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创造喜乐的小闫闫2周前
为什么不敢提需求？ 昨天还有人笑话我说，怎么会有人不敢提需求，自己想要什么不敢说，还有这样的人吗？ 现在每个人都不断的为自己争取更大的利益，居然还会有人不敢提需求，居然不敢说自己想要什么？ 反思为什么不敢提需求？有两点 第一：觉得自己不配 之所以不敢要求，是因为已经被教会，只要你需要就是会被羞辱被否定，这不是性格问题，而是在创伤中学会的反应模式，在关系中不敢提要求，别人一给就感到紧张不安，因为害怕被评价说你太现实了，说你很物质很贪婪。 因为不想让别人觉得自己贪财很物质，就过度压抑自己，内化成为不能要不能要需求，什么都要自己扛，不能提需求。 这是一个错误的信念，觉得当我想要的时候，就是在消耗别人，我要就会等于我不配，要就会被嫌弃，其实不是我不敢提需求，而是一需求就会被嫌弃，被否定。 会触发生存危机，可能小时候大人对你的使用资源的态度一致，说你超生的你不是男孩你不配使用资源，你的意识系统就学会了，只要你想要，就会有危险。 长大了就会内化后的你会有自我监控的行为，在花费前就会感到羞耻，收到礼物想回报，你会下意识的少要、少提需求，要什么事都自己扛自己解决不能麻烦别人，是因为你已经被训练成了不能要。 要就会让自己觉得不安羞耻，怎么破解？ 你想要并不等于你在索取，并不等于你在欠账，对方其实有满足你和不满足你的可能，他给你花钱是他的需要，不是你的负债。 只是在平等的交流沟通，你提出需求，只是让关系自然的流动，并不是拿走了什么，你只是在允许别人给你或者不给你，这只是平等关系的前提。 第二：觉得提需求就会让对方受损失 亲密关系中因为遇到过的高风险男性，恰好匹配了自己的内在脚本，会让你少要一点，会把你的需求说成压力，你的系统就会觉得对方给不了，我就不用面对我要的羞辱，安全不等于稳定。 对于自己来说，安全等于不必开口要，太稳的愿意给的人会触发你深层的不安，要训练全新的信念，放下旧的想法，你在关系中提出一个需求时，旧反应可能是担心被嫌弃被抛弃，也可能提前就压缩了自己的需求，或者干脆不说了，现在这个反向的脚本就是告诉自己，你可以要，但是对方有选择做或者不做，他给是他的选择，不是你的负债。 愿你可以敢于说出自己需求，只有敢要才会得到!
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暖笑安阳💃1周前
一定要主动提要求 大大方方提要求，别人还会好看你，慎重对待你的想法，你的不好意思，是成全别人的理所当然。#人生感悟#生活#每日分享#主动
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依baby1周前
别人的不敢要 别人不要的也都不要 现在都什么行情了 都这样想的吗？#换个角度看风景
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伊夏影视1周前
第191集#澡堂老板家的男人们 #热门小助手 @抖音热点
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小灵精读1周前
为什么你总是不敢提要求，处处吃亏？这本书能帮你从“软柿子”变成不好惹的人！尤其在搞钱上，不敢争取，机会和利益就都是别人的。点开视频，用10分钟精读《强势》，学会守住你的底线和钱包。#人际沟通 #自我提升 #强势 #读书成长
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青青4周前
谁敢提要求谁就占据主动权#追女生#男性觉醒
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鸭梨暖心1周前
处处为员工着想的公司 肯定谁都想去？ #电视剧年少有为 #年少有为牛马终极幻想 @电视剧年少有为
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火爆大梦1周前
从小问父母要钱都不敢的人，长大在社会一定是劣势的！ 这种人从小就让人心疼，觉得自己要钱是父母的负担，哪怕学费都不敢要，学费的都要在心里预演800遍，才敢张口，每次都是班里最后一个交的。#总有一句话戳心 #人生领悟道理 #人性 #自媒体 #个人成长
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村里那些事4月前
大龄剩女找对象要求太苛刻了，真的是连做梦都不敢这么想😅
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村里那些事1月前
做梦都不敢这么做吧，亏这位大姐想得出来，还带现实中去择偶#太搞笑了 #有趣视频#黄花大姑娘#春秋大梦#搞笑视频推荐
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朱朱最好命1周前
搁我们小时候可不敢跟妈妈提这个要求
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悦挺勋壮2周前
没有教训饿哦就很好了，不敢要求太多哈哈哈#奶奶
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超人强、何家沟滑雪约课2周前
有要求必须满足还有谁想去高级道不敢上的#滑雪 #滑雪季 #滑雪教学 #滑雪vlog #滑雪的100种玩法
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唐大树1周前
我们的社会不允许我们脆弱，那怕我们的心生病了，依然要求的是我们坚强。#心理咨询#脆弱#心理学
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村里那些事4月前
大龄剩女找对象要求太苛刻了，真的是连做梦都不敢这么想😅
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王庆涛空翻特技总部1周前
这样的孩子给我来一打！ 今天多多同学害怕不敢翻，主动要求让我打他两棍，他说了普通孩子不敢说的话，这一句话，让我感受颇深，当他面临困难和挫折时，他在努力想尽办法脱离困境，这超越了多少同龄的孩子？体育像极了浓缩的人生，空翻更加真实！不仅仅是身体的对抗，更是人性最赤裸、最真实的投射！ 有的人遇到难的动作，第一反应就是能不能换简单点，有的人哪里做的不标准，告诉他需要调整，他还会争辩，觉得这么做没有错，还有一类人动作错了，他会虚心学习，练的累了，他会咬牙坚持，摔倒了站起来继续！这三类人未来的人生方向完全不一样，技术可以慢慢练，体能可以慢慢上，但是一个人的训练态度决定他能走多远！#王庆涛空翻特技 #谁教的娃这么优秀
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祥云短剧1周前
谁要做你的提款机#热门短剧推荐点击链接看全集 #是什么让一个特困生的心理扭曲成这样？
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小绿豆短剧1周前
谁要做你的提款机 短剧续集剧情后续 #谁要做你的提款机 #新剧来袭 #短剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #万万没想到
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达州杨姐的脱单圈1月前
#女生喜欢什么样的男生 #婚姻家庭 #脱单
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舒客设计-大师兄1周前
这年头当个牛马要求都这么高了吗？#内容太过真实 #搞笑 #万万没想到
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村里那些事1月前
做梦都不敢这么做吧，亏这位大姐想得出来，还带现实中去择偶#太搞笑了 #有趣视频#黄花大姑娘#春秋大梦#搞笑视频推荐
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村里那些事4月前
大龄剩女找对象要求太苛刻了，真的是连做梦都不敢这么想😅
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村里那些事1月前
做梦都不敢这么做吧，亏这位大姐想得出来，还带现实中去择偶#太搞笑了 #有趣视频#黄花大姑娘#春秋大梦#搞笑视频推荐
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月老刘胖胖（资阳）1周前
你说这样两个人的想法咋个达成一致？#脱单#情感#两性心理 #单身男女 #红娘牵线
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大头兔1周前
大姐，事情经过就是这样的@喜悦
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小蝴蝶短剧1周前
#我掀桌了年夜饭#因为一个片段看了整部 #热播短剧 #百亿剧好看计划#短剧#后续#大结局
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刘旭尧2周前
这世界从来都是欺软怕硬，你越敢直接翻脸，别人越不敢随便招惹你，你越敢拒绝不合理的要求，别人越不敢骑你头上#欺软怕硬的人性 #人生感悟#人间清醒#情感共鸣 #人生领悟道理
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娄底匠人~小李子1周前
有钱人的世界，穷人只能靠想象。银子我都不敢想做15克的。#金银加工 #手工定制#手艺人在抖音 #今日银价#非遗文化
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胡说老王·博商1周前
坚持这个方法一年，脱胎换骨 敢不敢接受一个“日日精进”的挑战？从现在开始，每天从我这里挖走一个观点，完成摘录、总结和衍生思考三步。坚持一个月，回来告诉我你的变化；坚持一年，我等你来告诉我“脱胎换骨”的故事。 #自我改变 #进步 #习惯 #个人成长 #自我提升
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俊杰1周前
大妈相亲要彩礼，我许愿都不敢这么许愿啊，你们看懂大妈这是什么意思了吗？#大爷大妈相亲 #社会百态 #你怎么看
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西瓜混剪1月前
豪哥 下线了#电影 #电影推荐
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唐唐.1周前
今天发生了一些现象，发现有的孩子出现辱骂他人的语言。我不敢相信是从我的孩子嘴里发出来的，我始终认为，敬人者人恒敬之，敬他人，即是敬自己。尊重是相互的，所以我也会这么要求我的孩子。希望孩子们能听懂这一张白纸的故事。 #教师日常
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果果姐姐呀1周前
这好像是个紫色控小宝，什么都要紫色的!#热门 #打包视频 #苹果手机
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成都高端婚恋猎头阿梨（成都千万局）2周前
如果我是他这个条件，我梦都不敢这么梦~#情感 #脱单 #红娘牵线 #成都同城 #工作日常
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蒜香571周前
不知道为什么这么严肃 #吐真言 #独立思考与判断 #真实生活分享官
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媒婆-肖总1周前
我去开福寺许愿都不敢许这些要求 #长沙#媒婆 #肖总
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桃子有画说3周前
大妈相亲开口就要66万彩礼，20岁的小姑娘都不敢这么要啊！#老年人相亲#灵魂画手
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重生追剧1周前
我掀桌了年夜饭 我掀桌了年夜饭后续 我掀桌了年夜饭被救后续 我掀桌了年夜饭宴会后续 我掀桌了年夜饭开门后续 我掀桌了年夜饭意外后续 我掀桌了年夜饭怀孕后续 我掀桌了年夜饭真相后续 我掀桌了年夜饭真相大白后续 我掀桌了年夜饭身份揭露后续 短剧我掀桌了年夜饭 我掀桌了年夜饭后续剧情 我掀桌了年夜饭短剧演员 我掀桌了年夜饭演员表 我掀桌了年夜饭短剧推荐 我掀桌了年夜饭短剧后续 我掀桌了年夜饭短剧剧情 我掀桌了年夜饭精彩片段 我掀桌了年夜饭最新剧情 我掀桌了年夜饭剧情 我掀桌了年夜饭片段 我掀桌了年夜饭演员 我掀桌了年夜饭短剧 我掀桌了年夜饭许嘉言 我掀桌了年夜饭周明轩 我掀桌了年夜饭短剧许嘉言片段 我掀桌了年夜饭短剧韩琪 我掀桌了年夜饭喝咖啡后续 我掀桌了年夜饭短剧周名轩片段 #我掀桌了年夜饭 #我掀桌了年夜饭后续 #我掀桌了年夜饭短剧
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总归是成长（闫）3周前
怕麻烦别人，是自己为了生存自己穿上的铠甲，但是敢于依赖是亲密关系的开始。面对爱人大胆说出你的要求来！#夫妻相处之道 #婚姻情感 #依赖感 #人间清醒 #女性成长正能量
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A.Lasiay🐱1周前
关于分床睡这个问题，从6岁到8岁一直没有成功过，他总会半夜抱着枕头站在你的旁边🤣🤣🤣现在八岁了，是彻底不敢一个人睡了💤#凡事不要慌拍个抖音在说 最近睡觉还要求要抱着他睡，哄着他😒😒怎么感觉越来越回去了#怎么和孩子分房
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毛毛和啵啵1周前
这就是我的底气 #情侣日常（yc：@普丽斯 ）
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胡说老王·有才1周前
别再羡慕别人的脱胎换骨，你也可以！只需要每天10分钟 死磕这 3 个动作。方法我都放在视频里了，能不能 “挖” 到宝，全看你有没有执行力。敢不敢用一年时间，和我做个约定？评论区留下 “日日精进”，我们一起见证！#复利思维 #提升自己 #搞钱 #胡说老王
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舒亚今天不阴人1周前
像这种要求我这辈子都没见过#pubg绝地求生 #网易明日之后 #cf穿越火线 #游戏帐号 #游戏账号
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虎哥1号1周前
#短剧推荐#我掀桌了年夜饭
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火火影视1周前
我掀桌了年夜饭 我掀桌了年夜饭后续 我掀桌了年夜饭被救后续 我掀桌了年夜饭宴会后续 我掀桌了年夜饭开门后续 我掀桌了年夜饭意外后续 我掀桌了年夜饭怀孕后续 我掀桌了年夜饭真相后续 我掀桌了年夜饭真相大白后续 我掀桌了年夜饭身份揭露后续 短剧我掀桌了年夜饭 我掀桌了年夜饭后续剧情 我掀桌了年夜饭短剧演员 我掀桌了年夜饭演员表 我掀桌了年夜饭短剧推荐 我掀桌了年夜饭短剧后续 我掀桌了年夜饭短剧剧情 我掀桌了年夜饭精彩片段 我掀桌了年夜饭最新剧情 我掀桌了年夜饭剧情 我掀桌了年夜饭片段 我掀桌了年夜饭演员 我掀桌了年夜饭短剧 我掀桌了年夜饭许嘉言 我掀桌了年夜饭，周名轩嘉言 我掀桌了年夜饭徐佳莹胶棉霜 我掀桌了年夜饭短剧许嘉言 #我掀桌了年夜饭 #我掀桌了年夜饭后续 #我掀桌了年夜饭短剧
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大浩哥1周前
给你玫瑰你也不中用啊 本视频由#即梦AI 视频3.5Pro 制作，自带音效，一键直出配音+对口型+BGM！#刘华强买瓜 #给你机会你也不中用啊
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乐妈妈3周前
#分享生活 #好物分享🔥 #短视频带货 #橱窗好物
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栗子有妙招1周前
不会开口提要求？看这期 #女生必看 #恋爱 #情商 #高情商 #栗子请接招
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虎哥短剧7号1周前
#短剧推荐#我掀桌了年夜饭
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米诺的小时光1月前
你们可以给我提这么不可思议的要求，那请你先把我要求的条件做到，万万没想到，竟是这个样子……#内容太过真实 #官方我要上热门
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光猫推推6天前
高质量虐文震撼!小说结局太意外，熬夜也要看完的超赞小说!
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七金影视1周前
优秀的管理者从不靠空谈感情激励，而是用合理的满足点燃潜能， 这正是杨总的格局，看人看到骨子里，用人用到刀刃上#情感 #影视解说 #情感共鸣 #职场 #人格魅力
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