您是不是在找：

晴天滑雪训练营/天天1月前
详细的单板自训练过程，一个视频自己成为驰骋雪道的高手#滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #晴天滑雪训练营
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4322
Sean 玮弦🏂2月前
7天滑雪从0基础到走刃的详细教学🏂 #单板滑雪教学 #单板教学 #三亿人上冰雪 #滑雪教练 #刻滑
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿笨同学（崇礼）4月前
滑雪一步一步来就很简单.#单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板新手 #单板换刃 #滑雪教练
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3184
马七回2月前
换刃以后练什么？今天的视频告诉你！ 单板进阶10个必练基本动作 #单板滑雪 #单板练习顺序 #单板换刃教程 #单板基础滑行
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞8976
小蛇不折1月前
走刃必练-单刃回山，走刃看这里！ #滑雪教练 #走刃 #单板滑雪教学 #单板滑雪女孩 #轻装滑
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1484
🏂滑雪阳子（崇礼约课）1月前
单板走刃篇，简单易懂入眼即会#sandyshapes#滑雪教学 #滑雪教练 #走刃教学
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞9732
滑雪的山椒 Share1周前
刻滑入门第一步练习什么，当你能够熟练的换刃之后就可以学习这一步了，认真看认真学，学会了你也会像我一样，滑的又摔又稳#新手滑雪#刻滑入门#单板滑雪#滑雪教学
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5221
教滑雪的大慧2周前
越滑越快？会换刃后一定要练的闭合弯形 #马上出发玩尽兴 #每个动作都是用汗水换来的 #中国冰雪 #这就是飞一般的感觉吧 #单板滑雪教学
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞3096
马七回4周前
单板提前换刃怎么练？一期视频盘明白！#单板滑雪教学 #单板换刃教学 #提前换刃 #滑雪教学 #换刃技巧
00:00 / 06:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Ccc'（新疆约课）1周前
学会换刃后学什么？如何滑更陡的雪道？一个视频又省2000教练费#单板入门教学 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪教学 #阿勒泰
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2041
不是小绿（唐山约课版）（武士团）1月前
单板入门别瞎练，教练把私藏的零基础到换刃练习顺序分享给大家#单板入门 #单板滑雪 #滑雪入门教学
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1538
小馒头1周前
看看你的搓雪练到哪一步了#滑雪教学 #单板滑雪 #可可托海
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
WB💥1周前
单板换刃后我们该去练什么呢？看这里全部都告诉你了#滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板教学 #单板教学入门
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞811
八刻Eddie（崇礼约课）2周前
单板滑雪搓雪小回转如何练习！ 本期视频更新：单板滑雪搓雪小回转如何练习！喜欢的小伙伴点赞收藏！以免视频丢失！#单板滑雪 #户外运动 #八字刻滑 #搓雪小回转 #搓雪小回转练习
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞1433
不萬能（滑雪教学）1月前
新手必看！超级简单的单板原地快速起步———鸭子步 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #鸭子步
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞267
阿笨同学（崇礼）8月前
会换刃后不知道练什么，一个视频告诉你.#单板教练 #新手滑雪 #滑雪教学#换刃#走刃
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1135
旭补肉1月前
《技能练反脚》不用从头练 ，4 个技能秒出活 #单板滑雪
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3547
卓卓卓卓德、2周前
【单板自由式】反脚滑行（基础篇） 不知道反脚滑行怎么练？这条视频带你完成基础反脚滑行 #单板滑雪 #单板自由式 #单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1129
阿枫🏂🏻(将军山约课)1周前
会换刃后学什么，一个视频告诉你！#单板滑雪#滑雪教学 #单板教学 #金牌滑雪教练 #将军山滑雪教练
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1770
小陳爱滑雪🏂3月前
“雪季前必做！教练亲授3个陆地训练，让你开板直接变大神！#单板训练 #陆地训练 #滑雪教练 #单板滑雪 #滑雪教学”
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
阿笨同学（崇礼）1月前
新手换刃后的练习#单板滑雪 #滑雪 #刻滑 #走刃 #新手滑雪
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6112
大宝子🏂1月前
如果你滑雪恐速，赶紧这样练！ 从战战兢兢颤颤巍巍变成一闪而过的黑影。#滑雪教练 #滑雪教学 #单板教学 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞623
单板托马斯（崇礼约）1周前
单板滑雪搓雪小回转 重心转移练习方法 搓雪小回转教学 #单板滑雪 #单板女孩 #单板教学 #搓雪小回转 #轻装滑
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞375
宜凯🏂🏻新疆可约课1月前
学完落叶飘，别急着换刃，试试这个练习！ #单板滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教学
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1584
滑雪的山椒 Share4月前
新手滑雪应该如何正确的练习走刃，以及步骤和发力#新手滑雪#单板滑雪 #走刃的练习步骤#单板教学 #这里有个雪想请你滑一下
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
寒青爱滑雪3周前
三步学会单板走刃 扫雪一大片，走刃一条线，今天来教你三步学会单板走刃！ 走刃是单板滑雪入门后，进阶提升必练，也是滑行的一大乐趣所在 找到刃感、下半身发力立刃施压、核心收紧、上半身跟随 关注寒青，更多滑雪小知识！ #单板滑雪教学 #走刃 #人人都能学滑雪 #将军山滑雪教练
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
小九不姓小1周前
自学平花都该练些什么#滑雪教学 #单板平花 #平花教学 #平花基础教学
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2189
八刻Eddie（崇礼约课）1周前
单板滑雪八字刻滑5个基本功！ 本期视频更新：单板滑雪八字刻滑的5个基本功！喜欢的小伙伴点赞收藏！以免视频丢失！#单板滑雪 #户外运动 #八字刻滑 #八字刻滑教学 #八字刻滑后刃
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1415
明明不爱滑雪吗(约课版)2周前
🏂｜第一次滑单板练什么能快速入门‼️ #滑雪 #单板滑雪教程 #滑雪教练 #滑雪教学 #滑雪入门教程视频
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
滑雪的山椒 Share1月前
学会换刃后应该练习些什么，如何改善和提高自己的滑雪技术#新手滑雪#换刃#单板滑雪教学
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
秋也1周前
单板平花T0基本功！轴转！#单板平花 #单板滑雪 #单板教学 #轴转 #单板平花教学
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞379
TOP/—小宇🇨🇳1周前
#单板滑雪 小伙伴们赶快练起来吧#滑雪教练
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
三金（崇礼约课）2月前
单板入门别瞎练！教练私藏的0基础进阶顺序，#单板滑雪教学 #三亿人上冰雪 #滑雪教练 #滑雪是坏情绪最好的解药 #单板零基础
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞7970
三金（崇礼约课）1月前
单板新手零基础3天都会学会些什么？ 🌟 零基础宝子必看： 不用死磕高难度动作，3天把“推坡+换刃”练扎实，就能快乐刷雪道～ 找对方法+耐心练习，你比自己想象中更厉害！#单板滑雪 #单板教学 #滑雪vlog #滑雪教学 #山顶上的风景
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
三金（崇礼约课）1月前
单板换刃以后该练些什么？ 宝子们！单板换刃稳了之后，是不是总觉得雪道上缺了点“帅感”？别再原地踏步啦！这份私藏进阶训练计划，手把手带你突破瓶颈，雪场直接卷赢全场～#滑雪教学 #滑雪教练 #滑雪是坏情绪最好的解药 #滑雪的100种玩法 #滑雪场捕捉最酷萌娃
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞9265
闹闹（崇礼可约课）3周前
换刃以后练什么？一个视频告诉你 单板进阶必练10个基础动作#单板进阶 #单板进阶教学 #单板进阶教程#单板教学 #上热门
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞3098
ChaSki 超级滑雪频道1周前
【滑雪干货教程】单板滑雪1个动作加压雪板增强爆发流畅滑行 教练：Kevin 本视频重点讲解提升滑雪流畅度的核心技巧——主动加压。 通过屈膝伸展动作，在雪板巡航时制造有效压力，利用腿部力量生成节奏与动力。 演示内容包括平地加压技巧及通过鼓包时的实际应用，帮助掌握加压时机与力度控制，实现更连贯的滑行表现。 #单板滑雪 #滑雪教学 #刻滑 #户外 #滑雪教练
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞161
大宝子🏂1周前
单板必练反脚滑行教学来了 #单板教学 #滑雪教学 #滑雪教练 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
阿笨同学（崇礼）2月前
新手详细学习nollie360#单板滑雪 #单板滑雪教学 #刻平 #新手滑雪 #平花
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3112
晓老师（滑雪教学&摄影）1周前
单板滑雪换刃以后该练什么？今天一个视频告诉你10个必练进阶动作#单板滑雪#单板教学 #单板滑雪教学 #富龙滑雪场 #单板进阶#单板练习顺序 #单板练习顺序
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
康多多-Condor （鳌山约课）1周前
刻滑入门练什么？ 一个视频教会你开放站姿走刃 #滑雪教学 #单板滑雪 #走刃 #八字刻滑
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
杰西卡（崇礼约课）1周前
单板滑雪一趟学会前刃推坡#单板滑雪 #八字刻滑 #户外运动 #单板女孩
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
单板Sol1周前
六步学会基础刻滑 学会换刃后不知道下一步怎么走？试试刻滑吧，六步学会基础刻滑，轻松get用刃高速滑行的乐趣 #单板滑雪教学 #单板滑雪
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
超子~~6天前
欢迎来到超子的滑雪课堂。从零到换刃。第2期适应性训练和平地行走。#单板教学入门 #单板滑雪 #崇礼滑雪
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
程老师🏂（松花湖 约课）6天前
单板公园入门你都需要具备哪些能力 基础才是王道 安全科学的练习#滑雪教练 #滑雪教学 #松花湖滑雪 #2026滑雪flag #周五趣玩日
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
八刻Eddie（崇礼约课）3周前
单板滑雪滚刃基础练习！ 本期视频更新：单板滑雪滚刃基础练习！喜欢的小伙伴点赞收藏！以免视频丢失～#单板滑雪 #户外运动 #八字刻滑 #滚刃 #走刃
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2802
大胆儿🏂崇礼教练1月前
单板换刃之后可以练些什么。 都26年了，应该都学会换刃了吧 #八字刻滑 #单板滑雪 #单板换刃 #滑雪教练 #单板进阶
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3229
MSC单板竞技俱乐部1周前
拒绝公园内卷!单板新手雪道常规耍帅教学来啦~ #滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #滑雪教学 #单板新手 #金牌滑雪教练
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞566
黄嘉蓝单板教学1月前
【黄嘉蓝单板教学】走刃教学 刻滑三步安全入门 走刃有困难的雪友们可以跟着这些步骤练习，百试百灵！ #黄嘉蓝单板教学 #刻滑 #单板刻滑 #轻装滑 #滑雪大神支个招
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
卓卓卓卓德、4周前
【单板自由式】流畅换刃后尽快去练习这些内容！ #单板自由式 #单板滑雪 #单板教学 #单板基础滑行 #freeride
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞279
老K（滑雪教学私教团队）1月前
单板零基础到换刃，都需要练什么内容？#单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学 #滑雪教练 #单板教练
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
爱滑雪的橙子🏂🏻6天前
单板零基础必看，视频较长，点赞收藏慢慢看 #滑雪🏂 #单板滑雪 #滑雪女孩 #户外运动 #滑雪vlog
00:00 / 06:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
大明山滑雪教练天团1周前
新手单板滑雪三部曲，简单容易学，一般教练这么教得下岗 #滑雪 #单板教学 #玩滑雪我是专业的 #元旦滑雪指南 #大明山滑雪场花絮
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
不萬能（滑雪教学）1周前
单板滑雪前刃推坡 新手入门单板前期比较难的一个动作，要记住重心要在前刃上 不要踮脚尖避免低头哈腰，要学会正确的姿态#前刃推坡 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板教学
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
LinD27501周前
新手如何安全练习走刃，掌握流畅换刃后再学习，进步会很快。#新手滑雪#走刃 #走刃教学 #单板滑雪教学#八字刻滑
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
滑雪的山椒 Share1月前
新手零基础学滑雪，应该从哪一步开始练习，练习的过程中应该注意些什么#新手滑雪#单板滑雪#新手零基础滑雪 #单板零基础教学
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞4501
滑雪教练刘阳（崇礼 耀雪）4周前
学员视频分析案例：基础搓雪先用髋！ #单板滑雪 #单板滑雪教学
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3400
❌鸡蛋-Lowrider（痛风版）2周前
单板滑雪，学会走刃以后该练什么#单板滑雪 #滑雪 #滑雪季 #滑雪教学 #滑雪是坏情绪最好的解药
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
黑桃K-滑雪1周前
自学单板滑雪速成全流程教学。#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1838
Jacky. LEE6天前
#滑雪 #单板滑雪 #滑雪女孩 #滑雪教学 #滑雪季
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
Maibksugar滑雪板5月前
最怕你这么练八字刻滑#八字刻滑 #八字刻滑教学 #单板滑雪 #单板教学
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1840
怪兽1周前
平花新手也可以学的超帅小招Nollie Tap#单板滑雪教学 #创作者中心 #单板平花
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞553
黑桃K-滑雪3周前
单板滑雪一站式教学！ #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板教学
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞492

简介:

您在查找“滑雪单板需要练什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-29 05:30

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: