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柒柒做美食3周前
暖心又暖胃的桂圆莲子腊八粥，简单又好做#腊八粥 #桂圆莲子八宝粥 #美食教程
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黄先森的早餐日记6天前
今天是腊月初八，腊八节，我们的传统节日，一定要为家人做一碗热气腾腾的腊八粥，香甜软糯很好吃。
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开Fan啦1周前
腊八粥一喝，离年就更近啦🧨 #腊八节 #腊八粥 #传统美食 #传统文化 #过了腊八就是年
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懂营养的魏老师1周前
#腊八粥 马上腊八节啦，腊八粥学起来#美食教程
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青豆新闻6天前
“过了腊八就是年”，2026年1月26日，河北赵县大郝庄村村委会凌晨一点支起锅灶，暖心熬制赵州雪花梨腊八粥。志愿者们深夜支起大锅忙不停，桂圆红枣甜润打底，灵魂加入赵县本地特色雪花梨，慢火熬煮出清甜软糯的专属风味。村民志愿者王女士说：“有过年的感觉，特别好！” #独属于河北梨农的冬日温暖 #河北的年味从这碗腊八粥开始 #梨乡腊八粥的神仙吃法#赵州雪花梨
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郑州商业中等专业学校1周前
腊八将至，郑州商专祝您学业、事业皆粥全！ #腊八节 #腊八粥 #郑州商专 #一代人有一代人的腊八粥
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中国烹饪大师郝振江1周前
腊八粥不仅是一碗粥，更是年味的报春使！#腊八粥的做法 #一代人有一代人的腊八粥 #舌尖上的抖音 #为乡村特产代言 #美食教程
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拾味拾光1周前
过三天就是腊八，经典北方腊八粥，香甜软糯 #腊八 #腊八粥 #养生美食#营养早餐
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手捧烟火气5天前
听说你们想尝尝山西大同腊八粥？教程来了 咋天腊八节发了个腊八粥！很多小伙伴想要学做我们山西大同这边的腊八粥，可以去试试哈！反正我们从小吃到大觉得很好吃！农村都是当早饭吃！#真实生活分享计划 #大同美食 #腊八粥 #谁懂这一口的好吃程度 #山西腊八粥
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一对鱼脑袋的~厨房日记6天前
腊八粥喝几天，哩哩啦啦二十三#腊八 #腊八粥 #传统习俗 #在家做美食 #养生
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丹姐食养日记1周前
过了腊八就是年，这碗腊八粥记得给自己家人煮来喝一个，软糯香甜，用料十足全家都爱喝#腊八粥#腊八节#腊八#杂粮粥#美食教程
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爱捣腾的马姐1周前
腊八一过，年就不远啦！爱捣腾的马姐上线，熬一锅腊八粥，把思念和祝福都熬进粥里～ 愿家人安康，朋友顺遂，万事皆如意！#腊八节 #腊八粥 #人间烟火气 #2026马年大吉 #美食
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完美湘遇·湘菜小炒(熙春园店)1周前
热粥辞旧岁，冬暖迎新春，1月26日腊八节当天，来完美湘遇喝碗热气腾腾的腊八粥，祝大家事事”粥“道，事事“粥”全#腊八节 #腊八粥 #湘菜 #餐饮人 #长沙
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天惠农产品2年前
今日腊八 愿年年有暖 祈盼万事“粥”全 #八宝饭
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杜仲生活1周前
腊八一碗粥、来年好兆头💡明天就是腊八节，愿你生活如这碗粥，越熬越浓，越品越甜~#喝出好气色#腊八粥#腊八节#过了腊八就是年
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乡村圆圆1年前
小孩小孩你别馋过了腊八就是年，喝了腊八粥，也就意味马上过年了#乡村味道 #新农人计划 #寻找年味 #2024新农人计划 #年是越来越近了
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🌾是一颗圆呀5天前
#美食分享 百分之九十的人不知道：腊八粥，并不只在腊月初八那天喝，整个腊月经常喝，对身体很有好处～尤其是一到冬天就手脚冰凉的姐妹，记得给自己和家人多安排哦！#在家做美食 #腊八粥 #食疗 #健脾养胃
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米脂黄小米5天前
腊八粥又称“七宝五味粥”，食材多象征圆满：红枣（红火）、桂圆（团圆）、莲子（和睦）、核桃（长寿）等，凝聚着祈福迎新的美好愿望。 可根据个人口味和食材库存灵活调整，传统做法并无定式，“合家共享”才是核心。腊八快乐！ 🥣#美食 #味道好极了你们想吃吗 #陕北米脂小米#小米
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好好吃饭1周前
腊八粥 俗话说过了腊八就是年！腊八粥做法 #腊八节 #腊八粥 #在家做美食
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李大厨《家常菜》1周前
腊八粥 男人会做饭，生活更浪漫～ #腊八粥 #腊八吃点啥 #营养粥
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阿真爱美食6天前
腊八粥 一年一度腊八节，软糯香甜的腊八粥大家都喝了没，喝上一碗暖到胃里#腊八粥 #腊八节 #腊八粥这样做才好吃
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爱摸鱼的七七6天前
腊八到，年味到，又是一年腊八节，一起来煮锅热腾腾的腊八粥， 愿新岁多喜乐，万事皆胜意，一年更比一年高#腊八美食图鉴 #腊八粥 #做法简单又营养 #八宝粥 #抖音年味争霸赛
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艾姐【 生活篇 】1周前
幸福有千万种，有人给你煮腊八粥是一种#腊八粥 #百大厨神年味赛#美食每日更新 #创作者中心 #创作灵感
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小佟不会做饭1周前
马上就到腊八节了，腊八粥必不可少，软糯香甜的腊八粥做法简单又营养#腊八粥 #纯手工制作美食 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #腊八节 #营养粥
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张姐的美食厨房1周前
腊八粥做好啦 #腊八粥#腊八粥这样做才好吃 #腊八粥手工 #亲手制作美食 #在家做美食
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梅子爱生活1周前
后天腊八（2026.01.26日），农历腊月初八，一碗腊八粥盛满五谷香，学会了腊八记得煮来喝。#大寒#养生粥#腊八粥#腊八粥搭配#养生食谱
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翠翠无忧1周前
过了腊八就是年，无论你身外何方，记得要喝一碗腊八粥。愿你新的一年，有衣暖身，有人暖心，万事“粥”全！提前祝大家腊八节快乐#腊八粥#自制腊八粥#真实生活分享官
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梅梅姐爱学美食6天前
今天是腊八节，一起来煮腊八粥吧#腊八节#腊八粥#年味 #美食
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芊艺的食疗养生记1周前
腊八到，年来到，一起来煮腊八粥吧！#腊八节，腊八粥 ，#喝出好气色 #美食
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张先森养生日记1周前
过了腊八就是年，这碗腊八粥记得给家人安排起来，软软糯糯营养又美味！#喝出好气色 ##食疗养生 #冬天养生 #腊八粥
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三宝妈在洛杉矶6天前
又是一年腊八。 小时候，每年腊八的前一天晚上，都能看到母亲在厨房忙碌。 准备大米、小米、红豆、花生、红枣、莲子、桂圆等各种各样的食材。 洗净、浸泡，然后放在锅里，小火慢熬。 第二天早上，我就能喝上热气腾腾的腊八粥。 小时候眼里只有美食，长大后才知道这一碗粥背后承载的意义。 古人说：合聚万物，调和千灵。 腊八粥不只是一碗粥，更藏着中国人的生活智慧。 从生米硬豆到软糯香甜，从混沌杂乱到和谐共生，一碗腊八粥，藏着人生成长的三重境界——熬得住、容得下、守得住。 腊八已至，年关将近，一碗腊八粥香，是年的序章，也是人生的隐喻。 熬得住，得人生真味；容得下，见胸怀广大；守住家，感受人生的幸福圆满。 人生如粥，需经沉浮磨炼，方得醇厚回甘。 往后余生，熬住岁月，容下万象，守住幸福，在岁月里收获融洽香甜。 #晒美食是对平凡生活的热爱 #味道棒棒哒健康美食自己做 #味道好极了你们想吃吗
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萌妈小厨房1周前
过了腊八就是年，腊八粥这样做香甜软糯，腊八节给家人做起来吧！#腊八节 #腊八粥 #腊八粥这样做才好吃 #美食 #香甜软糯的腊八粥煮法
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陈姐厨房1周前
熬腊八粥时，切记不要直接下锅煮，教你正确方法，粘稠好喝熟的快 熬腊八粥时，切记不要直接下锅煮，教你正确方法，粘稠好喝熟的快#腊八粥 #腊八节
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陕西田妈妈6天前
腊八到，年来到，一起来煮腊八粥 #美食 腊八节#腊八粥
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明珠姐姐5年前
腊月八日粥，传自梵王国，七宝美调和，五味香糁入 #腊八 #腊八节 #腊八蒜 #腊八粥 @抖音小助手
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拉萨融媒6天前
主持人 王瑞 摄像 格桑 后期 措姆 腊八节，早安！今天是1月26日，腊月初八。现在就教您做一碗福气满满的暖心粥。首先给您加把枣，福气少不了；为您添桂圆，岁岁常团圆；替您放百合，烦忧全摆脱；给您抓花生，好事定发生；为您舀勺豆，日子向前走；再放一把核桃仁，平安康健不离身；自己撒把葡萄干，笑意挂上眉毛尖儿；最后盛白米，祝您万事皆顺意！愿这碗暖心的腊八粥，伴您冬日安康，岁岁皆暖！
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亚萍美食记5年前
煮腊八粥，记住别只添水煮，教你正宗的做法，香甜粘稠，熟的还快
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晋江市广播电视台1周前
#腊八节 （农历十二月初八）是传统的重要节日，一碗温暖的#腊八粥 不仅是节日美食，更蕴含着顺应时节的 #中医养生 智慧。我们一起来听听专家如何解析“腊八粥”冬季调补之道。#晋江市中医院 #冬季养生
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不蔓不枝的於(Yū)丹丹5天前
#食疗养生 #健康 #中医 #养生 #腊八粥 香甜软糯的腊八粥，真的很好吃，赶紧做起来！
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君君辅食记1周前
一整个腊月都能吃的腊八粥，每天一碗，就是超级省心的冬藏食补~#腊八 #腊八粥#粥 #过年 #杂粮
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萱妈墨妈1周前
#明天就是腊八节了 腊八的仪式感从早上的一碗粥开始！这腊八粥有几个窍门，熬出来的腊八粥才香糯浓稠#腊八粥#腊八节#抖音年味儿争霸赛#抖音美食创作者
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李宝宝6天前
今天腊八，你喝粥了吗，早起熬一碗腊八粥，把红枣、桂圆、莲子的甜，熬进每一口粥里。愿新的一年，日子甜甜蜜蜜，身体健健康康。#腊八节 #我的生活日记
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野仙1周前
再说说腊八粥，应该热着喝还是凉着喝呢？#腊八粥 #春节习俗
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马姐爱做菜1周前
过了腊八就是年，记得喝一碗腊八粥#腊八粥#美食#在家做美食#美食分享
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馋嘴儿媳妇1周前
自制八宝粥｜食材搭配清单，健康无添加，比外面买的还香 #腊八粥这样做才好吃
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薛记炒货薛大叔6天前
腊八一碗粥 来年好兆头 祝大家福到粥到 万事粥全#腊八 #腊八节 #薛记炒货 #腊八吃点啥 #腊八粥
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坚果🌰6天前
过了腊八就是年#今日腊八 今天记得喝腊八粥！！！#腊八粥 #莱芜 #充能小事叫吃饭 #天冷吃点啥
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小叶爱美食1周前
作为一个山西人，每年必不可少的就是做腊八粥，软糯香甜，吃都吃不够#红红火火过大年 #腊八粥#农村美食 #家乡的味道
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付翔食品6天前
腊八清晨的烟火气，是家的味道呀#付翔炉馍#付翔食品#腊八节#陕北特色
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丁运声6天前
今天腊八，你喝粥了吗？ 早起熬一碗腊八粥， 把红枣、桂圆、莲子的甜， 熬进每一口粥里。 愿新的一年， 日子甜甜蜜蜜， 身体健健康康🥰……#记录真实生活
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吴老师的中式生活5天前
腊八粥有讲究，可别喝错了！#食疗小妙招 #腊八 #腊八粥
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栗子一家新疆驼奶粉1周前
后天就是腊八节了，今天给大家分享一个我婆婆用电饭锅做腊八粥的教程，软糯香甜，一看就会！小孩小孩你别馋，过了腊八就是年，感谢大家这一年，对栗子新疆驼奶的信任！#日常vlog #腊八粥 #喝驼奶找栗子
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农村会姐1年前
#记录真实生活 #农村美食 #我的农村生活
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小美5星顾问朱朱5天前
一碗腊八粥，暖冬迎新春。小美帮你把温暖熬进粥里，把好运藏进日子里❤️腊八节快乐，万事胜意～ #腊八节 #腊八粥 #美善品 #传统节日美食 #自制美味粥品
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凤姐面食a a a火凤凰1周前
#腊八粥 #抖音美食创作人 #美食分享 #我的厨房日记 #太好吃了
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姚家男儿（助农）6天前
过了腊八就是年，今天做一碗腊八粥，希望家人们腊八节快乐，新年快乐！#腊八节
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外婆食养记（破壁机在橱窗）1周前
过了腊八就是年。，传统腊八粥您收好#腊八节 #腊八粥这样做才好吃 #五谷杂粮养生粥 #腊八吃点啥 #五谷杂粮 @DOU+小助手 @伙伴计划 @抖音小助手 @丹丹爱喝茶
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饭家 FAMICANTING6天前
🔥腊八一碗粥，来年好兆头！吉祥 #腊八粥这样做才好吃 #饭家famicanting #美食教程
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齐鲁晚报《今日淄博》5天前
一碗粥温暖感动，暖胃又暖心！1月25日-26日，广成中医腊八节免费发放养生粥，红枣桂圆慢火熬，这更是一份健康祝福。#广成中医#腊八粥#腊八节#淄博
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殊淼淼美食记1周前
一代人有一代人的腊八粥，适合女孩子喝的腊八粥 #一代人有一代人的腊八粥 #舌尖上的抖音 #百大厨神年味赛 #为乡村特产代言 #年货礼盒有新意更有心意
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天健美食坊2周前
以后腊八粥就这样熬，软糯粘稠香气四溢，好吃极了 #过年仪式感从腊月开始 #腊八粥 #新农人计划2026 #抖音年味争霸赛
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陕北美食研究所6天前
腊八粥 过了腊八就是年，香甜软糯的腊八粥带来年的味道#美食分享 #抖音美食推荐官 #分享家乡美食 #年味 #腊八粥
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东北大娟子6天前
“小时候，腊八节的清晨，总被厨房里飘出的腊八粥香唤醒。锅里咕嘟咕嘟煮着五谷杂粮，红枣、桂圆、莲子在粥中翻滚，像是藏着整个冬天的甜蜜。妈妈站在灶前，用木勺轻轻搅拌，蒸汽模糊了她的身影，却让那碗粥的温暖更加清晰。那时的我们，围在桌边，捧着热乎乎的粥碗，一口下去，满是幸福的味道。腊八粥，是童年最温暖的底色，也是岁月里最珍贵的馈赠。”#八十年代#儿时的记忆 #腊八 @抖音电商 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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