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有一说一5月前
如何摆脱情感内耗。 #情感共鸣 #拒绝内耗
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阿祥说情感11月前
男人内耗你怎么办？三招破局！ #女性智慧
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白院长1秒钟挖掘内驱力7月前
从崩溃到自愈！教育专家私藏的3步心法，让孩子快速走出情绪内耗症#育儿#父母课堂#白院长修复内驱力
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大齐情感洞察4天前
婚内情绪内耗
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大豪萌6天前
身边总遇到翻旧账、胡搅蛮缠的消耗型的人，让人身心俱疲，学会做好自身的能量止损，才能真正摆脱内耗，守住属于自己的能量。#每日分享 #能量管理 #情绪稳定 #人际关系 #自我成长
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我是王丽萍2周前
他的情绪，与我无关 #情绪管理 #心理健康 #情感关系 #情绪内耗 #女性自我成长
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玲玲说情感1周前
回避爱得越深，越要推开你#回避型依恋 #情绪内耗 #挽回技巧 #情感共鸣
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芝士姐5天前
如何做，人生才会彻底不再内耗。 #女性成长 #认知觉醒 #内耗型人格#girlstalk
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和新论道10月前
消除负面情绪内耗焦虑抑郁！ #情感 #认知 #思维
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旷智勇心理工作室3月前
走出情绪内耗五步法！ #情绪内耗 #走出情绪内耗 #管理情绪 #内求 #释放情绪
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Jenny心理疗愈5月前
这一招平复了我最近所有的焦虑和内耗 #心理学 #女性成长 #拒绝焦虑 #拒绝内耗
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濮阳小雨1月前
情绪被消耗了该怎么办？一定要这样做#情绪内耗解决方法 #远离消耗你情绪的人 #口播短视频知识分享 #人性智慧
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了由5月前
终于明白减少内耗不是要降低期待，而是学会“改变能改变的，接受你不能改变的”思维。 #情绪内耗#期待 #身心健康 #感悟 #幸福
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快乐小狗钱女士1月前
一个方法，让我不再承接任何人的坏情绪 #职场 #职场干货 #拒绝内耗 #个人成长 #打工人
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和平4天前
摆脱情绪内耗
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凡人自渡5月前
情绪的根源和真相到底是什么？情绪从哪里来？如何真正摆脱情绪内耗！ #情绪管理 #情绪根源 #摆脱内耗 #修心修行 #觉醒开悟
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恋爱脑清醒剂1周前
如果你在一段关系中莫名的内耗、焦虑，别去纠结什么原因，尝试着冷静抽离，不然很容易陷入被动的困境中。#陶白白 #情感共鸣 #女性认知提升 #创作者中心 #创作灵感
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姚师兄1周前
情绪稳定的底层逻辑：你的爱情，不该被别人的一举一动操控 总在感情里内耗？他不回消息就脑补大戏，语气冷淡就自我怀疑？ 教你 3 个斯多葛主义反内耗心法，分清可控与不可控，直面失去，享受过程。 从此我的情绪我做主，爱得清醒又松弛～ #情感反内耗 #斯多葛主义 #恋爱心理学 #姚师兄
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月十三7月前
一个不内耗的技巧#内耗 #情绪
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咨询师温言3天前
如果对方在特殊关系里本就滥情,你该怎么办 #情绪内耗#婚外情#情感智慧#亲密关系#爱而不得
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@有声4天前
如何缓解在人际关系中的内耗状态？ #内耗 #人际关系 #播客 #小宇宙 #音乐种草计划
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拂见情感3天前
让他愧疚，他才会为你改变 #回避型依恋 #情感内耗 #亲密关系 #情绪管理 #自我成长
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李慕白（李李）10月前
在感情中内耗痛苦怎么办#心理学 #心理咨询#焦虑#心灵疗愈 #情绪管理
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远怀情感解析2周前
#回避型依恋人格 #情绪内耗反反复复 #心理学 #情感共鸣 情绪内耗反扑 反反复复 从来都不是你的原因 也不是你出了问题 这恰恰证明你是一个正常人 你具备一个正常人，所有的情感感知能力，所以 这个过程很难熬 但是等你熬过了那一段时间 一切也就觉得无所谓了
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小袁要努力变强1月前
在感情里很内耗，总被说情绪不稳定。#女性成长蜕变 #创作者中心 #失恋 #内耗 #创作灵感
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李中莹心理导师3天前
放不下过去经常内耗，来试试这个心理学方法 #李中莹#心理学#情感#内耗
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玲玲说情感4天前
对付回避型，激发愧疚感才是关键。#亲密关系 #情感内耗 #情感心理 #心理学 #情感真相
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大小姐biggirl3天前
为什么你谈恋爱总是那么累？#内耗 #恋爱 #情感 #内耗会毁掉你的一生 #创作者中心
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此刻心理3周前
TA已读不回，却在发朋友圈......内耗怎么办？ #亲密关系 #情感共鸣 #内容过于真实 #心理学 #拒绝恋爱脑
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敖宇泽9月前
性格内向敏感，怎么办 内耗自救指南#社会百态 #教育 #性格 #心理学 #提升自己
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中年生活主理人3天前
内耗的冷处理#中年男人的快乐其实很简单 #一般人不告诉他 #自媒体 #讨论
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鸣华鑫文化（海北老师）8月前
如果你经常内耗 请这样做#家庭教育 #学习方法 #情绪内耗
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苏苏硕硕3周前
内耗的人，都该学会这招快速抽离！#情绪内耗自救指南 #停止内耗 #情绪管理 #治愈自己 #告别胡思乱想
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是迪诺啊（9年工作版）1月前
可能是应对领导生气最“不受影响还有收获”的方式了… #抖音生活观察计划 #职场生存指南 #反内耗 #领导批评 #同事关系
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mu姐心灵成长2周前
#恋爱技巧 #婚恋情感 #女人帮助女人 #让男人上头 #男女关系
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赵远中聊青少年心理3天前
如何帮高敏感孩子，摆脱情绪内耗 #青春期教育 #亲子教育 #躺平 #家庭疗愈 #亲子关系
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猪来猪往5月前
用具体的事拿回大脑的控制权 #日常唠嗑 #内耗 #焦虑 #情绪自救 #没关系
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听格琳说3天前
婚姻里内耗，做好这五点就可以了#男女情感 #婚姻内耗 #情感心理 #夫妻相处之道 #情感共鸣
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银河来信9月前
情绪稳定的核心是有解决问题的能力 #情感 #恋爱心理学 #情绪稳定 #恋爱中如何避免情绪内耗
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谢老师儿童心理1周前
高敏感的孩子批评不得，情绪内耗，家长帮助孩子进行情绪复盘，比安慰更重要#高敏感人群 #高敏感 #孩子情绪化很严重怎么办 #情绪内耗 #儿童心理
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早睡没烦恼3天前
用蛤蟆先生的疗愈故事，拆解藏在情绪里的成长真相，告别内耗，学会直面自我#蛤蟆先生去看心理医生 #心灵疗愈
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交个朋友4天前
如何应对冷暴力(-)，如何在冷暴力当中不让自己受伤，内耗和影响情绪#满眼都是你的人才配的上你的爱 #致女人的一段话 #成长#智慧 #智慧人生
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民邵情感4月前
特殊关系很内耗怎么办 感情内耗 特殊感情很内耗 #情感 #情感共鸣#女性情感#女性智慧 #特殊关系
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王一2天前
你的生活在自己手里，不在别人嘴里。#成长思维 #课题分离 #王一
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赵玉平老师讲国学6月前
答粉丝问第一期：精神内耗怎么办？ #赵玉平 #赵玉平的平讲平说 #大有学问 #精神内耗
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优雅的副乳1月前
情感内耗本质可能是交浅言深的投射，换位思考下，如果你是被交浅言深的那个人还会陷入内耗吗#暧昧期#职场那些事 #个人成长
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恋爱脑清醒剂3天前
这段话，送给正在内耗的你。文字版放在评论区，从今以后，请永远站在自己这边。#情感共鸣#恋爱脑 #如何解决情绪内耗 #创作者中心 #创作灵感
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林夕咨询（深度陪跑）1周前
如果你朋友正因为男友不回消息而内耗，请对她好一点 #亲密关系 #忽冷忽热 #冷淡 #内耗 #女性成长
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明镜听音2周前
郭律师扎心观点:第75集 异地工作的老公提供不了情绪价值,但工资上交,目前已经很久么有正常夫妻生活, 很内耗，该怎么办？且听郭律师建议。#异地 #夫妻生活相处模式 #情绪价值 #内容过于真实 #郭延娇律师
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渝爱6天前
分手后要允许自己的一切情绪发生，分散注意力，不要让自己痛苦，内耗 #分手后如何治愈自己 #无缝衔接 #情绪反扑
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派什么派7月前
别人说话稍微冷漠一点就想很多怎么办？ #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #冷漠 #想太多
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缘定安心5天前
婚姻里想离离不了，想过也过不好，怎么样才能拒绝婚姻里的内耗？#女性情感成长 #创作者中心 #创作灵感 #情感#情感婚姻
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波哥（夜场军师）4天前
如何才能放下那个让你内耗的夜场女孩？#夜场#夜场女孩#夜场大哥#夜场情感#内容过于真实
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周小辣6月前
请立刻停止成为别人的情绪垃圾桶！#情绪内耗 #社交 #高敏感 #过于真实
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重装系统3天前
人际边界理论:告别委屈内耗#创作者中心 #创作灵感#婚姻 #婚姻家庭 #婚姻修复
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心语解忧馆5天前
特殊关系,断掉舍不得,不断掉内耗怎么办 #情感内耗#婚外情#爱而不得#情感疗愈#情人
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德元带你学营销24683天前
容易内耗起情绪，应该怎么办？#德元 #德元人性营销 #德元营销修行 #德元东方营销学
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钱途光明 | 大F4周前
分手新生，告别内耗，重塑自我。 #恋爱 #分手 #情绪 #强者思维 #
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蜡笔顾顾1周前
当你喜欢的人没那么喜欢你，该怎么驾驭这段关系？#恋爱#恋爱技巧#女性成长#女生必看#情感
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煎妮9月前
好朋友是个恋爱脑 请你为了你的身体健康赶紧跑 #拒绝内耗 #情绪共鸣 #恋爱脑 #煎妮 #拒绝焦虑
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乔一君1周前
人际关系不需要那么内耗#人际关系 #内耗 #乔一君 #抖音精选APP
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玖玖情感树洞3天前
老公出诡？三招让他主动求饶。#婚姻家庭 #情感内耗 #女性智慧 #情感真相 #婚姻
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伯牙疗愈屋1周前
跟回避相处，千万别内耗，他的坑你踩过吗 #回避型依恋人格 #回避型依恋 #情感 #治愈 #爱情
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