅粥｜烧饼 寒风一吹就馋这口！滚烫的海鲜砂锅粥，虾仁咕嘟入味，米香混着海味直钻鼻腔。 咬一口烧饼，外皮酥到掉渣，内里甜香绵软。 暖粥配香酥烧饼，治愈所有冬日的冷意✨ #一人食记 #青年创作者扶持计划 #美食vlog #海鲜粥 #治愈系美食
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董董2周前
冬天懒得炒菜的就试试这道海鲜粉丝煲，每一口都鲜掉眉毛了！直接一锅出简单省事又鲜甜。#我的厨房日记 #海岛养生局 #秋冬带劲才养人 #天冷了吃点啥
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大馋丫头吃什么？1周前
冬天就应该吃这一锅热乎乎的海鲜煲！#舌尖上的味道 #上不上热门都不重要 #抖音美食创作人 #家常菜 #蒜蓉金针菇
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益龙海鲜：王锐2月前
立冬伊始 暖食暖心 来一锅酸汤海鲜煲 愿你三冬暖，春不寒，岁长安🍂 #二十四节气#又是一年立冬时#立冬#海南自贸港
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小丸子说说说1月前
浙江人民又开始做饭啦！今天吃海鲜汤年糕，冬天谁能拒绝这一锅热乎乎的汤年糕啊！太好吃了吧！#家常菜 #抖音美食 #农村美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音创作灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门 @抖加小助理
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慈妈生活家5天前
年菜试起来 今天做了6人份低卡版海鲜餐 #这是真正的硬菜 #波士顿龙虾#爱在一日三餐里记录平凡生活
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mango tree芒果树1周前
降温当然要煮一煲冬阴功海鲜汤锅慰劳自己啦！mangotree把泰国味道带回来了！#mangotree芒果树 #冬天的火锅你吃了吗 #冬阴功汤
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54翻翻4天前
冬天来一锅海鲜粥 简单营养又美味#砂锅粥 #在家做美食 #家常便饭吃得香 #我的厨房日记 #抖音美食创作人
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大妮子在控制了1月前
冬天来一锅酸辣过瘾的冬阴功海鲜汤太舒服了😌新手友好，在家做出正宗的泰式料理#创作者中心 #创作灵感 #减脂汤 #一人食记 #冬阴功海鲜汤
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一吃一大碗1周前
冬天来一锅热乎乎的虾蟹粥吧 电饭煲一键搞定，懒人版的虾蟹粥！鲜香浓郁制作简单，这锅粥的口感真的好到让我有点骄傲#虾蟹粥 #电饭煲美食 #家常美食 #冬日暖胃 #跟抖音学做菜
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海鲜美味9月前
在家制作一道海鲜大餐，快来学学哦 #海鲜美食诱惑你
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Eleven妈妈的厨房日记11月前
海鲜砂锅 这么做太鲜美了 冬天一定不能少热气腾腾的海鲜锅#海鲜锅 #海鲜砂锅煲做法 #海蛎子砂锅 #海蛎子豆腐做法 #上热门话题
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美威水产海鲜专卖店1月前
鲜掉眉毛的一锅汤！味增+双鲜，喝完浑身都舒坦。 大冬天的就想喝这口！味增的醇厚，蛤蜊的鲜甜，三文鱼的丰腴，全在这一碗里。我用MOWI美威的三文鱼，煮汤后肉质依然嫩滑。你冬天最爱喝什么汤？#煲汤 #鱼汤 #三文鱼 #营养 #家常菜
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大美阳6天前
今天吃东北老式汆锅底，天冷吃点绝了！热气腾腾的酸菜配上海鲜和羊肉卷也太香了吧。#妈呀太香了 #汆锅底火锅 #微醺时刻#情感共鸣#南北差异
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老孙的生活4天前
#真实生活分享计划 #vlog日常 冬天的清晨 谁能拒绝一碗热乎乎的海鲜烩饼呢 有汤有面有肉有菜滴。
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李李爱做饭1月前
一锅两吃的豆腐三鲜煲10分钟搞定！汤汁浓郁 鲜香味美 做成三鲜面也是鲜到跺脚，简直是秋冬暖胃神器#美食 #dou上热门 #家常菜 #豆腐三鲜煲 #海鲜面
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一口蛋黄苏1月前
幸福有很多种 夜宵有人给你做海鲜泡面是一种#海鲜泡面 #谁才是冬日夜宵的权威美食 #在冬天确诊为夜宵型人格 #抖音美食创作人 #创作者中心 @抖音创作小助手 @抖音美食 @DOU+小助手
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躺赢的蛋黄酥🍓6天前
#上热门 秋冬必炫海鲜一锅出！咕嘟咕嘟煮得软烂入味，肉质鲜嫩不柴，鲜味儿直冲天灵盖，不用费心处理，一锅搞定全家大餐，好吃到舔锅底！#为家乡美食打call #海鲜大咖 #海鲜美食诱惑你 #舌尖上的味道
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益丽多.6月前
十分钟搞定一锅鲜香味美的海鲜粥 ～广东人煮粥，主打一个料足!够味!省事！又鲜又甜，我能吃三碗！！#潮汕美食 #海鲜粥 #高压锅 #晚餐吃什么 #美食教程
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老母亲的少女心4天前
#真实生活分享官 天冷少不了一锅海鲜粥，鲜美好吃😋#家常便饭吃得香 #我的厨艺 #生滚海鲜粥
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京菜老刘1月前
冬日美食，糟粕醋小火锅来咯！ 冬天来吃点热乎乎的糟粕醋小锅，酸甜开胃也好做，放点小海鲜在里面更好吃！#糟粕醋 #冬季美食 #糟粕醋火锅 #一锅出 #海鲜美食
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一颗小豆丁🌱3天前
vlog｜天冷煮个海鲜粥 #美食 #海鲜粥 #晚饭吃什么 #好好吃饭好好生活 #北鼎电饭煲
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拯救伊玛堪3周前
冬天来了，在家蒸一锅热气腾腾的海鲜，原汁原味太鲜美了#在家做美食 #蒸锅 #厨房好物 #厨房必备 #蒸汽锅
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小良品的高老板儿3月前
山珍（菌子火锅）之后，我们做了海味【排档海鲜火锅】#海鲜火锅推荐 #冬天的第一顿火锅 #海鲜季节
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快乐小厨娘2周前
天冷了，给家人安排一锅鲜美的海鲜砂锅粥#海鲜粥 #海鲜砂锅粥
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mango tree芒果树1周前
冬天没什么是一锅冬阴功海鲜汤解决不了的！Mango tree从泰国原装进口带回来，味道空运来国内，味道很顶！#mangotree芒果树 #冬阴功海鲜汤 #冬天的第一顿火锅
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渔儿妈妈1月前
冬天真的最喜欢用砂锅做菜了，不然做好的菜一会就变凉了，从开始煮到煮完最后一个菜，不得开始热菜了吗？而且这种懒人一锅出真的太绝了，海鲜鸡煲绝对能满足你的味蕾，就像东北一锅乱炖一样，怎么样搭配都不会踩雷，大虾生蚝鲍鱼花甲等各种贝类配上鸡腿，怎么能不好吃呢？你们也赶紧试试，有手就会做#上热门 #美食 #在家做美食 #美食教程 #抖音美食创作者 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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延吉市乌耳岛海鲜烧烤店1周前
海鲜鲍鱼粥，温暖一整个冬天~ #海鲜粥 #鲍鱼粥 #延边美食 #朝鲜族美食 #延吉
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雅雅杨小厨2月前
这个菜很适合冬天，煮上一锅，汤鲜味美，真的巨鲜甜！#美食#豆腐的各种做法 #海鲜的各种吃法 #妈呀太香了
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文文美食3周前
#上热门 花10分钟做一锅美味海鲜煲，大人小孩都爱吃，冬天就喜欢吃砂锅菜。#海鲜煲 #砂锅菜 #农村宝妈 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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墨大双硕士妈妈Carol1月前
冬日饭桌C位鲜掉眉毛的海鲜锅》天冷要吃暖fufu的。 C海鲜锅！ 20分钟搞定，咕嘟咕嘟太治愈了～这一锅热腾腾的鲜甜，谁顶得住啊！#美食 #海鲜锅#美食博主#冬天就要吃火锅 #汤锅 被海鲜锅的香气治愈的冬天 汤底浓郁，海鲜Q弹，做法简单到哭！
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BRUNO小家电旗舰店4月前
【一锅搞定！BRUNO料理锅太香了🔥】蒸海鲜、煮火锅、烤肉全靠它！煎出的油自动沥下，干净又健康～深盘大容量，边煮边吃超过瘾！还能围炉煮茶？这锅也太全能了吧！#BRUNO料理锅 #厨房神器 #美食日常 #涮烤一体锅
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程村燕子1月前
在寒冷的冬天 煮上一锅热气腾腾的酒糟海鲜小火锅，热辣滚烫中感受着海鲜的清甜，暖心又暖胃#酒糟火锅 #赶海 #抖音新农人 #新农人计划2025 #晒出你家乡的特产
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舟山妈妈菜2月前
说起舟山人的冬日味道，总少不了一锅热气腾腾的萝卜丝烧雷达网带鱼。#舟山 #舟山旅游 #舟山海鲜 #舟山带鱼 #普陀山
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茶语园2周前
幸福就是天冷了做一锅虾仁三鲜汤，汤鲜味美，一口下去鲜掉眉毛#美食 #美食教程 #三鲜汤#家常菜#抖音生活观察计划
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大师的菜3天前
【鸳鸯焗风鳝】 一锅焗出两种风味，大师教你调灵魂豆豉汁和蒜蓉酱，团年宴安排！#天冷了吃点啥 #晒出你们觉得很香的美食 #抖音年味争霸赛
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渔家小妹媛媛1周前
今天来个海鲜一锅出#美食 #海边美食 #渔民生活
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饱饱爱做菜2周前
#真实生活分享计划 谁懂这一锅鲈鱼鲜虾炖花甲，简直是鲜到剁脚，汤汁的鲜融入米饭里，真的巨好吃#鲈鱼鲜虾煲 #家常菜 #海鲜的神仙吃法
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娟姐姐的日常1年前
冬天来一锅热气腾腾的酸汤海鲜煲吧，酸酸辣辣的，特好吃#冬季暖胃美食 #妈呀太香了 #天儿冷吃点啥
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小玉玉的治愈厨房🍄1月前
冬日仪式感｜辣炖海鲜排骨+请回答1988，我的治愈公式❤️ 又到重温《请回答1988》的季节啦！ 为自己安排一锅料超足的辣炖海鲜排骨🦑+海鲜泡菜饼 软烂的排骨+Q弹的年糕+鲜美的鱿鱼 在咕嘟咕嘟的红汤里治愈一切寒冷 当双门洞的故事在耳边响起 嘴里的辣味都变成了生活的甜✨#一人食记 #抖音美食创作者 #请回答1988 #vlog美食记 #沉浸式
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大拿哥（日月昇）4天前
#这是真正的硬菜 #分享家乡美食 #那些尝一口就忘不掉的特色美食
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海文铭工厂1周前
冬天滋补，谁都拒绝不了这一口火锅~ 试一试这款只要加热就能吃的佛跳墙火锅，周末宅家实现火锅自由吧！#火锅约起来 #佛跳墙 #海文铭佛跳墙 #工厂一手货 #
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栗原365日4天前
暖冬必备奶白鱼头汤，新手也能一次成功！花鲢鱼头两面煎透，加开水煮出浓白汤底，扔上豆腐海鲜菇蛤蜊，鲜到舔碗，低脂又暖胃，冬天喝它太舒服了～ #暖冬暖胃美食 #家常靓汤 #低脂健康餐 #花鲢鱼头汤 #厨房新手也能做
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戈凹高1月前
冬天来一锅这样的海鲜煲太舒服了~#重庆江湖菜 #时代天街 #时代天街美食
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