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麦子读书‖有没有发现一个很无奈的规律?你越是小心翼翼讨好别人,越是委屈自己迁就退让,反而越难得到别人的尊重。我以前就是典型的 “老好人”:同事拜托的事哪怕自己没空,也硬着头皮答应;朋友有分歧,永远是我先低头妥协;怕别人不高兴,从来不敢说 “不”,把 “让所有人满意” 当成目标。可结果呢?我的付出被当成理所当然,我的退让被看作没脾气,甚至有人会得寸进尺,慢慢消耗我。然而随着岁月成长, 我才突然醒悟。为什么讨好换不来尊重?因为讨好的本质,是把自己的价值交给别人定义。你以为 “委屈自己就能换来认可”,但其实,不懂得拒绝、没有边界的人,只会让人觉得 “你不需要被重视”。就像毕淑敏说的:“我们的生命,不是因为讨好别人而存在的。”而且,讨好式的付出往往是不对等的。你一边压抑自己的需求,一边过度关注别人的感受,这种失衡的关系,根本不可能长久,更谈不上尊重。别人只会习惯你的妥协,却不会记得你的牺牲和付出。真正的尊重,从来不是靠讨好换来的,而是靠 “被看见的自我” 赢来的。你有自己的原则和底线,懂得拒绝不合理的要求,敢于表达真实的想法,别人才会正视你;你先学会爱自己、重视自己,别人才会跟着尊重你。后来我慢慢学着建立边界:不想做的事就坦诚说 “不”,有分歧时敢说出自己的观点,不再把别人的评价当成唯一标准。反而发现,那些真正在意我的人,根本不需要我讨好;而那些因为我 “不讨好” 就离开的,本就不值得珍惜。# 拒绝讨好型人格 #建立边界感 #自我成长 #治愈内耗#人生感悟
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