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老木头深圳家庭规划1天前
徒手攀爬101 竟藏着家庭成功密码？！#徒手攀岩第一人 #台北101 #Alex徒手攀岩 #深圳中产 #家庭确定性规划
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郝云刚4天前
别以为Alex爬台北101只是简单的动作重复，除去超强的心理素质，顶级的耐力体力，精心的前期准备，随时应对天气情况、外界干扰等因素外，他的攀爬也充满了技术细节——起步就用一招细腻的勾脚稳定身体，攀爬全程更是大量使用高跨步、顶膝压重心、挂脚平衡、踩光面……甚至Knee Bar ，可见他的技术全面。 待我准备一下，后面给大家出几期攀岩脚法中的重要进阶技术——“挂脚与勾脚”。 #攀岩 #蜘蛛人 #挑战极限 #强烈推荐 #硬核
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铁铁不跑步3天前
一个视频让你了解震撼全世界“徒手攀爬台北101”亚历克斯（Alex Honnold）超狂的崛起故事，史上唯一徒手征服酋长岩书写传奇！纪录片《 Free solo》下奧斯卡獎！ #极限攀岩 #攀岩 #酋长岩 #运动 #极限运动
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昊昊王钰昊4天前
台北101集锦 很荣幸和几千名岩友一起见证这一奇迹 直播+录屏+剪辑+配音，带来可能是最快的全场精彩回顾 期待Alex向下一个目标发起冲击 希望我们在攀岩路上永远不要放弃 想要全场回放的UU➕关注➕群聊，后面也会带来更多有意思的攀岩内容！#攀岩 #徒手攀岩 #freesolo #美攀岩大神徒手攀登台北101
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🍓绝世容颜阿龙🍓1天前
台北101解析 #台北101 #攀登台北101 #亚历克斯
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上墙吧乔纳森4天前
Alex无保护攀登101 复盘解说-附双语字幕 就在今天上午， Alex Honnold 再次完成几乎不可能的壮举—— 1 个半小时、无任何保护，徒手攀登 508 米高的[中国]台北 101 大厦。 [中国]台北 101 建成于 2005 年，至今仍是全球最高建筑之一。 而 Alex，正是 2017 年徒手攀登 914 米酋长岩、 并诞生奥斯卡纪录片《徒手攀登》的那个人。 从低难度的 slab 热身段起步， 到整面向外倾斜 7 度、失手即无生还可能的“竹节区”， 再到双脚离墙、悬空翻越的大屋檐（overhangs）， 每一步都挑战着人类极限。 这是一场写入历史的攀登。 让我们一起回顾这场真正的奇迹。 #高能攀岩 #alex #台北101 #徒手攀岩 #攀岩
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自由行走3天前
真的牛人，无保护情况下攀爬台北101大厦，牛！#台北101攀#
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阿城说点实在的1天前
人在500米高空，还能保持理智吗？ #高难度 #台北101 #攀岩 #世界上最危险的极限运动
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冬哥正能量3天前
徒手攀爬台湾101大厦是怎么下楼的，全球直播，40岁美国攀岩者亚历克斯霍诺德，全程没有任何安全措施徒手攀爬508米的台北101大厦，是全球首位无保护攀爬挑战者，记录一下不敢眨眼的生死直播#攀爬王 #台湾101大厦 #攀岩#亚历克斯下楼
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人物头版2天前
从认知科学看Alex攀台北101 为什么对他来说 失败概率约 等于0？#认知科学 #无保护攀岩 #刻意练习 #高手心态 #极限运动
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刘重麟幸福研究室1天前
难得有此机会，可以一边看徒手攀岩一边分享台北101大楼的风水文化～#台北101 #Alex#Freesolo#徒手攀岩#风水建筑
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你的妮娜4天前
霍诺德说，101是家庭友善的攀爬地点！ #台灣 #台北101 #霍诺德 #霍諾德 #台湾
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旗鱼人☭1天前
跟风霍诺德攀101！建筑外观已被爬歪 #台湾 #台北101
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虾公山蜘蛛人-龙🔥3天前
亚历克斯徒手攀爬 101 看得令人热血沸腾又胆战心惊，虾公山蜘蛛人全体成员对亚历克斯登上 101 表示热烈祝贺，看到其还爬过酋长岩，真的佩服，其身体素质太强了。#真实生活分享计划 #湖南虾公山蜘蛛人 #亚历克斯 #台北101 #蜘蛛人
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专业投资策略1天前
Alex 攀爬台北101大厦技术难度分析，来自：古月嘎嘎 #冷知识科普 #ALEX #攀岩 #徒手健身 #健身 中段明显难度上升了好多，因为有仰角
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古月嘎嘎1天前
徒手攀爬台北101换算成抱石是什么难度(中) #抱石 #攀岩 #徒手攀岩 #Alex #台北101
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无能为力的-杨sir2天前
ALEX徒手攀登台北101，给青少年的终极启示！ 专注、遵从内心、做好准备、从不鲁莽！ #徒手攀登101
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林巨家庭教育2天前
亚历克斯徒手登顶508米大楼，惊险成功背后 靠的是这4点！ #家庭教育 #亚历克斯 #台北101大楼 #个人成长
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Doctor-高1天前
1月28日 #极限运动挑战 #徒手攀岩 《徒手攀岩》的 Alex 挑战徒手爬台北 101，失败概率近乎为 0。他靠认知重构、神经训练、理性剥离恐惧、留足能力余量，将攀爬细节练到极致，以热爱为基，凭千次推演和训练实现降维打击，成功从非无脑挑战极限，而是极致打磨细节。
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妙语箴言3天前
不系绳、不回头，508米高空的生死直播：这哪是爬楼，是给文明开光#台北101 #霍诺德 #极限运动挑战 #徒手攀岩
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隆冬.3天前
#台北101 #徒手攀岩 恐惧是生物的本能，勇气是人类的赞歌。Alex全程徒手无保护极限攀爬台北101大楼（上）
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野生西兰花Willex5天前
他不一定需要镁粉，我需要。 Alex Honnold 台北101 徒手攀岩挑战 大佬的心态就是轻松，还能打招呼。 我看直播都要擦点镁粉。 #攀岩 #AlexHonnold #徒手攀岩 #台北101 #极限运动
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围炉观海4天前
霍诺德徒手攀爬台北101大厦 在无保护情况下徒手攀爬101大厦，坚强的毅力和勇敢让民众惊呼不已，最终一小时三十一分安全登顶，路人乙视角#霍诺德 #台北101 #霍诺德徒手爬台北101 #上热搜 #青年创作者成长计划
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🐈伏77🐱小號5天前
台北101 徒手攀101 極限運動
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梧桐迎凤凰2天前
为什么徒手攀岩台湾101大厦的失败概率趋近0？从认知科学角度解读看过来#台湾101大厦 #徒手攀岩 #生物学
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索南金2天前
#台湾#台北101 #徒手攀爬#Alex #极限运动、
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麦当劳🐧3天前
#霍诺德徒手攀爬台北101 (全程)
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呱呱呱5天前
特地起床看直播 徒手攀爬台北101 無任何繩索防護 從1樓爬到101樓#台北101 #徒手攀爬#霍诺德
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了不起的星球3天前
太震撼了！无防护！仅凭一双手、一双脚、一包镁粉，40岁的攀岩者亚历克斯·霍诺德成功攀爬508米高的中国台北101大楼，耗时91分钟，成为2026开年最震撼的全球记忆！#台北101 #Alex #徒手攀岩 #酋长岩 #亚历克斯霍诺德
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临摹宋体1天前
勇气是人类的赞歌！无防护！仅凭一双手、一双脚、一包镁粉，40岁的攀岩者亚历克斯·霍诺德成功攀爬508米高的中国台北101大楼，耗时91分钟，成为2026开年最震撼的全球记忆！#台北101 #Alex #徒手攀岩 #酋长岩 #亚历克斯霍诺德
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逐梦捕手2天前
亚历克斯·霍诺德在无任何保护情况下成功登顶中国台北101大厦 一步滑坠便是生命在空气中彻底消散 正因如此那向上攀登的每一毫米 才被赋予了神性的光芒 #了不起的精讲团 #电影解说 #台北101 #亚历克斯霍诺德 #青年创作者成长计划
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1m建筑装饰行业热点1天前
徒手爬台北101的背后，是可靠的施工质量 #台北101#建筑装饰#幕墙工程 #施工质量 #1m建筑装饰沙龙
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恐怖的怂哥1天前
亚历克斯徒手攀爬台北101大楼，上集，惊险刺激#影视解说 #我的观影报告 #台北101
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木每子2天前
攀爬台北101大厦成功登顶，无保护措施，
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🌈梁来了4天前
#alexhonnold #亚历克斯霍诺德 #徒手 #攀爬 #台北101 视频不能发超过60分钟，分三部分，第一部分！（我坐着看我都晕，真的服！完全不恐高！我超过两层楼就不行了(҂ ꒦ິヮ꒦ິ)）
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🌈梁来了4天前
#alexhonnold #亚历克斯霍诺德 #徒手 #攀爬 #台北101 视频不能发超过60分钟，分三部分，第二部分！（我坐着看我都晕，真的服！完全不恐高！我超过两层楼就不行了(҂ ꒦ິヮ꒦ິ)）
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豆丁爸爸4天前
（上） Alex全程徒手无保护极限攀爬台北101大楼
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恐怖的怂哥1天前
亚历克斯徒手攀爬台北101大楼，下集，新的世界记录诞生#影视解说 #我的观影报告 #台北101
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蜜雪冰城(创新店)2天前
#亚历克斯 #台北101 亚历克斯攀登101全过程。
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飞翔1天前
#极限运动#Alex 创造奇迹#攀爬台北101大厦#哈萨克语
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顺风顺水顺财神！4天前
【完整版！（上） Alex全程徒手无保护攀爬台北101大楼，并成功登顶】
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环球出版社4天前
霍诺德徒手攀爬台北101大楼的细节#顶尖制造纪录片
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宝岛那些事儿4天前
完整版！（下） Alex全程徒手无保护攀爬台北101大楼，并成功登顶。
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阿迪达2天前
我站在台北101脚下，才知道这有多难 #台北101 #alexhonnold #亚历克斯 #记录真实 #热门
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呱少😎3天前
Alex 徒手无保护全程 91 分钟攀爬登顶台北 101 大楼#攀爬101高楼
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坚忍熊1天前
徒手攀爬 台北101大厦
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🌙Artist墨阳🌞2天前
【完整版！（上） Alex全程徒手无保护攀爬台北101楼，并成功登顶】 #亚历克斯霍诺德 #台北101大楼
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🌙Artist墨阳🌞2天前
【完整版！（下） Alex全程徒手无保护攀爬台北101楼，并成功登顶】 #亚历克斯霍诺德 #台北101大楼
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大运哥3天前
亚历克斯徒手攀爬台北101大楼#擧爬#
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Allen 1682天前
霍诺德以徒手、无绳索的方式，攀爬上台北101［完整版］ 谨靠自身体能攀上最顶层、高达508公尺。 于台北时间2026年01月25日周日上午09时（原本计划24日周六，因天气因素延到周日），在串流平台Netflix全球直播。 #艾力克斯 #霍诺德 #Alex #Honnold #台北101
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卓越兄3天前
美国蜘蛛人攀爬台北101大厦，女子在室内与之打招呼，被民众谴责。
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你的妮娜4天前
徒手爬101 霍諾德「解放雙手」登頂101！ 用腳勾住全場驚呼：NO#台湾 #台北 #台北101 #alexhonnold #霍诺德
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川峰3天前
《Alex徒手爬台北101大楼直播完整版》：当你克服恐惧时，你将会战胜一切不可能！
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消失的眼角膜4天前
Alex全程徒手无保护极限攀爬台北101大楼，并成功登顶。
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RH2天前
全程徒手无保护极限攀爬，只带一袋镁粉和勇气#亚历克斯 #台湾101大厦 #攀岩
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赫尔墨斯3天前
极限挑战-亚历克斯徒手攀爬台北101大楼
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得道术士4天前
Alex徒手无保护全程91分钟登顶台北101大楼。上#ALEX#101大楼#徒手攀岩
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土木研究生彭工3天前
一外籍运动员徒手无安全措施攀爬101大厦，简直考验幕墙质量！ #工地实话实说 #创作者中心 #创作灵感 #工程质量 #土木工程
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@郑先生1天前
#极限运动 世界级亚历克斯无保护攀爬台北101大厦#
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康斯坦丁＆列昂尼德2天前
亚历克斯徒手攀爬台北101大楼，无任何保护措施，全程高能。这个是真牛啊🔥🔥🔥没有第二次机会。
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安內呦3天前
三种上101的方式 #旅游 #抽象 #徒手攀岩
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镜子里的幸福2天前
全程无保护，霍诺德成功攀爬中国台湾101大厦。
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吕晓彤的诗与远方3天前
带领晓圈子成员来体验台北101大厦。这玩意徒手攀上去确实神迹。亚历克斯曾说过，系安全绳和徒手最大的区别是什么。一般人脱口而出的答案是安全。亚历克斯说，其实有安全绳你做有些动作会比较大胆，徒手你就不敢，这是一种微妙的心理区别。这种区别足以让你安全绳改徒手时让你坠崖。这让我想到了真金白银和模拟仓的区别。这是一种经历过才能明白的微妙的心理区别。所以亚历克斯是怎么做的呢，全部动作标准化流程化。有时克服心理障碍和紧张的最好的办法就是让自己连续百遍无比熟悉。另外，检验自己是否真正理解与支持其他人的方法很简单，把你想象成Alex Honnold的家人或朋友，问自己是否真心愿意让他继续下去，就可以了。独立人格与生理性热爱大过天，但愿大家都能用心消化这两点。 向Alex Honnold致敬#台北101 #攀爬
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最体育2天前
无保护攀登101层米高楼 保险公司不卖他保险 传奇是怎样炼成 #霍诺德 #攀岩 #徒手攀岩
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野生西兰花Willex4天前
恐惧通常不会被消除，只会被重新定义。#攀岩 #徒手攀岩 #alexhonnold #极限挑战 #极限运动
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