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要鼠了1月前
我没招了 #友游 #美叽和大鼠 #大鼠
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睡个好觉-4天前
以前遇到事：怎么会是我 现在遇到事：666又是我
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喜乐短剧4月前
听懂动物语言：我成了警局常客3 #碧海剧场#剧有力量计划#听懂动物语言：我成了警局常客 # 新剧推荐 #好剧
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理想煮意4天前
#情绪管理 #个人成长 #强者思维 #人生感悟
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苏予书说3周前
“生命以痛吻我，我却报之以歌。”——泰戈尔 你是不是也这样： · 遇到糟心事，第一反应是“怎么又是我倒霉？” · 总觉得别人针对你，环境对你不公？ · 陷在情绪里出不来，却很少想怎么解决？ 这种“受害者心态”正在悄悄消耗你。它不仅让你充满负能量，还会让你错过身边的机会，甚至破坏人际关系。 五个方法，帮你跳出受害者模式 1. 换个问法 别问“为什么是我”，改问“这件事能教会我什么？” 每天睡前写下3件进展顺利的小事，训练大脑发现积极面。 2. 管好你能控制的 别人的态度、环境的变化，这些你控制不了。 你能控制的是：自己的反应、今天做什么、如何提升自己。 聚焦在这些事上。 3. 从小行动开始 觉得工作不公平？先别急着抱怨或辞职。 今天可以：更新一下简历，学个新技能，或者和靠谱的同事聊聊。 行动会带来自信。 4. 找对的人聊聊 别找只会附和你抱怨的朋友。 找那些能给你客观建议、鼓励你行动起来的人。 他们的视角能帮你跳出情绪陷阱。 5. 觉察你的念头 当“我又被欺负了”这种想法出现时，意识到：“啊，我的受害者剧本又开始了。” 然后深呼吸，把注意力拉回到：“现在我能做什么？” 委屈是弱者的遮羞布，行动是强者的通行证#人生感悟 #认知升级 #戒掉受害者心态 #口播短视频
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长红哥（长红水自流）4天前
马老板愤然离场
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柯小昱1周前
#尴尬 #记录真实生活 这么尴尬的事，竟然被我碰到了…#4s店那些事 #保养 #小柯日常
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Joe的医疗生活1月前
你工作中都遇到过哪些奇葩，收到过怎样莫名其妙的投诉？你的领导又是怎么处理的呢。#奇葩事 #投诉
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大林选好房（顺合）3天前
遇到客户闹退 遇到这样的事情真的是麻烦，一边被合同条款绑定 一边又是家庭琐事。你们说应该怎么处理会好#南昌 #南昌大林
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大梨2019（朗诵者）3天前
1988年，我探亲回家相亲时，第一次见面就与姑娘不欢而散。5年后我转业回家，再次相亲时，遇到的又是她……#军营回忆 #相亲记 #缘分 #转业#大梨2019
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大陈优选3天前
#家庭情感剧场 #家庭情感短剧 #剧情 #现实生活中你们有遇到过同样的事吗
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云工非标定制 台球灯 氛围灯 异型灯1周前
#清新脱俗的脑回路#现实生活中你们有遇到过这样的事吗 又是被员工“喜爱”的一天
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银胖呼噜噜🌻ᵍᵗʸ6天前
最近看到好多别的主播说小团体的事， 没想到自己家也遇到了这样的事情， 我瓜的一点回应。 感恩彼此过去的付出与陪伴，现在互相尊重各自安好。 要不就捶死他，要不别来沾边。@光天翌/依 #光天翌 #虚拟偶像
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鸭宝丽1周前
#大红袍 #送礼
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吴小吴·签禧时光路边火锅串串1周前
摆摊人的心酸和艰辛 #同城热门 不知道你们在生活中有没有遇到像我这样的事，你们又是怎么处理的呢？摆摊不易大家多多包涵#摆摊日记 #人性 #社会现象 @西安市灞桥区签禧时光串串香店
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乎说扒道3天前
池敬创业过程中遇到的难事儿，她又是怎么避坑的？#女性成长 #创业 #认知
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上海网约车-伟伟2月前
#高速路上 #网约车司机 #网约车那点事 #上海网约车
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小A3天前
好尴尬，以后不能后仰睡觉了#等等我先摆好造型#遇到尴尬事情我就🔁 说尴尬
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文杰珠宝回收@台球器材4天前
羊古时时有#万万没想到 #现实生活中你们有遇到过这样的事吗
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泽慧🌊1周前
有些事做不成，也许是老天在保护你。 #抖加小助手 #上热门🔥 #女性成长
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Perthsanta❤️💚5天前
Sorn最喜欢做的事就是逗老婆，老婆遇到困难不帮忙，就在老婆身边瞎转悠，让老婆烦，最后被老婆将了一军！哈哈哈 #一脚把我踹进泰娱的人 #boatoat #心口不一 #好剧推荐 #演技派
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麦贝看剧4天前
#短剧推荐#反诈吧！主播
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老妹影视4周前
告别恋爱脑之后 告别恋爱脑之后后续 告别恋爱脑之后被救后续 告别恋爱脑之后宴会后续 告别恋爱脑之后开门后续 告别恋爱脑之后意外后续 告别恋爱脑之后怀孕后续 告别恋爱脑之后真相后续 告别恋爱脑之后真相大白后续 告别恋爱脑之后身份揭露后续 短剧告别恋爱脑之后 告别恋爱脑之后后续剧情 告别恋爱脑之后短剧演员 告别恋爱脑之后演员表 告别恋爱脑之后短剧推荐 告别恋爱脑之后短剧后续 告别恋爱脑之后短剧剧情 告别恋爱脑之后精彩片段 告别恋爱脑之后最新剧情 告别恋爱脑之后剧情 告别恋爱脑之后片段 告别恋爱脑之后演员 告别恋爱脑之后短剧 告别恋爱脑反手拿捏全场 告别恋爱脑之后郑箐笙 告别恋爱脑之后周伟 告别恋爱脑之后什么时候演 告别恋爱脑之后短剧高清 #告别恋爱脑之后 #告别恋爱脑之后后续 #告别恋爱脑之后短剧
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苏打布丁3周前
这该死的拖延啊 你是不是常常遇到 越重要的事， 越容易拖到最后一刻才开始 然后你就开始责骂自己： “怎么又这样， 但奇怪的是， 你明明也在努力对吧？ 今天我想换个角度， 用一个其实有点反直觉的“帕金森定律”来看待这个问题。 这个定律是这么说的： “人会倾向于把手上所有的时间和资源用尽。” 也就是说， 当你给某件事留了很长时间， 你的大脑其实并不会自动提高效率， 反而会觉得：“哦，这个事情不急，我可以慢慢做。” 这在现代工作中特别明显。 比如过去的工作，我们很清楚自己做什么： 以前种地，像时间、节气都很固定， 一天工作八小时 安心吃饭，社交，休息。 非常有明确的边界： “我今天做完了这些，事情就算完成了。” 但现在，很多人的工作就很不一样了。 比如写稿、策划、项目沟通—— 这些工作完全没有边界， 你开始做，就不知道什么时候能结束。 比如说写稿， 你写出了一段文字，总是觉得：“嗯，这部分可以再优化一下。” 做决策也是， 你没法说出“绝对对”或者“绝对错”， 总是想：“我再查查资料，看看有没有新的信息。” 这就是问题所在， 这些工作永远没有终点， 它们会一直展开、一直优化， 永远有“再想一想”的空间。 你看，人类的大脑其实很诚实， 它就在这个“没有尽头”的工作模式里， 搞不清楚从哪里开始，也不知什么时候能结束。 如果从今天这个角度看， 真正需要调整的， 其实不是你的意志力，而是： 你需要给自己设定边界。 首先，试着给自己设定一个时间限制， 缩短你可用的时间， 让自己感受到紧迫感。 然后，把目标拆得尽可能小， 不要让任务看起来那么庞大、那么遥不可及。 比如写一篇文章， 你可以设定：“今天只写一页就好。” 这样做，任务就变得简单多了。 最后，最重要的是！ 给自己一个“完成标准”。 不要等到完美，设定一个合理的标准， 比如：“今天我完成一页，我就可以休息。” 一旦有了边界， 行动就会自然发生。 记住，你的拖延并不是缺陷， 而是你对资源的分配过于敏感， 导致你在没有明确边界的情况下迷失了方向。 现在，给自己30秒想一想： 你最近拖延的那件事， 到底是不是真的无法完成， 还是你根本没给自己设定一个明确的“结束”标准呢？ #拖延 #自我成长
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神婆！ （日常搞笑版）3天前
去年补胎今年来找，再这样店都给你干倒闭了 #现实生活中你们有遇到过这样的事吗 #这话没毛病 #日常搞笑视频 #用抖音记录人生
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小宇解说3天前
你遇到过霸凌吗？霸凌者是怎样的心情呢？ #动漫解说 #动漫推荐 #二次元 #声之形 #抖音漫动力
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欧阳饿了1周前
送外卖会遇到哪些事？又是社恐的一天 外卖日记 快乐阿拉蕾 #外卖vlog十亿流量扶持计划 #创作灵感 #送蛋糕 #创作者中心 #外卖小哥 送外卖 快乐阿拉蕾 外卖日记
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红果-至尊剧场4天前
反诈吧！主播 #新剧来袭 #抖音短剧新番计划 #因为一个片段看了整部剧 #百亿剧好看计划
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灿烂小剧场3周前
zhx-zj-5 隋暖穿成了一本书里的顶级恋爱脑女配。买了前世梦寐以求的顶配钓具没想到突然激发了她听懂动物语言，小蛇不仅能给她带来乐趣，还带来好多惊喜。于是，两人成为搭档，一人一蛇，所到之处，全是命案现场。#听懂动物语言：我成了警局常客 #短剧推荐
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行走在人间的善财6天前
如何提高我们的责任心？ 责任心的背后到底又是什么？ #责任心#内观#终生成长营#与自己情绪相处#回避型人格
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剧迷醉梦3周前
济公#藏语版
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厦门网约人1月前
网约车司机遇到的奇葩事情 #网约车司机 #网约车那点事 #搞笑 #内容太过真实
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肥肥影视4天前
气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆 气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆后续 气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆被救后续 气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆宴会后续 气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆开门后续 气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆意外后续 气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆怀孕后续 气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆真相后续 气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆真相大白后续 气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆身份揭露后续 短剧气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆 气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆后续剧情 气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆短剧演员 气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆演员表 气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆短剧推荐 气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆短剧后续 气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆短剧剧情 气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆精彩片段 气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆最新剧情 气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆剧情 气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆片段 气疯！重生后老妈抢着和我宠老婆演员 气疯重生后老妈抢着和我宠老婆 气疯重生后老妈和我抢着宠老婆 气疯重生后全家跟我抢着宠老婆小说 气疯重生后老妈和我抢着宠老婆沙雕动画 重生后老妈和我抢着宠老婆 气疯了老妈和我抢着宠老婆 气疯重生后和老妈抢着宠媳妇 #气疯重生后老妈抢着和我宠老婆 #气疯重生后老妈抢着和我宠老婆后续 #气疯重生后老妈抢着和我宠老婆短剧
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霹雳无敌爆炸帅5天前
看似情绪稳定实则对生活没招了 没啥好说的 明天还要继续上班 没时间和你闹了#我服了 #救救孩子吧 #文明礼貌 #没招了 #发疯
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Adam在读书2月前
人一旦开窍了以后啊就顺了真的很#创作者中心 #创作灵感 #碎碎念#自我觉醒
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稀有萤雪1月前
重生清纯女大之攻略捞女 把妹这件事 我一出生就在干了 #捞女#把妹#情感#游戏#单机游戏
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喜欢阳光的味道2周前
#内容太过真实
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冰岛咖啡^2周前
#名侦探柯南 #灰原哀 #谷子开箱 🐱
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安妮影视4天前
9-13 #雪中悍刀行#张若昀
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红果-悸动剧场3周前
告别恋爱脑之后 #短剧新番计划 #新剧来袭 #校园短剧 #短剧推荐正在热播
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烟雨云阳（峰袁间）4天前
#短剧推荐#反诈吧！主播
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我是刘羽涵3周前
饭堂阿姨的处境，涵总应该怎么处理？#正能量 #女老板 #人间温暖 #善
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小蛮腰说剧4周前
主妇逆袭成集团总裁 #锦鲤附体：年年有鱼暴富 #小蛮腰说剧 #岁岁有余香 #抖音热门短剧
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梦潇1月前
其实这个事可大可小 如果不往别的方面想 可以当成是老师对学生喜欢的表达方式 但是当妈后 不得不以最大的恶意去揣测别人！ （细节是当天我儿子穿的是半高领卫衣 几乎不漏脖子的 ） 老师对学生可以是摸摸头 拍拍肩 为什么会是用脸和胡子对孩子的脖子挠痒痒？ 怕如果自己不出头替孩子沟通处理这个事 以后孩子还会经历同样的事情！但也怕拳头打在棉花上，解决不了任何问题！ 毕竟如果老师一口咬定就是对孩子正常的喜欢的互动表达没有其他过分举动！我们也只能这样接受！
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陌歌影视1月前
三大战场同时引爆！张嘉译这次真扛不住了！ #好剧分享 #爷们儿张嘉译 #爷们儿电视剧 #追剧
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顺义手机快修（小朱）2月前
#手机电池鼓包 #评论区留言 #探讨一下
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