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槟榔是里面的酱致癌还是槟榔壳致癌
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浅浅清茉为什么喝完睡不着
苹果山楂红枣枸杞生姜橙子皮能减肥吗
胸口碎大石先生
4月前
1顿10瓶VS每天1瓶 哪种更不容易长胖? #减肥路上的绊脚石 #减肥小知识 #减肥训练营 #减脂 #酒蒙子的日常
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天津内分泌减重医生朱崇贵
9月前
十瓶啤酒两千大卡 #天津总医院 #内分泌科 #朱崇贵 #啤酒 #减重
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老来喝一杯
2月前
白酒和啤酒哪个会发胖,你选对了吗?#创作灵感 #啤酒 #涨知识 #健康饮酒 #喝酒撸串 @DOU+小助手
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小李不吃🐷
4月前
酒精不会合成脂肪?那么喝酒不吃东西就不会胖? #減肥 #减肥知识 #科普 #减重 #瘦身
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脾胃科肖医生
7月前
被称为“液体面包”的啤酒,减肥路上的绊脚石! #抖出健康知识宝藏 #体重管理 #脾胃科肖医生 #减肥#全民健康素养提升
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阿锋想变瘦
3年前
啤酒的热量#减肥 #减脂 #啤酒
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猫妈自律又嘴馋
1年前
易胖体质的我,喝一天啤酒,空腹17小时后!体重会有啥变化?5瓶 #啤酒 #液断一天体重有什么变化 #体重管理 #挑战一天只吃一种食物
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小孟不拿铁
8月前
喝啤酒是Z快的减肥方式#减肥经验分享 #减肥 #会吃才会瘦 #身材管理 #一起减肥打卡
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保持小跑de大身体
5月前
我给你们试过了,单喝酒,少吃绝对不会胖#减肥 #减脂打卡 #我的减肥日记 #vlog十亿流量扶持计划 #减脂期
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张涛涛健美运动员
4月前
喝啤酒能减肥!但是肚子会越来越大,脂肪肝,内脏脂肪越来越多! #减肥 #内脏脂肪 #脂肪肝
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轩妈(减肥日记)
6月前
夏天到了,啤酒该安排起来了??#减肥 #减脂 #啤酒热量 #减肥#种草激励计划
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减重外科医生 尹剑辉
7月前
喝酒不只是胖瘦问题,更是健康风险 白酒还是啤酒喝了不长胖? 🍶 白酒:高热量“隐形炸弹” 每100ml白酒≈300大卡(近2碗米饭),但酒精代谢优先级高于脂肪分解,肝脏处理酒精时,脂肪燃烧率骤降87%!更危险的是,它会“骗过”大脑饥饿中枢,让人食欲暴增20%-30%,烧烤炸鸡等高脂下酒菜趁虚而入。 🍺 啤酒:碳水+食欲的“双杀组合” 虽然100ml啤酒仅43大卡,但一瓶550ml啤酒≈128大卡(1碗饭),且含大量麦芽糖——快速升糖促脂肪合成。啤酒中的二氧化碳会撑大胃囊,加速肠道蠕动,让人不自觉吃更多!这就是“啤酒肚”的真相:酒量易超+零食过量。 结论:啤酒更易胖!科学控酒这样做 - 限频次:每周≤2次,白酒男≤50ml/天、女≤30ml;啤酒男≤350ml、女≤250ml; - 会搭配:喝酒前吃奇亚籽(延缓酒精吸收),配毛豆、刺身(低脂高蛋白); -补救法:次日补充B族维生素+30分钟有氧(重启脂肪燃烧)。 关键点:酒精本身非元凶,“喝酒=吃多”才是肥胖真凶!控量+管住嘴,享受微醺不长肉~#减肥路上的绊脚石 #袖状胃专家尹剑辉 #云南减重手术 #昆明市第一人民医院
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老谭没有酸菜面
7月前
喝啤酒到底会不会长胖? 各位专家你们能不能统一下再发表?#喝啤酒 #减肥 #喝啤酒减肥 #喝啤酒长胖
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272.(薄肌版)
2月前
减肥能不螚喝酒呢#健身#减肥#喝酒
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言酒
5月前
#白酒 #啤酒 #红酒 #减肥 原来喝酒也可以不长肉~
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喜哥聊酒
5月前
喝啤酒减肥快 喝四五瓶啤酒,才相当于吃一顿饭的热量。#喝酒#喝啤酒#啤酒减肥#减肥#啤酒➖肥吗
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阿勇「拉丝战神」
4天前
分析:穆锐238高压和雌s爆表,祝高中开始就喜欢的穆锐哥身体健康(本视频只与健康层面相关,无其他引导@牛战士穆锐 #健身 #备赛 #减脂 #增肌 #鹿家门
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沙克没烦恼
6月前
#体重管理 试试
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叮叮桃
1月前
喝酒究竟会不会长胖#涨知识 #酒文化 #品酒品人生 #纯粮酒#知识分享 @抖音小助手
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红姐的微醺酒匣子
2月前
“破除谣言:变胖的不是啤酒,是坏习惯!”#独界送酒 #科普 #知识分享 #鹅岛精酿 #精酿鲜啤
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肝病科杨松医生
6月前
喝啤酒会胖,白酒就不会胖吗? #喝酒#白酒 #脂肪肝 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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阿秋
3月前
啤酒对减肥的影响 减肥能不能喝啤酒#啤酒 #减肥 ##减肥减脂 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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夣甍
3天前
耐心看完本期视频,让你在这个冬天尽可能少走些弯!#自律#身材管理#腹肌马甲线#精神氮泵#健身
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中天体育
4年前
健身界绯闻:喝啤酒会长胖吗?#健身 #健身干货 #运动#喝啤酒会长胖吗 #中天体育#减肥#减脂
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爱酒的老张张
4月前
为啥你喝啤酒“容易胖”,喝白酒却“不胖”?真相藏在“热量”里,很多人都算错#酒文化 #干货分享 #涨知识 #胖
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阿旺医生
3月前
10月20日 (1)(1) #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #知识前沿派对 #阿旺医生
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小峰同学
5天前
控制好节奏,加强锻炼,体重就能控制下来😊#真实生活分享计划 #戒烟 #Vlog #抖音十亿流量扶持 @DOU+小助手
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王斌想吃猪头肉
3天前
过年期间和放纵餐怎么吃可以让你最大程度减轻身材负担,本期视频给你说明白,#健身#减脂#健身小白必看经验
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生活习惯决定健康 | 王军
9月前
#硬核健康科普行动 #健康管理 #健康生活 #健康的饮食习惯 #健康生活习惯
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@赵大美人
3天前
#内容过于真实 #真实生活分享计划 #赵大美人
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小豆子🍉(自律中)
4天前
这个肥还得减☹️,这个酒还得戒😣 前天喝了一斤二两白酒6瓶啤酒体重暴增5斤🙃🙃烟是彻底不抽了😗😌😌😌#减肥 #戒烟 #戒酒 #减肥打卡
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胸口碎大石先生
4月前
一场大酒之后怎么紧急消耗?看我示范 #减肥日常vlog #减脂小知识 #喝酒减肥法 #越喝越瘦 #酒蒙子的日常
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小彭友2025
5天前
#每一帧都是热爱 周末大吃大喝,明显感觉脸肥了一大圈,增肥真是太简单了,哈哈#vlog日常 #二型糖友 #控糖
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慧儿减肥日记日更
4月前
#创作灵感 如果不吃后面那些油炸的我是不是就掉秤了🤣 #有点上头 #适量饮酒有益健康
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胸口碎大石先生
4月前
啤酒冰镇以后可以抵消多少热量? #没标就是零卡 #冰啤酒 #冰镇啤酒 #酒蒙子的日常 #健身喝酒两不误
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夣甍
2天前
耐心看完本期视频,让你在这个冬天尽可能少走些弯!#自律#身材管理#腹肌马甲线#精神氮泵#健身
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张君
2天前
今日分享减肥减脂餐,自制“葱爆孜然羊肉配原浆啤酒,”信我的!😎晚上一定要多吃肉,再喝上四瓶原浆啤酒,保持一个月,绝对会瘦!(我就是这样瘦的20斤)😎#减肥餐
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抗糖博士李李欧
1月前
街头公益大突袭之啤酒饮料哥 偶遇博士科普啤酒与大肚子的关系和危害,快告诉你的家人#科普 #科普一下 #科普知识 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小舞健身
2月前
#瑜伽#塑形#科普一下#胖子都是潜力股#运动
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A1刘超Leslie《厂房铺位出租》🏡
5月前
《"揭秘喝啤酒🍺发胖的秘密:你到底做错了哪些事?"》#啤酒 #啤酒肚 #啤酒节#法国蓝轩酒庄#原瓶进口
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月满西楼私房菜
3天前
以前喝一瓶可乐就快乐,现在喝5瓶啤酒才快乐
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呂呂的东来购
1月前
胖东来的精酿啤酒你能喝几瓶?#主打的就是真实 #网红零食推荐 #胖东来 #东来购
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常乐-餐饮策划
3天前
#餐饮#餐饮创业#餐饮策划#餐饮人#餐饮人加油@抖加上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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糖小鱼(二型)
1月前
小糖人喝啤酒能升多少糖?#糖人 #控糖 #糖人饮食
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帅哥说剧
5天前
#好剧推荐 #精彩片段分享
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李楠-健康管理
4年前
减肥能喝啤酒吗?#健康 #减肥 #体重管理李楠
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桐宝科普
1周前
#小酌怡情大酌伤身
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王重阳
4天前
啤酒为啥是液体面包 #减肥
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熊大熊二
9月前
减肥不止要听专家的,还得有懂减肥的兄弟!#减肥 #闺蜜减肥路上的绊脚石 #减肥小知识 #真实还原#减肥餐分享
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肌友健身
3月前
减脂为什么不让喝啤酒?#每日运动健身分享 #创作者中心 #创作灵感 #健身干货 #减脂
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王星星
3月前
麦克雷啤酒测评 #麦克雷
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李浩
2天前
昨天喝一瓶红酒,6瓶啤酒 胖5斤
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锅包肉
3天前
以前 喝一瓶可乐就能快乐🥤 现在 喝五瓶啤酒才能消愁🍺
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俊哥
3天前
#2026你好你好你好
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喝5瓶啤酒会长胖吗
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最新发布时间:2026-01-29 06:14
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