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小米椒很饿4天前
俺们阜阳人有自己的腊八粥#咸腊八粥 #腊八粥 #南北差异 #安徽阜阳 #腊八节腊八粥
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张姐的美食厨房1周前
腊八粥做好啦 #腊八粥#腊八粥这样做才好吃 #腊八粥手工 #亲手制作美食 #在家做美食
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马姐美食记1周前
腊八的仪式感从一碗腊八粥开始！ 多加三个窍门，熬出来香糯浓稠，全家人都爱喝#抖音年味争霸赛#天冷了吃点啥#腊八节 #腊八粥#美食教程
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8090回村记5天前
过了腊八就是年～煮一锅热乎的腊八粥，让整条街在家的老人都能吃到腊八粥。#腊八节 #农村生活 #快过年了 #农家小院 #8090后
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小涛一家人4天前
带南方朋友们看看在皖北农村是怎么熬腊八粥的 #农村美食 #记录我的农村生活 #新农人计划2026 #地方特色美食 #腊八粥
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颍泉区商贸城诺贝尔袜业4天前
腊八粥里的老阜阳年味
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群姐H4天前
中国传统腊八节 自己在家做个阜阳版腊八粥#腊八节#记录真实生活
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一对鱼脑袋的~厨房日记5天前
腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三#腊八 #腊八粥 #传统习俗 #在家做美食 #养生
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乡情峰哥6天前
一碗暖粥承年味，手作腊八粥的治愈时光#腊八节 #农村生活 #分享家乡美食
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大宝爱做菜5天前
无论走多远，腊八那碗粥的滋味，是故乡最深的烙印。 #腊八粥#记忆里的味道#过了腊八就是年
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中国烹饪大师郝振江6天前
腊八粥不仅是一碗粥，更是年味的报春使！#腊八粥的做法 #一代人有一代人的腊八粥 #舌尖上的抖音 #为乡村特产代言 #美食教程
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豌豆爱美食6天前
#美食#家常美食#高压锅做腊八粥
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小金的厨房日记4天前
腊八粥——过了腊八就是年，腊八的仪式感，从这碗粥开始！豆谷交融，黏稠绵密，愿来年诸事“粥”全！#腊八节 #腊八粥#真实生活分享计划#美食教程 #做法简单又营养
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大牛小牛爱干饭1周前
今日菜系 腊八粥 过了腊八就是年，我看看还有谁不会做腊八粥！！告诉我你们喜欢喝甜的还是咸的？#腊八粥 #家常菜 #美食教程 #咸腊八粥 #真实生活分享计划
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三代人.老地方撒汤5天前
早起的宝宝可以在老地方撒汤任意门店领取腊八粥，㊗️大家腊八节快乐#腊八节 #腊八粥这样做才好吃 #小时候的味道你们还记得吗 #阜阳特色美食 #老地方撒汤
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超有饭儿（家常菜）5天前
#香甜软糯的腊八粥煮法 五九寒天配腊八粥，暖胃又暖心！八宝熬出好兆头，愿你新岁马到成功，万事都粥到～#腊八节 #腊八粥 #真实分享计划 #美食
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Win的慢生活4天前
腊八粥的做法#腊八粥 #腊八粥的家常做法 #腊八粥的简单做法 #腊八粥的做法
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开心老太1周前
简单快捷腊八粥家常做法#腊八粥 #腊八粥这样做才好吃 #美食制作分享
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蓝 蓝 🏠(私家装饰 木工/整装 ）6天前
制作腊八粥 作业交了 饭没了@抖音Dou+上热门 #上热门 #腊八粥 #阜阳 #美食 #美味佳肴等你来
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盛堂茗茶（三堂店）5天前
#今日腊八 过了腊八就是年。#茶 #上热搜 #一般人不告诉他 #泡茶
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@董姐~北方家庭美食1周前
一年一度的腊八节快到了，我今天给分享个做腊八粥的做法，简单易学，软软糯糯特别好吃#腊八粥#大红豆#红糖#去皮去核红枣#伙伴计划@抖音热门美食
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黄先森的早餐日记4天前
今天是腊月初八，腊八节，我们的传统节日，一定要为家人做一碗热气腾腾的腊八粥，香甜软糯很好吃。
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吃了吗于姐6天前
过了腊八就是年，一年一岁皆团圆。愿您2026:八方来财，万事“粥”全，烦恼消散，笑容灿烂，所求皆遂，所行皆坦，岁岁年年，喜乐平安，腊八节快乐！#腊八粥 #家乡特色小吃 #美食教程
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爱捣腾的马姐6天前
腊八一过，年就不远啦！爱捣腾的马姐上线，熬一锅腊八粥，把思念和祝福都熬进粥里～ 愿家人安康，朋友顺遂，万事皆如意！#腊八节 #腊八粥 #人间烟火气 #2026马年大吉 #美食
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小乔爱生活5天前
#家常便饭最养人 #家乡特色小吃 #家常便饭吃得香 #腊八节 #吃腊八粥了吗 腊八至 年味浓 一碗软糯腊八饭 熬尽人间好光景 愿日子滚烫 万事顺意
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强强的生活日记4天前
腊八到，过了腊八就是年，来喝一碗热气腾腾的腊八粥吧#腊八粥 #农村生活 #美食
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和林杂粮手工面1周前
#美食制作分享 #农村杂粮
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磨谷森林食品坊5天前
腊八粥一学就会，6种保姆级做法全家都爱！ 俗话说：“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”。明天就是腊八啦，腊八节不仅是一个重要的传统节日，更预示着新年即将到来。 腊八粥又叫“福寿粥”，寓意着家人安康顺遂，健康长寿，便是家的福气。腊八粥的主要原材料是各种谷类，谷类合理搭配养颜去寒气，.养脾保胃气、存津.液，可扶阳补.气。 天气寒冷，给大家分享6种养生腊八粥搭配做法，赶紧收好，给家里人熬上一碗暖暖的、软糯糯的腊八粥，营养又美味！新年仪式感满满！无论身处何方，记得要喝一碗腊八粥！祝大家腊八节快乐！万事粥全哦！❤#五谷杂粮养生粥 #腊八粥 #每天学习一点点对身体好的食物 #美食科普 #红红火火过春节
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小李在改变4天前
#记录真实生活 #腊八 #腊八粥
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大厨果爸的家常菜5天前
跟着果爸做腊八粥，绝对不翻车。 #vlog十亿流量扶持计划#家常菜#早起做饭的男人#暖厨 #这也能开播
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周幺姑家常菜5天前
有大米就能做餐馆68一份的脆香米，腊八节就做这个腊八粥 #美食教程 #粥 #我的厨房日记 #爱生活爱美食 #腊八粥
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梅梅姐爱学美食5天前
今天是腊八节，一起来煮腊八粥吧#腊八节#腊八粥#年味 #美食
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小宝妈在农村5天前
过了腊八就是年！可我还不想过年啊！大家今天吃腊八粥了吗？#腊八粥 #分享家乡美食 #做法简单又好吃
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茶青松5天前
在妈妈看不见的地方 学着妈妈的样子做腊八粥 #一代人有一代人的腊八粥#腊八粥显眼包配方 #腊八粥 #舌尖上的抖音 #奶茶粥
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曹寨安舒居养老公寓4天前
小孩小孩你别馋，过了腊八就是年，腊八粥到底和甜的还是咸的呢#美食 #腊八粥 #真实生活分享#阜阳安舒居老年公寓
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马 军4天前
我们这边腊八粥是这样的，你们那边是啥样的#腊八节 #腊八粥
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zhou小姐的烘焙日记5天前
腊八粥这样做又黏又香！ #腊八粥这样做才好吃 #腊八粥 #腊八节快乐
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小赵的做饭日常1周前
马上腊八节了，要喝腊八粥了！#腊八粥
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馋嘴儿媳妇5天前
自制八宝粥｜食材搭配清单，健康无添加，比外面买的还香 #腊八粥这样做才好吃
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合肥大力老面包子1周前
腊八节记得和家人一起喝一碗热气腾腾的腊八粥，明年万是粥全#腊八节腊八粥 #八宝粥做法 #早餐店 #老面包子 #合肥大力老面包子
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小姜在阜南3天前
90后安徽小两口在阜南县城攒钱，一顿晚餐花费5块1，如果你觉得10块钱不值钱，那可能是我们的一顿饭钱！今天是腊八，过了腊八就是年、腊八粥你们吃了没。#记录生活#90后宝妈#90后攒钱日常#夫妻日常 #vlog百亿流量扶持计划
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程夫人美食1周前
#腊八粥 #腊八粥这样做才好吃
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农村小鸣~4天前
小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。今天大家都喝腊八粥了没？#腊八粥#腊八节#抖音年味争霸赛 #真实生活分享计划 #农村美食
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金金阿姨1周前
电压锅版腊八粥 自制腊八粥，暖心暖胃又简单，大家快做起来吧#腊八节 #腊八粥
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小龙菇菇4天前
腊八节就要喝腊八粥 老人们说腊八粥就要喝三天 红火三天#农家美食 #腊八粥祝大家腊八节快乐 #腊八粥 #家的味道@DOU+小助手 @抖音小助手
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徐涵5天前
腊八粥 刚出锅的腊八粥冒着热气，稠稠糯糯的，喝一口暖到胃里，满满都是烟火气#家的味道 #美食教程 #腊八粥 #在家做美食
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晶晶在农村5天前
老家农村大锅里做的腊八粥，满满的食欲，出锅就迫不及待的吃了一碗😂#腊八 #腊八节 #腊八粥 #农村生活 #农村日常
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小眼王得成（王雪梨堂弟）5天前
姐妹们今天腊八了，恁都喝腊八粥吗？恁喝的甜的还是咸的？#家乡大锅煮出人间美味 #普通的饭菜都是家的味道 #腊八粥
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初心4天前
农家腊八粥#家常饭做法 #家常美味 #腊八粥
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临泉县四彬蒸饺店5天前
腊八粥！ #为家乡美食打call
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舌尖上的安徽4天前
腊八时节粥飘香，一碗软糯与香甜暖透寒冬岁月 #腊八粥 #腊八 #家乡的味道 #舌尖上的美食 #回家过年
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五妹娘5天前
在妈妈看不到的地方学着妈妈的样子做腊八粥#一代人有一代人的腊八粥 #腊八粥 #茶百道 #真实生活分享官
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陈哥家常菜1周前
26号就是腊八节了，10种【腊八粥】的做法，看看你喜欢哪一种#美食制作分享 #腊八粥 #腊八粥做法 #腊八粥怎么做
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花姐的菜5天前
腊八粥来了，如果还没有煮的，快来，花姐已经给大家准备好了，花姐喊你们来吃腊八粥#分享家乡美食 #腊八节 #花姐的菜 #花姐蒸碗
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低碳生活5天前
#腊八粥 #腊八节 #热门 #腊八粥这样做才好吃 #腊八粥的做法
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吃饱饱的欣欣5天前
幸福有很多,有人给你做腊八粥就是一种 想要做出丝滑可口的腊八粥，一定要看的美食避坑指南： 1.干百合一定要浸泡超过半小时，中间换一次水，不然直接煮的话，会有略微的苦味； 2.莲子泡软后，一定要逐个检查下，有没有去干净莲芯，不然熬出来也会发苦； 3.熬的时候，中间一定要多搅拌几次，用高压锅也可以。 #满级吃商指南 #一代人有一代人的腊八粥 #冬季营养粥 #杂粮粥 #传统习俗
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多多·5天前
全家都爱喝的腊八粥简单做法。#腊八粥 #八宝粥 #杂粮粥
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小侠女自媒体3天前
今日15元家庭版腊八粥详细教程
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廖姐一家人5天前
廖姐腊八粥的做法来了 小孩小孩你别馋过了腊八就是年 #腊八粥 #腊八粥的做法 #小孩小孩你别馋过了腊八就是年 #廖姐美食 #美食教程
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天贶美食🇨🇳5天前
#美食配方分享 #创作者中心 #创作灵感 🌹腊八粥🌹🌹🌹🌹🌹🌹 是农历腊月初八的传统节日食品，不同地区的做法略有差异，以下提供一种家常甜味腊八粥的详细做法: --- 一、基础版腊八粥（甜味） 食材准备（4-5人份）： · 主料：糯米80克、黑米50克、红豆30克、绿豆30克、花生30克、莲子30克、红枣10颗、桂圆干15克 · 辅料：冰糖或红糖适量、清水约1.5-2升 · 可选增香：干百合、薏米、栗子、核桃仁、枸杞、葡萄干等 步骤： 1. 浸泡食材： · 豆类（红豆、绿豆）和硬质谷物（花生、莲子、薏米等）需提前用冷水浸泡4小时以上（或隔夜），缩短煮制时间。 · 糯米、黑米等米类可浸泡1-2小时。 2. 处理辅料： · 红枣去核，桂圆干剥壳，莲子去心（若怕苦），干百合泡软。 3. 熬煮粥底： · 锅中加足量水，先下豆类和硬质食材（红豆、绿豆、花生、莲子等），大火煮沸后转中小火煮30分钟。 · 加入米类（糯米、黑米）和红枣、桂圆，继续熬煮40分钟，期间搅拌防止粘锅。 4. 调味收尾： · 粥体黏稠后加入冰糖或红糖调味。 · 关火前5分钟加入枸杞、葡萄干等易熟果干。 · 喜欢奶香可兑入少量椰浆或牛奶。 二、文化小贴士 · 腊八粥寓意：古人用多种食材汇集一锅，象征“合聚万物、调和千灵”，表达丰收感恩和祈福安康。 · 传统习惯：有些地方会将腊八粥分赠亲友，或涂在果树祈愿丰收。 腊八粥没有固定配方，可根据家中现有食材自由组合，丰俭由人。一碗热粥，既是传统滋味，也是冬日暖意。提前祝您腊八节安康！ 🥣 👏👏👏👏👏👏
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王清平5天前
腊月八：喝腊八粥，用排骨熬的腊八粥，咸香浓稠暖心暖胃，你们家里的腊八粥是甜的还是咸的呢？俗话说过了腊八就是年，祝大家一年一岁一团圆#乡村美食#腊八粥 #我的乡村生活 #乡村守护人 #新农人计划2026
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