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姚先生和他的挚友9月前
先尊重自己 才能学会拒绝 #内容启发搜索 #内容过于真实 #人际关系 #人际交往 #拒绝
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记得1周前
我现在感觉不太好，咱们先暂停一下吧 我不接受冷战和刻意回避，有问题就摊开说清楚，一起解决才是我想要的沟通方式 我拒绝被指责、贬低和控制，只希望彼此能尊重、平等、友善地相处 我不接受反复试探我的底线，只想要一段稳定坦诚、言行一致的关系 #讨好型人格 #职场 #父母 #女性#婚姻
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hiamber1周前
安妮海瑟薇说：“如果你不先爱自己，当别人贬低你时，你总会信几分”。于是她选择后退一步，不再依赖外界眼光，终于活成爱自己，也可以脆弱的模样！就像 Ellen 说的那样，你怎么看我，与我无关！可以脆弱，可以敏感，也可以很坚强！姐妹们～🌱你可以流泪，也能扛住风雨；你能拥抱脆弱，更能长出铠甲；爱自己，才是终身浪漫的开始❤️收藏这份清醒力量，下次被否定时，记得对自己说：“老娘的人生，轮不到你来打分！”#安妮海瑟薇 #女性智慧 #做自己的光 #爱自己 #清醒女孩
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宾哥说励志1周前
远离贬低与否定 #人民日报金句#拒绝打压 #自我肯定 #情感共鸣 #心灵成长 人民日报说：别让任何人长期打压你！那些没完没了的贬低、频繁的否定，其实是在一点点瓦解你的自信。他们会放大你的错误，忽略你的付出，阻止你的尝试。长期待在这样的环境里，你会慢慢失去行动的勇气，变得优柔寡断，连被夸奖都觉得不配。 记住啊，你的价值不是别人说了算的。打压你的人，往往是通过否定你来获得优越感。你得学会自我肯定，认可自己的存在本身就有意义，不用活在别人的评价里。
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识星人3月前
面对关系中他人的压制或阴阳贬低，需立刻对等回应、敢于拒绝，不可忍耐#阴阳怪气 #反击 #软柿子#人性 #识星人
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狠人Moon姐2周前
自我贬低是你紧张的根源 #拒绝自我贬低#停止自我怀疑#自我身份认同#对于职场规则与禁忌#职场人
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观澜漫行1周前
拒绝一切多余的能量纠缠，不接任何人投射来的焦虑或贬低。你在你的剧本里，我在我的轨道上，海不过界，路不相交，如此两清，各自晴朗。#自我认知 #女人一定要爱自己 #我可以不完美但一定要真实 #热门话题 #热门小助手
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陈瓜瓜的哇6月前
日常交往中，任何时候都不要说带有贬低自己成分的话 #个人成长 #职场 #人际交往 #干货分享 #经验分享
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名师经典语录6天前
拒绝自我贬低！你要做有棱有角、闪闪发光的星星🌟#独一无二的你 #拒绝自我贬低 #自我成长
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玛妮朵（好运常伴版）9月前
拒绝别人根本不需要找理由 ，尤其在对方明知很麻烦你的情况下，试想一下，不熟的人叫你费尽周折只为帮ta拿一个不急的资料，你会拒绝吗 #内容过于真实 #干货分享 #情感共鸣 #职场 #girlstalk
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菠萝吹水2周前
拒绝自我贬低的身体标签#小澈 #藤壶 #自我贬低 #心理学
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莲心好物集4天前
你觉得该如何礼貌的拒绝别人的追求？#家庭教育#个人成长
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刘会兵1月前
三招教你体面拒绝 怎么拒绝才不伤人、不憋屈，还能守住自己的边界。记住下面两个核心原则+两个落地做法，下次再遇到两难情况，你直接照着说就行，保准体面又省心。#沟通技巧 #发展 #成长
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泽西1周前
怎么摆脱自卑不再贬低自己#心理健康 #自卑 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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不急4天前
不要拿别人的标准贬低自己，你是什么料，你自己说了算。 #不完美 #人生领悟道理 #消除内耗拒绝焦虑
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赛尔玛不赛马Selma💦2周前
高能量反击别人对你的贬低 #女性成长 #PUA #不自证 #拒绝内耗 #girlstalk
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醒读时刻1周前
被欺负时别忍！第一天就教你有效反击🔥 别当任人拿捏的软柿子！今天的技巧，让你既能保护自己，又不会引发冲突。关注我，每天进步一点点。#醒读时刻 #反击技巧 #自我保护 #成长干货
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忠义堂搏击俱乐部官方号1周前
真正的高手往往低调，不挑战、不诋毁、不靠贬低他人抬高自己。 爱到处挑衅的，多半是只懂皮毛的浮躁之徒。 我在谋道镇教拳，传的是艺，也是德。 懂的人自然懂。#谋道镇搏击 #忠义堂 #武术精神
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超基米粒！7月前
明知道你喜欢这个明星还当面吐槽本质上就是在攻击贬低你啊乖乖！（最后有应对方法）#追星 #girlstalk #我担
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楚楚的大本营5天前
学会拒绝 一定要有拒绝的能力 拒绝的勇气#胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体
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谍战社4天前
#张颂文 #曾舜晞 #陈都灵 #好剧不私藏 #孤舟
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百态小哥4天前
你的价值自己定，拒绝被人随意打压！ #直播创业 #人生感悟 #人生智慧 #情感共鸣 #自我提升
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橙心橙意1周前
#女性成长蜕变 #创作者中心 #创作灵感 #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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小易成长记7月前
透过现象看本质 时常肯定鼓励自己#女性意识 不顺从他人的眼光贬低自己#女性思维 #女性成长 #girlstalk #自己
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酸奶盖诗人9月前
女孩子们，不要说一句贬低自己的话。 不要成为欺负自己的帮凶。 你没必要去达到别人心里的完美形象。 #女性成长 #拒绝焦虑 #自我成长 #自我贬低
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张老师职通车1周前
3秒学会高情商拒绝法,不得罪人又不委屈自己 #职场 #职场那些事 #职场干货 #职场思维 #职场智慧
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在恋爱开始之前5天前
#恋爱后我官宣了我自己 拒绝模糊，拒绝降级，@泱泱YANGYANG 要的是清清楚楚的喜欢。#在恋爱开始之前
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戴眼镜的云姐3天前
别再当老好人了 你的善良必须带点锋芒，你的让步必须有底线，不想帮的忙，你可以直接拒绝，不想受的气，你可以直接怼回去。我就想知道，你们还想做那个委屈自己的老好人吗？#内容过于真实 #人生领悟道理 #情感#女性成长#真实生活分享计划
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胡楚靓（长不胖）5天前
别因情面迁就，不喜欢就拒，不想做就退，你的心意最该被珍惜。#内容过于真实 #胡楚靓#上热门
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神经内科石瑜1月前
有人经常打压贬低你，你应该怎么做？ #被人打压贬低 #贬低 #学会反击 #心态 #人生感悟
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刘白圭的碎碎念4月前
拒绝任何人的否定和打压 #内容过于真实 #情感共鸣 #碎碎念 #唠嗑 #自我提升
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易鸣谦爱心理4月前
拒绝被贬低，从我做起，从现在做起 #心理 #人性 #关系 #真相
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徐二牛5天前
很多人终其一生都学不会如何拒绝别人，把自己活得很别扭很憋屈，拒绝真的没有那么可怕，拒绝后失去了的人和事，也没有那么重要。#被讨厌的勇气#伙伴计划#vlog十亿流量扶持计划
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小福贵凌惜2月前
拒绝别人真的不用那么痛苦和内耗，送你一套温柔的拒绝三步法，既不得罪人也能守住自己的边界，从今天起做一个不好惹的好人 #女性成长 #人际交往#拒绝内耗#高情商#沟通技巧
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戚九莉1周前
不要允许任何人打压你，要大胆的憝回去#现实与社会 #内容过于真实 #人性#拒绝焦虑 #勇敢做自己
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吖媚呀4天前
不好意思拒绝别人。别人好意思为难你、麻烦你，根本没考虑过你的感受，你又何必硬撑着点头？#拒绝内耗 #女性成长#人生感悟 #学会拒绝 #老好人
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人生靠自己拼搏3周前
谁影响我，我就放弃谁，谁贬低我，我就远离谁。我无法选择与谁相遇，但可以决定与谁同行。成年人的世界只筛选不改变，自由就是不再寻求认可。别人如何评价你，那是她们的课题，你根本无法左右，也不必左右。我费尽辛苦才变得如此闪亮动人，才不会因为别人的反对就让自己褪色。如果一段关系因你的立场而崩塌，那她本就不值得递减。让我不为满足任何人的期待而活，你也无需为我而活，有谁没谁，我都是我。@DOU+小助手 @抖音小助手
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静静姐姐在成长～7月前
每日一分钟心眼子训练✅ 第二十九集｜学会反击贬低你的人#心眼子 #人际交往 #提升自己#经验分享#女性智慧
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煜珺说3周前
不要随意贬低自己，拒绝内耗！#正能量#拒绝内耗拒绝焦虑 #做快乐的自己
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邱老师小世界7月前
其实长期打压贬低我的，是我自己！ 克服高敏感 焦虑 内耗，你就不一般了 #高敏感人群 #拒绝内耗 #女性成长 #内容过于真实 #配得感
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享受孤独3周前
#自我贬低感觉自己荣耀
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真话勇哥说1月前
别再自我贬低了！他的价值没体现在你身上，就不用惯着 #真实生活分享计划 #自我提升 #拒绝讨好 #口播短视频创业 #正能量
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韦家三千金3天前
懂得拒绝，学会爱自己，#豆包 #豆包爱学 #免费学习软件 #爱自己 #懂得拒绝
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大彭一路有你1月前
父亲也让我想办法，我果断拒绝，无论谁来说都没用#内容过于真实 #一定要看到最后 #记录真实生活 #万万没想到 #正能量
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菲菲你莫属2月前
面对恶意贬低
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666664周前
拒绝标签化人生：摆脱旧自我的描述误区 ◦ 内容介绍：揭示自我贬低性标签（如“我代数一直很糟糕”、“我天生害羞”）如何形成恶性循环。鼓励观众质疑生活中任何一成不变的方面，避免成为“铁板一块”。 ◦ 参考书目：《你的误区：如何摆脱负面思维掌控你的生活》（韦恩·戴尔）
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祥哥闲聊5天前
学会拒绝#不迁就 #独立思考 #认知觉醒#人性智慧 #情感共鸣
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阳光心理5天前
学会这招，拒绝别人不伤和气 #心理学与应用#认知觉醒
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叫我梅浙荏1周前
被心理师点醒的瞬间｜别用讨好回应恶意 被心理师一句话点醒！如果有人刻意攻击你，别想着拼命做好自己去讨好，要么坦然躲开，要么直接反击，你的优秀从不是为了取悦不怀好意的人，别让无谓的人消耗自己，好好爱自己才是头等大事～#心理成长 #自我提升 #拒绝内耗 #人间清醒
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胡楚楚楚楚靓4天前
一定要有学会拒绝的勇气。#胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体
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醒心说2周前
总是贬低你的人，心里并不想你好。#人间清醒 #个人成长 #人际关系 #情感共鸣 #人生感悟
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张华讲思维1月前
我教你如何拒绝他人向借钱#老朋友#干货分享 #人生感悟
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王甜心studio1周前
我不是一个勇敢的人。我知道一件事情，即使此刻我获得了幸福，以后也会有很多像我这样，衣服脏脏的，或者性格不讨喜欢的人，或者因为这样的原因，或那样的原因，被人欺负，被人驱赶或排挤，而选择忍气吞声。我发声，为我自己，也为他人。
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楚楚日常分享4天前
一定要有拒绝的能力和拒绝的勇气#胡楚靓教做自媒体 #胡楚靖自媒体
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笨蛋彼得5天前
生活逼你低头， 不是让你服输，而是让你看清脚下的路和身边的人。 “是我自己熬出来的!” 这句话，是我拒绝所有道德绑架的底气。 因为我知道，在我最难的时候，是我自己的影子陪我熬过了所有黑暗。 所以， 我的光，只为自己亮……. #社交#情感共鸣
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一只小小白3月前
谁影响我 我就放弃谁 都是头一次做人 我凭什么让着你 #内耗 #女性成长#拒绝内耗 #情绪焦虑 #得不到的别挣扎
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惑着或者活着3周前
#爱上自己 #情感共鸣 贬低你，抬高自己，不离开你 低成本拥有你
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周一1月前
学会如何拒绝别人！#vlog十亿流量扶持计划 #上热搜 #内容太过真实 #赚钱思维
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