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张扬不张扬5天前
23岁的成长之路｜从我进厂学习“接班”开始 #厂二代 #00后 #护肤品包材 #成长之路 #护肤品包材工厂
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张焕之-认知成长笔记1周前
别骗自己了，你缺的不是兴趣，而是不够熟练 #个人成长 #心智成熟 #自律 #改变自己 #强者思维
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Rock杨英豪3天前
vlog| 在2026我想用记录和你们一起成长！ 从去年9月开始记录自己到现在， 我学会用「他拍」视角记录自己，偶然发现，原来用这种视角能更好地看清自己和生活 · 关于发现 以前会满脑子都是今天的to do list，哪怕是走在路上有时还会琢磨待会要做的事 但手上有了记录的设备后，我从开始用镜头笨拙地记录， 到开始用镜头去发现，例如原来学校的路上人那么少啊，今天的晚霞真好看。 再到现在，我会用镜头捕捉到“我还有这样的表情？”“我还能说出那么多感受来？” 没错，我在慢慢用镜头去表达我的情绪和感受。这感觉挺好的。 · 关于内耗 有些时刻，以为内心的自我纠结已经很严重了， 但当我从素材里回看，发现并没有我想象中的那么糟糕 被干扰的只是我的思路，但我每天做项目上课回寝室的路，都是坚定的 所以有时候陷在思绪里，不如用他拍视角看看自己， “原来我是有能力平静地度过这些时刻的啊！”“原来我看上去是那么淡定” 所以，今年我会继续保持记录的习惯，我会解锁更多新设备，更解锁不一样的视角 去看见自己，也和你们一起成长。 对了，这次我的新设备可以直接打印！所以我捕捉了一些美景打印出来，想要把这张照片寄给你们～ 评论区留下你手机中的美好，我会用我的照片和你交换～ #vlog #校园生活 #大四 #我的生活日记 #拍摄设备
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小仙认真听3天前
听障CEO：从小助理到女总裁，我到底是做什么工作的 一位听障人，从初入职场的小透明，一步步成长为女总裁，我到底是做什么的？我经历了什么？今天给大家分享一下我的职业历程。听障或许是人生中最大的困难之一，是被困难打倒，还是迎难而上？选择权永远在我们自己手里。 #听障 #听障创业 #逆袭 #聋人 #听力
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思维健身房4天前
我决定，把自己从0开始，培养成“成长型思维”。 看看你中了几条？常说“我可以学”而不是“我不会”；爱说“这很有趣”而不是“这太冒险了”；喜欢分析“从中学到了什么”而非抱怨“又失败了”。如果你符合，恭喜你，你已经掌握了最顶级的「成长型思维」#思维认知 #经验分享 #认知提升 #职场
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小豆包的童言日记4天前
#创作灵感 「100天成长日记」正式启航！📖✨ Day 1：我选择用《弟子规》为这段旅程奠定基石。它告诉我，成长始于对家人的爱与对学业的敬。未来的日子里，我会每天分享一点进步，背诵一首诗或一段文。当然，还有我家那位“不请自来”的猫咪监理，也会偶尔露面监督（捣乱）😂。这是一个关于坚持、学习和爱的小实验。欢迎你来，陪我一起走这100天。 #100天成长计划 #国学启蒙 #学习vlog #寒假生活
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岚南姐姐有曰🌸2天前
#励志语录人生感悟 #创作者中心 #创作灵感 #每日分享 你想成为什么人从模仿开始
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翔程xc5月前
真正的成长，从“我是谁”开始，而不是“我要做什么” #个人成长 #个人提升 #认知提升#青年创作者成长计划
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凡城5天前
真正的成长，始于一个反直觉的动作：在拼命吸纳之前，先清空与质疑。 当你开始质问，信息的洪流中才会浮起属于你的礁石，你才能站在上面，而不是被淹没。 #认知思维 #苏格拉底 #认知觉醒 #哲学 #深度思考
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语文黄老师4天前
#个人成长类作文#成长的蜕变#成长从什么开始#初中作文审题#抓关键词
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为什么美4天前
35岁跨界直播带货，我的人生不设限 #直播创业 #35岁的新赛道 #拒绝内耗勇敢出发
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抚册3天前
人生本是减法，见一面少一面。我们何苦用别人的标准，丈量自己的人生？叶藏的遗憾，但愿我们都别重演。评论区聊聊，你是从什么时候开始，学会为自己而活的？#人间失格#读书成长 #我的精神世界 #创作者中心 #创作灵感
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浪着的羊1月前
如何从0开始，系统性学剪辑？分享我的成长心得👉和你一起保持创作的热爱！💗#随时随地标记一下 #标记我的宝藏好书 #剪辑教程 #干货分享
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瑞ok啊3天前
从今天开始好好认识自己！ 如果不知道该做什么的话，那就随便做点什么吧，先从认识自己开始！给命运一个转动的机会！#大学生 #成长 #我就这样开启2026 #自我成长
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兵总——育儿理念集锦5天前
真正的成熟，从学会“闭嘴”开始 #我要上热门🔥 #家庭教育 #亲子教育 #家长必读 #父母课堂
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娇娇在成长3天前
从今天开始每天拍一条口播视频，去记录自己的成长，去记录自己的改变。先从自身找成长，再对外求发展。老话说：水到绝处是风景，人到绝处是重生。 其实这世上压根没啥不会做、不能做的事，只有你自己不敢做、不想做。我觉得当你没了所有依记录靠时，自然就啥都会了。所以别害怕，一直往前冲，勇敢地往前闯，生活肯定会越来越好。加油！#记录真实生活 #真实生活分享计划 #口播#新人做自媒体
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山寺 面包酵坊1周前
乡村创业-别让别人否定你的可能 26岁这个年纪，先跑起来，不要犹豫和纠结什么选择是最好的。 #乡村创业青年 #真实生活分享官 #在拍一种很新的vlog #我就这样开启2026 #青年创作者成长计划 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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淡雅5天前
#全职妈妈日常 #就想说点大实话 #成长就是从被坑开始的
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屁屁大王6天前
成长就是开始很美妙，结局也不错，但是中间苦那么一点。—zzy#记录 #记录真实生活 #北京
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学会奔驰、6天前
在你跌倒之后， 重新站起来的那一刻， 才是你真正的开始。 记住，不管何时， 都不要放弃走自己的路。#人生哲理 #自我成长 #逆境重生 #个人提升 #心态管理
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衍不咸3天前
从兴趣爱好开始的目标也是改变人生的开始 #观点分享 #个人成长 #目标 #人生目标 #自我成长
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我想我会一直孤单2天前
一个人真正的强大，从敢出丑开始。#自卑 #强大 #抖音推广 #抖音热评 @DOU+小助手
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平凡知路1周前
成长从什么时候开始呢？就是从你敢于放下过去，直面自己开始。#经验分享 #个人成长 #青年创作扶持计划 #独立思考 #讨论 @我是阿莉同学
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真是个岛主啊2周前
真正的成长，是从你意识到“背后无人”开始的。#真是个岛主啊 #人性 #老板 #创业者 #认知思维
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大潘的成长思考日记6天前
 不甘心堕落又懒得行动，越焦虑越摆烂？其实不是你不想改，是没算清自己的处境有多被动。#个人成长 #告别内耗 #普通人逆袭 #认知觉醒 #拒绝摆烂
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丽娇女性高维认知6月前
真正的成长，是从内破开始 #灵性成长 #灵性觉醒开悟 #真正的成长是什么 #女性成长必修课
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春红的成长记3天前
2026年1月28日开始记录我的个人成长 走向未来那个如此优秀的自己。#女性成长女性力量 #管理者 #美容护肤热门
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疯坚持（海员励志说）3周前
我们自我的成长，从敢露脸开始 #成长逆袭 #激励 #自我成长 #努力成为更好的自己 #真实生活分享官
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冰兔读书1周前
《终身成长》 不要过分关注自己是否足够聪明，不要过分在意失败，这会带来自我毁灭的过程。只需从现在开始好好学习和睡觉，好好生活。#终身成长 #自我修行 #成长型思维 #书籍推荐官
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伴你成长-单老师2天前
#成长 从醒悟开始#孩子教育 #教育 #叛逆#重庆
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安羽1周前
3步自我提升指南#个人成长
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老王唠实嗑1周前
先养活自己，才是人生的开始。 先解决生存问题，再慢慢找机会提升。一步一步从 1 楼爬到 20 楼，你的人生从来都有上升的可能！你愿意为了养活自己，放下所谓的 “面子” 吗？#认知觉醒 #面子 #干货分享 #生活 #胡说老王
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认知管理橘6天前
你想成长的更快，就从研究赚钱开始 #认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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阿萱的闲谈2天前
女性真正开始变强的是从什么时刻开始的 #成长思维 #女性成长 #女性智慧#内容太过真实
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爆姐2月前
小小的小孩是什么时候开始长大的呢#陈浚铭 #养成系 #成长 #TF家族四代
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静宁苹民甜甜3天前
“以前最怕黑夜，现在习惯了黑夜” “是从什么时候开始成长的呢，是那无数个黑夜里缝缝补补的时候吧”#人生感悟 #回家路上风是暖的心是甜的 #我的农村生活 #成长日记
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严翎溪💫禅悟2天前
我们普通人想从觉悟走向觉醒，该怎么起步？97 年小伙的内修感悟，悟后起修才是真开始。#开悟觉醒 #自我成长 #醒悟人生
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光即归途Calia4天前
灵魂成长螺旋法则：3个步骤跳出循环剧本 为什么你总是遇到相似的人？为什么一次次掉进同样的情绪和关系漩涡？很多人以为这是命不好、轮回惩罚，但真正的原因，是意识结构在“无觉察地重复”。这期视频，我会带你从灵魂成长的角度，重新理解修行、轮回，以及如何在重复中，真正发生改变。#修行 #灵魂 #轮回#觉醒 #灵性
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圈圈成长日记5天前
第一集 这是我的第一条口播视频，犹豫了很久，就这样粗糙的开始了，先做，有问题再调整。#女性成长 #新人打卡 #坚持就是胜利 @抖音小助手 @DOU+小助手
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每天说点什么3天前
90%的人正在“假成长”！你中招了吗？#个人成长 #成长 #人生感悟 #生活
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海宇爱读书2周前
心气耗尽的那些日子，你是怎么熬过来的？如果你也正在经历低潮期，不妨从这7件事开始改变。记住，心气不是找回来的，是一点点养回来的。#自我成长 #停止内耗 #女性成长 #心理学 #情绪管理
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胡说老王·商业论1月前
访谈-创业路(二) 第一桶金和成长故事，经典两小时无删减 #创业#经历#访谈#创业者#胡说老王
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追光者小星1周前
 真正的成长，从敢面对难题开始#勇敢面对 #拒绝内耗 #人民日报金句 #治愈系文案 #成长感悟
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二两牛肉汤2天前
#dou上热门 #女性成长 #个人成长 #感悟 你是什么时候开始转运的呢？ 就三个让你快乐到死的转运法则 第一 变冷淡变冷漠 心淡淡的人就会顺顺的， 对于控制不了的事情说声算了，我不要了，这题就解了 第二 只管自己别管别人，做好自己 强者，从不会关注任何外界的评价， 听听就算了，别往心里去， 我不入你的局 那你说什么做什么 都没有用， 第三 除了生病是身体上的痛苦， 其他你所感受到的一切痛苦 其实都是你的情绪，你的心态带来的 并非真实存在的， 所以对自己好一点，放过自己 真的姐妹们，除了生死都是小事， 你的心态，就是你最好的风水， 能让你变得更好的贵人 只有自信自爱的你自己
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贝雷帽王2周前
女性在婚姻里真正的成长，是从不再问你为什么不够爱我开始的#女性情感智慧 #创作者中心 #创作灵感 #我要上热门🔥 #贝雷帽王
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阿飞的胡思乱想3天前
我们从什么时候开始丢了童年的那份好奇？#用最幼稚的动画片讲出最真实的道理 #自我提升 #成长思维 #深度思考
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姜姜姜姜姜哈哈3天前
你是从什么时候认识姜哈哈的？感谢你参与了我这不靠谱的一年 #自媒体创业 #见证成长 #裸辞 #选择大于努力 #回忆杀
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耿直小哦姐3天前
做任何事情都会迷茫，这意味着你已经适应了，需要新的改变和成长，带来新的反馈。而我在自媒体的尝试中，这一次迷茫时间最长，最痛苦，因为让我开始从执行者变为创作者，这种感觉很棒。而第一步，就是动起来，去找问题，梳理的过程就是答案。 #自媒体成长 #迷茫 #个人成长 ##自我提升 #认知觉醒
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阿蛋黄靖1月前
聊聊我是怎么布局人生的20+ 眼界、优势、钻研 #女性成长 #个人提升 #grilstalk #人生课题##成长感悟
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张焕之-认知成长笔记3天前
用“杠铃策略”，我从谷底爬出来的真实经历 #创业故事 #个人成长 #认知提升 #逆袭 #强者思维
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明哥聊点事5天前
生命真正的开始，是你找回自己的那一刻#荣格心理学 #内在探索 #找回自己 #人格觉醒 #自我成长
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小孩的理想2天前
第二集|“爱自己，就是从能‘耐受’住自己的负面感受开始。” #自我成长 #内核稳定 #自我接纳 #女性成长 #自我进化论播客
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人生大玩家-龙星玥2天前
真正的自信，从“无需他人证明”开始 #认知 #自我成长 #女性力量 #思维方式
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皓逸智能2天前
品牌成长从细节开始#皓逸智能 #皓逸 #皓逸健康光 #全屋智能 #米家智能
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婉宁阅读1周前
告别无效努力，重塑成长认知。 我是婉宁，一位在教书与阅读中持续探索的70后。从今天起，在这里与你分享阅读中的系统性思考与关键洞见。第一期，我们从《认知驱动》开始，聊聊为什么大部分努力可能方向错了。动力到底来源于什么？#读书 #认知驱动 #个人成长 #教授读书 #有效努力
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小翟4天前
今天分享一个真实案例缩影，聊聊这种“存在性焦虑”背后的原因，以及我们可以从哪一步开始，重新找回“感觉”。#空心病 #情绪管理 #心理疗愈 #成长困惑 #职场压力
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李莹律师的法商育儿经3天前
你知道我们中国女性是从什么时候才开始大规模上班的吗#女性成长 #女性智慧 #上班 #情感
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彭小茜💋小小吉妈咪4天前
浅谈《素食者》，挣脱结构性困境，从理解开始 #素食者 #韩江 #女性主义 #女性觉醒 #女性成长
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一只幸运喵～2天前
凌晨，失眠有感而发，决定从今天开始记录自己变好的全过程，我一定会更好，也必须更好！#自愈成长 #慢慢变好 #好好生活 #就想一个人静静 #习惯性崩溃又习惯性自愈
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小积哥4天前
#戒烟 #改变自己从现在开始 #成长 只是想做一点点改变，不纠结，从现在开始！
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成了个巧4天前
用反派视角看世界，你会发现新大陆。 . 29岁，我决定主动给生活做减法。 不是失去朋友，而是找到了自己。 你呢？是从什么时候开始保护自己的能量的？ #女性成长#感悟人生 #远离无效社交
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罗维（认知觉醒）1周前
一无所有，重新开始，还算不算晚#80后 #外卖小哥 #个人成长 #励志
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