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慧仪老师5天前
生命这趟旅程，只为“醒来” 每天6分钟的晨间冥想，带着觉知与美好奔赴美好的一天！ #颂钵疗愈 #扬州 #疗愈师培训 #冥想#睡眠管理
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如玲-龙女老师【弘扬圣贤文化】2月前
这个视频有点长 希望可以帮做到更多师兄 今天早上不到四点就睡醒了，本来想着再睡会，可是怎么也睡不着、那就早起做功课、平时都是五点半六点、今天不一样，内心是被一种nenhliang换醒，起床精神特别好，很欢喜，我是晚上忙到十一点多才睡的，深度睡眠💤一个小时可以顶好几个小时的 今天也给师兄们分享我早上起床礼仏整个流程记录，一直以来很多师兄都会问礼仏流程是什么，做功课的流程是什么？ 今天就分享给大家 ，希望可以帮助到您🙏#礼佛 #修行 #修心修行 @龙女老师～圣贤文化 @日行一善～龙女夫妻共修 @一念
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杰森斯坦V2周前
晨间流程+鼓励机制 #知识科普 #正能量 #无限可能的身体 #运动哲学 #上热搜
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在逃旺仔4月前
来吧！早上无痛起床上班的速通日常！（前提是有一天早上早睡并且睡好了嘿嘿）#日常分享 #日常vlog #看见100种生活 #抖音vlogger启航计划 #拍一种很新的vlog
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肥兔EvrstZz5天前
生化危机8全流程防突脸攻略流程解说p12 视频均可自由下载保存，游戏全流程中所有突脸或恐怖的画面一律进行处理，请大家放心观看#生化危机8 #恐怖游戏解说 #游戏解说 #游戏攻略 #恐怖游戏
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陈又新5天前
第一次出国旅行，你需要的不是一堆堆的攻略，而是出发的勇气 出国旅行详细攻略，韩国首尔入境指南。希望我的分享可以给你一点点底气。#年轻人的第一次 #交换世界计划 #旅行推荐官 #vlog #旅行
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小方日记4月前
vlog'Project50天挑战！（当我开始早起🌞 Day 03/50 1.早上8点之前起床（7:21⏰ 2.1h无干扰晨间活动（🧖🏻‍♀️/🧹/☕️/🐈） 3.1小时运动（🏊 ） 4.1小时学习新技能（🎹 5.10页阅读（杨天真《去遇见》p214-p233） 6.健康饮食（🥚☕️/🍔/🍲） 7.每日记录进度✅ #每日分享 #vlog日常 #project50 #自律 #早起
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田家姑娘4天前
#每天给自己一个好心情 #清晨是希望的开始 #早上好 #祝你工作顺利 #好运连连
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如玲-龙女老师【弘扬圣贤文化】2月前
很多家人都会问我礼仏流程是什么 点几盏灯，几只香，水是怎么换……等等问题 这条视频简单给师兄们讲解流程、希望可以帮助到大家🙏#礼仏流程 #修心修行 #修行 #福慧双修
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如意（VLOG版）8月前
鼓起勇气迈出第一步，分享我的日常，这是我的第一条#vlog ，希望大家喜欢，也希望未来能和大家分享更多生活中的小美好。#普拉提
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蔚县婚礼主持人肖公子3天前
《一个婚礼主持人的一天》 清晨6：23，装扮自己。 7:00，路上，和太阳一起上岗。 10:35，现场，和信任自己家人对接，把流程过成一首诗。 11:08，婚礼开始。 二十分钟左右，把麦克风收起，把祝福留下。 12点多，回程！ 这就是我的工作，见证幸福，传递誓言。#蔚县婚礼主持人肖公子 #情感笔 #见证幸福 #农村婚礼
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小猫故事屋1周前
当男友起床后应该有的流程 #猫meme #猫meme小剧场 #搞笑 #情侣 #内容过于真实
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哈蜜瓜诗诗呢1月前
当你首次独自乘坐飞机时，或许你已经可以独当一面了。#热门 #第一次坐飞机 #怎么坐飞机 #vlog日常
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向阳而生13145天前
希望明天可以得到想要的答案#淋巴瘤患者 #滤泡性淋巴瘤 #医保报销 #就医流程
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大衛David1月前
全美全国冠军的动态热身流程，你要试试嘛 希望这个视频可以帮助你改变一个观念，热身不只是热身，更是快速的评估你今天的身体状态。 在热身的过程当中，感受你的各个关节。然后去做针对性的拉伸激活。 #动态热身 #体能训练 #热身 #健身
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懂式育儿乖乖妈4天前
分享一下我做自媒体的流程，其实很容易 一天抽出半小时的时间录视频剪视频，内容就是每天发生的一些事情，做下来就会发现远比自己想象的要容易得多。#创作者扶持计划 #抖音推广 #自媒体 #育儿
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周怼怼（孕中期）4天前
糖耐一次过全流程分享，希望看到此视频的姐妹，一路绿灯，顺顺顺#孕期 #孕期记录 #孕期知识 #糖耐
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热狗凉了5天前
欢迎登机海航🏴‍☠️ 着舰解说，催眠预警 #asmr #海航 #飞行
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小耿的世界7月前
孕12周 ，大家一直在关心的NT建档全流程（下）来啦#孕期#孕期记录 #孕检
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猪猪蕊🐷5月前
希望能帮到宝宝❤️有问题可以私信姐姐，视频后面有建议#准大一新生#大一#大学生#开学流程#抖音小助手
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内向俪哥3天前
个人顺产流程分享和待产包复盘，仅供参考#内容太过真实 #这是个真实的事情 #有趣的知识又增长了 #待产包 @DOU+小助手
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大杏子（哺乳期）1月前
打算顺产的姐妹们，希望能给你们缓解一些焦虑#顺产 #新手妈妈 #坐月子 #生产流程 #怀孕
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火柴€鸡毛3天前
建设流程：规划→勘察设计→立项审批→投融资→建设实施→挖机上场
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应应（孕期版）1月前
个人的怀孕建档流程，希望对大家有帮助#怀孕建档
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努力的张张1月前
｜day31｜仲裁流程及注意事项 #仲裁#仲裁
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米多多1周前
早上好，我的宝贝女儿，新的一天希望你好，希望你顺利，希望你越来越优秀，希望你忙碌的时候不要心烦，愿你眼底有光，心里有暖，步步从容，日日晴朗#女儿#早安#治愈系漫画 #创作者扶持计划 @DOU+小助手@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小泽/MSG-MashiMaro1周前
EVE欧服】新手教程~2职业代理人【执法者-飞行员的财源】 本期主要围绕：职业代理人(新手教程)-执法家 飞行员的财源 系列全程 希望你在EVE的游戏里最开始的阶段不再迷茫！~ 希望能更好的帮助萌新在EVE的游戏里渡过最开始的阶段！~ 关于上期的补充说明，在你下载好安装包的时候，请记得设置英文目录，中文目录会导致打不开游戏。
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阿包老猫me3周前
男生恋爱后起床的正确流程#猫meme #内容过于真实 #精神状态belike #情侣日常
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落星解说4天前
全新地图精绝古城，全流程通关演示，让你开服快人一步 #逆战未来 #逆战未来正式上线 #逆战未来鬼吹灯新赛季 #逆战未来的精绝女王太顶了
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张先森在拍摄📷2月前
婚礼摄像第一人称拍摄视角，从早上化妆阶段开始，到午宴结束，全流程跟拍。希望对正在备婚的新娘有帮助，同行的新手小白也可以借鉴一下。 #拍摄花絮 #第一视角 #湖北婚礼摄像 #武汉婚礼摄像 #武汉备婚
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用户3785641631677追风的兔4天前
早上好！今天是1月28日，星期三。当晨光温柔地掀开这崭新的一页，愿你也带着笑意迎接属于自己的全新开始。一切都是崭新的——崭新的空气，崭新的希望，崭新的可能。 请记得换上美好的心情，像拥抱晨风一样拥抱今天。保持积极，脚步轻盈，心中向阳，好运自然相伴。健康是根基，平安是福气，愿你在忙碌中不忘照顾自己，在奔跑时也能感受清风。 相信今天的每一刻都藏着小小的礼物，每一次努力都在积累未来的惊喜。愿你心态从容，步伐坚定，身边有暖，前方有光。多福多安康，心情灿烂，好运连连，身体健康，万事顺心！ 祝你今日一切顺利，从容且充实！[合十][玫瑰][耶]
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Coco1周前
#steam游戏 #gta6 dc名钻豪劫全网最简单卡门，不用按钮不用拍照，无限时间金库拿取，把把满包撤离
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虫虫妈3天前
当我第一次用大疆action 5pro记录律师生活 手生，逐渐摸索中…希望学会用它记录更美丽的生活 #律师日常 #vlog十亿流量扶持计划 #开庭#诉讼律师
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爱吃淀粉肠的天天💕1周前
Vlog | 当人类幼崽睡醒看到不熟悉的面孔：不敢睁开眼 希望是我的错觉哈哈哈哈#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #新手妈妈 #母婴
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木有鱼丸LJ3周前
【泰拉瑞亚-黎明初升】战士流程#6 大结局 #泰拉瑞亚 #泰拉瑞亚手游 #泰拉瑞亚教学 #泰拉瑞亚冒险日记 #游戏破壁计划
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❤️臭宝儿QQ糖❤️4天前
早上好，我最在乎的人 朝阳带着希望升起 最暖的心意送给你 梦在 念在 陪伴在 今日顺 明日顺 事事皆顺 千美万美 心情最美 愿你在新的一天拥抱美好 愿你活力四射顺遂无忧，早安🌞#创作者中心 #创作灵感 #情感漫剪#治愈系 #原创视频
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得青心藏3天前
第一次拍vlog，看到最后哦
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跑不快的詹米3月前
#内容太过真实 #经验分享 #每日分享 #快来围观 很多朋友问比赛当天怎么准备，今天把我的全流程“扒”给你们看，新手直接抄作业！ 05:30 起床！ 05:30-06:00 洗漱、激活身体，让身体开机。 06:00-06:20 关键早餐：面包/馒头或者面条，好消化+吃得饱是关键。 06:20-06:40 第一次排空：清空身体，轻装上阵。 06:40-06:50 第一次热身：跟着Keep做8分钟，微微出汗。 06:50-07:00 穿上外套，出发去起点！ 07:00-07:10 第二次热身：脱外套，换上“战神级”装备——一次性雨衣！保暖又防风，存包前最后一刻才脱。 07:10-07:20 最后排空+ 能量补给：1根能量胶 + 1瓶赛速饮，为油箱加满第一格油。 07:20-07:30 简单拉伸，GPS开表，进入集结区，准备战斗！ 一个血泪教训： 唱国歌时，心怀敬意，但别扯着嗓子吼！节省每一分体力，留给后面的42.195公里。 这份保姆级攻略，能让你完美避开90%新手会犯的错。祝你首马顺利，安全完赛！ 收藏好，你的PB就靠它了！
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好奇HQ.3天前
久等了快马加鞭来更新啦～当大家看到这条视频时我已经身处他乡了…#上热门 #希望以后的日子越来越好 #vlog十亿流量扶持计划 #日常唠嗑 #家庭火锅
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团团-tuan2月前
孕24周+3天 今天糖耐整过程分享 希望可以帮助到快要糖检的姐妹👭们。 流程：提前一天晚上10点过后就不能吃任何东西了水也不建议喝，我是早上7:30出发，7点50到医院（一定要早点去医院哦，因为整个下来要3小时左右是真的比较饿） 再就是医生开单子 做检查 空腹直接去抽第一次血 ，再去药房拿葡萄糖剂。（建议自己带一杯温水过去医院都是开水，不能马上喝）医院会给咱们一个刻度杯 先倒入300ml温水再倒入葡萄糖就可以啦 我是8:53第一口喝 （喝的时候不要一小口又突然一大口的喝，因为它比较甜很容易会吐掉），第二次抽血时间就是9:53，第三次抽血时间在10:53，一共是抽三次血之间每次间隔时间是一个小时。一般医院都是除了第一次抽血需要签到排队，后面俩次可以直接等到了时间直接区抽血站跟护士小姐姐说她们会直接给咱们安排抽血的 抽完就可以开始吃东西啦。最后祝愿姐姐们糖耐都能一次性过！！！ #创作者中心 #创作灵感 #孕期 #分享日常生活 #孕期记录
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小玲子.3天前
怀疑过体重秤都没有怀疑自己是不是这几天吃多了？
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易宇安～1月前
青春期不知道怎么护肤的男生 看这篇就够啦～ #青春期护肤 #男生护肤 #2025好物大晒 #抖音美妆年度宝藏#晒晒我的年度宝藏好物
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又丢了5天前
希望可以对大家有帮助！#武汉试管 #武汉试管机构 #武汉试管考察
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小迪冲冲冲6月前
站在七月的起点，身为打工人的我，告别六月的疲惫，怀揣新的希望。当城市还在沉睡，我已用热气腾腾的早餐，为自己的盔甲镀上金边。五点半的坚持，是平凡日子里最硬核的浪漫。#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #纪录美好生活
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baaai1周前
早起vlog|当我开始每天坚持运动 #健身日常 #新手健身 #自律即自由
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曾曾呀（孕中期）2月前
怀孕建档的全流程，看完省下上千元，新手妈妈一定要码住#怀孕建档 #怀孕那些事 #建档流程
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鱼meme小剧场2周前
男生恋爱后的起床流程#恋爱日常 #恋爱 #起床 #猫meme
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🍉熙瓜瓜₍•ʚ•₎宅妈📓1周前
#产后恢复身材 #创作者中心 #创作灵感 #自媒体创业 #全职宝妈 173｜50北京全职宝妈瘦下来宅家维持体重日常（今天是休息日）
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青筠4天前
先从小目标开始做，不要好高骛远。@竺天天 #天总 #天总语录 #竺天天 #斯嘉丽的行李 #目标
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彗小星要一杯拿铁不要拿3周前
我来也！早上护肤流程来啦因为要美白所以用的是早安水，大家可以根据自己需求用其他啦~ #心动密语 #心动密语护肤品 #你的闪嫂 #徐慧莹 #李闪闪 @你的闪嫂 @心动密语 @李闪闪Jeremy @彗星来的那一天 @心动密语官方旗舰店 @闪嫂的小助理
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苹果小技巧1周前
iPhone闹钟让起床变得有仪式感！#数码科技 #苹果手机 #教程 #手机使用技巧 #iphone小技巧
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充满希望的懒羊羊5月前
研0新生开学第一天流程（以防尴尬 #研0 #研一开学 #读研 #开学前的精神状态 #豆包app
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天空影视3周前
#好剧不私藏#不期而遇的生活
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靠谱王律2周前
希望能通过我的镜头和讲解，为大家厘清审判流程，理解公诉职能。 如果我的内容能为你提供哪怕一点点的价值或思路，那便是这个视频最大的意义。 也希望你能不困于问题，活出自己！[机智]#律师 #刑事 #刑事辩护
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用户7219828351周前
✨大年初一必看！早上起来先做这两件事👇 新年好彩头马上有💖 你知道是什么吗？快来看攻略啦~
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我也太适合面试了吧1月前
如果你刚刚开始秋招，思路可以参考这条嘛#抖音生活观察计划#求职干货#秋招流程#央国企
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Christian2周前
当我学不进去时 我就这样🍇这样🥣再这样🍜 😐 明天要调整作息 要调整状态 希望明天可以实现早起早睡 #Vlog #vlog日常 #研究生Vlog #大学生放假后的现状 #我的一天
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小荔枝羊羊（孕晚期）1月前
给怀孕的姐妹们分享真实的顺产经历 希望可以缓解一下你的焦虑 人一般对未知的事情会比较恐惧 如果你清楚地知道每一个环节，每一个流程也就不那么焦虑了 #怀孕 #生孩子 #孕妇 @小荔枝羊羊（孕晚期）
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xiao5天前
希望每天早上一起来看见灿烂的阳光，就能感到快乐幸福…#新农人计划2024
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DIME.ICE3天前
清晨是希望是开始，祝好运常伴你我左右。早安！#早安语录
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珂珂2周前
#进厂#寒假工进厂
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