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南斗打火机4天前
写给破碎的自己，满是心酸与疲惫。但请记得，你比想象中更坚强！💪 有时候，微笑只是面具，而内心的故事才最真实。🌟 #自我治愈
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阿锐糊说1周前
累了可以歇，哭了不丢人，你真的很辛苦了#总有一句话戳心 #男性成长 #情绪 #压力 #保安
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叶子的成长之路2月前
请允许自己“做不到”：写给疲惫的妈妈们‼️。 #妈妈的压力 #放过自己#妈妈成长 #家庭责任#成长型妈妈
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狐尾6天前
不要给自己压力太大，给自己一点时间#情感语录 #今日话题
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阅己书坊2周前
父母写给职场孩子的暖心叮嘱 缓解工作压力治愈文案 家有打拼儿女 长辈劝慰不焦虑 句句戳心的心里话 职场人解压治愈语录 父母视角 允许自己脆弱不丢人 给在外奋斗孩子的家书 关于工作生活的温柔寄语 父母劝慰职场孩子别苛责自己 暖心治愈文案#人生感悟 #人生 #家人 #父母 #亲情  
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西安医科+姚老师1周前
写给正在努力的你，加油#初升高择校 #人生感悟
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知音姐姐4天前
#别让压力击垮你 #写给迷茫的你 #成功的真正意义 #做个内心强大的女孩
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白小融2周前
写给负债人的一封信@抖音小助手 @#我要上热门 #负债人加油 #负债人的心声 #负债人 #正能量
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石阡狼牙特训（史教官）1周前
“2026年，最该感谢的人是自己！扛住了压力，挺过了倒霉，即使钱包空空也从未停止向前！这样的你，值得被好好犒劳！#自我鼓励 #正能量语录 #抖音热榜”
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Yanice然2周前
写给“不经意间努力过头的人”的一本书，也是给“没时间休息的人”的休息法。借助#正念 练习，或许可以释放掉一些我们日常的压力。你有什么释放压力的好方法吗？评论区和我分享～#正念练习 #冥想 #分享一本书 #情感心理
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水中望月(单身)3周前
写给心累的自己：生活不易，但请记得心疼自己。💪❤️ #中年人的压力 #压力贼大
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宋剑伍爱国为民2周前
宋剑伍写给焦虑症的一首诗，缓解压力，善待自己#焦虑症 #焦虑 #作家
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九九的碎碎语2月前
写给努力生活的自己 ｜ 朋友，回头看看，是不是有点儿心疼自己呢？这么多年，心里头装了那么多事，为难了自己那么多次，是不是从来都没好好夸过自己一句 #温暖治愈 #人到中年 #致自己 #祎嘉读书时光#朗读
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笑看余生4天前
#写给迷茫的你 #做了就不要后悔 #别让压力击垮你
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有礼培训1月前
写给正在考研考公的朋友们一段话 其实也是写给自己的 写给所有需要的人的#致自己的一段话 #每日分享 #认知觉醒 #思维格局 #思维格局改变人生
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亦枫5天前
#事缓则圆人缓则安
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写给你的信1周前
压力大时你选移山的愚公还是起舞的尼采 #总有一句话戳心 #书摘分享 #冷知识科普 #人生领悟道理 #自我认知纪录片
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๓°꧔ꦿ᭄ℳ葒莎♛飘蕶꧔ꦿ᭄3天前
#今日话题 #深夜话题 #晚安
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爱思考的郭先生4周前
学费，房贷，柴米油盐：压垮中年人的，从来不是一件事 这个视频，想写给所有在责任中咬牙前行的人。生活不易，但你的付出与挣扎，值得被看见。 👉 如果你也有同感，请点赞让更多人看到。 💬 在评论区聊聊：你是在哪一刻，觉得自己必须“想办法”的？#中年危机如何自救 #中年人的压力 #日常vlog
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小燕子4天前
压力都是自己给的，自己想要过上高质量的生活，却没有那个能耐，搞得自己那么累。何必呢？什么样的人端什么饭碗，知足就好。之所以压力大，只能说自己满足不了自己的野心，说到底还是穷惹的
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骑着摩托去买鱼3天前
#强烈推荐 #看世界 #开车
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馨&蕊💕2周前
披星戴月，埋头苦读，坚持三年，将来你会感谢这三年努力的岁月，人生最好的贵人就是努力向上的自己#加油少年未来可期努力了就会有收获 #写给女儿的一封信 #初三加油 #初三 #加油你是最棒的
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理发店老板阿扎的日常2周前
“致30岁，一言难尽却还在硬抗的我们”#成年人的世界 #记录真实生活 #情感共鸣 #创业 #人生感悟
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醉美余庆4天前
写给80后的我们，80后这一代人过了最苦的童年，现在到了最累的中年。八零后的我们已不再年轻，也不再潇洒。前有年老的父母要孝顺，后有孩子要抚养，还要面对生活的压力，工作的无奈，不敢倒下，不敢生病，不敢说累，不敢偷懒。除了咬牙负重前行，我们别无选择。#情感语录 #情感文案
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小艺1月前
写给内耗的你：刷到就是提醒！人生不过3万天，别为不值得的人和事内耗，拒绝焦虑，你一定要好好爱自己，保持快乐哟。#提升表达力100天挑战 #每天学习一点点 #青年创作者成长计划 #口播 #dou上热门 @DOU+小助手
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骑🐵那女的ɔɪ4天前
写给即将三十的自己： 人生最大的意义是让自己快乐， 所以不要太敏感总跟自己较真， 不要给自己施加太大的压力， 不要让情绪打扰你的生活节奏， 所以吃你想吃的饭，见你想见的人， 看你喜欢的风景，做你想做的事， 保持快乐的秘诀就是无所谓， 这世界最好的放生是放过自己， 能让自己开心就别让自己难过！ #99年属兔 #二十七岁而已 #治愈
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普陀山渊辞1周前
好好爱自己把，生活是自己的一定要快乐乐的！做一个平和自在的女子，越平和心越静，压力大到快要崩溃时，不妨来抄一抄，写一写给情绪找一个温和的出口！#练字静心 #女性智慧 #静心养性 #传统文化 #写字是一种生活
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螃小蟹4天前
你是否也正在经历着一些难熬的事情？ 共勉“他人不如自己重要，过去和未来都不如当下重要。” 给自己一点时间，给好运一点时间，祝你幸福。
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漫画家的那些事1月前
压力大的时候，就回来看看宫崎骏吧！ 你是否也觉得，长大后重温宫崎骏，和童年的感受完全不同？他的电影不只是童话，更是写给成年人的寓言。在充满焦虑和内卷的今天，那些关于自然、勇气和纯真的画面，成了我们最好的“精神解药”！#宫崎骏 #吉卜力 ##吉卜力工作室 #宫崎骏动画 #漫画家
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soft rain3周前
愿每个人内心深处都拥有属于自己的温柔和天真，积极面对生活的压力和困难#失眠 #治愈系语录 #压力 #焦虑 #龙猫
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刘兴红3周前
#写给自己的一封信 #压力贼大 #瓷砖店怎么装修 #店铺装修解决方案 #生活压力大 @💱孑㤅💱
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温州季姐姐3天前
写给八零后的我们，八零后这一代人过了最苦的童年，现在到了最累的中年。八零后的我们已不再年轻，也不再潇洒。前有年老的父母要孝顺，后有孩子要抚养，还要面对生活的压力，工作的无奈，不敢倒下，不敢生病，不敢说累，不敢偷懒。除了咬牙负重前行，我们别无选择。
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多喜乐长安宁1周前
当代年轻人的清醒准则：事缓则圆 人缓则安#事缓则圆 #一句顶一万句 #热门话题 #哲学 #人生智慧
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无忧无虑的泰戈尔2周前
事缓则圆，给自己一点时间，给好运一点时间#拒绝焦虑 #等待 #事缓则圆 #剪映 #剪同款
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盐源融媒2周前
盐源心语｜循光而行，写给2026年，那个更从容的自己。#盐源心语#学会取舍放下焦虑
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小兔子读书3天前
三分钟读一本书之渡边淳一的《钝感力》 写给易因小事而动摇、敏感、什么都往心里去的人。#读书 #钝感力 #三分钟读完一本书
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精选好物-情歌哥2周前
音乐的灵魂，《写给自己的歌》当我们来到这个世界上就肩负着生活的压力和负担，昨天来时风华正茂的少年、 生活忙忙碌碌为那碎银几两、所有的遗憾都将成为自己成长的动力#音乐治愈
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马上乐易学1周前
孩子写给家长的话，看哭了。 孩子跟我说现在初四压力这么大，每个同学的愿望却都小小的。 好多同学因为学习不好，觉得愧对父母。 狠狠共情了，哭了好几次。#家长会 #初四
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廊坊高考全托大雄1周前
拼尽全力，不留遗憾！一位廊坊家长写给高三孩子的心里话#廊坊家长 #高三全托#高考冲刺 #河北高考生 #学习方法
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51⁷1周前
第5本: 你所有的压力，皆因执念太深、太过强求；你所有的痛苦，都源于事事较真、不肯释怀。#读书点亮人生
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云书短读6天前
优质读物分享 你是不是总在通勤的地铁里觉得孤独，在深夜的房间里被小情绪困住，觉得自己的迷茫和柔软，根本没人懂？如果有这种感觉，那一定要读读这本《不写给世界，写给你》，它就像一个穿越人海的拥抱，轻轻接住你的所有小情绪。#治愈书单 #读物分享 #情感书单 #读书分享 #不写给世界写给你
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御行3天前
#扎心情感语录 #创作者中心 #创作灵感
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@一颗话梅糖.5天前
最完美的状态不是你从不失误，而是你从没放弃过成长，没人能够把你变得越来越好，只有你坚强的意志，良好的品行和修养，以及不断的反思和修正，很喜欢一句话，人生中最好的贵人就是努力向上的自己！#二次元 #游戏 #热门 #万万没想到 #上热搜
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李说说1周前
詹青云：原来哈佛博士也会在波士顿的落叶里想不通啊～究竟是什么样的前程值得把四季都错过！#詹青云 #詹青云在最好的年纪离开你 #女性 #爱情 #综艺
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马云姐7月前
亲爱的，写给此刻心累的你。生活就像一场马拉松，偶尔疲惫、偶尔迷茫都是常态。你或许正被压力缠身，被琐碎困住，但别忘了，你是自己生活的主角。那些打不倒你的，终将使你强大。给自己一个深呼吸，暂停一下忙碌的脚步。泡杯热茶，听首喜欢的歌，允许自己短暂地脆弱。心累了，就歇一歇，明天又是全新的开始，你值得一切美好。#每日分享 #写给心累的你#dou十抖音小助#灵感创
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我滴瓜3天前
#新年就要红
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- 深夜悄悄话1周前
#认知觉醒 #今日话题 #深夜话题 #今日文案馆 #抖音推广 今夜的风很轻，心事很重。 如果你也还没睡， 就当我们在同一片夜色里， 各自安静地， 和自己和解。
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晶沐心语3周前
写给两个儿子的家庭一段话 #dou上热门 #口播 #父母必看系列 #家长必读 #人生感 两个儿子的家庭不要被眼前的压力困住，只要把孩子教育好了，他们自己就能闯出一片天来。@生活服务热点中心 @抖音小助手
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六六姐呀1月前
压力大的时候一定要看，治愈到哭 #我的世界下雪了 #迟子建 #好书推荐
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政扬6天前
#情感 #人生感悟 @抖音小助手 @DOU+小助手 @巨量引擎小助手 @抖音来客官方助推官
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@刘磊3周前
不管遇到什么问题，耐心一点，给自己一点时间，给好运一点时间。《事缓则圆》#治愈 #情感语录❤ #励志 #正能量 #口播
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Camellia4天前
#成年人的压力和崩溃 #写给自己的文案 #致自已 #不同年龄段 #送给自己的话
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时光悟语1周前
人生中最好的贵人就是努力向上的自己！#热门 #人生感悟
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静心读书1周前
给自己一点时间，给好运一点时间 祝你好运#读书成长 #读书
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西西里3周前
事缓则圆，给自己一点时间，给好运一点时间……#人间清醒#教科书式#书摘 #是魔是仙我自己说了才算
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洋洋洋2周前
#剪映 #今日话题 #事缓则圆 遇事别急，慢一分稳一寸，不必急于求成，稳住节奏，事缓则圆，所有顺遂都在路上。#情感语录 #人生感悟
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快乐人生2周前
岳云鹏孙越，#瞬间戳中泪点
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理想生活3天前
什么样的人最养你呢 能给你带来平静的人最养你 能给你带来心安磁场的人最养你， 能让你毫无顾忌倾诉心声的人最养你… #治愈 #养自己 #自爱才会被爱 #个人成长 #修心修行
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疯子、以你为瘾1周前
#短视频变现 事缓则圆，别急，别内耗！#触及真心名场面 #我的年度最爱书摘 #dou #dou+小助手
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刘彦成1周前
人生感悟/写给自己-靠谁都不如靠自已，在光明的幕色里，老骥伏枥，志在千里… #人生感悟#情感语录#情感治愈正能量#写给自己 #生活感悟
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舍@德1周前
“打工人的顶级智慧：‘事缓则圆’。”#格林 #等待有缘的你 #抖音小助手dou上热门 #等待 #智慧人生
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陆辰4天前
今日话题：等待#等待 #事缓则圆人缓则安
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