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管好自己,因为我们管不了别人,只能做好自己就好。 何为气?何苦要生气,人生苦短,幸福和快乐尚且享受不尽,哪里还有时间去生气呢人的一生难免会有不如意的事,也会难免有磕磕绊绊。但是你要自己劝自己,就是把自己照顾好,别人说什么都不重要。将自己的精力耗费在不必要的事情和人身上。他没经历过你的苦,也不懂你,所以他说话有点不好听,大家都是成年人知道吧,该懂得要懂得。面对那些造谣者,谣言大家要知道如何去处理这个事情知道吧,对于那些造谣者辱骂者谣言,大家智者见仁。 生气是用别人的过错来惩罚自己的愚蠢的行为,连自己都原都不肯原谅的人,怎么可能会心如止水,你的气并未消失,还压在心里,爆发后会更加剧烈,还知道值不值得,可见心中还是有衡量还是有气根。 遇到事情要想着去怎么解决问题,而不是去生气,知道吧?却和别人计较这个问题。道理大家谁都懂,但是有真正知道的吗? 凡事不要冒火,也不要记恨,遇到什么事先想一想我该怎么去做,该怎么去处理这个问题知道吧?因为一些事情,我们对家人或者说陌生人也罢,都会发火的。就看他做了什么事,导致你很生气。我们对自己的家人都不能心平气和的说话,所以我们心怀不平的一定要把火气先压下去,然后再去想办法解决这个问题。 不管是跟家人也好跟任何人也罢,你需要跟他沟通,但是有的人是有耐心,但是有的是没有耐心,你要理智的去面对问题,我们要跟别人,不管跟任何人也说,就是强硬的表达自己的想法。别人的不理解我们没办法,因为我们也不知道他经历过什么事情,知道吧?所以我们只能做的只能管好自己。 同样的,在处理事情的时候,如果不能冷静的去分析其中的缘由以及原因的话,提供解决的办法,而是用简单的呵斥与责骂来表达你的情绪时,可能会招惹对方的不满与不痛快,当时对方可能没有表达清楚对你的哦意思,可是时间长了的话,他也可能对你的会觉得你很反感,知道吧? 其实愤怒是一种正常的情绪,它本身就是不是问题,但是如何表达这个愤怒是一个原则的问题,有效地表达我们的生气会提高我们的自尊心和提升我们自己吧 这个也是我在看的书,然后我觉得它书上说的真的挺好的,就是不管遇到什么事就是先冷静,然后再去解决这个问题,你发火,你哭,但是这个能解决什么问题呢?这个问题不但解决不了,还容易导致你生气,导致你引起一些并发症。好啦,先说到这里了。其实我想说的话很多,但是我怕不够……
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