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🏀L坤（训练版）4月前
注重细节，总会有所收获！🏀 #篮球教学 #过人技巧 #特雷杨 #篮球技巧 #L坤
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足球教练克鲁伊夫3月前
9 个有实战意义的过人技巧，从假射到马赛回旋，每一个都实用 一对一突破总被断？这份指南适合你！9 个实用技巧：踩单车变向分标准与反向，标准款更难预判；假射需夸张动作骗防守；C 罗式急停变向 120 度锐角 + 反方向触球更有效；双脚拨球对主动上抢防守者有用；踩单车晚触球防断；马赛回旋靠速度与时机；克鲁伊夫转身适合拥挤区域；身体假动作失误率低。“九步学习法” 从静止到实战，帮你快速上手。#过人技巧 #足球过人技巧 #足球教学 #足球技术 #足球新手
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左手 杨教练6月前
一晃一个准 实战转髋过人节奏细节 #dou上热门 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #过人技巧
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天添·教你控球🏀2月前
实战招式教学之反胯下＋转身过人🏀 慢动作多看几遍你也能学会！ #篮球干货 #转身过人#传奇商行裤子
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罗教🏀（教练员培训）2月前
转身过人分解教学，满满的干货！ #篮球干货 #转身过人 #篮球过人技巧 #篮球需要沉淀 #篮球教学
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小罗小郭2月前
敲球外跨（领） #足球过人 #过人慢动作 #足球⚽ #足球教学视频
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夏_1周前
“回马枪加上这个细节，让你轻松过掉防守！” #运球节奏 #过人技巧 #青年创作者成长计划
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AE聚能篮球5月前
所谓过人就是要抓，防守人在被运球和脚步的调动中露出的破绽。#篮球需要沉淀 #篮球🏀 #聚能体育#篮球过人技巧 #篮球干货 @卖花人 @🏀寇建颖 @小罗 @凯文kevin @瓦尼_4 @解说小明
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花里胡哨打篮球🏀1周前
#篮球教学 #篮球 #篮球技巧 背后拉回胯下加背后，超级好用的过人连招。
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篮球你要听话(暑假私教）1月前
Crossover 过人教学！ 你要是把这招学会了，你让防守人怎么防你呀#crossover #过人动作 #篮球教学 #艾佛森招牌动作
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洛奇9月前
7种好用过人技巧.#足球教学 #过人技巧
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Ball训练1周前
“学会这套动作，过人会变得更容易”#每日一招 #篮球技巧#篮球过人
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天添·教你控球🏀2月前
好久不见呀！“双拜佛＋变向过人🏀” 会是你的梦中情招嘛？ #ASS板鞋 #AFTERSCHOOLSPECIAL #篮球教学
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打篮球的小萌6月前
曲指导运球过人篇之刺探步，强烈推荐收藏！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功 #青少年篮球 #打篮球的小萌
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欧阳young8月前
反向跳步 罗斯过人的秘密 #篮球 #南昌 #欧阳young #训练师欧阳 #过人技巧
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天添·教你控球🏀1周前
“反胯下拉回＋拜佛变向🏀” 慢动作教学来咯，拉回后衔接拜佛或者直接交叉步突破，防不胜防#拜佛过人#传奇商行裤子
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王旭冉btb8月前
可以试一试这个训练#细节 #脚步 #转身
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🏀L坤（训练版）4月前
球星动作分解！髋关节的运用🏀 #篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧#篮球基本功 #L坤
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周林昆3周前
一天一招#库里过人 观察脚步，#库里 #NBA #真实生活分享计划
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🏀L坤（训练版）5月前
朱正动作分解！细节满满🏀。#篮球教学 #朱正 #过人技巧 #胯下体前 #L坤
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篮球/羽毛球培训-浦城全民健身中心11月前
篮球转身运球过人技巧教学上线！ 🏀解锁新技能，突破防线更轻松！详细讲解转身运球过人技巧，从基础到实战，全面指导。 🎥逐步演示，捕捉每个细节，助你快速掌握。#篮球🏀 #转身过人 #教练我想打球 #篮球培训 #浦城全民健身中心
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生活需要激情1月前
#篮球教学 #过人技巧 #尼克杨 #抖音生活观察计划 谁的跳投美如画
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李拜六M6月前
强制中断反手抄球换背后过人 #保罗乔治 #反手抄球 #氛围感
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）10月前
细节决定成败，在过人时把每一个细节做好，你过人就会如此轻松#篮球教学 #胯下过人 #过人技巧
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）10月前
那么济南步到底有没有走步呢？#济南步教学 #篮球教学 #过人技巧
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足球先生4周前
跟着我学习足球过人技巧，30天后就能让你有非同凡响的变化#足球#足球技巧 #足球教学 #足球的魅力 #唯有足球不可辜负
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篮球你要听话(暑假私教）1月前
15秒学会欧文招牌动作 打球的人必练这招欧文双背运过人，学会了让对手防不胜防！#篮球教学 #欧文招牌 #过人技巧 #篮球需要沉淀
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教球先生PG7月前
最好用的制动方式｜反胯下拉回怎么练？#篮球教学 #篮球基本功#胯下拉回 #篮球干货#过人技巧
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梁志健2周前
#创作者中心 #创作灵感 #篮球过人技巧#每日一招篮球技巧 #篮球干货 罗布这招背后转身双后撤怎么防，还不赶紧练起来
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左手 杨教练8月前
超详细解析 crossover 变向 五个注意细节 #dou上热门 #篮球#篮球教学#过人技巧 #变向过人
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巨大奇迹9月前
篮球帅招！3种凯里欧文常用过人招式！帮你嘎嘎过人！ #篮球🏀 #篮球基本功 #控球训练 #球性练习 #篮球教学
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郑月要2周前
艾特你不会过人的兄弟赶快练起来！#足球教学 #过人教学 #过人技巧
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小罗小郭4周前
足球过人-以退为进 视频中提到的身后v字，油炸丸子教程主页有分解慢动作#足球过人 #足球过人技巧 #足球 #足球教程 #足球⚽
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有用的足球课2年前
都是过人慢动作，不信你学不会 #足球教学 #过人技巧 #足球青训 #唯有足球不可辜负 #足球的魅力
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Ball训练1年前
“实战变向过人动作，剪刀布+变向慢动作细节”#每日一招 #过人技巧 #变向过人 #篮球干货
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小波Coach9月前
⚡️边路爆破！3步轻松晃倒后卫，学会就是球场最靓的仔！#足球教学 #过人技巧
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天添·教你控球🏀2周前
“拜佛背后”🏀慢动作教学 多看几遍你也能学会~#拜佛过人 #传奇商行裤子
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打篮球的小萌6月前
曲指导运球过人篇之一次运球+胯下变向，强烈推荐收藏！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球基本功 #热爱篮球的男孩 #打篮球的小萌
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王强强7月前
虚晃过人细节教学#篮球🏀 #日常训练 #篮球教学
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小罗小郭2月前
敲球外跨 #足球过人 #过人慢动作 #足球⚽ #足球教学视频
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小罗小郭1周前
边路背身过人 #姆巴佩 #足球过人技巧 #足球 #足球教学 #慢动作
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足球日HOT6月前
摆脱技术 看会了吧？看会了上场给我过三个人去#足球技巧 #足球青训 #足球教学 #过人技巧 #过人
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李拜六M9月前
艾特好朋友来拍这个转场 #篮球 #转场
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贝贝-6月前
从0学会转身 | 注重细节反复练习 #篮球转身#篮球技巧教学 #篮球实战技巧 #篮球干货 #篮球基本功
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篮球慢镜头🏀1年前
威少急停误导节奏过人慢动作解析#过人技巧 #篮球教学 #运球节奏 #美式球员 #篮球技巧
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小罗小郭1月前
足球变向 #卡尔美长袖 #足球慢动作 #足球过人 #足球变向过人 #足球教学
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我是你南哥🏀3年前
球场慢动作过人《误导系列 》你最喜欢哪一种？#篮球 #过人技巧 #罚球线freethrowline @抖音小助手
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凉宇十三（小李教练）7月前
4大基础运球元素——拨：变向的基本手法 #运球训练 #运球 #变向过人 #篮球教学 #篮球技巧
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每日一练🏀6月前
慢动作3步，感受一下莫兰特的招牌过人。#篮球教学 #莫兰特 #刺探变向
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练扣篮的王教练1月前
欧文在突破过程中有一个非常重要的细节，但是很多球员都忽略了这个脚步，这个脚步就是内侧步，想要获得超快的突破过人第一步，赶紧照着视频练起来 #热门话题 #篮球 #凯里欧文 #突破过人
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天添·教你控球🏀4天前
“山姆高德＋背后🏀” 慢动作教学，多看几遍你也能学会#山姆高德 #传奇商行裤子
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篮🏀不住的热爱（篮球教练）1周前
保姆级的6种转身教学，一看就会，还不会转身的兄弟，或者给自己小孩收藏也是很好的选择。#篮球教学 #转身过人 #篮球干货 #篮球技巧 #DOU➕热门
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盐山追梦足球俱乐部1月前
足球小课堂：接球过人的方法#足球技巧 #足球教学 #唯有足球不可辜负
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KBT篮球训练（冬训淬炼）3周前
看完这期让你的背运过人只在眨眼间 #KBT篮球 #篮球干货 #背后运球
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足球罗教练7月前
五人制裹球假射，我心目中的yyds！#足球教学#足球技巧#五人制足球过人技巧 #足球过人 #足球教学
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阿庆老师2周前
一招马修斯过人，晃懵防守球员！慢动作拆解假动作+变向细节，新手也能快速上手，球场过人成功率直接拉满！#足球 #足球教学 #足球过人技巧 #马修斯过人 #唯有足球不可辜负
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梅有极限1年前
"想学会像梅西一样轻松过人吗？⚽️ 今天我们就来看看梅西的独门绝技——沉肩过人！通过慢动作解析和详细讲解，让你也能在球场上秀出这招绝技。快来一起学习吧#梅西 #唯有足球不可辜负 #足球 #沉肩 #巴萨
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学分换助攻6月前
转啊转 #篮球教学#欧文转身#暑假提升计划#转身
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周林昆1月前
一天一招。东契奇过人慢动作讲解#东契奇 #NBA #篮球教学 #湖人 #真实生活分享计划
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袁晓生🏀8月前
零基础掌握2种进阶"变向误导"（附慢动作解析）🏀#篮球教学#篮球技巧#篮球干货 #过人技能包 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小罗小郭1月前
每日学一招 #足球⚽ #足球过人动作 #慢动作教程#踢足球 #小罗小郭
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