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伊森3天前
徒步系-第10集-后河踏冰 哈喽小伙伴们！ 北京冬季踏冰天花板！ 龙庆峡后河踏冰线 全程 11km，爬升 700m，4–5 小时完成。 峡谷封冰一路向前，冰瀑、冰墙、冰面连成一线， 两侧峭壁夹峙，沉浸感拉满，随手就是大片。 路线清晰、有挑战但不劝退， 北京出发 2 小时直达，想玩踏冰的，新手也可以冲！#户外登山 #悬崖峭壁 #北京徒步路线 #龙庆峡 #龙庆峡后河
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北京日报4天前
【80元门票能玩这个？#延庆龙庆峡ATV拉雪圈 火遍网络 冰面狂飙太解压】近日，北京延庆区龙庆峡第40届冰灯艺术节正式开幕。其中，一项ATV全地形越野车拉雪圈体验项目迅速在网络上走红，成为今冬热门冰雪体验。北京日报都视频记者连线景区了解到，该项目包含在冰川峡谷80元门票内，属于景区内的往返摆渡项目，游客可乘坐由ATV越野车牵引的雪圈，在冰面上感受别样乐趣。此外，景区还设有更刺激的急速拉雪圈项目，需另行收费。#北京范儿 （记者 曾麒 部分素材来自 @天长地久 @嫁到昌平的吃货）
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么希么希1周前
北京City walk龙庆峡冰川峡谷#滑冰滑冰好嗨哟 #北京旅游攻略 #遛娃好去处 #冰灯 #景色迷人
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八环外的老高2周前
龙庆峡冰灯，来之前B看这条。##热门 #长城踏雪行最美冬奥城#北京范儿#爱上延庆#旅行推荐官 #周末去哪儿
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远行户外京11月前
#热门 #户外徒步登山 #登山 #龙庆峡 #踏冰
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聪爸逛帝都2年前
龙庆峡这份攻略也太详细了，一定收藏好欧#亲子游玩好去处 #冰雪乐园 #假期游玩 #龙庆峡冰灯 #延庆
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@高波5天前
走哇 玩去呀🤗🤓😉#一张图证明你去过的地方 #龙庆峡风景区 #呲溜滑 #延庆旅游#冬天滑冰有多快乐
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胡莋奜ゐ4天前
#冰河世纪 #龙庆峡 #气泡冰 #这就是飞一般的感觉吧
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吱吱柒QI4天前
北方的冬天也太快乐了#滑冰 #一起滑雪 #龙庆峡
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负贰1周前
这种交通方式谁想出来的啊！😂#龙庆峡 #滑冰 #冬季户外 #北京冬天
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文旅北京4天前
第一视角体验冰川峡谷极速过弯——这不是雪圈，是“冰上过山车”，北京冬日“速度与激情”已就位！龙庆峡冰川峡谷嘉年华开启，极速ATV拉雪圈、梦幻麋鹿雪橇和狂野哈士奇雪橇……🎫一票通玩：冰灯+冰面项目+自然奇观，一场冰雪奇妙之旅，带你感受冰原上的自由驰骋。#龙庆峡#冰川峡谷#旅行碎片
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甜甜小曦宝3天前
龙庆峡看冰灯峡谷滑冰#好开森
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嫁到昌平的吃货1周前
龙庆峡冰川峡谷 #龙庆峡冰灯 #冰川峡谷 #滑冰 #自然奇观
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宇宙盗秘者1周前
三九四九冰上走，龙庆峡-云瀑沟穿越，闯入冰河世纪，看冰花，打出溜滑。#徒步 #登山 #每周一山 #北京徒步 #龙庆峡
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北京发布1周前
【解锁龙庆峡N种隐藏玩法！】踏入这里宛如进入冰雪童话世界。独一无二的气泡冰美轮美奂，十余种趣味冰上项目满足多样需求。在这里，赏冰景与游乐体验深度融合，快来全方位感受冰雪带来的无尽乐趣！@北京延庆
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龙庆峡风景区9月前
来龙庆峡必做的5件小事~做完这些才不算白来！ #龙庆峡 #龙庆峡景区 #北京旅游攻略 #北京周末去哪儿
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北京户外网1周前
1.24龙庆峡实拍 #周末去哪儿 #冰天雪地任我行 #户外 #滑冰 #冰上运动
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龙庆峡风景区2周前
龙庆峡冰川大峡谷开心之旅，评论区有粉丝专属龙庆峡风景区冰雪嘉年华游玩攻略。#龙庆峡风景区#龙庆峡冰灯#龙庆峡冰雪嘉年华#龙庆峡冰川大峡谷#龙庆峡冰灯保姆级攻略
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嫁到昌平的吃货2周前
冬天你会来龙庆峡吗 冰灯冰川峡谷都很好玩#冰灯 #龙庆峡冰灯 #北京周末去哪儿 #周末去哪儿
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果粒和妈妈的绘本时光4天前
#亲子活动户外 #滑冰 #快乐童年 龙庆峡冰川大峡谷的贪吃蛇，有点好玩🤭趁着娃还能玩的年纪，去游山玩水滑冰喽
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轻云1周前
#龙庆峡踏冰撒欢 #户外爬山徒步 #后河
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大媛悟语1周前
嗨！来龙庆峡赏气泡冰，体验摩托雪圈是你不二之选，建议买通票…#美丽延庆我来拍#北京范儿#爱上延庆#龙庆峡气泡冰#长城踏雪行最美冬奥城
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怀旧灯光冰场官方号1周前
如何一分钟快速学会滑冰？ #怀旧灯光冰场 #包头 #滑冰场 #滑冰教学 #滑冰速成
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小米6天前
龙庆峡冰上项目玩不够 感觉回到小时候，龙庆峡冰上项目玩不够
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乌海 海南区轮滑🛼扛把子2周前
#滑冰⛸️#新手滑冰教学#同城优先推荐
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蜡笔小新眼子😵😵5天前
北京-延庆-龙庆峡#玩冰的乐趣 #冬天的快乐#龙庆峡风景区 #创作者扶持计划
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江源优博❄️冰雪轮滑6天前
深入远出#短道速滑 #速度滑冰
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北京大峰峰4天前
来延庆龙庆峡看看，现在正在举办龙庆峡冰灯艺术节，工作日每晚有三场冰灯，周末四场，春节期间每晚五场，白天景区还有适合大朋友小朋友一起玩的冰场，滑滑冰🧊，1987年出生的游客还可以享受免费游览#爱上延庆 #龙庆峡 #冰灯 #孙悟空
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爱侣2周前
#爱上延庆#长城踏雪行最美冬奥城 来龙庆峡玩冰雪赏冰灯吧
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癫疯杨🤪（点个关注）6天前
新手一学就会的技巧，赶紧跟着视频学起来，让你下次惊呆全场！#滑冰 #滑冰高手 #搞笑 #搞笑视频 #吹牛 再也不吹牛了……
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合肥冰纷万象滑冰场1年前
100个滑冰小技巧！ 今天我们学向前蛇形 出镜教练：高一民 #花滑 #冰上运动
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*^O^*（滑雪约课版🏂）5天前
陆地热身稳根基，教练示范划重点，上冰实操练真章！ 小小身体里藏着大大的能量，为努力的小运动员们疯狂打call👏#滑冰 #户外滑冰场 #内蒙古 #短道速滑 #滑冰小将
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龙庆峡风景区3天前
震撼！冰封峡谷里的气泡魔法！这不是特效！北京龙庆峡，亲眼见证冰川下的气泡迷宫。#气泡冰#今天的青春在峡谷里流逝#冰川峡谷#龙庆峡风景区#北京冬天去哪玩
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VIKING（海盗）中国2周前
当冰刀与冰面碰撞出清脆声响，是热爱在闪光。超实用滑冰技巧合集来袭，助你突破瓶颈，滑出属于自己的节奏与姿态。
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再生草1周前
2026年1月17日的龙庆峡，我们在冰封的河面上尽情欢笑。十几个人串成长长一串，乘着冰滑板飞驰向前——有人在前方奋力拉引，有人在后面欢快助推，还有人举起手机记录这热闹的一瞬。在一片欢呼与笑声中，属于冬日的快乐模式，就此开启。#玩冰#龙庆峡 #户外#北京#冬天的快乐是滑雪给的
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蜗牛也是牛2周前
龙庆峡踏冰环线 起点：北京声屏苑培训中心左围墙旁，黄柏寺入口和快乐假日酒店均不能进，不用去了，从快乐假日酒店在向东走大概5分钟的位置，入口路边有停车位，只能停两个车 出口：黄柏寺村，出口处有铁门关闭，需要翻墙出来，很简单。从村里出来需要走大概10-20分钟左右公路回到起点。 行程：入口小道进入轨迹后，直线上山，路径很明显，基本无岔路，但是部分路段树丛较密，建议带手套和有帽沿的帽子，不然树枝抽的脸疼，手套可以用来抓树枝，方便行走。走到铁塔后就到达行程最高点，在往前走一点是悬崖，左边是下山小路，在垭口处有两条路，建议走下山的道，上山的小道走一小段后就路径就不明显了，估计走的人比较少，不建议走上山的小道。直接沿山谷下山，下到底后，往右上山，就会到快乐假日酒店环线的轨迹上，翻过垭口，直线下降（这段路比较费膝盖，建议带护膝）。 今天踏冰的人很少，到达冰面后，没看到一个人。然后发生了比较奇怪的事情，冰面下传来轰隆的声音，隔一段时间就会有一阵声音，刚开始还以为是水里的鱼撞击冰面导致，但是感觉不对，应该没那么大的鱼，猜测可能是冰面冷缩，部分冰面炸裂，或者水底的气泡冲上来传出来的声音？偶尔能感受到一点震动，也不知道是什么。 #徒步 #每周一山 #徒步丈量世界 #龙庆峡 #踏冰
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frozentoronto5天前
内刃滑冰三大秘诀：折叠、倾倒和转向！ 内刃滑冰的核心在于折叠、倾倒和转向。首先是折叠，通过膝、髋、踝的充分弯曲，让身体重心降低，冰刀更稳地压在冰面上，这是所有内刃动作的基础。其次是倾倒，身体从脚踝向内自然倾斜，而不是弯腰侧倒，保持上半身稳定，才能真正吃住内刃。最后是转向，利用肩膀和髋部带动身体方向，同时配合脚下内刃完成转弯。三点结合，内刃才会稳、顺、有速度，转弯自然快人一步。
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丽姐带你吃喝玩乐1周前
#北京龙庆峡 #冰上乐园 #北京龙庆峡冰灯节 @抖音创作小助手 赶快来直播间，3点10分开播
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依爸溜娃指南1年前
龙庆峡冰灯，冰瀑，冰川峡谷！#亲子游玩好去处 #旅行推荐官 #龙庆峡 #上热门🔥
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善良是天性6天前
龙庆峡，冰灯，冰川峡谷，山体激光秀，技术有限，拍不出现场效果，激光秀值得一看。
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龙庆峡风景区6月前
龙庆峡隐藏游戏副本，快来解锁超绝玩法吧~ #龙庆峡消夏避暑节 #延庆消夏避暑节 #龙庆峡 #龙庆峡风景区 #北京避暑好去处
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北京延庆1周前
延庆融媒大“真”探｜带您解锁龙庆峡冰灯N种隐藏玩法【01期】不光好看还好玩——#延庆融媒大“真”探 #延庆融媒奇映智作 #龙庆峡冰灯隐藏玩法
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胡大1周前
龙庆峡冰灯节，逛完只需四分钟（开车俩小时，逛景几分钟） #龙庆峡冰灯 #自驾游风景 #延庆 #冰灯节 #冰雕
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丽姐带你吃喝玩乐1周前
北京龙庆峡冰川峡谷冰上乐园简直是太刺激了#北京 #龙庆峡冰灯 @抖音创作小助手
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京郊旅行1周前
#真实生活分享官入口龙庆峡“冰嬉秘境”启幕 气泡冰奇观与冰雪嘉年华解锁冬日新玩法
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廊坊冠诺短道速滑5天前
#我要上热门 新手入弯教练手把手调角度 镜头聚焦冰面：教练正握住学员手臂，同步侧倾演示入弯！⚠️ 关键点：入弯不是“拐弯”，而是通过髋关节带动全身倾斜，形成最佳55°-65°攻角，才能压住弯道不飞出去！ 🔥 教练逐帧拆解： 1️⃣ 直道加速时重心前压 2️⃣ 入弯瞬间外侧腿蹬冰转向 3️⃣ 内侧手贴冰面保持平衡三角 ✨ 普通人常犯错误：身体后仰、角度不足——导致甩出赛道！ ✅ ：短道速滑弯道占比赛70%，掌握入弯=掌控比赛节奏！ 🎯 ：教练全程贴身防护，学员从踉跄到流畅过弯的实时进步，让你看到“普通人也能突破”的全程记录！ “低角度，是为了蓄力冲向下一个直道；慢教学，是为了让你未来快过所有人。” 你认为短道速滑最难的技巧是什么？ #短道速滑弯道核心技术 #零基础滑冰入门 #冰雪运动教练现场教学 #体育技巧力学解析
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小毛驴很暴躁3天前
#延庆 #龙庆峡 #龙庆峡冰灯 #滑冰车 #旅游足迹
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二嫂（谢绝连赞）4天前
#这才是真正的游山玩水 #户外旅行这样拍才够酷 #记录自己的点点滴滴 延庆龙庆峡冰灯太好看！
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小紫的粉丝3周前
#龙庆峡风景区 龙庆峡冰灯节
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VIKING（海盗）中国2周前
滑冰基础技巧③来啦！ 告别新手区，解锁顺滑滑行新技巧，难度直接飙升一个level，上集轻松拿捏的宝子，敢不敢接招？#速度滑冰 #教学 #viking
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混世魔王sure4天前
爽爽爽 冬季好去处，龙峡冰川谷。 #龙庆峡冰灯 #摩托 #青春 #旅行 #滑冰
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龙庆峡风景区1周前
冬天来龙庆峡玩吧，评论区有粉丝专属游玩攻略。#冰川峡谷#龙庆峡#龙庆峡冰灯#龙庆峡冰川大峡谷#龙庆峡冬季游玩攻略
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龙庆峡风景区6天前
这个冬天，不必远行！在 #龙庆峡， 我们为你备好了：一场冰灯童话的浪漫；一片冰面狂欢的热烈！ #北京冬天去哪玩 #长城踏雪行最美冬奥城 #北京范儿#爱上延庆
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龙庆峡风景区1月前
家人们，破防了！原来北京冰灯届的天花板，是这样炼成的！ #龙庆峡 #龙庆峡风景区 #龙庆峡冰灯艺术节 #龙庆峡冰灯冰雪嘉年华 #采冰
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C.H.O.C.🍫1周前
💡倒滑什么时候开始练 应该怎么练？#滑冰小技巧 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划 #一起运动吧
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赵先生(十六咖啡)1月前
#真实生活分享计划 挑战一周一山，今天是本周第二山，小环线10多公里，用时6小时。踏冰龙庆峡，赏气泡冰！景色很美！#爬山 #创作者扶持计划 #徒步 #户外爬山徒步
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吃遍京城美食1周前
延庆龙庆峡冰雪节开幕了、北京以北延庆最美#龙庆峡冰灯 #冰雪大世界 #北京滑冰去哪儿
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董老师好嗨强1月前
5个实用冰面滑行技巧!学会再也不摔跤! 不会“滑冰”很疲惫😫遇到冰面就摔跤? 😠今天用5招教会大家安全“滑冰”! 视频半个多月以前就拍好了,实在没时间剪😨 近期会陆续更新教学视频! #单板教学 #轻装滑 #滑雪 #滑雪教学
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frozentoronto2月前
滑冰教学：内刃刹车，六部解锁内刃刹车！ 内刃刹车是提高控速与急停能力的关键技巧，掌握后能让你在比赛中更灵活、更安全。练习时，先保持身体低位，双膝弯曲，重心压在脚掌上。滑行中将身体微微向内侧倾斜，让支撑脚进入内刃。随后，多用髋部和膝盖带动转向，同时轻轻施力压刃，保持上身稳定不晃动。刹车瞬间注意不要过度用力，逐渐增加压力，找到冰刀与冰面的“咬合点”。熟练后，你会发现内刃刹车更可控、转向衔接更顺畅，为你的滑行带来明显提升！ #冰球#冰球运动#冰球少年 #冰球模具 #滑冰
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理工3天前
京北天然冰场，龙庆峡·后河。
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简介:

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