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重塑睛彩3年前
中小学生眼保健操#爱尔眼科 #护眼爱眼 @武汉爱尔
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LHK新乡六一星系温莎城堡幼儿园9月前
#眼保健操#幼儿园 #爱护眼睛保护视力 👀让我们一起来做眼保健操吧！
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稔妍9月前
轻工小学太贴心啦💕 每天上下午大课间都安排无接触眼保健操。不仅能有效舒缓孩子们眼睛的疲劳状态👀 还巧妙避免了手部接触可能引发的卫生问题，病菌传播风险大大降低。长期坚持，对孩子们预防近视真的超有帮助，必须点赞👍
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林楼育才学校10月前
#眼保健操 #缓解疲劳的眼操 在校园的课间时分，一段熟悉的旋律悠悠响起，这是开启护眼之旅的信号——眼保健操时间到啦！瞧，小学生们迅速放下手中的笔，端正坐姿，跟随音乐节拍，认真地按揉着穴位。从睛明穴到四白穴，再到太阳穴 ，每一下动作都充满了对眼睛的呵护。 这小小的眼保健操，可是保护视力的大功臣。长期坚持做，能让疲劳的眼球得到放松，就像给眼睛做了一场舒适的按摩，帮助大家保持明亮的视力，去探索书中的奇妙世界，去发现大自然的斑斓色彩，去看清生活里的每一处美好。 同学们，让我们一起认真做好眼保健操，守护心灵的窗户，让眼中的光芒永不黯淡 。
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一路绿灯4年前
#中小学眼保健操标准动作 #
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vanilla🐳2年前
沐浴阳光视觉运动眼保健操（无接触）#小学生 #眼保健操 #无接触眼保健操 #课间操
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陆小玥4月前
2025最新版小学生眼保健操#小学生日常
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宸·同学👦🏻1月前
求证 陪娃做眼操，突然发现是不是全世界的眼保健操都和我们那时候不一样了 #小学生 #小学生日常
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忆我所思2月前
小学生自我拆讲-眼保健操 这样。。那样。。学废了吗？😄
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云霞姐（不要连赞）5月前
70年代初，这套眼保健操只有大城市的学校才能做到，当时一二年级的我们还不好好做，闭眼时总是偷看别人闭上了吗？东喵喵西看看，从不认真做，到了奶奶的级别才知道那时的我们多么幸福，让我们跟着这套眼保健操重回美好童年吧！
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西南疯5天前
翻出了一年级课间做眼保健的视频#不可思议 #校园生活
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眼视光学医生邱迎红8月前
我们从小一直在做的眼保健操 到底有什么好处#医学科普 #眼保健操 #眼科 #近视 #儿童近视
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QQxin1月前
#眼保健操 #眼睛
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知视分子6月前
课间10分钟护眼攻略，告别近视不是梦#护眼攻略 #爱眼护眼
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蓝色之梦2天前
#快乐学习快乐成长 #眼保健操最新版今 天课间眼保健操进行中
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新化县实验小学4年前
眼保健操教学视频来了，孩子们快学习吧！
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赵老师（久视立）1月前
认真做眼保健操 #学校护眼 #眼保健操 #视力
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小羊不吃羊🐑1月前
老师们 周一好！#课间 #周一 #小学生 #眼保健操 #干杯
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藏府堂的肖师兄7月前
办公，看书写字，看手机，都会导致我们的眼睛疲劳，不妨跟我一起做做眼保健操。#眼保健操 #眼疲劳 #爱生活 #国学
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禹州市夏都街道办山林学校3周前
#禹州山林学校 #眼保健操 #校园时光 #禹州本地 #寄宿学校 ，护眼的习惯自己养～ 每天课间5分钟，认真做完眼保健操让明亮的眼睛，陪你看更远的世界！
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医视星眼镜视光中心(开发区店)官方号3月前
一起来做眼保健操吧#科普 #阜阳 #经济开发区 #清河路#申寨
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大露露4天前
分享一个训练眼睛好看有神的方法，对近视也有帮助哦#近视 #眼睛 #眼保健操 #眼部护理 #眼神训练
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新向阳~森林园的大J老师~1月前
#眼保健操 #爱护眼睛保护视力 👀让我们一起来做眼保健操吧！
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颈肩腰腿痛科张乐乐主任6月前
张主任科普-关于眼保健操，你做对了吗？家中的小朋友快来跟练吧！#诊室日常 #科普一下 #颈肩腰腿痛 #眼保健操最新版 #穴位按摩
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竹一一.3天前
到学校门口了，就跟着做一个吧#眼保健操 #好学生养成记
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科学很简单（实验小芒酱）2周前
4《看一看》/-保护眼睛的方法？#小学 #小学科学 #小学科学小实验 #小学科学教科版 #一年级
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傲娇小玉爱耍宝1周前
一起来做眼保健操吧！后面有跟练视频你能坚持除了睡觉的八小时，剩余的时间都在慢跑吗？相信您不能。但是您的眼睛有可能每天都在承担着这样的工作量。在您“休息”的时候，眼睛可能在刷剧、回消息、读小说……我们的眼睛，似乎每天都在跑着马拉松。#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #一般人不告诉他 #实用冷知识 #眼保健操 #视力
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vivi04278月前
《小学生眼保健操》
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小红爱护眼7月前
你的眼保健操做的对吗
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管管管3周前
大课间的正确打开方式：晒眼护眼+欢快课间操，阳光正好，活力满满，身心健康，快乐成长！#六安金穗学校大课间
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眼科李博士10月前
眼保健操正确做法！ #眼科李博士 #眼保健操 #近视 #健康 #抖出健康知识宝藏
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邯山区开元小学4月前
#养正十礼（四）—两操礼#邯山区开元小学
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东方-眼5月前
3分钟护眼操，穴位要找对了#眼科 #普及知识 #一定要给孩子看 @DOU+上热门
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沈丘县第三幼儿园（公办）1周前
大二班无接触眼保健操，快带着你家娃娃一起来做一下吧#幼儿园 #萌娃 #眼保健操
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眼视光小潘1月前
拯救孩子视力，提前做好这三件事 拯救孩子视力，提前做好这三件事，近视每天做#近视 #近视防控 #眼保健操 #视力 #视力训练 视频内容仅供参考如有不适请线下就医
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星期一2月前
爱眼护眼，让孩子们拥有光明未来#护眼操
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明目小卜卜🥕6月前
做对眼保健操，眼睛活力满满~ #保护眼睛 #爱护眼睛 #护眼技巧
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杏林拾遗冯杏儿2天前
#眼保健操#耳疗#中医养生#按摩#杏林拾遗冯杏儿
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汤阴县育栋幼儿园2周前
👩‍🏫眼保健操❤️❤️❤️ 👀眼睛是心灵的窗户 书本是智慧的明灯📖#爱护眼睛保护视力 呵护眼睛从小做起👀 健康用眼每一天❤️
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海信学校2月前
小海信眼保健操大比拼！#海信学校#护眼
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密斯曹育儿经3周前
飞行员护眼操跟练版，课间十分钟快让孩子做起来！ #育儿 #教育 #眼保健操 #缓解眼疲劳
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伊一公主日常3天前
今天教大家眼保健操#宝宝#这是什么操作
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廊坊英才学校衡水实验部2天前
科学护眼，从眼操开始#保护 #眼保健操
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Forgetting emotion4月前
小学生眼保健操#科学的基础是健康的身体。#眼保健操 #小学生眼保健操
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贝尔安亲(长沙大同瑞致校区)专用号3天前
🌿爱护眼睛👀 🍀从我做起😀 🌱每天的眼保健操要按时做哦～小朋友的眼睛👀亮晶晶✨
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哈尔滨快乐魔方书房5天前
闭眼凝神，认真做操，每一次按压，都是对眼睛的温柔呵护，愿你目有星光，眼藏明朗～#寒假班 #快乐学习快乐成长 #爱学习 #谁教的娃这么优秀😀
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舞蹈老师3周前
小学生课间操早操，爱护眼手势舞#手势舞#少儿舞蹈#开学第一课 #课间操#早操#课间十分钟 #课间操跳起来
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洋洋来啦3月前
二十年前小学课间的必备活动叫“眼保健操”！ #联想 #好物推荐🔥
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臻美视爵眼镜(容城店)1周前
护眼小知识 日常护眼小知识 #育儿经验 #每日学习一点点 #生活小常识 #父母必看系列
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全息气脉（眼部指导）6月前
眼保健操 纯手法教学 跟练版#视力 #视力训练 #视力养护 #视力矫正 #小动作大作用
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AI学习机～小张同学3周前
科大讯飞学习机隐藏功能——眼保健操#科大讯飞ai学习机 #科大讯飞学习机 #眼保健操开始 #Ai辅导爸妈省心 #小学生都在用科大
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春暖花开的年华3年前
#萌知计划 @抖音青少年 小学生室内健身操（4）视力防控操#疫情停课不停学 #课间娱乐 #陪孩子一起长大
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寻找身体自愈开关2周前
#视力训练 #儿童视力矫正 #小学生视力下降补救方法 #眼保健操 #假近视
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芊芊～一年级4月前
跟着一年级小学生做眼保健操 #芊芊小课堂 #小老师 #眼保健操
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冯冯明亮未来1月前
学生护眼不费劲，一把枸杞保驾护航 #护眼 #视力下降 #视力模糊
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笨小孩252天前
01.28护眼操+护眼贴打卡第83天~非接触式眼保健操～基于传统眼保健操原理，通过调节睫状肌紧张度和促进眼部血液循环，改用纯眼部运动替代穴位按压，大家和我一起练起来吧#爱护眼睛保护视力 #保护眼睛 #保护视力#家有良物#和原力护眼贴
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dytc99pyslyv3月前
中小学《五项管理》之视力保护: 课间眼保健操:通过按摩穴位、放松眼部肌肉，有效缓解视力疲劳，是预防近视、保护学生视力的重要措施。#快乐学习快乐成长
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全息气脉（眼部指导）5月前
眼保健操第三节 纯手法 跟练版 #小动作大作用 #视力训练 #视力养护 #视力 #视力矫正
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书香源托管毕老师2天前
书香源托管班👀眼保健操时间到📢 ❤️每日两次眼保健操，规范操作，爱护双眼。 坚持爱眼护眼，远离用眼疲劳，争做护眼小标兵。
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新世纪小学燕子老师3天前
眼保健操时间到！
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高东旭3周前
课间眼球定向拉伸操 课间 10 分钟，孩子要么疯跑打闹，要么趴在桌上补觉、看手机，眼睛根本没机会放松 —— 今天分享 “眼球定向拉伸操”，不用道具、动作简单，1 分钟就能舒展眼周肌肉、缓解近距离用眼疲劳#视力健康 #近视防控 #爱眼护眼 #视疲劳 #视觉训练
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