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途者影视1周前
如果改变不了现状，那就改变自己，乐观和爱才是生活的解药。永远自信阳光享受当下，不一定每天都好，但是每天都是小美好。生活简单就迷人，人心简单就幸福，用自己喜欢的方式开心度过每一天！#记录自己的点点滴滴
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糖糖7月前
健身是一种生活方式，它让你重新认识自己的身体，认识实物，认识生活，它会让你自信快乐！并且更爱自己加油#自律改变生活
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红姐3天前
忘掉年龄，讨好自己，用自己喜欢的方式生活，简单点,快乐点🌹🌹🌹 #上热门 #原创#户外#记录真实生活 @DOU+小助手
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默默无语书吧1月前
变快乐的秘诀！9句话改变你的人生#情感共鸣#口播#快乐就这么简单 #智慧人生 #女生必看
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苏州Hello青年夜校（看置顶作品）1周前
下班就跑，来夜校学一个新技能 #苏州夜校 #下班后爱自己的100种方式 #快乐就这么简单 #技能改变生活 #兴趣爱好
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天幕·凡人歌5月前
让你生活变顺的方法——流动起来！#顺心顺意 #人生感悟 #保持热爱奔赴山海
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過愙9月前
追求自己合适的生活方式，放下那些执念试着让自己更快乐一些。
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ღ᭄ꦿ꯭初心꧔ꦿ᭄3天前
运动自律起来吧~今日打卡第一天 坚持让自己变的更好，收获更好的自己，健康的生活方式,才能有稳定的情绪和好心情~#自律改变生活 #老己加油
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元成长日记1月前
#每日分享 #重塑幸福#女性创业 #读书使我快乐
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山东大海4天前
找到自己喜欢的一种生活方式，敢于面对挑战自己，唱歌会给自己带来解压，也能给不认识的朋友带来快乐，只有不认识的朋友才会给你点赞，和鼓励，相互支持，#走向更强大的自己 #感恩平台给予机会
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湖北小鹏子(誓死相信爱情)3天前
每天开心快乐，按照自己的意志而生活
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🍃🌾爱❤兰蔻🌾🍃1月前
#扇子舞 ，挑战自我，改变不了命运，改变自己生活方式，#初学 #锻炼身体开心就好 #快乐健康每一天 ！😎😎
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太楚一【饮水安全】4天前
一定要改变的这七个生活方式！#商业故事 #生活不会辜负每一个努力的人 #音乐 #用抖音记录人生 #科普 @抖音小助手
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卫文啊4天前
不必强求改变，以习惯的方式过好每一天就够了！晨起一杯温水，睡前翻几页书，平凡日子里的小坚持，藏着最踏实的幸福🌿 #生活仪式感 #自愈日常 #按自己的方式生活#开开心心过好每一天#
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晶之歌2天前
#时光一去不复返珍惜当下的每一天 #时光改变了我们的模样，却带不走我们内心的纯粹与欢乐，即使青春不再，我们依然可以像孩子一样，用最简单的方式取悦自己，老有所爱老有所乐自娱自乐，和好姐妹共享晚年无拘无束的快乐！享受快乐享受生活！活出老年人的风采🌱🍃🌿🌴🌳🌾🌸🌺🌹💐把微笑挂在脸上，把开心快乐带给亲爱的家人和朋友😁
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20年《回归》9月前
有规律的作息时间，健康的生活方式，会给大家带来健康的身体。愚人节快乐😄#自律改变生活 #情感共鸣 #生活随拍 #愚人节 #124团高泉章鹏
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郑方子3月前
改变自己最快的方式就是早起，每天多出4小时自由时间，太爽了……#早起 #早起打卡
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橙子的一天天8月前
从逃避问题，到迎难而上！从迷茫到目标明确，有惰性到意识的改变，把面子，和评价都看的很重到现在遵循内心的让自己快乐，我把自己养的更好了，也希望我们都能找到自己喜欢的方式，成长！#创业 #vlog日常 #健身
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跟着凡凡来跑步2周前
跑步真的太快乐了 人生苦短，快乐至上。珍惜生命，活在当下。选择一种健康的生活方式真的会改命，而跑步就可以，朋友们跑起来吧，和我一样慢慢跑起来吧，希望屏幕前的朋友都能感受跑步带来的美好快乐，人要学会给自己找乐#囗播短视频 #就想说点大实话 #跑步治愈一切 #动起来才快乐 #改变自己
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国际级运动健将-孙瑞芬3周前
国家队教练教你 晚饭之后如何去锻炼 #训练后放松 #运动可以让人更加快乐健康 #运动改变生活习惯和方式 #指压板
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竹子的书架4月前
不断挑战自我，突破自我，踏出舒适圈，去勇敢的面对恐惧。改变自己最快的方式就是去做让你害怕的事。一旦你去做了，就发现他们都是生活的养分。 #涨知识 #知识分享 #内耗 #走出舒适圈 #个人成长
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💋雪💋2天前
@💋雪💋 #美美有氧运动直播完整版 （1/28）#美美陪你瘦 #居家有氧运动
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是啊里北北6月前
这下可以快乐干饭了！！ 减肥变成生活，不累不饿也能瘦！#健身 #健康减肥 #瘦下来做最美的自己 #解压 #生活化减肥
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孟飞能量提升4天前
冥想是普通人改变当下生活最好的方式#冥想 #显化 #能量 #吸引力法则
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72年抗风湿肖姐4天前
类风湿缠了我8年，曾以为日子会一直被病痛裹挟，直到三年前我彻底转变心态、调整生活方式。如今病情稳控整整三年，状态一天比一天好，每天都过得开开心心。我始终信，90%的疾病都能被治愈，而人想变好的那一刻，希望就会如约而至。万病由心生，心转则病移，快乐才是最好的免疫力，心情舒畅，筋脉通畅，身体的抵抗力自然会跟上。 其实世界上最好的医生，从来不用花钱，就是晒够阳光、睡个好觉、吃对饮食、坚持运动，还有好好爱自己。好心态，永远是对抗一切的良药。
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久芳姐5天前
#咱们来到互联网时代。真的好，：许多东西让自己的生活方式变化无穷。能懂得珍惜改变自己人生就是好样的啊！真的，
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华丽的冒险1月前
我们经历的至暗时刻是命运安排我们在那些最痛苦的日子里去看清这个世界的真相，也是安排我们在打碎自己，破碎自己的过程中去重塑自己。#重生
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安庆减重外科刘道利4天前
药物只能重拾减肥信心，改变生活方式才是关键#知识科普 #医生日常 #医学科普 #控制饮食 #诊室日常
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野人族营地6月前
S前一文不留，存折归零才算圆满，这是蔡澜老先生说过的话。住山四年，我发现自由是通过人生幸福的巨大杠杆，小小的力量也能撬动巨大的快乐。#终南山#山居生活#户外#露营#生活方式改变
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和班长4天前
如何用健康的方法去除负面情绪？#情绪控制 #技能改变生活 #个人成长
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波哥1月前
8个方法让你成为“好运体质”！别再怪自己运气差了！ 运气并非玄学，而是可调控的生活方式。停止抱怨、走出去、懂感恩、提升掌控力、打破厄运循环、莫贪高风险、学会重新洗牌、放宽心不计较。积极行动与心态，自会吸引好运。 #人际交往 #人生智慧 #认知觉醒 #人际关系 #自我成长
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国际级运动健将-孙瑞芬1月前
国家队教练教你晚上超好的一套运动 #运动可以让人更加快乐健康 #正确的运动方式 #运动改变生活习惯和方式 #指压板
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米儿4天前
原来能拯救自己的从来不是别人，坚持猪油炒菜，最简单的烹饪方式，多吃主食就能从根本改变自己的生活。#真实分享生活官 #养生13点 #减肥 #自救
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慕青盈•观心3天前
10分钟感恩冥想为心灵注入温暖光芒 提升幸福感 今天带来一个能快速提升幸福感的练习——感恩冥想。 科学证实，定期练习能真正重塑大脑，让你更易发现生活中的光。 如果说呼吸是清空杂念，那么感恩就是注入光亮。 这个练习能帮你主动塑造大脑，让快乐和满足感变得越来越容易。 建议收藏，在需要情绪补给时使用。 #冥想 #冥想改变生活 #感恩 #心灵的力量 #疗愈 #焦虑抑郁 #分享你的解压方式 #情绪疗愈 #新手冥想 #正念练习
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卡车人🚚王方德3月前
事情已经发生了，愁也没有用，我要改变方式，笑着去面对。#我爱拍抖音拍抖音使我快乐。#最真实的卡车生活。#卡车司机最前沿。
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焕宇一新（已出书）1月前
这是一条关于如何真正“改变”的视频，不是逆天抗争，而是如何通过调整每天的生活方式，从被动的“自动驾驶”切换到清醒的“手动驾驶”，从而遇见内在更舒展、更有力量的自己！#认知 #如何过好这一生 #道理都懂就是做不到
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宁姐懂营养1周前
别让“低级快乐”，偷走你的健康底气！#低级快乐#营养健康#生活方式改变
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yoyo商业英语角9月前
跟着油管博主学英语，生活方式的改变与心得 来跟着油管博主一起了解博主在生活方式上的改变，以及这些改变带来的感受，无痛学英语涨知识啦！ 博主说总体而言，这些改变让自己变得更快乐了。最后一点，博主以前经常购买坚果奶和气泡水这两种非常特定的小众饮品，现在不再从商店购买，而是自己从头开始制作。对于气泡水，一方面觉得每天消耗五罐气泡水很浪费，另一方面自己制作还挺有趣的，因为可以控制水的气泡含量，比如知道往水里打三下二氧化碳气泵，出来的气泡水就正合自己的口味。坚果奶也是一样，博主可以自己添加甜味，放适量的枫糖浆，用香精调味，还能选择自己想用的坚果，完全是为自己量身定制的。从博主的分享中，咱们学到这些实用英语表达，还能收获对环保和个性化生活方式的思考。一起学起来，在英语学习中学会关注生活细节，尝试更环保、更个性化的生活方式吧💪！ 本期地道英语表达： ✅niche：n. 合适的职位（或位置等）；（产品的）商机；市场定位；（壁）龛；v. 把……置于壁龛中；adj. 针对特定小群体的；小众的 ✅from scratch：从零开始；从头做起；白手起家 ✅carbonated：adj. 含二氧化碳的；充了碳酸气的；v. 使碳化；使充满二氧化碳（carbonate 的过去式和过去分词形式）#油管 #英语地道表达 #每日英语 #口语练习 #成人英语
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安莉3天前
保持好心情，保持好心态，保持好身材，保持好健康，保持好睡眠，用自己喜欢的方式，给生活染上自己喜欢的颜色#自律遇见更好的自己 #时间改变了容颜经历改变了心态 #不念过往不畏将来 #不负遇见不存遗憾 #开心一天是一天🤓好好爱自已❤❤
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谦行·深寻2周前
我们要感谢生活。相信好运一定会降临我们身上。其实开心快乐。很简单，当我们相信快乐会来时，他就一定会来。#口才训练#没有天赋，那就重复#改变从此刻开始#每天学习一点点
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陶国威老师2天前
调整自己的生活习惯，身体自愈力就会悄悄上线！ #生活方式 #自愈力 #健康
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多放香菜（努力版）4天前
第31集｜零基础学英语改变生活，让自己自律的方式#真实生活分享计划 #学英语 #vlog十亿流量扶持计划 #宝妈逆袭 #vlog日常
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明明不小心4月前
#dou上热门 要想改变生活方式需要很大的“勇气”，在面对变化产生的“不安”与不变带来的“不满”，大多数人选择了后者。所以你缺乏的不是能力，也不是运气，而是“获得幸福的勇气”#分享 #内容太过真实 #认知#被讨厌的勇气
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爱生活的幸运儿4天前
#真实生活分享计划 人的想法和感受 会随着时间的改变而改变 生活不是为了取悦别人 而是用自己喜欢的方式 去取悦自己 #日常分享 #家的味道 #抖音创作者激励计划
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形上笔记1周前
上瘾式学习法，让你比任何人学得都快！#成长 #学习 #提升自己 #认知 #改变自己
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安吉尔5天前
生活总要有新意，是与家人一同拥抱更健康的生活方式。在新的一年，让健康真正融入点滴，成为触手可及的日常。安吉尔联合@南方周末 推出新春用户故事特辑「生活总要有新意」，一起见证两代人的美好焕新时刻 #安吉尔空间大师新年焕新季#安吉尔空间大师系列全屋净水#安吉尔黄金比矿物质饮水机
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周伊小姐姐2月前
看懂本视频，将改变你的生活方式。#小焓 #焦虑 #抑郁 #提升自己 #改变思维
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走路带风2周前
#科技改变了我们的生活方式 #动漫角色 。#康复理疗 。
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生活戏精3天前
这个世界是新的，我们要不断改变自己，很多旧的东西已经不适合这个时代，我们要有舍弃的勇气，还要勇于接纳新的东西。#人生的另一种打开方式 #创作者中心 #创作灵感 #抖音玩法合伙人计划#上热门🔥
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亲爱的睢燃🍎3天前
#人生感悟 试试这种说话方式，让自己越来越顺！#正能量 #成长 #语言的力量 #情感
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楚楚的生活好物3月前
人间清醒指南：用这 9 种方式对待生活，你会轻松很多#人生感悟 #女性成长 #人间清醒 #治愈 #胡楚靓 @胡楚靓 @抖音小助手
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营养学教授曾晓飞1月前
不花钱但顶级的养生方法 #改变生活方式 #睡个好觉 #健康生活习惯 #养生 #营养科普
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张十一，拉布拉多8月前
狗狗的隐秘力量：它如何悄然改变你，你知道吗？你的狗狗每天都在悄然影响着你的一举一动，改变着你的心情和生活方式。它的存在不仅仅是陪伴，更是一种无声的力量，让你变得更加快乐和坚强。#拉布拉多 #萌宠出道计划 #养狗经验分享 #我和狗狗的故事#拉布拉多
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哈哈图书智慧5783周前
把生活方式当作处方，让健康变成可执行的动作#科普一下 #健康dou起来 #知识分享
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开餐厅的欢姐3天前
今天打卡的最后一天，小小总结，很开心收获现在的自己，后面虽然不打卡，但是也会延续现在的生活方式，祝大家都健康快乐的生活#干净饮食 #低碳低脂 #高蛋白饮食 #身材管理是女人一生的必修课 #红红火火过春节
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打小就爱古校长2周前
看懂本视频，将改变你的生活方式（真实不虚）#焦虑 #抑郁 #提升自己 #转念 #口播短视频知识分享
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南昌ZzRainbow女装1月前
热爱是一件长远的事。 想要保持热爱就需要不停的调整心态和心情。 想要快乐的生活也需要及时调整改变方式。 阶段性的调整 是为了让自己和团队 用更好的状态迎接姐妹们。 #实体店 #平价女装#闭店
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