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老林怎么这么帅啊1周前
睡不乱✅卷发4个正确睡觉方法（一次性说明白） #真实生活分享计划 #沙发自然卷 #卷发 #睡觉卷发 #沙发发质
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丝域养发芹姐2月前
好头发原来也可以睡出来？教你一招懒人睡觉法，马上去试试！#养发护发 #养发 #生活小妙招 #宜宾
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小艺酱6月前
这样扎头发，睡一觉就可以搞定慵懒大波浪，懒人福音，赶紧试试～#发型教程 #植发际线 #长发及腰的小姐姐 #大肠发圈的花式扎法 #种草激励计划
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刘文虞3周前
有什么办法把头发睡直！！！ #日常 #卷发 #头发护理 #起床
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郭大侠.7月前
这样睡 脖子越睡越直 #枕头 #脊柱健康 #颈椎#养脊计划
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阿金金zi2周前
从直变卷，3分钟搞定！ 打理好的头发睡一觉变直发了可以学习这个chao简单的打理方法#烫发打理视频教程 #烫发打理技巧
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华哥讲真话（2007年从事美发行业）8月前
应抖友的要求，我给在家想做直发的，讲讲自己在家做直头发#直发 #头发知识 #软化头发 #头发 #干货分享
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哆啦梦教发型4天前
新手0失误❗10s学会韩式慵懒、氛围感卷发❗#拒绝废话#科普#冷知识#省流 #冷知识科普 #知识科普 #每天分享科普知识
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从头开始1周前
姐妹们，我发现一种邪修卷发的方法，巨简单！睡一觉就行，而且不用毛巾啊，袜子啊那些跟道具，只要一根皮筋！真的老简单了！#发型教程分享 #创作者中心 #创作灵感 #睡出卷发 #卷发教程
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晴晴子3周前
一觉睡醒头发打结梳不直真的太太太痛苦啦！！！就这个九块九就可以买到颜值又高方静电的按摩梳闭眼冲啦～#梳子 #梳子推荐 #平价好物 #学生党爱用好物 #女大学生
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"晶晶美食汤煲6年前
让头发变柔顺的睡前好习惯
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33的客厅1月前
有它早上多睡15分钟 #直发梳 #发型教程 #仙女必备
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一只刘美丽4月前
冷白皮睡前都这么做‼️超轻松好坚持✅@DOU+小助手 @抖音小助手 #变美 #变白 #变美小技巧 #冷白皮 #身体护理
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搞发型的皓姐4天前
新年我的睡眠造型魔法， 这样绑头发睡一晚，第二天拆开就是慵懒卷发#手残党也能学会的发型 #真丝发圈 #丸子头 #卷发神器 #护发养发
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美墅热烫2周前
阿姨之前冷烫睡一觉就直，脑门大、发际线还后移，别提多闹心！ 这阿姨真的把我感动到了！天天看我视频，还把老伴儿也拉来一起粉！跨三座城就为了免打理高颅顶！她头发细软塌，冷烫根本撑不住，大额头也愁人！烫完那卷儿一嘟噜一嘟的，高颅顶一出来，阿姨当场乐开花，老伴儿直说：这趟折腾太值了！#美墅热烫李老师 #免打理烫发自然吹干效果 #三天教你学烫发
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曹🌸🌸4天前
花几百块钱烫的，睡了一晚 直了#长头发 #随意拍
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HCR5天前
长头发的办法 以下是一些促进头发生长的方法，涵盖生活习惯、饮食调理、护发技巧等多个方面： 生活习惯调整 规律作息：保证每天7-8小时的高质量睡眠，尽量在晚上11点前入睡。睡眠不足会影响身体新陈代谢，导致头发营养供应不足，影响生长。 减少压力：长期精神紧张会引发脱发或影响头发生长。可通过运动、冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解压力，保持心情舒畅。 避免过度烫染：烫染剂中的化学物质会损伤头发和毛囊，建议每年烫染次数不超过2次，且选择质量可靠、温和的产品。 正确佩戴帽子：避免长时间佩戴过紧的帽子或头盔，以免影响头皮血液循环。如需佩戴，可选择透气性好的材质，并定期取下让头皮透气。 饮食调理 补充蛋白质：头发的主要成分是角蛋白，多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、奶类等富含优质蛋白质的食物，为头发生长提供原料。 摄入维生素：维生素B族、维生素C、维生素E等对头发生长有益。可多吃全麦面包、新鲜蔬果、坚果等食物，补充维生素。 增加矿物质摄入：铁、锌、硒等矿物质是头发生长所必需的。可通过食用动物肝脏、海鲜、坚果、绿叶蔬菜等食物补充矿物质。 多吃黑色食物：中医认为，黑色食物如黑芝麻、黑豆、黑糯米、桑葚等具有滋补肝肾的作用，有助于改善头发质量，促进头发生长。 头皮护理 勤梳头：每天用宽齿梳或牛角梳从头皮开始，轻轻梳理至发梢，每次梳100-200下，促进头皮血液循环，刺激毛囊生长。注意不要在头发湿的时候梳头，以免损伤头发。 头皮按摩：用指腹轻轻按摩头皮，以打圈的方式从额头向脑后按摩，每次按摩5-10分钟，每天1-2次。可促进头皮血液循环，增强毛囊活性。 选择合适的洗护产品：根据自己的发质选择洗发水和护发素，避免使用含有硅油、硫酸盐等刺激性成分的产品。洗发时用指腹轻轻揉搓头皮，不要用指甲抓挠。 定期深层护理：每周可使用1-2次发膜或护发精油，为头发提供深层滋养，修复受损发质，促进头发生长。 医学干预 使用米诺地尔：对于雄激素性脱发等导致的头发稀疏，可在医生指导下使用米诺地尔搽剂。这是一种国际公认的生发药物，能促进头皮血管扩张，刺激毛囊生长。 中医调理：可通过中医辨证论治，服用一些滋补肝肾、养血生发的中药或中成药，如七宝美髯丸、养血生发胶囊等。也可尝试针灸、艾灸等中医疗法，调节身体气血，促进头发生长。 以上方法需要长期坚持才能见到效果，若脱发问题严重或持续时间较长，
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景腾学说招徒ing2月前
走路把背挺的很直的 一般都睡不好 睡前跟我这样练一练 #胸曲变直 #睡眠 #睡眠不好 #训练 #景腾筋膜
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苏州张扬烫发 oimg1周前
“救命！刚烫的卷睡一觉就直了？原来是我没做这件事！”#烫完头发自己在家怎么打理 #烫发推荐 #苏州烫发
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张左左2月前
入冬不知道怎么#养发 的姐妹，特别是不好好吃饭节食导致毛毛出走的姐妹，这一篇都是我坚持2年的实用小技巧，不花米但长期养真的比同龄人好很多#养发#减肥掉发
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我叫张美丽1月前
所以，长发美女到底是怎么睡觉的啊？ 扎起来硌自己，披着会被压到，有没有什么好方法可以分享一下啊#长发 #头发 #求方法
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孙茉莉2周前
想要美美的过年的，赶紧入手这个睡觉卷发棒，睡一觉起来就成大波浪！特别省事，而且还不伤头发，戴着这个睡觉也不会感觉不舒服！真的是手残党的福音！#睡觉卷发棒 #睡觉卷发神器 #卷发神器 #睡觉卷发器
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王小闹瞎选4天前
每天5分钟，头发越来越多，睡的越来越好#发量自救指南
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朴善堂阿博2月前
晚上如何睡的快、睡的香？#知识科普 #睡眠 #正能量#养生 #涨知识
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孙茉莉5天前
终于可以美美的过年了！睡一觉就成卷发了，这个卷发棒太适合我们懒人了！而且还不伤头发，烫出来的头发，不干不毛，非常的有光泽！#睡眠卷发棒#懒人卷发棒 #睡眠卷发神器 #懒人卷发神器
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一只派大星2周前
夏新无线直发梳 一梳就直 高颅顶 爱睡懒觉的姐妹闭眼冲，再也不用早起吹头发了#夏新直发梳 #一梳就直 #高颅顶 #无线直发梳负离子不伤发
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妃妃好物推荐4天前
韩版免烫卷发棒懒人睡觉睡眠卷发神器定型蓬松波浪卷蓬发发带学生
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桃桃妈咪（月子中）2天前
别说我给宝宝睡的早，我只是不想让她以后扎头发像墙上多出来的水龙头#睡头型方法 #定型枕 #扁头变圆头
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二二ღ莓烦恼3天前
不用加热不伤发，睡一觉醒来就能拥有氛围感大波浪卷发！！头发毛躁扁塌的手残党都去试试～#睡眠卷发棒 #卷发教程 #卷发 #手残党也能学会的发型 #头发蓬松显脸小
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三玖2天前
#生发#长头发怎么快速长#养发#发缝宽育发吃什么内调#分享知识
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彦青4天前
#江浙 #00后 #啃老 在外啃老不挨骂教学指南26 #青年创作者成长计划
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学沃甄选好物4天前
可以自己喷点定型 效果更好（睡觉卷发棒） #睡觉卷发棒教程 #卷发棒 #仙女必备
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定兴毛发矫正一姐3天前
#这是个真实的事情
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道家秘传5天前
#道家文化 #张至顺道长
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哦哦是你2天前
不花大钱！居家养发秘籍，效果堪比沙龙#养发 #护发 #养发护发 #护发心得 #养发心得
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蒜香公主2天前
睡前4个好习惯｜低成本越睡越美！ #逆袭 #变美 #EHD防脱喷雾精华 #变美小技巧 #变美就是这么简单
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绵适家6天前
颈椎反弓、曲直的看过来，枕头该这么枕才对。#颈椎反弓专用枕头 #颈椎曲度变直专用枕头第一名 #颈椎曲度反弓
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海棠花开🏖️3天前
#睡眠 #睡眠香膏
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姜莱先生4周前
#传统文化 #知识
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悠然姐姐yoyo3周前
睡前变美小习惯 无痛逆袭#变美 #
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孙茉莉1周前
天啊，睡一觉就成大波浪卷发了，这个卷发棒太适合懒人和手残党了！想美美的过年的赶紧安排这个卷发棒！#睡眠卷发棒#卷发棒 #睡眠卷发棒使用教程 #卷发棒推荐
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办公室熏屁精4天前
姐妹打造完美#发型 旅行必备#直发梳 可内扣直发#高颅顶#手残党也能学会的发型#头顶蓬松
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一只杨杨1周前
烫完头发一觉起来头发变直了？用弹力素还是泡沫发蜡？姐妹们试试这样打理！#法式慵懒卷 #羊毛卷 #卷发打理技巧 #弹力素和泡沫发蜡谁更适合卷发 #真实生活分享计划
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汝州发型设计文浩2年前
最近好多人在问一觉睡起来头发变直了，特别毛躁怎么办，按这个方法不用洗头两分钟都可以快速搞定出门的懒人打理教程，耐心看完这个视频#过年就要美美哒 #手残党也能学会的发型 #美出高级感 #慵懒法式烫 #烫发打理方法
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再睡9分钟1月前
晚上好呀老婆们(￣▽￣)#发型教程 #电流梳 #臭氧电流梳
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晚晚皆安4月前
烫了卷发，睡一觉起来变直了，头发干枯毛躁炸毛的，赶紧把这个泡沫发蜡备上#泡沫发蜡 #羊毛卷 #法式慵懒卷 #卷发打理 #烫发
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薄荷味的诗3天前
#男生发型 #男生夹板造型 #男生发型打理技巧 #男生夹板的使用方法 #男生夹板发型教程
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高小姐（成长版）3天前
头发毛躁干枯不顺滑的姐妹一定要试一下#顺发梳 #一把神奇的梳子 #好物推荐🔥
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希希6天前
我宣布无热卷发是在校学生党最有用的发明！（超简单教程来啦～ 在校没办法用直板夹卷发棒的宝宝们看这里！既不需要热工具又超省时间的卷发教程来啦～睡前一分钟➕睡一晚上就能得到同款超有弧度的卷发，轻松保持3天不塌不软，大卷扎高马尾真的超好看，大家一起学起来～ #高马尾#卷发教程#无热卷发#卷卷精油#定型精油
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安念～好物优选1周前
#卷发 后不会打理的姐妹一定要试试这个大风罩！特别是睡一觉起来没卷还塌的，用它吹出来直接就是高颅顶氛围感卷发！在家你就是托尼老师，这个大风罩用一次就会爱上#打理方法 #自用好物分享 #吹风机风罩 #好物推荐🔥
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𝓢𝓾𝓢𝓱𝓪𝓸4天前
通勤福音！2分钟抚平毛躁！打工人再也不担心没时间做造型#直板夹 #直板夹卷发 #直发夹 #拉直夹板
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