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三金在户外4天前
奥森北园西门到画马起点 快速找到奥森北园画马起点，看这一条视频就够了。#画马 #教程分享 #真实生活分享
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思明逐迹行Travel1周前
香山徒步画马！详细徒步攻略！ 马年要到了！徒步画马最近非常火，全程大约20km，整体难度不高，画个马轨迹，让我们一起迎接马年吧！#北京徒步 #香山画马 #天津徒步 #马年 #青年创作者成长计划
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中国探险协会1周前
马年“画马”徒步火出圈 最近户外多了一些“奇怪”的身影，低头看手机、踩草坪、翻围栏，只为走出一条“画马”路线。原本有趣的马年仪式感，在忽视安全、破坏植被的情况下逐渐变味。户外创意不能越过安全和生态的边界，文明“画马”，才能让自然这张“大地画布”更有生机。#画马 #户外徒步
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阳光明媚^O^英子2天前
2026.1.25奥森走骏马🐴图#徒步#走马图
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小攀同学2周前
海淀/西山画马徒步路线全攻略 2026年北京人气最高的户外徒步路线 马年必走的徒步路线 徒步路线:海淀/西山画马 难度指数:2星 总里程:14公里 总用时:4.3小时 累计爬升:578米 最高海拔:453米 自驾导航:陈家沟或西山森林公园南门 公共交通:导航西山森林公园南门 信号网络:全程有信号网络 路线轨迹:六只脚9664337 路线经过西山公园门票10元停车收费 路线简单属于休闲级 本视频仅作为个人徒步记录和分享交流不作为路线推荐 户外有风险出行需谨慎 👕上身速干加冲锋衣 👖下身速干加冲锋裤 👞羊毛袜+登山鞋 🎒20L登山包+登山杖 🍼水+功能饮料 🍗高热量路餐+水果 🌲垃圾袋 爱护环境 #西山画马 #北京西山画马 #北京徒步路线 #北京徒步路线推荐 #徒步
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小茗同学同茗小4周前
可能是全网最全的西山画马详解？ #北京 #西山画马 #2026 在2026年的第一天的第一缕阳光下第一次录制边走边说的长视频，用脚步在西山画出了一匹骏马（还可以看日出），希望能够帮助到有相同计划的山友，第一次发抖音视频使用不熟练轨迹信息和最终效果请见评论区我的评论#旷野 #徒步
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齐鲁频道1周前
“画马”徒步活动火热，小众探险路线暗含风险。有勇气也得有准备
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大西洋w3周前
2026来沉浸式体验北京西山徒步“画马” 小tips： 1.我走的路线只有一个地方需要翻越栅栏，其他的栅栏都可以钻过去了（建议“文明翻越”，不要破坏~）； 2.不要像我这种一个人去“画”（不要一个人不要一个人不要一个人哦），有很多野山而且还有走坟山，一个人还是有点瘆人的； 3. 非常容易走错路，所以需要时刻拿着手机看导航，可能稍不留神就容易走错； 4. “这匹骏马”有20km左右，至少带2瓶水+1瓶电解质饮料，以及一些吃的。 5. 尽量早点出发，下午趁着太阳落山之前能够结束。 6. 冬季徒步必带装备：手套，登山杖，速干衣，登山鞋袜，护膝装备（下山超多），雨衣（可以时刻备在包里） 7. 祝大家2026马到成功！ #徒步丈量世界 #马年小马已就位 #2026 #vlog
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别叫我大脸猫2周前
#每周一山 2026首秀西山画马，马年开局第一次突破最远徒步里程，继续加油！#年轻人的第一次 #亲子户外 #西山画马 #户外爬山@北京西山国家森林公园官方号
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耶呼黏苞米(爬山版)3天前
看完三百期神秘园视频后我决定-重装穿越西山！！！ 西山画马，全程25公里中等难度 #徒步 #西山森林公园 #西山画马 #真实生活分享计划
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小臭宝1月前
#上热门 #创作人计划 #爬山 #上热搜 #徒步 北京西山“画马”贺新年 北京西山15公里徒步，画了两天的马轨迹，马年将至太应景~ 路线简单轻松，爬升不大，就是两处路径要注意。 第一处左后蹄位置，跟着轨迹绕围墙走，别跟丢了； 第二处在马脖子，得从鬼笑石栈道绕到旁边野路，树枝茂盛小心刮到。 画完马头就是冲坡的快乐，最后从香山豫泰门下山，山顶视野超开阔，风景太治愈了。愿新的一年，我们都能马到成功~
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大鱼（爬山版）1月前
2025最后一爬:“挑战带粉丝搭子，画马成功”#爬山徒步 #爬山 #原创视频 #梅岭画马#我的2025户外高光瞬间
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大葱不吃葱3周前
📍：｜2026 年 ，岁 启 新 程 ，大 夫 山 “ 画 马 ” ，以 马 为 画 ，万 事 顺 遂 🙏🏻 ‘’ （大 夫 山·画马，全程约15公里，累计爬升约1300米，耗时8—12小时，难度很大，新手慎入。） #户外 #大夫山画马#徒步#马年画马#大夫山森林公园
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游沐子3天前
大学城画马，比南山十二难一点，比大学城十二简单点。#户外 #爬山 #徒步 #有趣的灵魂 #大学城
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北京临家3天前
爬狗头岭，撞见西山画马徒步大军，太燃了 #户外登山 #画马 #原创视频 #上热门🔥抖音看世界 #香植线
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costplay2周前
#爬山徒步户外 #西山公园 #西山画马 #徒步 #北京徒步
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HAUANG欢4天前
被拉爆的一天#户外徒步 #登山 龙泉画马连滚带爬拿下了 绝对不是有腿就能走的路线。
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永庆旅行记1周前
9个小时+15公里，龙泉山画马路线完成！#龙泉山画马 #龙泉山徒步 #龙泉山 #画马路线 #永庆旅行记
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王二狗4周前
西山森林公园画马 #户外徒步 #第一视角 #大山里的原生态
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桎皓4天前
祝各位马年画马，马到成功，马上有钱，丛林穿野 百工堰画马线#户外徒步 #爬山 #徒步 #龙泉画马线 各位宝子出去一定要要这个#两步路户外助手 不然老是走错
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菜腿77(户外徒步)3周前
广州大夫山画马攻略来咯来咯#真实生活分享官#爬山 #户外徒步 #徒步 #抖音推广流量 #登山
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Tim粑粑3周前
爆肝12小时！挑战全网爆火的大夫山“画马”线路！ 笼禽易纵野马难驯，昨天成功挑战了大夫山网红“画马”线路！🔥 这绝对是我在广州走过最硬核的“图案徒步”，没有之一！用脚步在山林里画出一匹马，成就感拉满，但过程也是真的虐。 🎯 徒步感受与数据 这条线火爆到起点就人山人海！我们早9:20到晚8:05才走完， 总耗时近12小时（含从北门到起点的往返）。全程约14公里，但别小看它！累计爬升高达1363米，相当于反复上下坡。路线充满折返，部分坡度估计有60-70度，需要钻草丛，一路尘土飞扬。 ⚠️ 超详细徒步事项（血泪总结） 强度极大：远超普通大夫山休闲徒步，适合有经验的徒步者，新手慎入。 装备必须专业： 衣物：采用三层穿衣法！速干内衣+摇粒绒/羽绒中层+防风冲锋衣外套。温差极大。 补给：至少带4升水！我喝完4升，还吃了三份主食。务必备足电解质水、盐丸防抽筋。 其他：手套，口罩或面巾必备（尘土极大）、登山杖、防滑徒步鞋、头灯（以防走夜路）。 轨迹导航：提前下载好“大夫山画马”轨迹，全程跟紧，极易迷路。 🚗 交通指引 导航至 “大夫山森林公园北门” 停车场。但从北门到画马路线实际起点还需步行约35分钟，请预留时间。 总结： 这是一场对体力和意志的双重考验，但完成后的喜悦无以伦比！准备充分，量力而行，祝你也能成功“画马”！ #大夫山 #大夫山画马 #广州徒步 #硬核徒步 #徒步攻略 #网红徒步 #户外挑战
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户外大饼3周前
最近很火的大夫山画马，我替你们走完了。看完应该对你们有所帮助，前提是得看完。哈哈哈哈#爬山徒步 #大夫山画马#大夫山 #vlog
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农视网1周前
“画马”，为何叫停又开张？#农视点 #户外徒步 #媒体精选计划
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冬瓜不瓜3周前
2026年第一座山，大夫山画马 特别卡小白和小孩，有一些路比较危险#徒步 #户外vlog #大夫山森林公园 #大夫山画马
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少喝冷水2周前
大夫山画马有腿就行？2026年徒步第一站：大夫山画马#徒步 #画马 #攻略#徒步户外 #大夫山森林公园
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一只喵喵懒4周前
广州大夫山画马线保姆级爬山攻略，全程15公里，小白用时10小时。路还没被完全踏出来，有难度，小白慎行。喜迎2026马年🐎，祝大家马到成功，骉向新程。#徒步旅行 #户外运动爱好者 #每周一山 #vlog日常 #户外爬山
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梁山柏Vlog3天前
挑战徒步成都龙泉山画马，马年画马，马年大吉！ #Suunto颂拓#SuuntoVertical2 #成都徒步#青年创作者成长计划 #挑战
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折叠20爱骑行10月前
梅岭徒步线路解说-画野马-驯服野马 历经艰辛完成梅岭野马图，野马顺利被驯服。自己也基本上体力耗尽，结束后打车回家。本次画马经历分三个视频来详细讲解，本片是终结篇。#我的打卡足迹
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PPPPiano2周前
#大夫山画马 #广州徒步 #徒步危险 #记录生活 #徒步 🫠🫠🫠爆肝挑战最近爆火的大夫山“画🐎” 这绝对是我在走过最硬核的徒步，没有之一！用脚步在山林里画出一匹马，过程是真的虐呀，没事就反复上下坡，路线充满折返，还需要钻草丛，最难的就是一路尘土飞扬，不知吸了多少灰😫 这是对体力和意志的双重考验，但完成后真的喜悦无以伦比[呲牙]。我要用这个非比寻常的“马”，在这里新年祝大家马上有钱、马到成功、神马都好✌️
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佛系卖房小潘3周前
事实证明我是新手不是犟种，爬不完，根本爬不完。#爬山 #穿越丛林 #户外徒步 #危险动作请勿模仿 #山野自然
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月琳骑不动🚴🏻‍♀️1周前
西山画马，雪天也冲 #西山画马 #徒步路线马 #北京西山国家森林公园
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LJF5天前
#画马 #亲子徒步 #纪录美好生活 今天挑战龙泉山画马路线，你们看看我画的怎么样， 画马路线特别是脚的地方特别野，小朋友去要注意安全。
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到处跑的崔十一5天前
亲测西山画马路线！15 公里详细路况来喽！ 15 公里轻松走 马年讨个马到成功的好彩头！ #北京西山 #西山画马#旅行种草指南 #徒步指南 #来自热心市民的溜达建议
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花花3周前
2026年1月3日今年第一次徒步来西山画马啦，走的是比较简单15公里的路线。 1、起点：鬼笑石停车场，停车20元/天，这是先下山后上山。 起点也可以从西山森林公园开始，就是先上山再下山，但是需要买公园门票，而且西山森林公园停车会贵一些，8元/小时。 2、逆时针环线更好走，没有陡坡，全程14.5公里，爬升659米，用时4个小时 3、岔路较多，建议多下载几条轨迹，六只脚9638755 #户外徒步 #徒步 #户外 #徒步爬山 #我的户外日记
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小臭宝1周前
#北京户外徒步 #创作者中心 #创作灵感 2026.01.17北京西山画马，不翻围墙版轨迹（无不文明行为）→不带翅膀18km，爬升800m。带翅膀22km，爬升900m。轨迹都有，请按需拿走。祝大家开心画马，马到成功，立马起飞！......不带翅膀的起点可导航到西山森林公园南门，带翅膀的起点可导航到金山陵园-业务厅。#抖音激励计划热门 #热门扶持流量计划 @DOU+小助手
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黔男友 阿彪 8131周前
今日徒步KPI✅：画马17km+拐两个同路小哥😜（谁让咱轨迹更貌美🐎图） 🚶晚上追星⭐，北京的夜和他俩又不期而遇的缘分，都超赞👍 #登上山顶看美景心随景动 #旅游足迹 #记录旅游足迹偶尔翻出来看看 #纪录旅游足迹
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广州ing1周前
告别野路风险！番禺推出官方“画马”推荐路线，安全与创意兼得 #画马 #大夫山森林公园 #广州徒步
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茜茜xixi5天前
龙泉山画马路线打卡✔️ 环线15公里，爬升900米 起点定位：百工堰公园（西北门） 说几点注意事项 1️⃣带手套！最好是劳保手套 一路上四驱模式手脚并用，很多藤蔓有刺，不戴手套大概率要被划伤 2️⃣穿防滑鞋子，🚫瑜伽裤🚫羽绒服 小心把衣服裤子划破 3️⃣下雨天一定不要去‼️ 4️⃣登山杖不用带，护膝最好带上 路上很多很多陡坡，手脚并用最安全，用登山杖反而累赘，护膝带上保护膝盖 5️⃣不是亲子线‼️不要带孩子轻易挑战 6️⃣早点出发‼️ 去晚了停车场没位置了，而且一般用时6-8小时，拍照多的话会更久，一定要天黑前下山 7️⃣天下无难事，只要肯放弃‼️ 一路上会有多个地方跟公路重合，不行就及时从公路下撤，安全第一！ #龙泉山画马 #龙泉山马线 #龙泉山徒步 #龙泉山徒步路线 #成都徒步一日游
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丁小波同学6天前
西山画马！全程约14公里，标准“小马”路线，无翻墙，走的基本是景区提示道路，野路较少，适合新手徒步。#西山画马 #画马
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Joyho 949637572周前
沉浸式体验，大夫山画马 画残的马 掉漆的我 翻不完的墙 爬不完的坡 下不完的悬崖 看似很危险，其实一点都不安全 #这才是真正的爬山 #徒步旅行 #大夫山森林公园 #原创
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央视网快看1周前
马年徒步“画马”？大夫山将推出官方线路
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妮大可Nicole1周前
西山画马 新年第一次徒步 #徒步登山 #画马 #北京徒步 #户外 #户外徒步
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举个栗子1周前
马年“画马”路线被叫停后，官方再出手！广州大夫山“画马”徒步爆火后，因风险过高被紧急叫停。这条“野路子”暗藏80度陡坡与信号盲区，绝非玩笑。然而，叫停不是终点！官方已推出长约17公里的安全替代路线，并邀请公众共同完善。这波“疏堵结合”的操作，你怎么看？
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飞镜阿姨1周前
南昌梅岭画马｜遇到很陡很长的路线你会中途退出吗？ 栖凤台往后的山路很少有人走#南昌徒步#户外徒步#梅岭画马#山地徒步#第一人称山地徒步
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成都公墓-真武山憩园5天前
新年“画马”这是哪一站？ 最近龙泉山“画马”徒步路线爆火出圈，真武山憩园就在“画马”路线右前蹄，来扫墓的各位亲，可以选个天气好的时候，也来一趟“画马”噢！#龙泉山画马
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文弱书生1周前
马年带你梅岭画马#梅岭 #户外徒步 #爬山
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国家应急广播1周前
徒步“画马”藏隐患 户外运动要注意安全
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飞镜阿姨1周前
南昌梅岭画马｜八十几度的坡度拔高你敢挑战吗？ 挑战有一定难度的路段，不光要有耐力，还要有应对的勇气和技巧#户外徒步#梅岭画马#山地徒步#第一人称山地徒步
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理工4天前
奥森北园，马年画马，马上有福。
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一帘幽梦1周前
画马实际徒步16.…公里 （用了12小时，其中有2小时夜徒）。 （晨跑8公里）下山走了一节路。 一整天共计25公里！😔😔😔#户外徒步 #徒步的最高境界在荆棘密布丛林画马
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洁报屏传1周前
#抖音热评 #画马 #大夫山画马 #徒步 #大夫山 马年顶流“画马”超酷？安全攻略先码住！
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大鹏玩遍广州2周前
广州番禺大夫山画“马”全程20公里13小时坚持走完全程，不难爬就是路线有点绕来绕去，据说我们也是最后一批画马队伍要封山不给画“马”。#徒步 #登山 #户外
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公考面试干货铺5天前
面试预测：火爆的“画马”徒步，该怎么看？ 面试预测题来了！马年将至，“画马”徒步突然爆火🔥 可一条“全程野路、新手勿试”的路线，却把创意推上风口浪尖。 这题怎么答？ 记住这四个层次⬇️ ✅首先肯定创意：文旅融合新尝试，体现群众对美好生活的追求 ❌同时指出风险：安全、生态，网红效应不能掩盖真实隐患 🛠️提出管理对策：景区评估、部门引导、平台审核，三管齐下 🌿最后升华主题：平衡创新与安全，推动户外文化健康发展 面试答题，要的就是“小切口看大问题”！ #面试技巧 #公考 #考公 #面试真题 #画马徒步 #户外安全 #公考面试 #结构化面试
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飞镜阿姨1周前
南昌梅岭画马｜你能接受画轨迹中途临时走远路吗？ 对我来说，严格按照导航路线行走，一点偏路错路都不能走#南昌徒步#户外徒步#梅岭画马#山地徒步#第一人称山地徒步
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粤TV1周前
马年徒步“画马”暗藏危险，广州番禺处理方式获点赞
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山东应急管理3天前
徒步路线需慎选 “画野马”安全隐患多 #应急科普 #登山安全 @抖音小助手
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“周周”·爷俩户外-100峰计划4周前
亲子带娃徒步到北京西山画马的详细攻略！ 第 65次：西山画马 日期：（2026年1月2日） 全程：15公里 海拔：462米 爬升：761米 耗时：6小时 带娃：2星 线路：2星 风景：3星 六只脚：#9634906 可导航：广禧寺停车场 线路简介2026首爬！踩着冬日的节奏，为即将到来的丙午马年画下满满的祝福，祝大家马年吉祥，马到成功，马上发财，马上健康，马上快乐！ 最近的西山这条线简直是顶流路线，一路上人潮涌动超热闹。这条线路难度不大，却超考验耐力——五分之四的路程都是平坦好走的公园路，只剩一小段灌木山路，轻松无压力。但全程基本没有平路，一直在上坡下坡间切换，别看总爬升不算高，走起来还真有点磨人！整条线路信号满格，但是一路需要一直看轨迹，所以，玩手机的机会不多。路上的人多的跟赶庙会一样，特别是马嘴的那里，更是堵腿。其实，我们今天走了十七公里，其中还因为走错1公里，特意折返回起点重新出发，折腾下来累并快乐着！#亲子徒步爬山
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costplay1周前
#户外徒步登山带你看风景 #创作者中心 #创作灵感 #西山画马#四腿马无大门
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野脚板4天前
#马年画马 马到功成，马年大吉 龙泉山画马，简直是攀岩梭梭板#野脚板#户外徒步登山
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长沙鼎丰包装印刷1周前
马年还没到，徒步圈“画马”玩法就彻底出圈！ #画马徒步线 #文创定制 #长沙印刷包装 #社会百态
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遥遥_Ahead1周前
2026年第一座山——南京紫金山画马 起点/终点西马腰，全程27公里，累计爬升1000米，用时7小时。难度不大，多数以大路为主，马嘴、马耳朵路况稍稍复杂，马背是纯野路硬穿～#徒步 #爬山 #每周一山 #真实生活分享计划 #保持热爱奔赴山海
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